SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE SENA

SISTEMA INTEGRADO DE GESTIN

Procedimiento Ejecucin de la Formacin Profesional
Integral
GUA DE APRENDIZAJE

Versin: 02
Fecha: 30/09/2013
Cdigo: F004P006-GFPI

GUA DE APRENDIZAJE N
1
1. IDENTIFICACIN DE LA GUIA DE APRENDIZAJE

Programa
Formacin:

de Cdigo:
1

Nombre del Proyecto:

Versin: TECNICA RECREACION COMUNITARIA

Cdigo:

Fase del proyecto:

Actividad (es) de
Aprendizaje:
Actividad
Proyecto:

(es)

RECONOCER
del AMBIENTES DE
TRABAJO
SALUDABLES

Resultados
de
Aprendizaje:
GENERAR
HBITOS
SALUDABLES EN SU
ESTILO DE VIDA PARA
GARANTIZAR
LA
PREVENCIN
DE
RIESGOS
OCUPACIONALES
DE

Ambiente de
formacin
Ambiente
103
-Escritorios
-Sillas
-Aire
acondicionad
o
.

MATERIALES DE
FORMACIN
COMPUTAD
OR

Competencia:
AMBIENTE
COMPUTAD
OR
PROMOVER
LA DE
INTERACCIN
APRENDIZAJE
IDNEA CONSIGO
MISMO, CON LOS
DEMS Y CON LA
NATURALEZA EN
LOS CONTEXTOS
LABORAL
Y

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ACUERDO
CON
EL SOCIAL
DIAGNSTICO DE SU
CONDICIN
FSICA
INDIVIDUAL
Y
LA
NATURALEZA
Y
COMPLEJIDAD DE SU
DESEMPEO LABORAL.
Duracin de la gua 25 HORAS
( en horas):

2. INTRODUCCIN
Toda persona tiene derecho a un nivel de vida adecuado que le asegure a s mismo como a su familia la
salud y el bienestar , la asistencia mdica y los servicios sociales necesarios; como tambin los seguros en
caso de desempleo, enfermedad, invalidez, viudez, vejez y otros casos de prdida de los medios de
subsistencia, por circunstancias independientes de su voluntad, aadiendo que la maternidad y la infancia
tienen derecho a cuidados de asistencia especiales
El entorno ejerce una particular influencia en el individuo y su bienestar; en este medio el hombre est
expuesto
a
diversos
agentes
que
pueden
afectar
su
salud.
Un lugar de trabajo saludable es aquel que promueve el bienestar personal, familiar y social de sus
trabajadores a travs del fomento de estilos de vida saludables (alimentacin equilibrada, evitar el abuso del
alcohol y el tabaco, ejercicio fsico regular).

3. ESTRUCTURACION DIDACTICA DE LAS ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE

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3.1 Actividades de Reflexin inicial.

1. Cules son los principales hbitos para tener una vida sana?
Buena alimentacin balanceada
Hacer deporte

2. Consulte hoy en da qu importancia tiene la construccin de ambientes de trabajo

saludables Participe en el foro que encontrara en la plataforma Blackboard donde usted
proponga el ambiente de trabajo que a futuro deseara.

3. Cul es su peso? ________ cunto mide? ______ calcule su ndice de masa corporal y
haga un anlisis de su condicin teniendo en cuenta lo establecido por la OMS.
El ndice de masa corporal (IMC) es una medida de asociacin entre el peso y la talla de un individuo
ideada por el estadstico belga por lo que tambin se conoce como ndice de Quetelet.
Se calcula segn la expresin matemtica:

donde la masa o peso se expresa en kilogramos y la estatura en metros, luego la unidad de medida del IMC
en el sistema MKSes:

Clasificacin de la OMS del estado nutricional de acuerdo con el IMC 4

IMC (kg/m2)

Clasificacin

Valores principales

Valores adicionales

Infrapeso

<15,99

<15,99

Delgadez severa

<16,00

<16,00

Delgadez moderada

16,00 - 16,99

16,00 - 16,99

Delgadez no muy pronunciada

17,00 - 18,49

17,00 - 18,49

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18,5 - 22,99
Normal

18,5 - 24,99
23,00 - 24,99

Sobrepeso

25,00

25,00
25,00 - 27,49

Preobeso

25,00 - 29,99
27,50 - 29,99

Obeso

30,00

30,00
30,00 - 32,49

Obeso tipo I

30,00 - 34,99
32,50 - 34,99
0 - 39,99

Obeso tipo II

35,

35,00 - 37,49
37,50 - 39,99

40,00

40,00

Obeso tipo III

* En adultos (20 a 60 aos) estos valores son independientes de la edad y son para ambos sexos.

4. Nombre 5 consecuencias negativas por fumar y 5 consecuencias negativas por consumir

bebidas alcohlicas.

5. Qu entiende usted por la Seguridad y Salud en el trabajo y cules son los subprogramas
que intervienen explique cada uno de ellos?

6. Cmo cree usted que se puede beneficiar una entidad al apoyar la Seguridad y Salud en
el trabajo?

7. A que rgimen del SGSSS pertenece?

8. Haga un Mapa conceptual del Sistema general de Seguridad Social integral
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9. Que es el POS y cul es su importancia?

10. Elabore un ensayo de una Pg. donde realice un anlisis de la Situacin actual de la salud
en Colombia

11. Calcular el valor de seguridad social en pensin para un trabajador dependiente que
devenga la suma de $785.000, Cual es el aporte que realiza el empleador y calcule el
descuento por nomina que se realiza al trabajador
.

3.2 Actividades de contextualizacin e identificacin de

conocimientos
12. Nombre mnimo 10 actos inseguros.

13. Coloque en este espacio 10 imgenes de condiciones inseguras que evidencie en los
ambientes de trabajo

14. una persona transporta sobre su hombro un bulto de cemento de 50 Kg de un lugar a otro
en que tipo de riesgo lo clasifica?

15. Mencione los Riesgos Fsicos?

16. Complete el siguiente cuadro

RIESGO

ACTIVIDAD ECONOMICA

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17. Segn la ley 1562 de 2012 defina Accidente de trabajo y Enfermedad

Laboral.

3.3 Actividades de apropiacin del conocimiento (Conceptualizacin y

Teorizacin).

18. Despus de consultar cuales son los factores de riesgo evidencie cules se
presentan en su ambiente de formacin o sus alrededores.
19. Investigue cuales son los diferentes elementos de proteccin personal y como se
clasifican apoye la investigacin con imgenes
20. Mencione una funcin que desarrollara en su titulada aplicando medidas de seguridad.

Actividades de evaluacin.
Evidencias de
Aprendizaje

Criterios de Evaluacin

Tcnicas e Instrumentos
de Evaluacin

Evidencias de
Conocimiento :

RECONOCE
HABITOS
DE VIDA SALUDABLES.

Evidencias de
Desempeo:

RECONOCE AMBIENTES
DE TRABAJO SEGUROS
SEGN
LEGISLACION
COLOMBIANA.

APLICACIN DE LISTA
DE CHEQUEO, EN
RELACIN AL SABER
HACER Y SABER SER.

RECONOCE PELIGROS
EXISTENTES EN
LOS
AMBIENTES
DE

FOLLETO Y MATRIZ EPP.

SOCIALIZACION GUIA DE
APRENDIZAJE

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Producto:

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FORMACION.

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4. RECURSOS PARA EL APRENDIZAJE

Materiales de formacin
devolutivos:
(Equipos/Herramientas)
ACTIVIDADES
DEL
PROYECTO

Talento Humano (Instructores)

DURACI
N
(Horas)
Descripcin

RECONOCER
AMBIENTES DE
TRABAJO
SALUDABLES

Materiales de formacin
(consumibles)

30

COMPUTADOR

Cantidad

Descripcin

Cantidad

Especialidad

ING. INDUSTRIAL

Cantidad

AMBIENTES DE
APRENDIZAJE
TIPIFICADOS
ESCENARIO (Aula,
Laboratorio, taller,
unidad productiva)y
elementos y
condiciones de
seguridad industrial,
salud ocupacional y
medio ambiente
AMBIENTE DE FORMACION
102

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ACTIVIDAD ANEXA.

1. AFP
2. ARL
3. COPASO
4. C.S.T
5. EPS
6. EP:
7. FOSYGA
8. FR
9. EPP
10. FURAT
11. FUREP
12. IPS
13. OMS
14. POS
15. P y P
16. SGSSS
17. SGRP
18. STC
19. SGSST

5. GLOSARIO DE TERMINOS

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6. REFERENTES BIBLIOGRFICOS

www.minproteccionsocial.gov.co
Pginas web de las Administradoras de Riesgos Laborales
WWW.FOSYGA.COM.CO
WWW.MINSALUD.COM.CO

7. CONTROL DEL DOCUMENTO (ELABORADA POR) Ing. Alexander Lopez

Alvarez

Se debe presentar evidencia en Medio magntica a la plataforma Blackboard en la

carpeta Salud ocupacional envi de actividades.
Fecha de entrega Sera registrada en plataforma.

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