y Patricia R. Spadaro Porcia Ediciones Barcelona Miami TUS SIETE CENTROS DE ENERGA Enfoque holstico para lograr vitalidad fsica, emocional y espiritual Ttulo original: YOUR SEVEN ENERGY CENTERS by Elizabeth Clare Prophet and Patricia R. Spadaro Copyright 2000 by SUMMIT PUBLICATIONS, INC. All Rights Reserved 63 Summit Way, P.O. Box 5000, Gardiner, Montana 59030-5000, U.S.A. (Tel: 406-848-9500 Fax: 406-848-9555 - Email: info@summituniversitypress.com - Web site: http://www.sum- mituniversitypress.com). This book was originally published in English and printed in the U.S.A. This Spanish edition is published under the terms of a license agreement between PORCIA EDICIONES, S.L. and SUMMIT UNIVERSITY PRESS. Todos los derechos reservados. Este libro fue publicado originalmente en ingls y se imprimi en EE.UU. Esta edicin espaola se publica segn las condiciones del contrato suscrito por PORCIA EDICIONES, S.L. y SUMMIT UNIVERSITY PRESS. Traduccin al espaol: Porcia Ediciones, S.L. Spanish Edition Copyright 2006 Porcia Ediciones, S.L. Reservados todos los derechos. Publicado por: PORCIA EDICIONES, S.L. Enamorados 68 Principal 1 - Barcelona 08013 (Espaa) Tel./Fax (34) 93 245 54 76 E-mail: porciaediciones@wanadoo.es Ninguna parte de este libro puede ser reproducida, traducida, almacenada, anunciada o trans- mitida en forma alguna por medios electrnicos o mecnicos, ni utilizada en cualquier forma- to o medio de comunicacin, sin permiso por escrito de Summit University Press, excepto por crticos que podrn citar breves pasajes en reseas. Summit University Press y The Summit Lighthouse son marcas registradas en la Ofcina de Patentes y Marcas de los EE.UU. y en otros pases. Todos los derechos estn reservados. Diseo de cubierta: 2006 Porcia Ediciones, S.L. La imagen de la cubierta tiene los derechos para su uso reservados. No puede ser usada o copiada en ningn medio, ni por fotocopia, sin autorizacin del autor, quedando sometida cualquier infraccin a las sanciones legalmente establecidas. 2 edicin: noviembre 2007 Depsito legal: B.44.702-2007 ISBN: 978-84-95513-60-1 Impreso en Espaa por Romany/Valls S.A. Printed in Spain ndice La integracin del cuerpo, la mente y el espritu Primer centro de energa: Base de la columna Casar lo material con lo espiritual Segundo centro de energa: La sede del alma S fel a ti mismo Tercer centro de energa: Plexo solar Caminar por la va media del equilibrio Limpiar los centros de energa Cuarto centro de energa: El corazn Convirtete en el amor que acta Quinto centro de energa: La garganta Rene poder interior para crear cambios constructivos Sexto centro de energa: Tercer ojo Mantener una visin global de integridad
7 24 52 27 95 104 128 146 Sptimo centro de energa: La coronilla Crear unidad a partir de la diversidad Sella tus chakras Aproximacin holstica a la curacin
166 185 197 La integracin del cuerpo, la mente y el espritu El cuerpo humano es slo vitalidad, energa y espritu [...]. Si quieres aprender el Gran Camino, debes valorar los tres tesoros. L Yen V italidad. Todo el mundo la anhela, pero en el mundo complejo y estresante donde vivimos actualmente pocos sabemos cmo atraerla y mante- nerla. Ello se debe a que la verdadera vitalidad es ms que dormir bien o tomar vitaminas o hierro. La verda- dera vitalidad es fsica, emocional y espiritual. Es el resultado de entender cul es el recurso na- tural ms importante con que cuentas: la energa. Y se produce cuando sabes cmo establecer un slido 8 Tus siete centros de energa vnculo con tu fuente de energa, cmo despejar los bloqueos que te impiden esa conexin, y cmo con- trolar el fujo de energa de modo que puedas expresar tu pleno potencial. La sabidura que desde tiempos inmemoriales se ha cultivado en las doctrinas espirituales del mundo tiene mucho que ensearnos a propsito de la ciencia consistente en revitalizar cuerpo, mente y alma. De continuo estas tradiciones referen siete niveles del ser y siete centros desde donde se realiza el intercambio de energas entre el mundo espiritual y el nuestro. Los siete cielos del judasmo, los siete niveles del rbol de la Vida 1 de la cbala, los siete sacramentos del cristianismo, los siete chakras del hinduismo y el budismo: todos ellos constituyen formas de describir ese vnculo con niveles ms elevados de conciencia espiritual cuyo objetivo es acelerar el fujo de energa desde el Espritu hasta la materia, desde el cielo hasta la tierra, desde dentro hacia fuera. El punto de partida de este libro lo confgura la antigua ciencia oriental de los siete centros de energa del cuerpo, llamados chakras. La red establecida por los chakras conforma una gua al estilo de un mapa de carreteras, que te permite explorar tus mundos fsico, emocional y espiritual, ya que, por cuanto respecta a ti y a tu vitalidad, la cosa tiene su intrngulis aunque no lo parezca a simple vista. 1. En la tradicin mstica juda, el rbol de la Vida se compone de diez sefrot o emanaciones divinas, acomodadas en siete niveles diferentes. ____________________ La integracin del cuerpo, la mente y el espritu 9 Coordenadas del Espritu N uestros centros de energa operan a niveles sutiles, no visibles al ojo fsico. Y sin embar- go infuyen en todos los aspectos de nuestra vida, in- cluidas la vitalidad, la creatividad y el bienestar. En pocas palabras, piensa en los centros de energa como en estaciones emisoras y receptoras de la energa que fuye a ti, a travs de ti y de ti a cada momento. Cada centro funciona como un transformador reduc- tor que transporta esta poderosa energa desde el Esp- ritu hasta un nivel diferente de nuestro ser, nutriendo el cuerpo, la mente y el alma. Y cada uno de esos cen- tros desempea un papel especial en el proceso del da a da y en el crecimiento espiritual. Los siete principales centros de energa se hallan situados a niveles etricos de nuestro ser sobre la co- lumna vertebral: en la base de la columna, en el punto intermedio entre la base y el ombligo, en el ombligo, en el corazn, en la garganta, en el entrecejo y en la parte superior de la cabeza 2 . Todos hemos experimen- tado alguna vez la energa fuyendo por nuestros siete chakras, nos hayamos o no dado cuenta. La energa del chakra de la base de la columna nos permite conectarnos con la tierra y la naturaleza y te- ner los pies frmemente asentados en el suelo, es decir, 2. stas son las posiciones de los siete centros de energa principales. En reali- dad, existen 144 centros de energa en el cuerpo. ____________________ 10 Tus siete centros de energa ser prcticos a medida que vamos dominando el da a da, el nivel fsico de la existencia. Dicho chakra, junto con el de la sede del alma, rige nuestra sexualidad. El chakra de la sede del alma nos transmite las reacciones viscerales y los presentimientos, y es por l por don- de liberamos a nuestra alma con objeto de que lleve a cabo el plan para su vida. A travs del chakra del plexo solar, que es nuestro centro de la paz, expresamos y do- minamos nuestras emociones y nuestros deseos. El centro que reside en el corazn nos inspira compasin y generosidad para ser amor en accin. El centro de la garganta nos permite acceder al tremendo poder de la voluntad y de la palabra hablada con el fn de generar cambios personales y mundiales. Gracias al centro del tercer ojo nos concentramos, vemos con claridad una situacin y contactamos con la suprema verdad. Por ltimo, el chakra de la coronilla nos enlaza con nuestro intelecto, nos permite recibir repentinos destellos de iluminacin y experimentarla. Los chakras son puntos de contacto con las dimen- siones de nuestro ser que trascienden el fsico pero en- cajan en l. Podramos decir que son coordenadas del Espritu situadas dentro de nuestro cuerpo. Es antiguo el concepto de que el mundo espiritual se refeja en el material. Como es el tomo es el uni- verso, afrman los Upanishads. En el interior de una semilla de mijo cabe encontrar todo un universo [...]. En la pupila del ojo, un cielo infnito, escribi el poeta suf Mahmud Shabestari. El famoso axioma La integracin del cuerpo, la mente y el espritu 11 hermtico reza: Como es lo grande es lo pequeo; como es arriba es abajo. Expresndolo de otro modo, cabra decir que el patrn del Espritu est indeleble- mente grabado en el tejido de nuestro ser. Los sabios y los sanadores del mundo explican que como consecuencia de nuestra resonancia con lo divi- no el poder de curar se encuentra dentro de nosotros mismos. El vidente y sanador del siglo xx Edgar Cay- ce, por ejemplo, ense que toda curacin procede del hecho de armonizar cada tomo del cuerpo, cada re- fejo de las fuerzas del cerebro con la percepcin de lo divino que yace en el interior de cada tomo y clula del cuerpo. Tambin sostuvo que la verdadera cura- cin slo puede producirse una vez que ha despertado el yo espiritual. Los siete centros de energa de nuestro cuerpo son la puerta de entrada a ese yo espiritual. Cuando enten- demos cmo funcionan, podemos colaborar con ellos para restablecer el equilibrio en nuestro cuerpo, men- te y emociones con su verdadera naturaleza. Lo que hay detrs y lo que hay delante de nosotros son pequeeces comparado con lo que hay dentro. Ralph Waldo Emerson 12 Tus siete centros de energa Las ruedas de la vida L a palabra chakra en snscrito signifca rue- da o disco. Se utiliza un loto con distinto nmero de ptalos para ilustrar simblicamente cada chakra. Cuantos ms ptalos tiene, mayor es la velo- cidad o vibracin. Los antiguos sabios enseaban que la fuerza vital espiritual del origen (conocida como la kundalini) se encuentra sellada en el chakra situado en la base de la columna. Podemos liberar esa poderosa energa latente por medio de actos de amor, servicio a la vida, meditacin y oracin. Al elevarse la kundalini por la columna, ac- tiva cada chakra que atraviesa provocando el giro de la rueda, el forecimiento del loto. Al sptimo centro de energa, el chakra de la co- ronilla, se le denomina el loto de mil ptalos. Cuando est totalmente abierto alcanzamos lo que los budistas llaman la iluminacin. Las estatuas y tankas mues- tran imgenes de budas los cuales han llegado a ese estado con un aura de fuego en torno a su cuerpo y una protuberancia semejante a una llama, que brota de la parte superior de su cabeza. Los artistas cristianos ilustran ese logro por medio de un halo dorado que rodea la cabeza de los santos. Al girar, cada centro de energa emana su propia frecuencia y color singulares que van parejos con uno de los siete rayos de luz del arco iris. Si nos pudiramos La integracin del cuerpo, la mente y el espritu 13 ver a niveles espirituales observaramos, no obstante, que la luz que sale de cada chakra vara en intensidad y pureza segn est la energa que fuye del canal de nuestros chakras: equilibrada o bloqueada. Las ema- naciones ms potentes y puras indican un fujo de energa poderoso y equilibrado. Las emanaciones ms dbiles y apagadas son indicio de un bloqueo del fujo de energa en ese chakra. Cuando un centro de energa se encuentra blo- queado puede que sintamos fatiga o problemas de sa- lud, desequilibrios emocionales y letargo. Cuando la energa fuye libremente por un centro de energa nos sentimos enrgicos, creativos y tranquilos. 14 Tus siete centros de energa La ciencia del fujo de energa T oda la vida es energa. Los msticos han def- nido a Dios como luz, como energa y como el fujo de esa luz y energa*. La primera epstola de Juan en el Nuevo Testamento proclama que Dios es luz. En cada tomo afrm Shabestari se halla la resplandeciente luz de mil soles. Y en el Tao Te King, el sabio chino Lao Tse instruye acerca de algo indefnido pero completo en s mismo, nacido antes de Cielo-y-Tierra. Silencioso e ilimitado, nico e in- mutable, aunque impregnndolo todo sin excepcin... No conozco su nombre; lo denomino Tao; y, a falta de mejor palabra, lo llamo Lo Grande. Ser grande es proseguir, proseguir es ir lejos, ir lejos es retornar. 3 Segn Lao Tse la defnicin de Espritu Universal es fujo, movimiento. La vida corriendo por nuestras venas, nuestra mente, nuestro corazn, es energa, es movimiento, es Dios. Lao Tse relata que hay un orden natural en el universo y en nuestra vida, de manera que cuando funcionamos en contra de ese orden natural creamos desarmona e infelicidad. La eleccin es nuestra. A cada instante la corriente cristalina de la vida desciende a nosotros desde nuestra Fuente a su ritmo natural. Esa energa va a parar pri- mero al centro del corazn y luego a los dems chakras. * Algunas escuelas llaman a esta energa chi o prana. 3. Tao Te King. Madrid: EDAF, 2001; captulo 25, pg. 45. ____________________ La integracin del cuerpo, la mente y el espritu 15 Es la fuerza vital que hace latir nuestro corazn, nos da el mpetu para crecer y evolucionar y estimula los r- ganos y sistemas del cuerpo. De todos modos, siempre tenemos libre albedro. Podemos expresar esa energa de manera positiva o echar a perder el fujo natural ac- tuando sin sintona con nuestra naturaleza espiritual. Por ejemplo, podemos utilizar la energa del corazn para ser amables, amorosos y caritativos por naturale- za, o podemos usarla siendo tacaos o con fnes egos- tas. Podemos expresar el poder de nuestro centro de la garganta comunicndonos de forma atenta, o crtica. Estas decisiones acarrean consecuencias. Cuando empleamos la energa para pensar, sentir o actuar de manera positiva atraemos ms de esa energa positiva, como si estuviramos accionando una bomba de aire. Cuando, por el contrario, damos forma a esa energa con patrones que no son feles a nuestra naturaleza interna, creamos toxinas mentales y emocionales que bloquean el fujo de energa. As como las toxinas y sustancias fsicas tipo colesterol se acumulan en nues- tras venas y arterias, obstruyendo la provisin vital de sangre, las toxinas mentales y emocionales que se acumulan a nivel energtico en nuestros chakras y a su alrededor inhiben el libre fujo de energa dentro de nosotros. Considrate en todo momento un ser de energa adems de un ser fsico. Caroline Myss 16 Tus siete centros de energa Puesto que cada chakra exterioriza la energa que recibe por medio de una distinta glndula o zona del cuerpo, esos bloqueos afectan a nuestra salud provo- cndonos fatiga, depresin o enfermedad. O tal vez tengamos la sensacin de no encontrar nuestro camino en la vida. Estimular un chakra en exceso (causndole continuo estrs), por defecto (ignorndolo o dejando que se debilite) o agotar su vitalidad natural (derro- chando insensatamente su energa) son maneras de obstruir nuestro sistema energtico. Al estar nuestros centros de energa conectados en- tre s, lo que ocurre en un chakra afecta a todo nuestro sistema de energa. Si alguno de los centros se bloquea, puede desbaratar el resto del sistema. Y no slo eso: el estado de nuestros chakras infuye en aqullos con quienes interactuamos. Esto se debe a que la energa contenida en ellos colorea y contribuye a crear el cam- po de energa electromagntica llamado aura que nos rodea a cada uno, el cual penetra e infuye en el campo energtico de quienes estn a nuestro alrededor, para bien o para mal. Ya sabes cmo te sientes estando al lado de una persona amable, alegre y amorosa, en com- paracin con otra deprimida o refunfuona. Ambos estados son contagiosos. La integracin del cuerpo, la mente y el espritu 17 Aguantar la energa N o es tanto la calidad de la vibracin que emitimos desde nuestros chakras, sino la cantidad lo signifcativo para nuestra vitalidad y resis- tencia. Cunta energa podemos aguantar? Aquellos individuos que de continuo se enojan disponen de mucha energa que les corre por dentro, pero no pue- den aguantarla y no poseen gran maestra. Es una sencilla regla de tres: cuanta ms energa podamos aguantar y dominar, ms poder individual tendremos a nuestra disposicin. Y cuanto ms poder tengamos, ms energa podremos utilizar para crear cambios positivos en nuestra vida y en la de quienes nos rodean. De hecho, aqullos que sostienen una enorme cantidad de energa en sus chakras pueden cambiar el espacio del mundo donde viven, e incluso mucho ms. En este libro aprenders a reconocer cundo un cen- tro de energa est obstruido, as como de qu manera limpiar ese bloqueo a fn de aumentar tu vitalidad y tu capacidad de ayudar a otros. 18 Tus siete centros de energa Diferentes formas de expresar nuestra espiritualidad O tra refexin acerca de los chakras es que cada uno de ellos nos ofrece una manera diferente de expresar nuestra espiritualidad personal. Cuando dedicas los fuegos de tu chakra del corazn a ayudar a una persona necesitada vives una experien- cia totalmente distinta de cuando te conectas con tu ingenio creativo por medio del chakra de la coronilla para instruir a alguien. Sin embargo, ambas constitu- yen formas de establecer conexin con tu esencia espi- ritual y de compartirla. El modo en que cada cual experimenta de forma directa la esencia espiritual es el comn denominador que une a los msticos de las religiones del mundo. Al margen del enfoque de sus planteamientos, todos ellos buscan un contacto directo con lo divino, ya lo llamen Cristo o Buda, Tao o Brahmn, Al o Ein Sof, o el Gran Espritu. La esencia de los centros energticos del cuerpo nos brinda una manera prctica de entender cmo es- tablecer el vnculo con el poder de lo divino; en pala- bras de los msticos, cmo convertirnos en un instru- mento que Dios pueda utilizar para expandirse por el mundo. Eso es lo que en realidad signifca dar poder: el poder de emplear la energa pura que fuye a travs de nosotros para hacer el bien en la Tierra. La integracin del cuerpo, la mente y el espritu 19 Siete etapas de crecimiento personal C ada chakra nos proporciona la oportunidad de dominar otra dimensin de energa y con ello adquirir otro nivel de conciencia, profundidad y poder individual. Son etapas de crecimiento personal que vinculan a nuestra alma y dan forma al curso de nuestra vida. Porque en cada nivel de conciencia se produce una divisin de lo real con respecto a lo irreal, de la luz con respecto a la oscuridad. Algunas escuelas espirituales lo denominan ini- ciacin, esto es, probar al alma para ver cunta luz es capaz de acumular a fn de compensar la oscuridad que ella misma ha creado. Esos trances o etapas son arquetpicos. Cada uno de nosotros los afrontaremos, no importa quines seamos o cul sea el sendero que hayamos escogido. En las siguientes pginas exploraremos las etapas que corresponden a cada uno de los chakras. Tambin mostraremos algunas tcnicas para suavizar el recorri- do de la vida salpicado de sinsabores. 20 Tus siete centros de energa Cmo se utiliza este libro E n el complejo mundo de hoy da la integracin de cuerpo, mente y alma no necesariamente se produce de forma espontnea. Requiere atencin consciente y concentracin, as como ser consciente de las iniciaciones personales asociadas a los centros de energa. En este libro hallars claves que te ayudarn a dar los primeros pasos en el desarrollo de tus centros de energa: activar, equilibrar y limpiar. Cada captulo, dedicado a un chakra, examina las iniciaciones que va- mos a tener que dominar. Lanza al aire preguntas para refexionar, afrmaciones y tcnicas espirituales que pueden ayudarte a avanzar por las iniciaciones. Estas lecciones de la vida no las encaramos una sola vez. Re- tornan a nosotros cclicamente, elevndonos un grado con cada vuelta a la espiral. Todos tenemos facetas que dominamos y otras ms dbiles. A medida que vamos caminando por nuestro sendero individual de transformacin, se su- pone que debemos valernos de nuestros puntos fuertes para superar las debilidades. En cuanto nos volvemos conscientes de las iniciaciones arquetpicas que afron- tamos, identifcamos mejor los aspectos que necesitan ser reforzados y podemos concentrar all la atencin. Los siguientes captulos te ayudarn a buscar pa- trones en tu vida. Si te descubres tropezando una y otra vez con las mismas difcultades, tan slo vestido La integracin del cuerpo, la mente y el espritu 21 con otro disfraz o rodeado de una circunstancia dife- rente, presta atencin al chakra que corresponde a ese asunto. Observa de qu manera puedes hacer tuyas las claves y tcnicas incluidas en ese apartado para que te ayuden a abrirte paso por el problema y salir airoso. Si quieres, puedes recitar algunas de las afrmaciones que aparecen en el captulo o crear las tuyas. Tambin pue- de serte til elaborar un diario especial para las me- ditaciones y los pensamientos que te surjan a medida que vayas explorando los problemas que aforen. Si te apetece, adems del trabajo con los chakras, tambin puedes ejercitar las tcnicas holsticas que abordan la curacin desde una perspectiva integral. En el ltimo captulo examinamos algunas terapias holsticas que se ocupan de los componentes fsicos, emocionales y espirituales de nuestro bienestar. Cada centro de energa es una matriz arquetpica, de modo que guarda relacin con diferentes atributos, incluidos el color, la parte del cuerpo, las cualidades, la rama o escuela espiritual, el instrumento musical, etc. Con la idea de ayudarte a armonizar con los chakras, hemos redactado al principio de cada captulo una lis- ta que incluye esas caractersticas. Observars que va- ran las fuentes relativas a la parte del cuerpo que rige cada chakra. Asimismo, en la numerosa literatura que existe so- bre chakras encontrars diferencias en los colores asig- nados a cada uno de ellos. Parte de esa informacin se basa en el trabajo de los clarividentes, quienes pueden 22 Tus siete centros de energa ver vibraciones y colores con su visin interna. En ocasiones, los colores que aqullos han percibido refe- jan tonos rebajados o turbios que rodean a los chakras cuando stos se hallan obstruidos. Los siete chakras [...] son las ventanas del alma. Dwjal Kul Los colores que se describen en este libro repre- sentan el aspecto que esos vibrantes vrtices de luz tendran a niveles espirituales si estuvieran funcionan- do con un ptimo rendimiento. Creemos que es im- portante al meditar en los chakras concentrarse en los colores puros, originales. Por ltimo, cabe sealar que no existe ninguna frmula mgica para vitalizar los centros de energa. La belleza de la vida implica que cada uno de nosotros sea espectacularmente nico y especial. Como alqui- mistas del espritu, est en nuestras manos valernos de las herramientas que se hallan a nuestra disposicin para experimentar en el laboratorio de nuestro yo. Afortunadamente, el crecimiento personal es un pro- ceso creativo y una aventura del espritu. La integracin del cuerpo, la mente y el espritu 23 Chakra de la coronilla Chakra del tercer ojo Chakra de la garganta Chakra del corazn Chakra del plexo solar Chakra de la sede del alma Chakra de la base de la columna Primer centro de energa Base de la columna Ubicacin: Base de la columna vertebral Color: Blanco Nombre snscrito: Muladhara (raz y base o fundamento) Ptalos: 4 Manifestacin positiva: Pureza, esperanza, perfeccin, disciplina, integracin, alegra, integridad, nutricin Manifestacin desequilibrada: Desaliento, desesperacin, caos, impureza rgano del cuerpo: Glndulas su- prarrenales Instrumento musical: Tambor Piedra preciosa: Diamante, perla, circn, cristal de cuarzo Religin: Hinduismo Por medio del sentido prctico, la disciplina y la alegra, aportamos integridad a la vida. Chakra de la base Leccin permanente: Casar lo material con lo espiritual Por qu separar la vida espiritual de la vida cotidiana? Para un ser ntegro no existe tal distincin. Lao Tse N uestro ascenso da comienzo a partir del sue- lo: el nivel del centro energtico conocido como chakra de la base de la columna o simplemente chakra de la base. El nombre proviene del lugar don- de se encuentra, que es la base de la columna, aunque tambin es la base o fundamento de nuestro desarro- llo interno y externo. En este chakra accedemos a la Cita de epgrafe: Walker, Brian. Hua Hu Ching: Te Unknown Teachings of Lao Tzu (El Hua Hu Ching: Las enseanzas desconocidas de Lao Tse). HarperSan- Francisco, 1992, n 50, pg. 62. ____________________ 26 Tus siete centros de energa fuerza vital que nos estimula fsica y espiritualmente. Esta energa constituye el poder creativo del Espritu anclado en nuestro cuerpo fsico. El chakra de la base representa el punto donde nos conectamos con el mundo fsico, con la naturaleza y el medio ambiente. Por tanto, equilibrar las energas de este chakra es fundamental para adquirir sentido prc- tico y efcacia en el mundo fsico. Cuando se utilizan en armona, las energas puras y vibrantes del chakra de la base nos conferen esperanza, alegra, disciplina e integridad. Junto con el del alma el chakra de la base engendra la procreacin. Este centro de energa y su luz blanca se asocian a la planifcacin, el empeo en la excelencia y la perfec- cin, as como a exteriorizar patrones internos y geo- metra divina en la forma. Tambin se vincula con la manifestacin de pureza, armona, perfeccin, sime- tra, orden e integracin en los campos de la msica, el arte, la escultura, la arquitectura, la tecnologa y las matemticas. Una de las razones de que este centro de energa constituya el fundamento es que su salud y vitalidad afectan a los dems chakras. La manera en que utilice- mos la energa que reside en el chakra de la base deter- minar que el potencial de los restantes permanezca inactivo o despierte por completo. Algunos hemos adquirido mayor maestra en este chakra que otros, pero en lo que a dicho nivel se refere, todos estamos llamados a aprender ciertas lecciones. Base de la columna 27 Cules son esas lecciones e iniciaciones? Y cmo po- demos dominar el fujo de energa por medio de ese centro? Las ideas que enseguida vamos a compartir contigo constituyen trampolines desde donde podrs saltar. Tu ponderada refexin sobre esos conceptos, en la medida en que los lleves contigo en tu da a da, te brindarn un entendimiento ms profundo acerca de cmo acelerar, equilibrar y limpiar las energas de tu primer chakra a fn de expresar ms de tu poder interior. 28 Tus siete centros de energa Valoro el mundo material y mi cuerpo por ser clices para el Espritu N o podemos evolucionar espiritualmente si no contamos con una plataforma fsica s- lida. Los dos aspectos van de la mano. En ocasiones, debido a nuestra educacin espiritual tenemos la idea de que el Espritu es bueno y la materia es mala, o que lo espiritual es bueno y el cuerpo, malo. Lo cierto es que ambos, lo espiritual y lo material, en su estado ms elevado, estn destinados a ser un refejo de lo divino. Materia proviene del vocablo en latn mater, que signifca madre. El mundo fsico es la madre, por- que la materia es el vientre o cliz al que el Espritu desciende. La materia es el instrumento del Espritu. Permite que ste se exprese. La materia sera la fau- ta y el Espritu, el aire que introducimos. Sin nuestra fauta nuestro instrumento fsico el Espritu no puede tocar su cancin a travs de nosotros. Y cada uno contiene una cancin singular que espera sea es- cuchada. Otro concepto errneo que a veces albergamos es que para ser espiritual tenemos que escapar del mundo que nos rodea. Sin embargo, la verdadera espirituali- dad no consiste en olvidarse del mundo fsico; antes al contrario, es imbuir el mundo fsico del Espritu. Se trata de formar parte del mundo, pero no identifcn- Base de la columna 29 dose tanto con lo material que nos olvidemos de qui- nes somos (seres espirituales) y por qu estamos en la Tierra: para expresar nuestra espiritualidad de manera prctica al llevar a cabo nuestra singular razn de ser y ayudar al prjimo. En pocas palabras, ser prcticos y tener los pies en la tierra es parte de la espiritualidad. En el nivel del chakra de la base aprendemos a re- lacionarnos de la forma ms signifcativa posible con el mundo. La iniciacin que lleva implcito nos exige cuidar con cario a aqullos de quienes somos respon- sables y no pasar por alto nuestros deberes para con otros por estar buscando la espiritualidad. De hecho, nuestra espiritualidad requiere que ac- tuemos en el escenario fsico. Exige que integremos lo espiritual y lo material. Ramana Maharshi, uno de los grandes maestros espirituales de la India actual, rega en cierta ocasin a un estudiante que quera abando- nar su trabajo y familia para servir a Dios. Dijo: Re- nunciar no signifca regalar el dinero o abandonar el hogar [...]. No: el que de verdad renuncia se fusiona con el mundo y expande su amor para abrazar a todo el mundo. 1 Valga como ejemplo la fbula de Esopo en la que un astrnomo vaga cada noche por su pueblo estu- diando las estrellas. Una noche, mientras observaba 1. Ramana Maharshi, citado en Stephen Mitchell, Te Gospel According to Je- sus: A New Translation and Guide to His Essential Teachings for Believers and Unbelievers. Nueva York: HarperCollins Publishers, HarperPerennial, 1991, pg. 47. ____________________ 30 Tus siete centros de energa fjamente los cielos, cay en un profundo pozo. El ve- cino que al fnal oy sus gritos exclam: Por qu ex- ploras los cielos cuando ni siquiera puedes ver lo que hay en la tierra? Otra leccin que aprendemos en el nivel del chakra de la base es a tener una opinin positiva sobre nuestro cuerpo y a establecer una relacin constructiva con l. Cuando abrigamos una perspectiva saludable acerca del mundo fsico y de nuestro cuerpo fsico, nos con- vertimos en un socio ptimo para el Espritu. Si vamos a llevar a trmino nuestra misin singular en esta vida, nos hace falta ser fuertes en los mbitos mental, emo- cional, espiritual y fsico. Dios quiere que cuidemos de nuestro cuerpo, que escuchemos lo que ste nos dice y entendamos lo que necesita. Cada uno de nosotros tiene distintas necesi- dades. Tal vez tu mejor amiga pueda comerse un sucu- lento postre rebosante de caloras, pero a ti el mismo postre te deje postrada el resto del da. Quizs ella pue- da estar levantada la mitad de la noche pero t, no. Cuidarte a fuerza de cultivar una actitud mental positiva hacia tu cuerpo, dedicar el tiempo necesario para nutrirlo, para hacer ejercicio y descansar lo ne- cesario, adems de buscar los consejos adecuados de profesionales de la salud cuando los necesites, son ma- neras de estar en forma espiritualmente hablando. A nivel energtico, la razn de que sea importante prestar atencin a lo fsico es que el estado de nuestro cuerpo determina en parte cunta energa podemos Base de la columna 31 aguantar. Si enchufaras una lmpara de 120 voltios en una toma de 240, la bombilla se quemara. De igual forma, Dios no va a derramar un rayo de luz de 240 voltios encima de ti si el cliz de tu cuerpo slo puede recibir una descarga de luz de 120. El cuidado de lo fsico no incluye slo nuestro cuerpo sino nuestra base fsica. El hogar y el ambiente laboral son extensiones y expresiones de nuestra alma, el crisol en el que forjamos nuestro trabajo diario. Cuidar de nuestra casa afrma el psicoterapeuta y autor Tomas Moore equivale a cuidar de nues- tra alma. No importa que sea poco el dinero con que contemos: podemos tener en cuenta la importancia que reviste mantener la belleza en nuestro hogar 2 . Cuanto ms nos eleve nuestro entorno, ms creativos y realizados nos sentiremos. 32 Tus siete centros de energa Muestra mi espiritualidad un sentido prctico? Me desenvuelvo con efcacia en el nivel fsico de la vida? O tal vez tiendo a ignorar las exigencias fsicas y a estar en las nubes? Cuando el cuerpo me da seales de estar des- equilibrado, acto en consecuencia para recu- perar el equilibrio? Cmo puedo embellecer mi hogar y el lugar de trabajo para alentar e inspirar creatividad? Fortalece tu cuerpo antes de fortalecer tu alma. Rabino Nachman de Bratislava