ACTIVIDADES PARA LA MONTAA

Relevos pasando un banano

Este relevo es una buena actividad para hacer afuera ya que es probable que ensucie aunque sea un poco.
Equipos de 7 a 10 personas se forman en lnea. Todos los jugadores de un equipo se acuestan en una lnea
recta a aproximadamente dos pies de distancia (60 centmetros) entre s. Coloca el banano cerca de los
pies del primer jugador de cada equipo. Cuando el lder de la seal, la primera persona coge el banano
usando slo sus pies y se la pasa sobre la cabeza a la siguiente persona en la lnea tocndola slo con los
pies. La ltima persona en lnea debe pelar el banano, comrselo y correr a la lnea de inicio. El primer
equipo que termine, gana.
JACKELINE: PUEDES LLEVAR POR FAVOR, DOS BUFANDAS Y DOS
BANANOS... GRACIAS....
Tema I. Autoconocimiento

Tcnica: AUTORETRATO

Objetivo: Que los participantes identifiquen en s mismos las caractersticas
generales y particulares que los hacen ser quienes son.

Materiales: Hojas de papel, lpices.
Desarrollo:

La coordinadora entrega a cada participante una hoja en la que deben dibujar
su propio retrato, pero ste no debe representar aspectos fsicos, sino aspectos
interiores como, estados de nimo, sentimientos, actitudes y pensamientos.

Los participantes le regresan la hoja a la coordinadora, pero sta no debe tener
nombre.

Posteriormente la coordinadora reparte los retratos a los participantes de manera
que nadie quede con su propio retrato.

Los participantes se forman en crculo Y cada uno explica lo que entendi del
dibujo y su interpretacin, para despus adivinar de quin es el retrato.

Tema II. Autoevaluacin

Tcnica: Aceptando nuestras debilidades

Objetivo: Analizar la importancia que tiene aceptar las propias debilidades y
limitaciones,

observando que todas las personas las tienen, sin que ello nos haga sentirnos
menos o devaluados y aceptndolas sin avergonzarse de ellas. 9 10
Materiales: Hojas de papel, lpices, cinta adhesiva.
Desarrollo:
La coordinadora entrega dos hojas de papel a cada participante en la cual
dibujan
sus manos.
En la mano derecha los participantes escriben sus limitaciones, ya sea en la
palma o en los dedos, siendo el nmero de limitaciones el que cada quien quiera.

En la mano izquierda escriben sus habilidades y alcances.
.
Posteriormente se lleva a cabo una puesta en comn donde la coordinadora
explica la importancia que tiene el aceptar nuestras limitaciones y tambin
nuestras habilidades, como parte de nosotros mismos.


Tema III. Mis propias decisiones.

Tcnica: MIS PROPIAS DECISIONES

Objetivo: Que los y las participantes analicen los factores que influyen en la toma
de

decisiones y la importancia de stas.

Materiales: Tarjetas

Desarrollo:

La coordinadora forma equipos pequeos, dependiendo l numero de
participantes.

Les da a cada uno de los equipos una tarjeta que contiene una historia o situacin
de vida, sobre la cual existen diversas opciones para tomar una decisin.

Los equipos leen sus tarjetas y se organizan para realizar una representacin de
la historia o caso que contenga.

Al termino de las representaciones, la instructora les hace preguntas sobre al por
qu decidieron representarla de esa manera y cmo llegaron a elegir una opcin,
cules fueron sus criterios para tomarla y qu otros puntos importantes tomaron
en cuenta.