jQuery().

ready(function() {
jQuery('#menu li a').click(function(){
var pagina_a_cargar = jQuery(this).attr('href')+' #contenedor';
jQuery('#contenedor').hide('fast', cargarContenido);

/* Funciones */
function cargarContenido() {
jQuery('#contenedor').load(pagina_a_cargar,'',mostrarNuevo
Contenido)
}

function mostrarNuevoContenido() {
jQuery('#contenedor').show('normal');
}

return false;
});