Por qu?

:
El cuidado de los pies es
fundamental en personas con
diabetes, deben prestar
especial atencin al cuidado de
ellos , ya que, es la parte del
cuerpo mas expuesta a
complicaciones que se
necesitan prevenir de las
llamadas Neuropatas que
poseen como sintomatologa el
dolor, hormigueo, calambres,
pies dormidos, piel seca,
perdida de la sensibilidad y
deformaciones.

Pie en Riesgo:
Deformaciones
Heridas, Callosidades
Piel seca y agrietada
Hongos

Pies Sanos:
Sin deformaciones
Piel Rosada
Sin grietas




Como prevenir:

Revisar pies diariamente
No usar agua caliente para lavar sus
pies, solo tibia o fra
Secar muy bien los pies con toallas
adsorbentes suaves.
Calcetines con puo elstico holgado
de hilo, algodn o lana, evitar nylon
que provoca sudor en los pies.
Calzado holgado, punta redonda, sin
costuras interiores, cmodo y
blando.
Cortar uas rectas y limar los
bordes, pedir ayuda si la necesita.
Evitar quemaduras por el uso de
guateros
Consultar con podlogo.


Recomendaciones:
Controle su diabetes, tomando
sus medicamentos y teniendo
una alimentacin adecuada
No fume ni beba Alcohol, el
tabaco estrecha los vasos
sanguneos y a si disminuye la
circulacin hacia sus pies y el
alcohol en exceso disminuye su
sensibilidad
Haga ejercicio, mejora su
condicin fsica y su circulacin
hacia los pies.
Consulte con especialista
podlogo y asista a todos sus
controles con enfermera en su
cesfam.








SI TIENES
DIABETES...





CUIDA TUS PIES.