CNBEducacion Fisica

NIVEL MEDIO CICLO BSICO
VISIN DEL MINISTERIO DE EDUCACIN

Ciudadanos con carcter,
capaces de aprender por s mismos,
orgullosos de ser guatemaltecos,
empeados en conseguir su desarrollo integral,
con principios, valores
y convicciones que fundamentan su conducta.
MISIN DEL MINISTERIO DE EDUCACIN
Somos una institucin evolutiva,
organizada, eficiente y eficaz,
generadora de oportunidades
de enseanza- aprendizaje,
orientada a resultados,
que aprovecha diligentemente
las oportunidades que el siglo XXI le brinda
y comprometida con una Guatemala mejor.
POLTICA DE CALIDAD DEL MINISTERIO DE EDUCACIN
En el Ministerio de Educacin
estamos comprometidos con la satisfaccin de los clientes
internos y externos.
Buscamos constantemente la excelencia en la gestin,
administramos lo recursos de forma eficaz,
eficiente y transparente.
Contribuimos al desarrollo de la sociedad
formando ciudadanos con carcter,
capaces de aprender por si mismos
y orgullosos de ser guatemaltecos.
DIRECCIN GENERAL DE EDUCACIN FSICA DIGEF-
Ing. Mara del Carmen Acea Villacorta de Fuentes
Ministra de Educacin
Licda. Floridalma Meza Palma
Vice-Ministra de Educacin Tcnica
Licda. Miriam Castaeda
Vice-Ministra de Educacin Administrativa
Lic. Celso Chacln Solis
Vice-Ministro de Educacin Bilinge Intercultural
Lic. Gerardo Ren Aguirre Oestmann
Director General de Educacin Fsica
Lic. Carlos Humberto Aguilar Mazariegos
Subdirector del rea Tcnico Metodolgica de la DIGEF
Lic. Juan Jos Cifuentes Gonzalez
Subdirector de Desarrollo Institucional de la DIGEF
Licda. Claudina Rodrguez Oviedo
Subdirectora Administrativa Financiera de la DIGEF
Licda. Vernica Enrquez de Garca
Coordinadora del rea Curricular de la DIGEF
Prof. Jorge Luis Zamora
Asesor del rea Curricular de la DIGEF
Edicin autorizada por la Direccin General de Educacin Fsica, del Ministerio de Educacin de Guatemala.
El presente texto se edit en Guatemala, en Editorial Sur, S.A.
Primera Edicin: septiembre del 2007
MINISTERIO DE EDUCACIN
Asesor rea Curricular
Prof. Jorge Luis Zamora Prado
Coordinador Proceso de Consulta
Prof. Luis Alfonso Pelez Argueta
Comit Tcnico de Consulta
Licda. Rita Elena Lpez Garca
Licda. Anas Ortiz Zaghi
COMISIN DE CONSULTA CURRICULAR
DIRECCIN GENERAL DE EDUCACIN FSICA -DIGEF-
Participantes de la Consulta
Profa. Eva Nineth Cataln
Prof. Enio Roberto Guerra Aguilar
Lic. Salvador Pacach
Profa. Ada Mndez Trano
Licda. Irma Elizabeth Woltke
Prof. Juan Carlos Hernndez
Prof. Miguel ngel Armas
Prof. Edwin Alester Godoy
Prof. Flavio Obdulio Alvarado
Prof. Jos Vctor Jurez
Profa. Rosinna Velsquez Dvila
Profa. Aurora Judith Falla
Profa. Arelis Victorina Bautista Garca
Profa. Judith Floridalma Reyes
Profa. Yesenia Maricela Palmira
Delegada de la Reforma Educativa
Orientador Metodolgico Nacional
Unidad de Interculturalidad DIGEF
Unidad de Discapacidad DIGEF
Sector Institutos Experimentales
Coordinador Metodolgico del Nivel Medio
Orientador Metodolgico
Orientadora Metodolgica
Prof. Jorge Dagoberto de Len
Profa. Heidy Alejandra Garca Toledo
Prof. Crisitan Dimitri Recinos
Profa. Candy Everilda Rodrguez
Prof. Carlos Rafael Pea Martnez
Profa. Celia Abigail Chavarra del Cid
Prof. Jos Francisco Bulux
Prof. Francisco Javier Rojas
Prof. Bayron Alfonso Citaln
Prof. Douglas Ruano
Prof. Guillermo Martnez
Prof. Vctor Wilfredo Cho Tot
Prof. Nery Eliud Prez Cardona
Prof. Elder Danilo Huezo Morales
Profa. Hayde Ivonne Snchez
Prof. Mario Roberto Castro
Sector Docente
Sector Docente
Sector Docente
Sector Docente
Sector Docente
Sector Docente
Sector Docente
Sector Docente
Sector Docente
Sector Docente
Sector Docente
Sector Docente
Sector Docente
Sector Docente
Sector Docente
Director de ENEF
NDICE
Resolucin de Aprobacin 5
Presentacin 7
Descriptor del rea de Educacin Fsica 8
Descriptor del objeto de aprendizaje de la Educacin Fsica 9
Fundamento Especfico del Currculo del rea de Educacin
Fsica en el Nivel Medio 12
Perfil fsico motriz de l y la joven del rea de Educacin
Fsica del Ciclo Bsico 18
Perfil de egreso de l y la joven del rea de Educacin
Tabla de competencias de Educacin Fsica del Ciclo Bsico 20
Tabla de subcomponentes y categoras curriculares del
componente de condicionamiento fsico para el Ciclo Bsico 22
Tabla de subcomponentes y categoras curriculares del
componente de habilidad tcnico-deportiva para el Ciclo Bsico 23
Bloques temticos de Primer Grado Ciclo Bsico 24
Bloques temticos de Segundo Grado Ciclo Bsico 26
Bloques temticos de Tercer Grado Ciclo Bsico 28
Metodologa de la enseanza del rea de Educacin Fsica 30
Mesocurrculo Base Ciclo Bsico 36
Malla curricular para Primero Bsico 37
Malla curricular para Segundo Bsico 43
Malla curricular para Tercero Bsico 49
Evaluacin del desarrollo curricular del rea de Educacin
Instrumentos de evaluacin 58
Recomendaciones 60
Glosario 61
Bibliografa 63
Direccin General de Educacin Fsica
Guatemala 22 de junio del 2007
RESOLUCIN No. 022-2007
CONSIDERANDO
Que la Ley Nacional para el Desarrollo de la Cultura Fsica y el Deporte Decreto No. 76-97, le
establece dentro de las funciones a la Direccin General de Educacin Fsica, la de aprobar los
planes y programas de educacin fsica para todos los niveles y ciclos educativos; as como dirigir,
ejecutar, evaluar y supervisar los proyectos educativos que se dicten.
CONSIDERANDO
Que en el marco de la Reforma Educativa Nacional, se encuentra el Ministerio de Educacin
impulsando el Currculo Nacional Base del Ciclo Bsico del Nivel Medio, que incluye la readecuacin
del rea de Educacin Fsica, a lo que se suma, que el perodo de aplicacin experimental de
las Guas Programticas de Nivel Medio Ciclos Bsico y Diversificado, venci en abril del ao
2007, lo que impone readecuar su contenido y aplicacin.
CONSIDERANDO
Que el presente proceso de readecuacin de las Guas Programticas de Educacin Fsica del
Ciclo Bsico Nivel Medio, desde un nivel de concrecin curricular de enfoque macro o nacional,
corresponde tcnicamente su diseo a la autoridad educativa central y formalmente a la entidad
facultada por la Ley para el efecto, y que la misma es la Direccin General de Educacin Fsica;
la que por intermedio de su Coordinacin de rea Curricular, a procedido a la Consulta del diseo
de tales Guas Programticas, por medio del procedimiento consultivo de opinin de representantes
del sector docente y de la Orientacin Metodolgica vinculados al ciclo bsico.
POR TANTO:
Con fundamento en lo que determinan los artculos 59, 60 y 61 del Decreto No. 12-91 Ley de
Educacin Nacional, y artculos 32, 33, 34, 35 y 42 del Decreto No. 76-96 Ley Nacional para el
Desarrollo de la Cultura Fsica y el Deporte.
RESUELVE:
ARTICULO PRIMERO: Aprobar la aplicacin en forma experimental por cinco aos de las Guas
Programticas de Educacin Fsica para el Ciclo Bsico Nivel Medio en el mbito nacional o
macrocurrculo, con aplicacin obligatoria en todos los centros escolares del Sistema Educativo
Nacional en donde se imparta la asignatura de Educacin Fsica.
ARTICULO SEGUNDO: Aprobar en atencin a la especialidad curricular de la disciplina en el
nivel medio, la aplicacin en forma experimental por dos aos, del Mesocurricular Base, de las
Guas Programticas de Educacin Fsica para el Ciclo Bsico del Nivel Medio, dentro del perodo
experimental del Currculo Nacional.
Establecer que a la finalizacin de los dos primeros aos experimentales del Nivel Mesocurricular,
procede convocarse a la fase de descentralizacin del Currculo Nacional, a nivel regional; lo que
no excluye convocarse para efecto del diseo de las orientaciones metodolgicas en forma
descentralizada, desde el primer ao de su experimentacin.
ARTICULO TERCERO: La presente resolucin cobra vigencia a partir de la fecha de su emisin;
y ser evaluada al finalizar los cinco aos de experimentacin correspondientes a travs del rea
Curricular de la Direccin General de Educacin Fsica.
ARTICULO CUARTO: Se derogan las Resoluciones Nos. 0072-2002 de fecha 12 de septiembre
del ao 2002 y 006-2004 de fecha 14 de abril del 2004.
NOTIFIQUESE
Lic. Gerardo Ren Aguirre Oestmann
Ms y mejor educacin
Ms y mejor educacin
Direccin General de Educacin Fsica
32 calle 9-10, Zona 11, Colonia Granai I
Tels: 2422-6800 al 99
educacionfisica@mineduc.gob.gt
GO B I ER N O DE GU A T EM A LA
PRESENTACIN
En el ao 2002, se aprob la aplicacin en forma
experimental de las Guas Programticas de Educacin
Fsica de los Ciclos Bsico y Diversificado del Nivel Medio,
por un perodo experimental de tres aos, mismo que
conclua en el ao 2005. Lamentablemente tal aprobacin
no le sigui su correspondiente reproduccin y socializacin
entre el sector docente, perdindose en el lapso de dos
aos sin aplicarse, dio lugar a que a partir de la gestin que
dio inicio en el ao 2004, apoyara la ampliacin de su
perodo experimental de aplicacin por dos aos ms, que
vencieron en abril del presente ao, al tiempo que se
autoriz la edicin de las Guas Programticas de Educacin
Fsica, lo cual vino a constituir el historial de la Educacin
Fsica del Nivel Medio.
En la presente iniciativa de Readecuacin de las Guas
Programticas, se enfoca dentro del marco de la Reforma
Educativa Nacional, buscando integrar su enfoque con el
Currculo Nacional Base del Ciclo Bsico CNB-.
Su integracin innova una primera parte que corresponde
al Macrocurrculo en el rea de Educacin Fsica, de donde
surgen los llamados Bloques Temticos, que tiene una
prescripcin a nivel nacional, cuyo diseo corresponde a
la autoridad ministerial que en el caso de la educacin
fsica, la ley le ha conferido tal atribucin a la Direccin
General de Educacin Fsica, la cual por medio de la
Coordinacin del rea Curricular ha implementado el
procedimiento de consulta conjuntamente con la propuesta
del CNB a travs de un proceso consultivo con docentes
y orientadores metodolgicos vinculados al ciclo bsico del
Nivel Medio.
Seguidamente a la definicin del nivel macrocurricular,
correspondi consultar el nivel del mesocurrculo, equivalente
al planteamiento del CNB, por cuya razn tiene el carcter
de Currculo Base, el cual tendr un perodo experimental
en tal carcter, luego del cual se abrir al proceso de
descentralizacin curricular, similar a la de los niveles
preprimario y primario en el rea de Educacin Fsica con
el afn de privilegiar la contextualizacin y autonoma
curricular especfica del rea.
Optimistas en que a la educacin fsica se le est otorgando
desde su mbito curricular, la importancia y jerarqua que
representa, lo que desde ya est tributando sustanciales
avances desde su diseo, mismo que en manos de un
sector docente comprometido con su disciplina, no dudamos
garantizar la anhelada mejora en la calidad educativa de
la clase de la educacin fsica guatemalteca. As sea.
Lic. Gerardo Ren Aguirre Oetsmann
Descriptor del rea de
Educacin Fsica
Se concibe a la Educacin Fsica como un rea de enseanza obligatoria que sita al educando como sujeto de
aprendizaje y objeto de estudio desde los dos ejes bsicos de su accin educativa como lo son el cuerpo y el
movimiento, comprendiendo una relacin integral y dialctica.
Desde el eje educacional del cuerpo la Educacin Fsica ha de promover y facilitar que los educandos adquieran
una comprensin significativa de su cuerpo y de sus posibilidades, a fin de conocer y dominar situaciones diversas
que le permitan su desenvolvimiento de forma normalizada en el medio social, mejorar sus condiciones de vida,
di sfrutar del ti empo l i bre y establ ecer ampl i as y armoni osas i nterrel aci ones con l os dems
Desde el eje educacional del movimiento la Educacin Fsica se orienta al desarrollo de las capacidades y habilidades
instrumentales que mejoran y aumentan las posibilidades de movimiento con la intencin de profundizar en el
desarrollo de la conducta motriz como organizacin significativa del comportamiento humano y asumir actitudes,
valores y normas que
consoliden la relacin dialctica de cuerpo y conducta motriz.
En qu consiste el rea de Educacin Fsica en el Nivel Medio?
En una educacin por y para el movimiento, que parte de la formacin de hbitos y aptitudes fsico-motrices frente
a los requerimientos que el proceso escolar y el contexto social demandan.
Desde el contexto educativo, estimula procesos que permiten construir y desarrollar, habilidades, destrezas, hbitos
y aptitudes fsico-motoras y tcnico-deportivas bsicas, recurriendo al medio de la ejercitacin fsica y fundamentacin
tcnico-tctica deportiva bsica como instrumentos educativos y de desarrollo dentro de un ambiente motivante y
placentero para l y la joven, relacionando en forma integral y transversal la formacin del hbito de la actividad
fsica con el fin de afianzar continua y permanente estmulos y condiciones para una vida saludable y activa, lo que
es igual a una Educacin Fsica para toda la vida.
Descriptor del objeto de aprendizaje
de la Educacin Fsica
1
El objeto de aprendizaje lo constituye en trminos generales lo que se aprende en el proceso total de escolaridad
de la educacin fsica, por lo que es el elemento que le otorga su connotacin pedaggica y el que lo diferencia
de un simple adiestramiento o accin instructiva.
Desde sus inicios y en sus primeros antecedentes la educacin fsica fue practicada ms no as aprendida. Por
consiguiente prevaleci su visin instructiva, ausente de un proceso aprendido. Incluso en algunos contextos en
los que la educacin fsica no es aprendida, predomina una naturaleza disciplinaria de carcter tcnico.
Para que la educacin fsica tenga que aprenderse, debe existir un objeto que se aprenda. En el transcurrir del
tiempo, la educacin fsica en medio de tantas controversias pedaggicas y desorientaciones tcnicas, no tuvo
claridad y precisin en cuanto a lo que deba de ensear y por consiguiente de aprenderse. Ante la pregunta a los
educadores fsicos qu es lo que debe de aprenderse en la educacin fsica?, se obtenan y se siguen obteniendo
disparidad e imprecisin de respuestas. Por otra parte, la carencia de un proceso aprendido, ha generado la difcil
adaptacin de la educacin fsica con la Pedagoga y la reducida valorizacin social que a la primera se le ha
otorgado.
Por la dcada de 1970 surgen las primeras propuestas sobre la necesidad de definir el objeto de aprendizaje de
la educacin fsica, ante el ascenso pedaggico que la disciplina iba asumiendo. Fue Jos Mara Cagigal (1979),
uno de los primeros tratadistas en abordar tal tema, exponiendo con su caracterstica erudicin: Toda tarea educativa
ha de tener como uno de sus principales objetivos personales no slo el aprendizaje de la tarea, sino su incorporacin
al mundo personal. Un maestro que ha enseado muy bien a leer a su discpulo fracasa parcialmente si ste no
adquiere hbito de lectura, gusto por la lectura. Igualmente un muchacho que ha adquirido un gran un gran aprendizaje
en salto, en carrera, que llega a ser campen, no habr sido objeto de una correcta y completa educacin fsica
sin no adquirido el disfrute por esta conducta fsica y con ese disfrute, el hbito, la aficin por practicar el ejercicio
fsico.
2
Desde ese enfoque, se inici a definir el objeto de aprendizaje de la educacin fsica como el fomento o formacin
del hbito o aficin por practicar ejercicio o actividad fsica permanentemente en la vida. Actualmente compartido,
confirmado y ampliado por los ms prestigiosos foros, entidades y tratadistas internacionales de la educacin fsica,
tales como:
1
Tomado de Epistemologa de la Educacin Fsica, Jorge l. Zamora, Edit. DIGEF, Guatemala, 2007
2
Cagigal, Jos Mara, Cultura Intelectual y Cultura Fsica, Editorial Kapeluez, Barcelona, Espaa, 1979.
1. El Consejo Internacional de Ciencia del Deporte y Educacin Fsica (ICSSPE/Berln/1999) donde tal objeto
de aprendizaje se identifica como: El desarrollo de patrones de intereses en la actividad fsica, los cuales
son esenciales para un desarrollo deseable y construyen los fundamentos para un estilo de vida saludable
en la edad adulta.
2. La Federacin Internacional de Educacin Fsica (FIEP/2000), que lo reconoce como la creacin de
estmul os de vi da que i ncorporen el uso de vari adas formas de acti vi dades fsi cas.
3. La 1. Conferencia Internacional de Ministros y Altos Funcionarios Encargados por la Educacin Fsica y
los Deportes (UNESCO/1976), que identific como ...la funcin de ofrecer, entre las opciones posibles,
el conocimiento necesario para las prcticas corporales y deportivas como actividades de ocio activo a lo
largo de sus vidas.
4. La Asociacin Europea de la Educacin Fsica (Ghent, 1997), describe tal objeto de aprendizaje como:
un inters a lo largo de la vida para un compromiso y afinidad para las actividades fsicas.
5. La Carta Internacional de Educacin Fsica y Deporte (UNESCO/1978), lo describe como: ...el enriquecimiento
en el nivel comunitario de las relaciones sociales a travs de prcticas fsicas y deportivas.
6. Cagigal, equipara objeto de aprendizaje a lo que l denomina nivel de implicacin, y que se entiende
como el hecho de que el ejercicio para que se adquiera como hbito, debe estar centrado por el disfrute
en sus diversas variedades y por el placer funcional del movimiento y acua su demoledora frase: Esta
consideracin debe ser uno de los principales elementos correctores de muchas enseanzas al ejercicio
fsico, que no se sabe por qu pruritos tcnicos o amaneramientos muchas veces se convierten en conductas
penosas en vez de fruitivas. Hay jvenes que, despus de un perodo de xitos deportivos, aborrecen el
deporte y l os ej erci ci os fsi cos, se apartan de l . Esto es l a anti educaci n fsi ca.
7. Alberto Puig de la Barca (Cuba/1986), es muy elocuente para describir el objeto de aprendizaje de la
educacin fsica, al sealar que:
Es lgico entender que si desde las ms tempranas edades habituamos a los nios a realizar los ejercicios
y recibir los efectos positivos de la programacin educativa, cuando llegue la edad adulta y cese la
obligatoriedad de participar en la educacin fsica, stos continan realizando ejercicios fsicos con carcter
sistemtico, por cuanto habrn incorporado para siempre la necesidad de en su tiempo libre practicar
actividades fsicas deportivas o recreativas.
Se trata, pues, de crear esa cultura y con ella hbitos perdurables de ejercitacin fsica por lo que todo
ello significa en trminos de educacin y salud vale decir, del bienestar de los ciudadanos.
8. El Dr. Bart Crum (Holanda, 2001) identifica el objeto de aprendizaje en lo que l denomina: La cultura del
movimiento y sobre el particular expresa: ... que la educacin fsica, como otras materias escolares,
debe ser una aventura de enseanza-aprendizaje. En la misma forma en la que el ingls contribuye a una
introduccin a la cultura del lenguaje y la matemtica al mundo de los nmeros y los clculos, la educacin
fsica tiene la misin de introducir a los jvenes a la cultura del movimiento y calificarlos para la participacin
en este campo cultural. Y agrega que: Desde mi punto de vista, hoy el principal motivo para incluir a la
educacin fsica como una materia obligatoria en el currculo escolar yace en su potencial para calificar a
los jvenes para una participacin emancipada, satisfactoria y duradera en la cultura del movimiento.
Eugenia Trigo Aza (Espaa, 1995) es lapidaria cuando seala: La escuela ser escuela de hbitos y
actitudes perpetuables en el tiempo o ser una escuela de inutilidades. Y luego expone como ejemplo
de una escuela intil que si la educacin fsica se limita a ensear las habilidades especficas de un
deporte determinado, como podra ser el baloncesto, llegar el momento en que esos alumnos, cuando
la edad o las ocupaciones no le permitan la prctica de ese deporte, no sabrn que hacer con su cuerpo
porque han sido educados unidireccional y unilateralmente.
3
Por todo ello, se debe conceder prioridad a la adquisicin del hbito de la ejercitacin fsica como el objeto
de aprendizaje de la educacin fsica, pero desde el convencimiento que para lograrlo no es suficiente con
habituar a los alumnos a la prctica continuada de actividades fsicas, sino que es necesario vincular esa
prctica a una escala de actitudes, valores y normas, que la hagan perdurable en el transcurso de sus
vidas como parte de su proyecto personal.
3
Trigo Aza Eugenia, Juegos Motores y Creatividad, Editorial Paidotribo, 3. Edicin, Barcelona Espaa, 1995.
Dada la especialidad curricular de la Educacin Fsica, la misma requiere de asentarse en determinados criterios
curriculares propios de su naturaleza especfica; para efectos del presente estudio, se observaron las siguientes:
1. Transversalidad especfica
2. Estructura sistmica
3. Componentes especficos del contenido curricular
1. TRANSVERSALIDAD ESPECFICA
Integrada por elementos que atraviesan la totalidad del proceso de enseanza-aprendizaje y que se identifican como
los componentes genricos de: a) Componente del hbito del ejercicio fsico, b) Componente salud, y
c) Componente de destreza social.
Componentes genricos
a) El Componente del hbito del ejercicio fsico: persigue el desarrollo del condicionamiento fsico / aptitud fsica,
a travs de las capacidades fsicas bsicas como lo son: la resistencia, la fuerza, la velocidad, la flexibilidad y la
agilidad con la finalidad de promover aptitud para la accin. Paralelamente se da continuidad a la habilidad motora
especializada a travs de la fundamentacin tcnica y la tctica bsica deportiva, buscando la elevacin del nivel
de destreza motora.
Desde este componente se busca interiorizar y consolidar la adquisicin respecto a la prctica fsica permanentemente
y el reconocimiento de la utilidad que posee la ejercitacin fsica, para posibilitar una mejor calidad de vida. Es decir
el trnsito de la educacin fsica a la cultura fsica.
b) Componente salud: persigue alcanzar el logro de una conciencia higinica que fomente las condiciones que
estimulen una vida sana y activa asumida como:
Una tarea personal y colectiva en la que el xito es en gran parte resultado del conocimiento de uno mismo.
Concebido tal xito igual a la esencia y conciencia a la pertenencia de su naturaleza y necesidades ntimas de la
autodisciplina y los recursos internos.
Tarea personal y colectiva, que en tanto conducta humana, es pues susceptible de ser aprendida-enseada.
El reconocimiento al hecho bsico en el que queremos apoyarnos para vivir sanos y que parte de la realidad que
nuestros cuerpos sepan lo que es bueno para ellos.
Fundamento Especfico del Currculo del
rea de Educacin Fsica en el Nivel Medio
En la conviccin que para vivir sana y activamente es necesario cultivar buenos hbitos.
La necesaria visin de movimiento con el nfasis en las relaciones, acciones y efectos que estos producen, con
el fin de modificar la cultura sedentaria.
c) Componente de destreza social: persigue consolidar modalidades de conducta de acuerdo a la identidad cultural
propia, que permitan contribuir el cultivo de valores, actitudes e intereses sociales, en funcin de una moralidad en
acci n y una i nterrel aci n soci al producti va, acti va y sana, sustentada en l os cri teri os de:
La necesidad y justificacin de generar un espacio de reflexin sobre lo obvio: el movimiento corporal y su inherencia
a la vida y a la condicin humana, desde su rol vital-pedaggico inicial y su rol social posterior en funcin de su
relacin con la salud.
Tal reflexin implica, asumir el movimiento y su implicacin social como:
- Forma-modo de caminar y no correr la vida.
- Forma-modo de devolver al ser humano el protagonismo de vivir el presente, de ser testigo del aqu y ahora
de un forma diferente
- Como forma-modo de usar la tecnologa a favor de la vida.
- Como forma-modo natural de vivir en armona con el ambiente.
- Como forma-modo en la que el movimiento corporal sea considerado una necesidad biolgica bsica, que
implica enderezar la gran superestructura de la cultura a nuestra infraestructura biolgica.
- Como forma-modelo de una invitacin a pensar y actuar de un cierto modo el movimiento no solo como modelo,
si no como una manera de t ransi t ar l a vi da si n ol vi dar l a rel aci n con l a nat ural eza.
Un enfoque cotidiano y en el mbito personal que implica recuperar el dominio del cuerpo y de la mente a travs
de la vuelta a la naturaleza, a una alimentacin simple, al ejercicio vigorizante, a la sensibilidad integral y a la
solidaridad horizontal.
Un enfoque filosfico que implica que no hay distincin entre naturaleza y cultura, por lo mismo biologa y valores
no deben ser considerados como mundos contrapuestos, dado que los valores provienen de nuestra propia
condicin humana.
Que la cultura fsica se constituye en el punto de corte entre naturaleza y sociedad o cultura en general, a travs
de los hbitos y conductas que forman un estilo de vida sana y activa.
2. ESTRUCTURA SISTMICA
El presente diseo curricular da continuidad al proceso de sistematizacin, iniciado en los niveles de preprimaria y
primaria entrelazando tales niveles de estudio, de fase a fase estructural, de grado a grado, de unidad a unidad didctica,
hasta llegar a la vinculacin de clase, correlacin que le otorga la visin de totalidad y sistematicidad del enfoque.
Las estructuras que componen la presente sistematizacin propuesta se integra por fases, y que conjuntadas conforman
la totalidad del proceso de enseanza-aprendizaje en educacin fsica. Proceso de carcter cclico siempre ascendente
y en forma de espiral. Para ello, el currculo de educacin fsica de nivel medio se articula a dicho proceso de totalidad
y sistematicidad de acuerdo a las fases que integran el mismo:
a) Fase de habilidad motora elemental: marca el punto de partida de la formacin motriz en el mbito escolar, perodo
que comprende el nivel preprimario en sus tres etapas que abarcan los 4, 5, y 6 aos, en donde predomina el
desarrollo de la habilidad percepto-motriz orientada a la estimulacin y maduracin motora, en cuanto al ajuste y
autonoma corporal, partiendo del control de s mismo y de las relaciones espaciales, temporales y objetales con su
entorno.
b) Fase de habilidad motora fundamental: comprende el primer ciclo del nivel primario y abarca las edades de 7 a
9 aos y los grados del 1. al 3. y se orienta al desarrollo de las habilidades motrices fundamentales centrada en
las de coordinacin motora global y especfica. En dicha fase se asienta el desarrollo en especial de la trada motriz
de salto, carrera y lanzamiento, as como la agilidad motriz, como base para el prximo acceso a la habilidad tcnico-
deportiva.
c) Fase de habilidad motora especfica: ubicada en el nivel primario, comprende el segundo ciclo de ese nivel y
abarca las edades de 10 a 12 aos que corresponden a los grados de 4. 5. y 6o. primaria incluyendo un seguimiento
al primer ao bsico del nivel medio, con el objeto de no perder la transicin sistemtica entre los niveles primario y
medio y mantener con ello la continuidad del proceso educativo y desarrollar las habilidades tcnico-deportivas.
d) Fase de habilidad motora especializada: ubicada en el ciclo bsico del nivel medio, comprende las edades de 13
a 15 aos, abarcando los grados de primero al tercero bsico.
Tal fase comprende fundamentalmente en cuanto al componente de hbi to del ej erci ci o fsi co: incrementar el
desarrollo de las capacidades motoras bsicas y de las habilidades tcnico-deportivas que permitan aumentar los
niveles de aptitud y destreza fsica.
e) Fase de Habilidad Motora Consolidada: Ubicada en el nivel medio, comprende las edades de 16 a 18 aos y abarca
los grados de 4. 5. y 6. del ciclo diversificado.
Tal fase comprende en cuanto al Componente del hbito del ejercicio fsico: consolidar y perfeccionar un nivel
de aptitud fsica-salud, como punto de partida.
3. COMPONENTES ESPECFICOS DEL CONTENIDO CURRICULAR:
Comprende dos componentes de naturaleza fsico-motriz sobre los que se fundamenta todo el contenido de
diseo y desarrollo curricular especfico de la educacin fsica del Nivel Medio y corresponden a:
1. Componente de condicionamiento fsico / aptitud fsica: parte de considerar el carcter terminal que
el nivel medio en el sistema educativo tendr para muchos alumnos/as. Por ello se debe conceder prioridad
al establecimiento de hbitos de educacin motriz. Para lograrlo, no es suficiente con habituar a los
alumnos/as a la prctica continuada de actividades fsicas, sino que es necesario adems vincular esa
prctica a una escala de actitudes, valores y normas y al conocimiento de los efectos que sta, o la ausencia
de sta tiene sobre el desarrollo personal. En definitiva, se trata de educar ciudadanos responsables de
su propio cuerpo y exigentes consigo mismos.
En un sentido general de globalidad corporal, hay que entender la condicin fsica como el conjunto de
cualidades anatmicas, fisiolgicas y motoras que rene una persona para poder realizar esfuerzos fsicos
diversos.
Para tal efecto, el componente de condicionamiento fsico / aptitud fsica, se enfoca en la orientacin de:
Condicin fsica-salud: parte de que en cada persona existe una condicin fsica natural que responde
a sus caractersticas propias y a su evolucin, que debe ser cuidada, mejorada y potenciada para favorecer
un incremento de la salud y de la calidad de vida.
Al valorarse los efectos positivos que la actividad fsica tiene sobre la salud y la calidad de vida, igualmente
deber desarrollarse en los alumnos/as actitudes crticas con respecto al consumo de productos y sustancias
que puedan causar efectivos negativos en la salud, tales como: el tabaco, alcohol, drogas, etc. de forma
simultnea a esta reflexin se debern practicar hbitos relacionados con la higiene y salud, costumbres
sociales, hbitos posturales, alimenticios, normas concretas en las actividades de la educacin fsica
referidas al vestuario, aseo, seguridad, calentamiento, relajacin, respiracin y concentracin. La reflexin
respecto a la prctica de la actividad fsica y su influencia en el desarrollo equilibrado y de la salud debe
constituir una actividad permanente del alumno/a.
2) Componente de la coordinacin de la habilidad tcnica-deportiva: comprende el seguimiento de la
iniciacin deportiva desde el nivel primario, conceptualizando el deporte como un medio de la educacin
fsica, que instrumentalmente coopera desde su mbito de influencia formativa circunscrito al concepto de
las conductas motrices, y al alcance de los objetivos educacionales. Desde ese ngulo de aplicacin el
deporte se vincula a la educacin fsica, desde su concepcin de deporte educativo, y como la forma
instrumental y ms comn de entender la actividad fsica en nuestro contexto social y cultural. Se visualiza
estrechamente vinculado a los ejes transversales de la educacin fsica el hbito del ejercicio fsico, la
salud y la destreza social; alejndose de la influencia dominante de la corriente deportiva como fin propio,
que lleva implcito el riesgo de la mecanizacin tcnica, que no cubre toda la contribucin especfica de
l a escuel a en cuant o a l as necesi dades psi co-soci o-mot ri ces de l os al umnos/ as.
La habilidad tcnico-deportiva se enfoca en el presente diseo curricular en una doble orientacin:
2.1. Orientacin ldico-motriz: mantiene la orientacin del nivel primario, dndole seguimiento y
consolidacin, e implica otorgar un carcter ldico, de exploracin de nuevas posibilidades, y
de iniciacin. En donde prevalecen aspectos como la creatividad, el disfrute personal, y la
diversidad motriz, sobre los modelos de estereotipos, eficacia y especializacin, por lo mismo
no se entra en profundidad en los aspectos tcnicos y tcticos. Tal orientacin abarca 1. y 2.
grados del ciclo bsico.
2.2. Orientacin tcnica-tctica elemental: parte de tomar en cuenta un mayor dominio motor, lo
que implica el acceso a acciones tcnicas cada vez ms amplias, llegando a situaciones especficas
propias de la tcnica y la tctica bsica, orientada sta ltima en la formulacin y resolucin de
situaciones problemas vinculadas a acciones de juego con nfasis en la participacin grupal.
Inicia progresivamente a partir del 3. bsico y contina en todo el ciclo diversificado.
El componente de habilidad tcnico-deportiva debe tenerse presente que no debe enfocarse desde criterios
de:
Rendimiento mximo o performance tcnica.
Enseanza modelada por la tcnica que persigue construir prototipos fsico-deportivos.
Competencia, eficiencia motriz o exclusin social.
1. Atravieza una etapa de reelaboracin y reestructuracin de diferentes esferas de su personalidad.
2. Presenta situaciones de ruptura radical con particularidades, intereses y relaciones del nio de la primaria.
3. Presenta numerosos cambios cualitativos que se producen en corto tiempo.
4. Se enfrenta al momento de desarrollo en que prima la necesidad de autoafirmacin de su personalidad.
5. Vive el presente, pero empieza a soar con el futuro.
6. Siente gran necesidad, sobretodo de relacionarse con compaeros de su edad.
7. Experimenta como se producen en su cuerpo una serie transformaciones anatomofisolgicas.
8. Muestra diferencias esenciales en los niveles de desarrollo de distintos aspectos de su personalidad.
9. Arriba a nuevas cualidades de sus procesos cognoscitivos, a una mayor definicin y estabilidad de los
componentes de la esfera moral y a un nivel superior en el desarrollo de la autoconciencia y la formacin
psicolgica.
10. Atravieza cambios en la produccin hormonal evidenciados fundamentalmente en la maduracin sexual, las
variaciones en las proporciones del cuerpo y la excitabilidad acrecentada.
11. Presenta variaciones en el sistema de glndulas de secrecin interna, lo que da lugar, por una parte, al
aumento brusco de la energa y por la otra, a una elevada sensibilidad ante diversos factores que actan
en forma negativa.
12. Los cambios en las proporciones del cuerpo se manifiestan en un aspecto falto de armona o desgarbado.
13. La reestructuracin del cuerpo tambin se refleja en cambios en la motricidad y la falta de dominio de los
movimientos.
14. El grupo preferido es el de los compaeros de la misma edad, por la fuerte necesidad de comunicarse,
relacionarse y ser aceptado por ellos, de formar parte del grupo.
15. Contina en aumento la fuerza muscular, si bien los msculos del adolescente todava se fatigan ms rpido
que los del adulto.
Perfil fsico motriz de l y la joven del Ciclo Bsico
4
4
Los perfiles deben interpretarse en educacin como generalizaciones, en donde no caben asumirse como una puesta de etiquetas a los alumnos/as que conlleve el
peligro de encasillarlos en funcin de unas determinadas caractersticas. Lo que prevalece mxime en educacin fsica es la naturaleza o individualizacin del o la
estudiante en correspondencia con su momento evolutivo. De tal suerte que hay tantos perfiles como alumnos/as se tengan en un proceso de enseanza-aprendizaje.
1. Adquiere conciencia de su propia condicin fsica y responsabilidad en el desarrollo de la misma.
2. Valora el hecho de alcanzar una buena aptitud fsica como base de unas mejores condiciones de salud.
3. Toma conciencia de los efectos que determinadas prcticas y hbitos tienen sobre la condicin fsica, tanto
positivos (actividad fsica, hbitos higinicos, etc.) como los negativos (tabaco, malos hbitos alimenticios,
sedentarismo, drogas, etc.).
4. Demuestra actitud positiva ante la vida.
5. Asume actitud crtica ante los fenmenos socioculturales asociados a las actividades socio-deportivas.
6. Adquiere el hbito de la prctica de ejercicio y el deporte como un medio para mantener su salud fsica y
una vida activa.
7. Orienta la practica fsico deportiva para favorecer la integracin y solidaridad grupal.
8. Eleva el rendimiento motor en relacin a la capacidad del esfuerzo fsico y a la prctica de un deporte.
9. Establece la relacin beneficio del ejercicio fsico y salud como una necesidad para una mejor calidad de
vida.
10. Valor su propia habilidad desarrollada como punto de partida para la superacin personal.
Perfil de egreso de l y la joven en el
Ciclo Bsico del rea de Educacin Fsica
COMPETENCIA
MARCO
COMPETENCIA
DE COMPONENTE
GENERICO
Prctica y fomenta
la actividad fsica,
la recreacin, el
deporte en sus
diferentes mbitos
y utiliza
apropiadamente el
tiempo.
COMPETENCIAS
DE REA
COMPETENCIAS DE GRADO
PRIMERO SEGUNDO TERCERO
COMPONENTE
DEL HBITO DEL
EJERCICIO FSICO
Reconoce el efecto positivo
que produce la prctica de
la actividad fsica en el
organismo.
Desarrolla las
capacidades fsicas
bsicas y de las
habilidades tcnico-
deportivas que permiten
aumentar los niveles de
aptitud fsica.
Fortalece el nivel
de desarrollo de
las capacidades
fsicas su
fundamentacin
deportiva y toma
conciencia sobre
la seguridad de su
prctica.
Consolida el nivel
de desarrollo de
las capacidades
fsico-deportivas.
Valora su
rendimiento motor
en relacin a la
capacidad de
esfuerzo fsico-
deportiva.
Respeta y prctica
normas de salud
individual y
colectiva,
seguridad social y
ambiental, a partir
de su propia
cosmovisin y de
la normativa
nacional e
internacional.
Prctica de forma continua
y sistemtica actividades
fsicas y deportivas con el fin
de mejorar sus condiciones
de salud, para una mejor
calidad de vida.
Adopta hbitos de
nutricin, higiene y
ejercicio fsico que incidan
en el logro de una aptitud
fsica.
Practica hbitos
de salud, nutricin
y ejercicio fsico
que contribuyan a
su calidad de vida
Reconoce la
importancia de la
prctica correcta
del ejercicio fsico
para la salud.
Valora los hbitos
y efectos positivos
de la actividad
fsico-deportiva.
COMPONENTE
SALUD
TABLA DE COMPETENCIAS DE EDUCACIN FSICA
DEL CICLO BSICO
COMPETENCIA
MARCO
COMPETENCIA
DE COMPONENTE
GENRICO
Vivencia y
promueve la
unidad en la
diversidad y la
organizacin social
con equidad, como
base del desarrollo
plural.
COMPETENCIAS
DE REA
COMPETENCIAS DE GRADO
PRIMERO SEGUNDO TERCERO
COMPONENTE DE
DESTREZA
SOCIAL
Reconoce la prctica fsico-
deportiva como un fenmeno
sociocultural y sus
implicancias para una vida
activa.
Asume la prctica fsico-
deportiva como una
interrelacin social e
intercultural, identificando
sus influencias para una
vida activa.
Practica acciones
fsico-deportivas
favoreciendo
relaciones
interpersonales en
la diversidad.
Practica acciones
fsico-deportivas
que favorecen la
integracin y la
solidaridad grupal.
Valora las
actividades fsico-
deportivas como
medio de
expresin y
comunicacin
social y
comunitaria.
TABLA DE COMPETENCIAS DE EDUCACIN FSICA
DEL CICLO BSICO
SUBCOMPONENTE
CURRICULAR
CATEGORAS CURRICULARES
1. Bsico 2. Bsico 3. Bsico
Resistencia I Larga duracin
Resistencia II Media duracin
Resistencia III Corta duracin
RESISTENCIA
FUERZA
RAPIDEZ
FLEXIBILIDAD
AGILIDAD
Fuerza I Mxima
Fuerza II Rpida
Fuerza III De Resistencia
Rapidez I De traslacin
Rapidez II Resistencia a la rapidez
Rapidez III De reaccin
Flexibilidad I Tren superior
Flexibilidad II Tren inferior
Agilidad I
TABLA DE SUBCOMPONENTES Y CATEGORAS
CURRICULARES DEL COMPONENTE DE
CONDICIONAMIENTO FSICO PARA EL CICLO BSICO
TABLA DE SUBCOMPONENTES Y CATEGORAS
CURRICULARES DEL COMPONENTE DE HABILIDAD
TCNICO-DEPORTIVA PARA EL CICLO BSICO
SUBCOMPONENTE
CURRICULAR
CATEGORAS CURRICULARES
1. Bsico 2. Bsico 3. Bsico
Atletismo IV
Atletismo V
Atletismo VI
ATLETISMO
BALONCESTO
FTBOL
GIMNASIA RTMICA
AJEDREZ
Baloncesto IV
Baloncesto V
Baloncesto VI
Ftbol IV
Ftbol V
Ftbol VI
Gimnasia Rtmica V
Gimnasia Rtmica VI
Gimnasia Rtmica VII
VOLEIBOL
BALONMANO
CHAAJ PELOTA MAYA
Ajedrez I
Ajedrez II
Ajedrez III
Voleibol I
Voleibol II
Voleibol III
Balonmano I
Balonmano II
Balonmano III
Chaaj Pelota Maya I
Chaaj Pelota Maya II
Chaaj Pelota Maya III
BLOQUES TEMTICOS DE PRIMER GRADO
CICLO BSICO
COMPONENTE DE CONDICIONAMIENTO FSICO
Bloque consecutivo
Resistencia de larga
duracin:
- 1500 metros u
8 minutos o ms.
RESISTENCIA I FUERZA I RAPIDEZ I FLEXIBILIDAD I
Bloque consecutivo
Fuerza mxima:
- Ejercitacin para el desarrollo
de la fuerza mxima del tren
superior, medio e inferior.
Bloque consecutivo
De traslacin:
- Carreras rpidas en tramos
cortos.
Bloque consecutivo
Tren superior
- Movilidad de la columna vertebral,
hombros y brazos
COMPONENTE DE HABILIDAD TCNICO-DEPORTIVA
Bloque consecutivo
- Carreras
- Salto de altura
- Impulsin de objeto de
peso
ATLETISMO IV BALONCESTO IV FTBOL IV GIMNASIA RTMICA V
Bloque consecutivo
- Tcnica ofensiva I
- Drible
- Pase
- Recepcin y tiro
- Doble ritmo
- Tcnica defensiva I
- Desplazamientos y juego de pies
Bloque consecutivo
- Tcnica ofensiva I
- Conduccin
- Tiro al marco
- Dominio del baln
- Recobro del baln
Bloque consecutivo
- Expresin corporal
- Tipos de danzas I
BLOQUES TEMTICOS ALTERNATIVOS DE
PRIMER GRADO CICLO BSICO
Bloque alternativo
- El tablero
- El valor de las piezas y
sus movimientos
- Captura de las piezas
AJEDREZ I BALONMANO I VOLEIBOL I CHAAJ PELOTA MAYA I
Bloque alternativo
-Tcnica ofensiva I:
- Manejo de baln y trabajo de
pies.
- Drible.
- Pase y recepcin.
- Tiro al marco.
- Ciclo de tres pasos.
- Tcnica defensiva:
- Posicin fundamental.
- Desplazamientos.
Bloque alternativo
- Posiciones
- Desplazamientos
- Recepcin I
- Tcnica ofensiva I
- Servicio I
- Voleo I
Bloque alternativo
- Origen del Chaaj Maya segn
Pop Wuj (Popol Vuh).
- Introduccin al reglamento.
- Jom campo de Pelota Maya.
- Prctica de la variante ms sencilla
antebrazo.
- Desarrollo de juegos 1 contra 1 y
2 contra 2.
* De las cuatro unidades alternativas, nicamente es posible, por razones de verificacin metodolgica, seleccionar una sola unidad didctica para efectos de alternarla por una unidad didctica consecutiva.
BLOQUES TEMTICOS DE SEGUNDO GRADO
CICLO BSICO
Bloque consecutivo
Resistencia de media
duracin:
- 600-1500 m. (2 a 8
minutos)
RESISTENCIA II FUERZA II RAPIDEZ II FLEXIBILIDAD II
Bloque consecutivo
Fuerza rpida:
- Ejercitacin para brazos y piernas.
Bloque consecutivo
Resistencia a la rapidez:
- Carreras cortas
Bloque consecutivo
Tren inferior
- Movilidad de la columna vertebral,
cadera y de las piernas.
Bloque consecutivo
- Carreras
- Salto de altura
- Salto de longitud
- Lanzamiento
ATLETISMO V BALONCESTO V FTBOL V GIMNASIA RTMICA VI
Bloque consecutivo
Tcnica ofensiva II
- Fintas
- Pantallas
Tcnica defensiva II
- Acciones tcnicas
nivel I (dos elementos tcnicos)
Bloque consecutivo
Tcnica ofensiva II
- Control del baln
Tcnica defensiva II
- Despeje
- Anticipacin
Bloque consecutivo
- Tipos de danzas II
SEGUNDO GRADO CICLO BSICO
Bloque alternativo
- Apertura, medio juego
y final de la partida.
AJEDREZ II BALONMANO II VOLEIBOL II CHAAJ PELOTA MAYA II
Bloque alternativo
Tcnica ofensiva II:
- Drible con cambio de
velocidad y direccin.
- Pase y recepcin en
desplazamiento.
- Tiro en suspensin.
- Ciclo de tres pasos con
lanzamiento.
Tcnica defensiva II:
- Consolidacin de la posicin
fundamental.
- Tcnica del bloqueo frontal y
lateral individual.
Bloque alternativo
Tcnica defensiva II
- Recepcin II
Tcnica ofensiva II
- Servicio II
- Voleo II
Bloque alternativo
- Los Majestuosos Gemelos Jun
Ajpu e Ix Balam Kej.
- La pelota de hule o de otro
material.
- La introduccin de la pelota al
Lupjom anillo.
- Prctica de la variante
combinada (antebrazo, cabeza
y muslo).
- Desarrollo de juegos 3 contra 3
y 4 contra 4.
BLOQUES TEMTICOS DE TERCERO GRADO
CICLO BSICO
Bloque consecutivo
De corta duracin
- 200-600 m. o dos
minutos.
RESISTENCIA III FUERZA III RAPIDEZ III AGILIDAD I
Bloque consecutivo
Fuerza de resistencia:
- Transporte de pesos en
desplazamiento
Bloque consecutivo
Rapidez de reaccin:
- Carrera con cambios de
direccin
Bloque consecutivo
- Ejercitacin con acrobacia
elemental
Bloque consecutivo
- Carreras
- Salto de altura
- Salto triple
- Lanzamiento
ATLETISMO VI BALONCESTO VI FTBOL VI GIMNASIA RTMICA VII
Bloque consecutivo
Tcnica ofensiva III
- Combinacin de fintas.
Tcnica defensiva III
- Marcaje
- Rebote
- Anticipacin
Introduccin a la tctica individual
bsica:
- Accin tctica nivel I (dos acciones
tcnicas simultneas)
Bloque consecutivo
Tcnica ofensiva III
- Proteccin del
baln.
- Marcacin
Introduccin a la tctica individual
bsica:
- Accin tctica de nivel I (dos
acciones simultneas)
Bloque consecutivo
- Tipos de danzas III
TERCERO GRADO CICLO BSICO
Bloque alternativo
- Ataque y defensa
AJEDREZ III BALONMANO III VOLEIBOL III CHAAJ PELOTA MAYA III
Bloque alternativo
Tcnica ofensiva III:
-Drible con finta y cambio
de direccin.
- Ciclo de tres pasos con
lanzamiento en suspensin.
-Acciones tcnicas nivel I:
- Drible y pase.
- Drible con lanzamiento.
Tcnica defensiva III:
-Posicin fundamental con
desplazamientos.
-Bloqueo frontal y lateral grupal.
Bloque alternativo
Tcnica ofensiva III
- Voleo III
- Remate
- Recepcin III
- Bloqueo
- Asistencia
Bloque alternativo
- El origen del movimiento.
El Sol (padre) y la Luna (abuela).
- Prctica de la variante ms
complicada cadera.
- Desarrollo de juegos 1 contra 1,
2 contra 2 y ms.
- Consejos cosmognicos y
ancestrales y para ser jugadora /
jugador de Chaaj Maya.
El currculo del rea de Educacin Fsica del Ciclo de Educacin Bsica y Ciclo
de Educacin Diversificada, se desarrollar mediante una metodologa aplicada
en funcin de sus dos componentes curriculares:
1. Componente de condicionamiento fsico/aptitud fsica.
2. Componente de habilidad tcnico-deportiva
Componente de condicionamiento fsico / aptitud fsica:
Se integra con las siguientes capacidades fsicas:
CAPACIDADES CONDICIONALES:
5
son cualidades energtico-funcionales
del rendimiento que se desarrollan como resultado de la accin motriz consciente
y que al mismo tiempo constituyen condiciones de esas acciones motrices y de
otras a desarrollar.
Estas capacidades son:
1. La fuerza: se concibe como la capacidad de superar cierta resistencia exterior
con gran esfuerzo muscular. Se le considera que es una de las capacidades
ms importantes, ya que es una premisa
para el desarrollo de las dems capacidades condicionales. Hay tres tipos de
fuerza:
1.1. Fuerza mxima: es la mayor fuerza que el sistema neuromuscular puede ejercer en una mxima contraccin
voluntaria, constituye una condicin del rendimiento para superar oposiciones externas o para variar la
direccin de esas fuerzas externas.
1.2. Fuerza rpida: es la capacidad del sistema neuromuscular para vencer una oposicin con una elevada
rapidez de contraccin. Esta capacidad condicional compleja se deriva de la unin de la rapidez y la
fuerza.
1.3. Resistencia a la fuerza o fuerza-resistencia: consiste en la capacidad de resistencia al cansancio del
organismo durante un rendimiento de fuerza de relativa larga duracin.
5
Ruiz Aguilera y otros, Metodologa de la enseanza de la educacin fsica, Tomo I, Editorial Pueblo y Educacin, 1989, La Habana, Cuba.
Metodologa de la enseanza del rea de
Educacin Fsica
2. La rapidez: es la capacidad condicional indispensable para realizar bajo condiciones dadas, acciones
motrices en el menor tiempo posible. Y se distinguen tres tipos de rapidez:
2.1. Resistencia de la rapidez: es una capacidad condicional derivada de la integracin de las capacidades
de rapidez y resistencia y se define como la capacidad de no permitir el descenso de la velocidad o
movimiento de traslacin en una distancia corta o tambin como la capacidad de poder realizar una
y otra vez movimientos rpidos en actividades de larga duracin.
2.2. Rapidez de traslacin: es la capacidad que tiene el individuo de desplazarse de un lugar a otro en
el menor tiempo posible.
2.3. Rapidez de reaccin: es la capacidad que permite responder o actuar ante un estmulo en el menor
tiempo posible.
3. Resistencia: es la capacidad fsica condicional que se pone de manifiesto al realizarse una actividad fsica
duradera sin disminuir su rendimiento. Y se distinguen tres tipos de resistencia:
3.1 Resistencia de corta duracin: es la capacidad de mantener un ritmo de trabajo en condiciones
anaerbicas en un espacio de tiempo de 45 segundos hasta dos minutos. El nivel de la resistencia
de corta duracin est en dependencia del estado de desarrollo de la resistencia de la fuerza y de la
rapidez.
3.2 Resistencia de media duracin: es la capacidad de rendimiento logrado bajo la combinacin
acentuada de procesos anaerbicos en el recorrido de una distancia o un espacio de tiempo alrededor
de 2 a 8 minutos. El nivel de este tipo de resistencia est en dependencia en la mayora de las
disciplinas fundamentalmente por el estado de desarrollo de la resistencia de la fuerza y de la resistencia
de la rapidez.
3.3 Resistencia de larga duracin: es la capacidad de rendimiento efectivo de un ritmo de trabajo durante
una distancia o un tiempo de ms de 8 minutos, casi exclusivamente bajo condiciones aerbicas.
Dentro de esta resistencia de larga duracin se distinguen dos tipos, segn el volumen de tiempo o
distancia.
a. Resistencia de larga duracin I: (8-30 minutos), prima preferentemente el metabolismo de los
carbohidratos.
b. Resistencia de larga duracin II: (ms de 30 minutos), prima preferentemente el metabolismo de
la grasa.
Esta se basa en la siguiente taxonoma metodolgica para los ciclos bsico y diversificado:
6
Tal secuencia metodolgica se respalda en las siguientes categoras conceptuales:
1.1 Elemento tcnico:
Lo constituye el fundamento tcnico puro que se ejecuta por un alumno sin ninguna combinacin con otro
fundamento.
Ejemplo en Baloncesto: El drible, el pase el tiro, etc.
Ejemplo en Balonmano: El pase, drible, tiro, finta
Ejemplo en Ftbol: Conduccin, recepcin, pase.
Ejemplo en Voleibol: Pase, el saque, el bloqueo.
4. Flexibilidad: Conocida tambin como movilidad, se define como la capacidad de poseer una gran amplitud de
movimiento en las articulaciones, por consiguiente la capacidad est en relacin con los factores morfolgicos estructurales
de las articulaciones, elasticidad de los msculos, cartlagos y tendones.
5. Agilidad: es la capacidad de cambiar de posicin y direccin del cuerpo en el espacio con velocidad.
Componente de habilidad tcnico-deportiva:
6
Ruiz Aguilera y otros, Metodologa de la enseanza de la educacin fsica, Tomo I, Editorial Pueblo y Educacin, 1989, La Habana, Cuba.
Elemento tcnico
Accin tcnica
Accin tctica individual
nivel I
Accin tctica
individual nivel II
Accin tctica grupal
nivel I
Accin tctica grupal
nivel II
Un slo fundamento tcnico
Dos o ms fundamentos en sucesin
Dos acciones tcnicas
Tres acciones tcnicas consecutivas
Dos acciones tcnicas consecutivas con dos o ms participantes
Tres acciones tcnicas consecutivas con dos o ms participantes
Primero Bsico
Segundo Bsico
Tercero Bsico
Segundo Bsico
Tercero Bsico
Tercero Bsico
Cuarto Bachillerato
Cuarto Bachillerato
Quinto Bachillerato
Quinto Bachillerato
Sexto Bachillerato
Sexto Bachillerato
Categora Definicin Grado de Aplicacin
1.2 Accin tcnica: constituye la combinacin de dos o ms elementos tcnicos en sucesin ejecutados
por un alumno.
Ejemplo en Baloncesto: Drible y pase, drible y tiro, drible finta y tiro.
Ejemplo en Balonmano: Recibo y pase, recibo y tiro, drible finta y pase.
Ejemplo en Ftbol: Conduccin y drible, drible y tiro, recepcin
conduccin y pase
Ejemplo en Voleibol: Recepcin y remate, pase y asistencia al remate, recepcin-finta al remate y
asistencia.
Se dividen en ofensivas y defensivas excepto el Voleibol que puede combinarlos.
Su base aplicativa reside en que el mismo alumno realiza en forma activa en sucesin los diversos
elementos tcnicos, y que puede obtener el apoyo pasivo de un segundo alumno.
1.3. Accin tctica: constituye la combinacin de dos o ms acciones tcnicas consecutivas por uno o ms
alumnos buscando llegar hasta el juego en sistema.
Se divide en ofensiva y defensiva, pero incluye su combinacin entre ambas. Su aplicacin se realiza en
forma individual a partir del tercer grado del ciclo bsico hasta aumentarse gradualmente en los grados
superiores.
Su aplicacin gradual se puede desarrollar en niveles de acuerdo al nmero de acciones tcnicas o
alumnos que participan: Nivel I: dos acciones tcnicas, Nivel II: tres acciones tcnicas, Nivel III: ms de
tres acciones tcnicas.
La accin tctica se organiza en:
a) Accin tctica individual: la constituye un alumno en dos o ms acciones tcnica en forma consecutiva.
Ejemplo en Baloncesto: X1 pasa y pone pantalla X2 (I accin tcnica) luego pone pantalla a X3 roda
recibe pase de X2, realiza finta al tiro y entra en triple (II accin tcnica).
Ejemplo en Balonmano: X1 dribla con ciclo de 3 pasos y luego realiza pase en salto a X2 (I accin tcnica),
luego recibe el pase de retorno, realiza una finta lateral ejecutando un lanzamiento frontal con cada (II
accin tcnica).
Ejemplo en Ftbol: X1 recepciona un baln de pecho y luego de un pase de empeine interno a X2 (I accin
tcnica) se desplaza para desmarcarse para luego recibir pase de retorno, conduce el baln, dribla y pase
con empeine externo (II accin tcnica).
Ejemplo en Voleibol: X1 realiza un pase en suspensin hacia delante a X2 desde la posicin 2, para luego
recibir un pase para remate (I accin tcnica), luego X1 defiende con cada fcil un baln y corre a realizar
un bloqueo (II accin tcnica)
b) Accin tctica grupal: la constituye la participacin de dos o ms alumnos en ms de una accin
tcnica en forma consecutiva.
Una caracterstica diferencial entre la accin tctica individual y la grupal, es que en est ltima la
participacin de los dos o ms alumnos es en forma activa, por lo que no cuentan las pasivas. Ejemplo:
Recibir un pase o dar un pase de retorno.
c) Accin tctica de equipo: la constituyen esquemas o sistemas de juego con el nmero reglamentario
de jugadores. No se llega aplicar en el currculo, por ser materia del extracurrculo.
Todas las acciones tcticas se dividen en ofensivas, defensivas y combinadas. En Voleibol, la secuencia
debida a la limitacin de toques se puede mantener mediante la accin de transicin que la constituye
el paso del baln al otro campo para habilitar un nuevo contacto con el baln.
Al momento de la clase de educacin fsica, se sugiere al docente dirigir la leccin sobre la base de
desarrollo de procesos de vivencia y creatividad de experiencias de posibilidad individual y ptimo
rendimiento, con base a los siguientes pasos:
1. En forma grfica, ya sea en cuaderno, tablero o pizarra individual.
1.1. Proceso deductivo: el alumno realiza la accin indicada por el docente.
1.2. Proceso inductivo: el docente indica los elementos tcnicos y el alumno constituye la accin
tcnica o tctica.
1.3. En forma prctica en el campo de juego.
2. Proceso consolidado: el alumno fija en la prctica la accin deductiva e inductiva, elaborada en la fase
grfica.
Formas metodolgicas
Son los parmetros docentes que permiten el desarrollo aplicativo de las unidades didcticas de los deportes
de conjunto. Comprenden la forma de ensear los contenidos programticos. Se dividen atendiendo el rea
a que se dirija, la que puede ser de formacin tcnica o formacin tctica.
Formacin tcnica: se refiere a la enseanza ya sea de un elemento tcnico o de una accin tcnica, y se
divide en:
a. Dinmica simple: es el criterio referido a la enseanza de un solo elemento tcnico deportivo, y es el
referido para aplicarse al desarrollo programtico del nivel primario. Su metodologa implica las siguientes
fases:
-Sin baln
-Con baln
-Individual
-En pareja
b. Dinmica compleja: es el criterio referido a la enseanza de dos o ms elementos tcnicos, y es el referido
para aplicarse al desarrollo programtico del nivel medio. Su metodologa implica las siguientes fases:
-Sin baln
-Con baln
-Con apoyo simple (un compaero pasivo)
-Con apoyo doble (dos compaeros pasivos)
MESOCURRCULO BASE
CONCRECIN CURRICULAR
A NIVEL REGIONAL
CICLO BSICO
NIVEL MEDIO
MALLA CURRICULAR PARA
PRIMERO BSICO
COMPETENCIAS DE
GRADO
Componente de
condicionamiento
fsico
Fortalece el nivel de
desarrollo de las
capacidades fsicas su
fundamentacin deportiva
y toma conciencia sobre
la seguridad de su
prctica
UNIDAD
CONSECUTIVA I
RESISTENCIA I
CONTENIDOS
Aspectos del calentamiento
corporal.
Aspectos del relajamiento
corporal.
Parmetros de resistencia
de larga duracin.
Pulsacin cardiaca.
Frecuencia, duracin,
intensidad, volumen,
densidad del ejercicio.
Carga de trabajo fsico.
1. Resistencia de larga
duracin:
1.1. 1500 m. u 8 minutos
o ms
1.2. Salto a la cuerda o
subir el escaln.
1.3. Toma y lectura del
pulso cardaco.
Aprecia el bienestar
que la actividad fsica
proporciona.
Muestra inters por la
mejora individual en la
carrera y el salto.
Cumple la tarea comn
en forma motivada y
responsable.
Asume con agrado y
compromiso la
ejercitacin fsica.
Valora la relacin y
beneficios de la
actividad fsica y la
salud.
Practica hbitos de salud,
nutricin y ejercicio fsico
que contribuyan a su
calidad de vida.
Antecedentes histricos
en el Atletismo.
Conceptos bsicos del
atletismo.
Reglas bsicas de la
carrera y del salto.
1. Carreras:
1.1. Salidas y llegadas
con carreras rpidas.
1.2. Carreras de relevos.
2. Salto de altura
2.1 Tcnica ventral y
2.2 Tcnica tijereta
3. Impulsin de objeto de
peso.
Alcanza el recorrido
mximo de la distancia
o tiempo determinado
sin dificultad.
Mejora sus propios
esfuerzos en funcin
de sus capacidades
fsicas y deportivas.
Mejora el rendimiento
de la capacidad
condicional y deportiva
a travs de la tarea en
casa.
Componente de
habilidad tcnico-
deportiva
DECLARATIVOS PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES
INDICADORES DE
LOGRO
Practica acciones fsico-
deportivas favoreciendo
relaciones
interpersonales en la
diversidad.
ATLETISMO IV
MALLA CURRICULAR DEL
PRIMERO BSICO
COMPETENCIAS DE
GRADO
desarrollo de las
fundamentacin deportiva
y toma conciencia sobre
la seguridad de su
prctica.
CONTENIDOS
Componente de
condicionamiento fsico
Conceptos de estiramiento
muscular.
Fuerza mxima, cuidados
y efectos.
Regiones musculares.
UNIDAD CONSECUTIVA II
FUERZA I
1. Fuerza mxima:
1.1. Ejercitacin para el
desarrollo de la
fuerza mxima de los
brazos.
desarrollo de la
fuerza mxima del
tronco.
desarrollo de la
fuerza mxima de las
piernas.
Aprecia el esfuerzo fsico
para un mejor desarrollo
muscular.
Confianza en sus propias
posibilidades de trabajo
fsico.
Inters por aumentar su
capacidad de habilidad
tcnica.
Asume con agrado y
compromiso la
ejercitacin fsica
Valora la relacin y
beneficios de la actividad
fsica y la salud.
Practica hbitos de salud,
nutricin y ejercicio fsico
que contribuyan a su
calidad de vida.
Componente de habilidad
tcnico - deportiva
del baloncesto.
baloncesto.
Reglas bsicas del drible,
tiro y juego de pies.
BALONCESTO IV
1. Tcnica ofensiva I:
1.1. Drible
1.2. Pase en
desplazamiento
1.3. Recepcin y tiro:
1.4. Doble ritmo de bala
2. Tcnica defensiva I:
2.1. Desplazamientos y
juego de pies:
- Paso defensivo:
avance y retroceso
- Deslizamiento:
lateral.
Alcanza la fuerza
mxima de acuerdo a
su posibilidad individual.
Alcanza niveles de
trabajo sin resentimiento
orgnico.
Mejora su nivel de
habilidad tcnico-
deportiva de acuerdo a
sus propias
posibilidades.
de la capacidad
condicional y deportiva
a travs de la tarea en
casa.
DECLARATIVOS O
CONCEPTUALES
PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES
INDICADORES DE
LOGRO
deportivas favoreciendo
relaciones
diversidad.
PRIMERO BSICO
COMPETENCIAS DE
GRADO
desarrollo de las
fundamentacin
deportiva y toma
conciencia sobre la
seguridad de su
prctica.
CONTENIDOS
Componente de
Normas de cuidado
corporal.
Importancia del ejercicio
fsico en la vida orgnica.
Diferencia entre
velocidad y rapidez.
UNIDAD CONSECUTIVA III
RAPIDEZ I
1. De traslacin:
1.1. Carreras rpidas en
tramos cortos de 30
y 40 m.
1.2. Carreras rpidas
esquivando
obstculos.
1.3. Carreras rpidas
subiendo trechos.
Aprecia el esfuerzo
fsico para un mejor
desarrollo muscular.
Confianza en sus
propias posibilidades
de trabajo fsico.
Inters por aumentar
su capacidad de
habilidad tcnica.
Asume con agrado y
compromiso la
ejercitacin fsica
Valora la relacin y
beneficios de la
salud.
Practica hbitos de
salud, nutricin y
ejercicio fsico que
contribuyan a su
calidad de vida.
Componente de
habilidad tcnico -
deportiva
del Ftbol.
ftbol.
Clases de tiros y sus
reglas bsicas.
Zonas de contacto.
El deporte y la salud.
FTBOL IV
1.1. Conduccin del
baln:
- Con diversas
zonas de contacto
- Sin y con
oposicin.
- Sin y con cambio
de direccin.
- Sin y con cambio
de ritmo.
1.2 Tiro al marco.
2.1 Dominio del baln.
2.2.Recobro del baln.
Alcanza la fuerza
mxima de acuerdo a
su posibilidad
individual.
Alcanza niveles de
trabajo sin
resentimiento
orgnico.
Mejora su nivel de
habilidad tcnico-
deportiva de acuerdo
a sus propias
posibilidades.
de la capacidad
condicional y
deportiva a travs de
la tarea en casa.
DECLARATIVOS O
CONCEPTUALES
INDICADORES DE
LOGRO
Practica acciones
fsico-deportivas
favoreciendo
relaciones
diversidad.
PRIMERO BSICO
COMPETENCIAS DE
GRADO
desarrollo de las
fundamentacin
deportiva y toma
conciencia sobre la
seguridad de su
prctica.
CONTENIDOS
Componente de
Caractersticas de la
movilidad.
Vida sedentaria causa y
efecto.
UNIDAD CONSECUTIVA IV
FLEXIBILIDAD I
1. Tren Superior
1.1. Movilidad de la
columna vertebral,
hombros y brazos.
Inters por explorar
todos los elementos
significativos sobre la
eficacia de la
movilidad.
Placer en transmitir a
otros sus experiencias
en ejercitacin rtmica.
Asume con agrado y
compromiso la
ejercitacin fsica.
Valora la relacin y
beneficios de la
salud.
Practica hbitos de
salud, nutricin y
ejercicio fsico que
contribuyan a su
calidad de vida.
Componente de
habilidad tcnico
deportiva
de la Gimnasia Rtmica.
Conceptos bsicos de la
Gimnasia Rtmica.
Aspectos del ritmo motriz
y musical.
GIMNASIA RTMICA V
1. Expresin corporal.
2. Tipos de danzas I:
2.1. Danza cultural.
Amplia el grado de
flexibilidad corporal.
Mejora su expresin
corporal por medio
del ritmo y danza.
de la capacidad
condicional y
la tarea en casa.
DECLARATIVOS O
CONCEPTUALES
INDICADORES DE
LOGRO
Practica acciones
fsico-deportivas
favoreciendo
relaciones
diversidad.
MALLA CURRICULAR DE
PRIMERO BSICO
COMPETENCIAS DE
GRADO
desarrollo de las
fundamentacin
deportiva y toma
conciencia sobre la
seguridad de su
prctica.
CONTENIDOS
Componentes de
habilidad tcnico -
deportiva
del Balonmano.
Balonmano.
Tcnica ofensiva y
defensiva del
Balonmano.
Reglas Bsicas del pase,
drible y lanzamiento del
Balonmano.
UNIDAD ALTERNATIVA I
BALONMANO I
1.1 Manejo de baln y
trabajo de pies.
1.2 Drible.
1.3 Pase y recepcin.
1.4 Tiro al marco.
1.5 Ciclo de tres pasos.
2. Tcnica defensiva:
2.1. Posicin
fundamental.
2.2. Desplazamientos.
Inters por aumentar
el grado de habilidad
en las tcnicas del
Balonmano.
Asume con agrado y
compromiso la
ejercitacin fsica.
Valora la relacin y
beneficios de la
salud.
Placer en transmitir a
otros sus experiencias
en la prctica deportiva
Inters por aumentar
en las tcnicas del
Voleibol.
Practica hbitos de
salud, nutricin y
ejercicio fsico que
contribuyan a su
calidad de vida.
del Voleibol.
Voleibol.
Tcnica ofensiva y
defensiva del Voleibol.
Reglas Bsicas del voleo
y servicio del Voleibol.
UNIDAD ALTERNATIVA
II VOLEIBOL I
1.1. Posiciones y
desplazamientos.
1.2. Recepcin alta y
media sin y con
desplazamiento.
2.1. Servicio frontal
bajo
2.2. Voleo frontal
Aumento de destreza
en la ejecucin de los
ejercicios tcnicos del
Balonmano.
Aumento de destreza
en la ejecucin de los
ejercicios tcnicos del
Voleibol.
de las habilidades
tcnicas deportivas a
travs de la tarea en
casa.
DECLARATIVOS O
CONCEPTUALES
INDICADORES DE
LOGRO
Practica acciones
fsico-deportivas
favoreciendo
relaciones
diversidad.
MALLA CURRICULAR DE
PRIMERO BSICO
COMPETENCIAS DE
GRADO
desarrollo de las
fundamentacin
deportiva y toma
conciencia sobre la
seguridad de su
prctica.
CONTENIDOS
Componentes de
habilidad tcnico -
deportiva
Valor numrico
Captura
UNIDAD ALTERNATIVA III
AJEDREZ I
1. El tablero
2. El valor de las piezas
y sus movimientos
3. Captura de las piezas
Inters por aumentar
en las tcticas del
Ajedrez.
Practica hbitos de
salud, nutricin y
ejercicio fsico que
contribuyan a su
calidad de vida.
Caractersticas bsicas
de la Pelota Maya.
Manejo bsico del origen
del Chaaj a travs del
Pop Wuj (Popol Vuh).
UNIDAD ALTERNATIVA IV
CHAAJ PELOTA
MAYA I
1. Origen del Chaaj Maya
segn Pop Wuj (Popol
Vuh).
2. Introduccin al
reglamento.
3. Jom Campo de Pelota
Maya.
4. Prctica de la variante
ms sencilla antebrazo.
5. Desarrollo de juegos 1
contra 1 y 2 contra 2.
Diferencia el valor de
cada pieza
otorgndole el
movimiento tctico
adecuado.
de la habilidad del
Juego de Ajedrez a
casa.
Mejora la
coordinacin motriz
en la ejecucin
tcnica del Chaaj.
de la habilidad tcnica
deportiva del Chaaj
Pelota Maya a travs
de la tarea en casa.
DECLARATIVOS O
CONCEPTUALES
INDICADORES DE
LOGRO
Practica acciones
fsico-deportivas
favoreciendo
relaciones
diversidad.
Muestra inters por
desarrollar su
capacidad tcnico
motriz a travs de los
elementos tcnicos del
Chaaj.
* De las cuatro unidades alternativas, nicamente es posible, por razones de verificacin metodolgica, seleccionar una sola unidad
didctica para efectos de alternarla por una unidad didctica consecutiva.
MALLA CURRICULAR DE
SEGUNDO BSICO
Componente de
resistencia de media
duracin.
Causas de morbilidad y
mortandad por la vida
sedentaria.
COMPETENCIAS DE
GRADO
Consolida el nivel de
desarrollo de las
capacidades fsico-
deportivas.
Reconoce la
importancia de la
prctica correcta del
ejercicio fsico para la
salud.
deportivas que
favorecen la integracin
y la solidaridad grupal
CONTENIDOS
UNIDAD CONSECUTIVA I
RESISTENCIA II
1. Resistencia de media
duracin:
1.1. 600 1500 m. (2 a 8
minutos)
1.2. Saltar la cuerda o subir
el escaln
Valora el esfuerzo
exigido por la
ejercitacin de
resistencia.
Cumplimiento de las
tares de resistencia
fsica.
Valora la destreza
adquirida en las
carreras en los saltos
y en el lanzamiento.
Valora los beneficios
y la relacin de la
salud.
Comparte con otros y
otras sus experiencias
en Atletismo.
Componente de
habilidad tcnico -
deportiva
Reglas bsicas de las
carreras de velocidad,
de relevos, del salto de
altura, de longitud y del
lanzamiento.
Caractersticas tcnicas
de los saltos de altura
tijereta, ventral, de
longitud y lanzamiento.
ATLETISMO V
1. Carreras:
1.1. Carreras de
velocidad 100 mts.
1.2. Carreras de relevo.
2. Salto de altura:
Consolidacin tcnica
ventral y tijereta.
3. Salto de longitud.
4. Lanzamiento
Cumple la
dosificacin indicada
en las tareas de
resistencia de media
duracin.
individual en la
ejecucin de las
carreras.
Mejora de la marca
individual del salto de
altura, longitud y
lanzamiento.
de la capacidad
condicional y
la tarea en casa.
DECLARATIVOS O
CONCEPTUALES
INDICADORES DE
LOGRO
MALLA CURRICULAR DE
SEGUNDO BSICO
Componente de
Relacin peso, estatura
y edad.
fuerza rpida.
Equilibrio nutricional.
Educacin Fsica para
toda la vida.
COMPETENCIAS DE
GRADO
CONTENIDOS
FUERZA II
1. Fuerza rpida:
1.1. Ejercitacin para brazos
utilizando diferentes pesos
con variantes de tiempos.
1.2. Ejercitacin para
piernas mediante diversas
repeticiones con variantes
de tiempo.
Aprecia la utilidad y
valor de las tareas en
casa.
Valora la oportunidad
de adquirir mayor
fuerza muscular.
Disposicin para la
ejercitacin de tareas
auxiliares al
mejoramiento de las
tcnicas de
Baloncesto.
Asume con agrado y
compromiso la
ejercitacin fsica.
y la relacin de la
salud.
Componente de
Habilidad Tcnico -
deportiva
Conceptos de finta,
pantallas y sus clases,
marcaje.
Definicin de accin
tcnica.
Reglas bsicas de la
posicin del jugador
BALONCESTO V
1. Tcnica ofensiva II:
1.1. Fintas: al pase, al tiro
y a la entrada.
1.2. Pantallas deliberada
directa e indirecta
2. Tcnica defensiva II:
2.1. Marcaje al driblador
3. Acciones tcnicas nivel I:
3.1. Drible y pase
3.2. Fintar y driblar
3.3. Fintar y tirar
Levanta objetos
durante el tiempo
indicado sin riesgo de
lesiones.
Supera
progresivamente el
cansancio o fatiga en
el trabajo fsico.
Mejora su
coordinacin global
en las tcnicas de
Baloncesto.
de la capacidad
condicional y
la tarea en casa.
DECLARATIVOS O
CONCEPTUALES
INDICADORES DE
LOGRO
desarrollo de las
capacidades fsico-
deportivas.
Reconoce la
importancia de la
ejercicio fsico para la
salud.
deportivas que
favorecen la integracin
y la solidaridad grupal
MALLA CURRICULAR DE
SEGUNDO BSICO
Componente de
resistencia a la rapidez.
Condicionamiento fsico.
Efectos de la obesidad.
COMPETENCIAS DE
GRADO
desarrollo de las
capacidades fsico-
deportivas.
Reconoce la
importancia de la
ejercicio fsico para
la salud.
Practica acciones
fsico-deportivas que
favorecen la
integracin y la
solidaridad grupal
CONTENIDOS
RAPIDEZ II
1. Resistencia a la rapidez:
1.1. Carreras cortas en
diversas
repeticiones en
tiempo
determinado.
1.2. Ejercitacin de
movimientos
rpidos en periodos
determinados.
Valora el trabajo de
resistencia, como
mejora de la aptitud
fsica.
Asume con agrado y
compromiso la
ejercitacin fsica.
y la relacin de la
salud.
Muestra inters por
aumentar el grado de
habilidad en la tcnica
de ftbol.
Componente de
habilidad tcnico -
deportiva
Definicin de habilidad
tcnica.
Caractersticas del
control de baln
FTBOL V
1.1. Control del baln:
- Recepcin,
conduccin,
detencin, pase o
tiro.
- Detenciones
imprevistas con el
baln.
2.1. Despeje del baln
2.2. Anticipacin del baln
Aumenta la
capacidad de
recuperacin cardiaca
al esfuerzo.
Tiempo individual
realizado en la
ejecucin de
ejercicios.
Mejora la
coordinacin en la
ejecucin de las
tcnicas de ftbol.
de la capacidad
condicional y
la tarea en casa.
DECLARATIVOS O
CONCEPTUALES
INDICADORES DE
LOGRO
MALLA CURRICULAR DE
SEGUNDO BSICO
Componente de
Tensin y relajamiento
muscular.
Efectos del tabaquismo.
COMPETENCIAS DE
GRADO
desarrollo de las
capacidades fsico-
deportivas.
Reconoce la
importancia de la
la salud.
Practica acciones
favorecen la
integracin y la
solidaridad grupal
CONTENIDOS
FLEXIBILIDAD II
1. Tren inferior
1.1 Movilidad de la
columna vertebral,
cadera y de las
piernas.
Valora la importancia
de la tensin y el
relajamiento muscular.
Participa motivado en
la tarea comn
consciente del
bienestar corporal.
Colabora para la
armonizacin de
ritmos musicales.
y la relacin de la
salud.
Componente de
habilidad tcnico -
deportiva
danza moderna.
Diferenciacin entre
danza popular y danza
moderna.
GIMNASIA RTMICA VI
1. Composicin gimnstica
musica l:
2. Tipos de danzas II:
2.1. Danza popular
Aumenta el grado de
flexibilidad por medio
de la ejercitacin.
Repeticin constante
de la tarea.
Mejora individual de
la propia ejecucin
del fundamento
tcnico.
de la capacidad
condicional y
la tarea en casa.
DECLARATIVOS O
CONCEPTUALES
INDICADORES DE
LOGRO
MALLA CURRICULAR DE
SEGUNDO BSICO
Componentes de las
habilidad tcnico-
deportiva
del drible, el pase,
recepcin, el tiro, el
lanzamiento y el bloqueo
en Balonmano.
Reglas bsicas del
Balonmano.
de la recepcin, servicio
y voleo del Voleibol.
Reglas bsicas del
Voleibol.
COMPETENCIAS DE
GRADO
desarrollo de las
capacidades fsico-
deportivas.
Reconoce la
importancia de la
la salud.
Practica acciones
favorecen la
integracin y la
solidaridad grupal
CONTENIDOS
BALONMANO II
1.1. Drible con cambio de
velocidad y
direccin.
1.2. Pase y recepcin en
desplazamiento.
1.3. Tiro en suspensin.
1.4. Ciclo de tres pasos
con lanzamiento.
2.1. Consolidacin de la
posicin
fundamental.
2.1. Tcnica del bloqueo
frontal y lateral
individual.
Manifiesta inters por
experimentar
posibilidades de
movimiento nuevos.
Asume con agrado y
compromiso la
ejercitacin fsica.
Muestra inters por la
ejercitacin tcnica del
Balonmano o el
Voleibol como medio
para su desarrollo
motriz.
y la relacin de la
salud.
UNIDAD ALTERNATIVA II
VOLEIBOL II
1.1. Recepcin II: Baja
sin desplazamiento
2.1. Servicio II: Bajo
lateral
2.2. Voleo II: Lateral
Aumento de la
capacidad de control
sobre el propio
cuerpo en la
ejecucin tcnica del
Balonmano y
Voleibol.
Mejora su nivel de
habilidad coordinativa
por medio de las
tcnicas del
Balonmano y
Voleibol.
de las habilidades
casa.
DECLARATIVOS O
CONCEPTUALES
INDICADORES DE
LOGRO
MALLA CURRICULAR DE
SEGUNDO BSICO
Componente de
habilidad tcnico-
deportiva
- Apertura
- Medios juego
- Enroque
- Jaque
- Tablas
COMPETENCIAS DE
GRADO
desarrollo de las
capacidades fsico-
deportivas.
Reconoce la
importancia de la
la salud.
Practica acciones
favorecen la
integracin y la
solidaridad grupal
CONTENIDOS
AJEDREZ I
1. Apertura
2. Medio juego
3. Final de la partida:
3.1. Enroque
3.2. Jaque.
3.3. Tablas.
Agrado en la
resolucin de
problemas de Ajedrez.
Valora la participacin
de la mujer y el
hombre en el
desarrollo tcnico y
motriz del Chaaj Pelota
Maya.
y la relacin de la
salud.
CHAAJ PELOTA MAYA I
Los majestuosos gemelos
Jun Ajpue ix Balam Kej.
La pelota de hule o de otro
material.
La introduccin de la pelota
al Lupjom anillo.
Prctica de la variante
combinada (antebrazo,
cabeza, muslo).
Desarrollo de juegos 3
contra 3 y 4 contra 4.
de la habilidad del
Juego de Ajedrez a
casa.
Resuelve problemas
de apertura de medio
juego y final de
partida.
Mejora la
coordinacin en la
ejecucin de las
tcnicas de Chaaj.
de la habilidad
tcnica deportiva del
Chaaj Pelota Maya a
casa.
DECLARATIVOS O
CONCEPTUALES
INDICADORES DE
LOGRO
Los majestuosos
gemelos en el desarrollo
y significado del Chaaj
Pelota Maya.
MALLA CURRICULAR
TERCERO BSICO
Componente de
resistencia de la corta
duracin.
Vida activa vrs. vida
sedentaria.
Aerobismo y anaerbismo.
COMPETENCIAS DE
GRADO
desarrollo de las
capacidades fsico-
deportivas.
Reconoce la
importancia de la
la salud.
Practica acciones
favorecen la
integracin y la
solidaridad grupal
CONTENIDOS
UNIDAD CONSECUTIVA I
RESISTENCIA III
1. De corta duracin:
1.1. 200 600 m. o dos
minutos.
1.2. Salto de la cuerda
o subir el escaln.
Inters por aumentar
su capacidad de
resistencia aerbica.
Satisfaccin por el
cumplimiento de la
tarea ejecutada.
Asume con agrado y
compromiso la
ejercitacin fsica
Valora la relacin y
beneficios de la
salud.
ATLETISMO VI
1. Carreras:
1.1. Carreras de relevos
1.2. Carreras con
obstculos.
2. Salto de altura
3. Salto triple
4. Lanzamiento
Mejora el recorrido de
la distancia o tiempo
determinado sin
sobreesfuerzo.
(Supera
progresivamente la
fatiga en el trabajo
fsico),
Alcanza niveles de
trabajo sin
resentimiento
orgnico.
Mejora su nivel de
habilidad tcnica en
las pruebas de
atletismo de acuerdo
a sus propias
posibilidades.
de la capacidad
condicional y
deportiva de la tarea
en casa .
DECLARATIVOS O
CONCEPTUALES
INDICADORES DE
LOGRO
Componente de
habilidad tcnico -
deportiva
de las carreras de
relevos, de obstculos y
del salto triple.
Reglas bsicas de las
carreras de relevos,
obstculos y del salto
triple.
MALLA CURRICULAR DE
TERCERO BSICO
Componente de
Fuerza resistencia.
Capacidad fsica.
Causas del estrs.
COMPETENCIAS DE
GRADO
Valora su
rendimiento motor
en relacin a la
capacidad de
esfuerzo fsico-
deportiva.
Valora los hbitos y
efectos positivos de
la actividad fsico-
deportiva.
Valora las
actividades fsico-
deportivas como
medio de expresin
y comunicacin
social y comunitaria.
CONTENIDOS
FUERZA III
1. Fuerza de resistencia:
1.1. Transporte de pesos
en desplazamiento.
1.2. Transporte de
compaeros en
desplazamientos.
Aprecia la importancia
de la tensin y
relajacin muscular.
Acepta su nivel de
fuerza como punto de
partida para aumentar
sus posibilidades.
Inters por el aumento
de su habilidad tcnica
en los fundamentos
del baloncesto.
Asume con agrado y
compromiso la
ejercitacin fsica
Valora la relacin y
beneficios de la
salud.
BALONCESTO VI
1. Tcnica ofensiva III:
1.1. Combinacin de
fintas.
1.2. Pantalla y rodar.
2. Tcnica defensiva III:
2.1. Marcaje al driblador
2.2. Rebote con
encajonamiento.
2.3. Anticipacin al pase.
3. Introduccin a la tctica
Individual bsica:
3.1. Accin tctica nivel I.
- Dos acciones
tcnicas
simultneas.
Aumento individual
porcentual de los
niveles de fuerza.
Incremento en las
cargas de peso de
acuerdo a las
caractersticas
individuales.
Mejora de la
coordinacin motriz en
la ejecucin tcnica de
los fundamentos de
baloncesto.
de la capacidad
condicional y
en casa.
DECLARATIVOS O
CONCEPTUALES
INDICADORES DE
LOGRO
Componente de
habilidad tcnico -
deportiva
tctica individual y de la
accin tctica del
Baloncesto.
MALLA CURRICULAR DE
TERCERO BSICO
RAPIDEZ III
1. Rapidez de reaccin:
1.1. Carreras con
cambios de
direccin.
1.2. Movimientos rpidos
en diferentes
posiciones.
1.3. Carreras
reaccionando a
diversos estmulos.
Componente de
rapidez de reaccin.
Movimiento reflejo.
Estmulo-reaccin.
COMPETENCIAS DE
GRADO
Valora su
rendimiento motor
en relacin a la
capacidad de
esfuerzo fsico-
deportiva.
Valora los hbitos y
la actividad fsico-
deportiva.
Valora las
actividades fsico-
deportivas como
medio de expresin
y comunicacin
CONTENIDOS
Aprecia el esfuerzo
fsico para alcanzar la
capacidad de reaccin.
Muestra inters por
avanzar en el
desarrollo tcnico de
los fundamentos de
ftbol.
Asume con agrado y
compromiso la
ejercitacin fsica.
Valora la relacin y
beneficios de la
salud.
FTBOL VI
1.1. Proteccin del baln.
1.2. Remate de cabeza.
2.1. Marcacin del
jugador atacante.
3. Introduccin a la tctica
Individual:
3.1. Acciones tcticas de
nivel I:
- Dos acciones
tcnicas
simultneas.
Mejora su nivel de
reaccin a estmulos
externos.
Mejora su nivel de
habilidad en el control
de baln en el ftbol.
Realiza efectivamente
acciones en
secuencia.
de la capacidad
condicional y
en casa.
DECLARATIVOS O
CONCEPTUALES
INDICADORES DE
LOGRO
Componente de
habilidad tcnico -
deportiva
de los remates.
La accin tcnica en el
Ftbol.
La accin tctica en el
Ftbol.
MALLA CURRICULAR DE
TERCERO BSICO
AGILIDAD I
1. Ejercitacin con acrobacia
elemental
- Giros
- Enrollados
- Ruedas
2. Recorridos fsico-motrices
I con combinacin de
diversos movimientos sin
elementos.
Componente de
agilidad.
La acrobacia educativa.
Descripcin de
reequilibracin.
Balance nutricional.
COMPETENCIAS DE
GRADO
Valora su
rendimiento motor
en relacin a la
capacidad de
esfuerzo fsico-
deportivo.
Valora los hbitos y
la actividad fsico-
deportiva.
Valora las
actividades fsico-
deportivas como
medio de expresin
y comunicacin
CONTENIDOS
Inters por la propia
capacidad de crear
posibilidades nuevas
en la ejercitacin de la
agilidad.
Valora el grado de
destreza adquirido
para conseguir una
amplitud en la agilidad.
Creatividad por
descubrir
coordinaciones
rtmicas.
GIMNASIA RTMICA VII
1. Tipos de danzas III:
1.1. Danza creativa.
Aumento del grado de
destreza en
ejercitacin
combinada con
vuelos.
Mantenimiento en
segundos del
equilibrio ante
oposicin externa.
Fluidez en la
ejecucin de ejercicios
en secuencia.
Mejora en la
sincronizacin de
movimientos
colectivos y ritmados.
de la capacidad
condicional y
en casa.
DECLARATIVOS O
CONCEPTUALES
INDICADORES DE
LOGRO
Componente de
habilidad tcnico -
deportiva
Tiempos musicales.
MALLA CURRICULAR DE
TERCERO BSICO
BALONMANO III
1.1.Drible con finta y cambio de
direccin.
1.2 Ciclo de tres pasos con
lanzamiento en suspensin.
1.3 Acciones tcnicas nivel I:
- Drible y pase.
- Drible con lanzamiento.
2.1 Posicin fundamental con
desplazamientos.
2.2 Bloqueo frontal y lateral
grupal.
Componente de
habilidad tcnico-
deportiva
Caractersticas
tcnicas de los pases,
drible mltiple y
lanzamiento lateral.
La tctica individual y
la accin tctica en
Balonmano.
Caractersticas
tcnicas del remate.
Reglas bsicas del
remate.
La tctica individual
en el Voleibol.
La accin tctica en
el Voleibol.
COMPETENCIAS
DE GRADO
Valora su
rendimiento motor
en relacin a la
capacidad de
esfuerzo fsico-
deportiva.
Valora los hbitos y
la actividad fsico-
deportiva.
Valora las
actividades fsico-
deportivas como
medio de expresin
y comunicacin
CONTENIDOS
Valora el trabajo de
equipo en la solucin
de problemas tcticos.
Asume con agrado y
compromiso la
ejercitacin fsica.
Inters por aumentar
su capacidad tcnico-
motriz con los
fundamentos de
Balonmano o Voleibol.
Valora la relacin y
beneficios de la
salud.
UNIDAD ALTERNATIVA II
VOLEIBOL III
1.1. Servicio III: frontal por arriba
1.2. Voleo III: frontal y lateral
con salto.
1.3. Remate.
2.1 Recepcin III: baja con
desplazamiento
2.2 Bloqueo.
2.3 Asistencia.
Mejora motriz en el
desarrollo de los
fundamentos
tcnicos del
balonmano.
Resuelve en corto
tiempo a problemas
motrices de tctica
individual.
de las habilidades
casa.
DECLARATIVOS O
CONCEPTUALES
INDICADORES DE
LOGRO
MALLA CURRICULAR DE
TERCERO BSICO
Ajedrez III
1. Tipos de ataque
1.1.Clases de apertura
2. Tipos de defensa.
3. Anotacin de la partida.
Componente de
habilidad tcnico-
deportiva
Apertura de Ajedrez.
Clases de defensa
en Ajedrez.
COMPETENCIAS
DE GRADO
Valora su
rendimiento motor
en relacin a la
capacidad de
esfuerzo fsico-
deportiva.
Valora los hbitos y
la actividad fsico-
deportiva.
Valora las
actividades fsico-
deportivas como
medio de expresin,
comunicacin social
y comunitaria.
CONTENIDOS
Inters por explorar
mayores posibilidades
de juego en el Ajedrez.
Valora la relacin y
beneficios de la
salud.
Inters por aumentar
su capacidad tcnico-
motriz en acciones
tcticas del Chaaj
Pelota Maya.
Inters por valorar el
aspecto cosmognico
del Chaaj Pelota
Maya.
CHAAJ PELOTA MAYA III
1. El origen del movimiento. El
Sol (padre) y la Luna (abuela)
2. Practica de la variante ms
complicada cadera.
3. Desarrollo de juegos 1 contra
1, 2 contra 2 y ms.
4. Consejos cosmognicos y
ancestrales para ser
jugadora/jugador del Chaaj
Pelota Maya.
Mejora la
sincronizacin de
movimientos.
de la habilidad del
Juego de Ajedrez a
casa.
Mejora su nivel de
habilidad en el control
de baln en el Chaaj
Pelota Maya.
de la habilidad
tcnica deportiva del
Chaaj Pelota Maya a
casa.
DECLARATIVOS O
CONCEPTUALES
INDICADORES DE
LOGRO
Caractersticas de
las tcnicas del
desarrollo del Chaaj
Pelota Maya.
* De las cuatro unidades alternativas, nicamente es posible, por razones de verificacin metodolgica, seleccionar una sola unidad
didctica para efectos de alternarla por una unidad didctica consecutiva.
EVALUACIN DEL DESARROLLO CURRICULAR
DEL REA DE EDUCACIN FSICA DEl CICLO
BSICO DEL NIVEL MEDIO
Dado que el rea de Educacin Fsica, dentro del Nivel Medio del Sistema
Educativo Escolar, mantiene la connotacin de rea obligatoria dentro
del pensum de estudios en las modalidades del ciclo bsico de: Instituto
Nacional de Educacin Bsica (INEB), Instituto Nacional de Educacin
Bsica Experimental (PEMEN I y II) y el Instituto Bsico por Cooperativa,
los procesos evaluativos deben regirse de acuerdo a los reglamentos de
evaluacin correspondientes.
En el caso de Instituto Nacional de Educacin Bsica (INEB), su ciclo de
estudios se organiza en forma bimestral y el proceso de evaluacin se
rige por el Reglamento General de Evaluacin, que establece una
evaluacin bimestral cuyo promedio determina la promocin o no de
determinado curso. Caso similar es el de el Instituto Bsico por Cooperativa,
excepto los que funcionan con el plan de Telesecundaria, en los cuales
no se imparte la clase de Educacin Fsica.
En el caso del Instituto Nacional de Educacin Bsica Experimental
(PEMEM I y II) se regulan por una reglamentacin propia y su ciclo lo
organizan en trimestres, dando lugar tambin a un proceso evaluativo en
funcin de tal estructura.
En todos los casos, el rea de Educacin Fsica, se sustenta sobre un
proceso de evaluacin que promociona los estudios en un rango de 0 a
100 puntos en cada bimestre o trimestre.
En el caso del presente diseo curricular, el rea de Educacin Fsica,
se organiza en funcin de dos componentes:
a) Condicionamiento fsico / Aptitud fsica
b) Habilidad tcnico-deportiva
En tal relacin se conduce el proceso y la metodologa evaluativa, cada componente con sus procedimientos
especficos de acuerdo a su propia naturaleza de contenido, ante ello se recomienda desde la ptica cuantitativa
distribuir la carga de nota evaluativa en los porcentajes siguientes:
c) Condicionamiento fsico / Aptitud fsica (60 %)
d) Habilidad tcnico-deportiva (40 %)
La metodologa especfica para el componente de Condicionamiento fsico se fundamenta en la llamada carga
de trabajo, misma que responde a los siguientes variables de dosificacin:
Frecuencia: est dada por la periodicidad y sistematizacin de la prctica del condicionamiento fsico.
Duracin: se manifiesta en la cantidad del tiempo en que se aplica una carga externa.
Volumen: se le considera como el resultado de la duracin y el nmero de repeticiones en un perodo de clase,
Ejemplo: cantidad de metros recorridos, total de libras levantadas, total de repeticiones de un ejercicio, etc.
Intensidad: es el grado de influencia orgnica de cada uno de los estmulos y se materializa por la suma de stos
en la unidad de tiempo. La intensidad puede apreciarse externamente, en relacin con la capacidad de trabajo del
alumno, en el porcentaje que representa para l, ese peso, tiempo, distancia, etc.
Densidad: es la relacin temporal que existe entre las cargas aplicadas y el perodo de recuperacin durante la clase.
Por medio de ella se logra adecuar satisfactoriamente la relacin carga-descanso, con la finalidad de evitar un estado
de fatiga o sobreesfuerzo del alumno.
La recuperacin puede ser:
a) Recuperacin optima o completa: se da cuando se presenta una pausa completa en la que el organismo paga
con gratificacin la deuda energtica consumida.
b) Recuperacin relativa o incompleta: descanso incompleto en relacin al gasto durante el trabajo.
Se hace necesario tener presente que no se puede hablar de volumen e intensidad sin tomar en cuenta la relacin e
interdependencia que ambas tienen en la dosificacin del trabajo. Interrelacin que establece a travs de la llamada
Relacin de Inversin Proporcional, que se entiende que cuando se incrementa la intensidad se mantiene o se disminuye
el volumen y al contrario
LEYES Y REGLAS METODOLGICAS DE LAS CARGAS FSICAS: L. Ritter (1975)
1. La adaptacin se produce solamente
cuando el volumen y la intensidad de la
carga externa se encuentra en el campo
efectivo de la ejercitacin.
Hacer coincidir los valores de la carga
con la capacidad individual actualizada
de rendimiento.
2. El proceso de adaptacin a la carga
conduce hacia una elevada capacidad
de carga y rendimiento.
La carga de ejercitacin debe
aumentarse constantemente.
3. Las adaptaciones a la ejercitacin
no pueden conservarse
Cargas todo el ao y en varios aos.
4. En la clasificacin de la carga
externa deben considerarse tambin
procesos de fijacin.
El aumento de la carga debe
producirse gradualmente.
5. La adaptacin del organismo
conduce siempre a la direccin
requerida por la estructura de la carga.
El volumen y la intensidad de la carga
son determinadas siempre por la tarea
a realizar en la ejercitacin.
6. El proceso de adaptacin supone la
unidad de la carga y la recuperacin.
La carga del entrenamiento debe
organizarse de forma cclica.
LEY REGLA
Por su parte el componente curricular de Habilidad tcnico-deportiva, su control, registro y evaluacin se
propone a travs de los procedimientos de retroalimentacin, de acuerdo a los criterios siguientes:
La nica forma de fijar, corregir o mejorar una conducta motriz o tcnica deportiva es a travs de la repeticin o repaso
y que es lo que se llama consolidacin. Especialmente el fundamento deportivo, constituye un movimiento no natural
al que muchos alumnos tienen que enfrentar por primera vez y por lo mismo para su efectiva asimilacin no puede
quedarse nicamente con la prctica de una clase de iniciacin. Las clases deportivas tienen la opcin de implementar
un proceso de consolidacin en tres fases:
Consolidacin en clase: debe garantizarse con un mnimo de 10 repeticiones de cada ejercicio de fundamentacin
en la clase de iniciacin. Y que incluye la parte final de cada clase en la que deben contemplarse de 10 a 15
minutos de repaso, que constituye una consolidacin general.
Consolidacin de la clase: la constituye la segunda clase, es decir la solidificacin, al contenido que se vio
en una clase de iniciacin. Es el microciclo que en la programacin de la planificacin docente le contina al
microciclo de iniciacin. Sus objetivos son: correccin, refuerzo y ampliacin de la base metodolgica del
contenido visto en clase. De tal forma que la distribucin apropiada para equilibrar esta fase de consolidacin
es:
Clase de iniciacin: Ftbol, dominio de baln (fundamentacin tcnica)
Clase de consolidacin: Ftbol, dominio de baln (consolida fundamentacin tcnica)
Consolidacin extraclase: es la que contina a la consolidacin en clase, y parte del perodo de repaso de
la ltima clase, en donde se determina los puntos de consolidacin, su frecuencia y dosificacin y se constituye
con ello la tarea en casa.
Consolidacin interclase: comprende la verificacin de la consolidacin extraclase y se aplica luego de la
parte inicial de la primera clase que contina a una tarea en casa. Abarca un periodo de diez minutos de
repaso en donde se verifica si la tarea se le ha dado cumplimiento y sus evidencias de logros.
7
Zamora Jorge L. Doc. Los procesos de consolidacin y feedback en la metodologa de la enseanza deportiva, Guatemala, 2004.
INSTRUMENTOS DE EVALUACIN
TABLA DE CONSOLIDACIN DE TAREA EN CASA
Es recomendable que la frecuencia mxima de consolidacin sea de tres veces a la semana, y la duracin sea entre 10 y 15
minutos. Tener presente que no todas las asignaturas se pueden consolidar con tarea en casa, por lo que debe recurrirse a
las otras opciones.
Asignatura:
Tema de clase:
Alumno:
Grado: Unidad:
Fecha:
Perodo de consolidacin:
TAREA
DIA I
No. de repeticiones
DIA II
No. de repeticiones
DIA III
No. de repeticiones
Ejercicio 1: botes de baln con el
pie con apoyo en una pared.
Ejercicio 2: botes baln directo con
el pie.
Ejercicio 3: botes de baln con el
muslo con apoyo en una pared.
Ejercicio 4: botes baln directo con
el muslo.
2 serie de 10
2 serie de 10
2 serie de 10
2 serie de 10
2 series de 15
2 series de 15
2 series de 15
2 series de 15
3 series de 15
3 series de 15
TABLAS DE VERIFICACIN DE LA CONSOLIDACIN
TAREA EN CASA
ESCALA ORDINAL O CUANTITATIVA
TAREA A VERIFICAR
15 botes baln directo con el pie.
15 botes baln directo con el muslo.
Total
1 2 3 4 5
Alumno (a):
Grado y seccin:
Asignatura:
Unidad:
Tema: Fecha:
1= Mal 2= Regular 3= Bien 4= Muy Bien 5= Excelente
ESCALA DESCRIPTIVA
TAREA NIVEL I
NIVEL
II
NIVEL
III
NIVEL
IV
NIVEL
V
15 botes
baln
directo
con el
pie.
15 botes
baln
directo
con el
muslo.
Controla
de 3 a 5
botes
Controla
de 6 a 8
botes
Controla
de 9 a
10 botes
Controla
de 3 a 5
botes
Controla
de 6 a 8
botes
Controla
de 9 a
10 botes
Controla
de 11 a
15 botes
Controla
ms de
15 botes
Controla
de 11 a
15 botes
Controla
ms de
15 botes
Alumno (a):
Grado y seccin:
Asignatura:
Unidad:
Tema: Fecha:
Si esta escala descriptiva quiere adems complementarse con su connotacin cuantitativa, se le adiciona una escala
numrica, ejemplo:
Nivel I= 2 pts; Nivel II= 4 pts. Nivel III= 6 pts, Nivel
TAREA NIVEL I
NIVEL
II
NIVEL
III
NIVEL
IV
NIVEL
V
Conduccin
Dribiling
No es capaz
de controlar
la pelota
Controla la
pelota de
forma tosca
y
lentamente
En alguna
ocasin
controla
correctame
nte la pelota
No sabe
realizar el
gesto de
driblar
Realiza de
forma
tosca el
gesto de
driblar
Realiza el
dribling pero
no consigue
continuidad
en la accin
Controla la
pelota con
cierta
fluidez
Controla la
pelota con
fluidez y
velocidad
Realiza
correctamente
el dribling y en
ocasiones
consigue
continuidad
Realiza el
dribling
correctame
nte y con
continuidad
en la accin
ESCALA DESCRIPTIVA
RECOMENDACIONES
1 El currculo de Educacin Fsica para el Nivel Medio, esta propuesto para ser utilizado desde dos mbitos
de trabajo de acuerdo al modelo nacional de Educacin Fsica en el mbito curricular, por excelencia, donde
se inicia su proceso y en el mbito extracurricular, donde se consolida el mismo.
2 El presente diseo curricular requiere para su desarrollo ulterior de temporalizar sus contenidos de acuerdo
a la estructura diversa de los centros de aplicacin, los cuales unos son bimestrales y otros trimestrales.
3 As mismo, muchos de sus contenidos estn diseados en funcin de bloques, especialmente los
procedimentales, los cuales en forma experimental por dos aos se desarrollarn desde un mesocurrculo
base para su posterior descentralizacin curricular; sin embargo, desde la ptica de las orientaciones
metodolgicas si se requerir de descentralizacin oportuna.
4 El presente diseo se considera desde la ptica del enfoque nacional o macrocurrculo, por lo que para su
contextualizacin requiere del desarrollo de sus otros niveles de concrecin correspondientes.
5 El presente diseo curricular innova en el medio nacional de la educacin fsica, categoras taxonmicas
sobre todo en el componente de la habilidad tcnico-deportiva, que demandan de su capacitacin previa,
para el oportuno manejo.
GLOSARIO
1. Acrobacia: contorsiones y ejercitaciones
que implican a la totalidad del cuerpo y que
requieren que en algn instante ste se
suspenda en el aire total o parcialmente.
2. Aerbic de bajo impacto: su funcin es
elevar las pulsaciones cardacas de forma
gradual. Se comienza la rutina a un ritmo
moderado y se va incrementando la intensidad
a medida que transcurran los minutos. Se
realizan elevaciones de brazos y piernas,
incluyendo en los movimientos de diversas
partes del cuerpo, realizando desplazamientos
por el rea a un ritmo rpido, aumentando la
amplitud de las extensiones y de las flexiones.
Ejecuta pasos extrados de la danza y de la
gimnasia que combinan diversos movimientos
en direcciones y sentidos diversos. La
caracterstica principal es que uno de los dos
pies tiene que estar siempre en contacto con
el suelo. En Educacin Fsica, el bajo impacto
est asociado a la baja intensidad, y sta se
determina por el nivel de pulsacin que se
sita entre los 135 y 148 pulsos/minuto.
Especficamente el bajo impacto es donde no
se verifica la fase area o salto, estando al
menos siempre uno de los pies en contacto
con el suelo.
3. Aerbic de alto impacto: pasos en los que
se verifica la fase area o salto, estando en
algn momento ambos pies sin tomar contacto
en el suelo.
4. Agilidad: habilidad para moverse con rapidez.
Esta significa destreza y celeridad de movimientos.
5. Apertura: una partida de Ajedrez se divide en
3 fases: la apertura, el medio juego y el final, siendo
la apertura la fase inicial de una partida de Ajedrez.
6. Aptitud fsica: relacin de posibilidades
actuales de un sujeto entre una tarea fsico-
deportiva a realizar y la capacidad de realizar
la misma.
7. Ataque: es el conjunto de jugadas realizadas
con el propsito de obtener alguna ventaja o bien
dar Mate.
8. Danza creativa: la riqueza de esta propuesta
reside en el hecho de que el individuo ha de
explorar y familiarizarse con el movimiento,
llegando a descubrir su propia tcnica y
elaborando su propio lenguaje gestual. Consiste
en una concienciacin del movimiento pensado,
vivido y recreado, cuyo principio puede
inspirarse en cualquier elemento del mundo
que nos rodea, en la cual el alumno ha de
aprender a utilizar la msica bajo frmulas de
dilogo. Para ello, es conveniente utilizar
diferentes estilos y fuentes musicales a fin de
favorecer un mximo enriquecimiento del
vocabulario rtmico.
9. Danza folklrica: tomando en cuenta que
el folclore es el estudio de los usos y
costumbres, de las tradiciones espirituales y
sociales, de las expresiones orales y artsticas
que permanecen en un pueblo evolucionado.
La danza folclrica refleja los valores culturales
de un pueblo que se trasmiten de una
generacin a otra. Obedecen a definidas
estructuras, resultantes de la manera de ser
de un grupo tnico, tales como los geogrficos,
histricos, climticos, culturales, etc.
10. Danza moderna: se caracteriza porque
nace como reaccin del clasicismo de lo irreal
e imaginario a travs de la plasticidad del
movimiento, la amplitud articular, la buena
alineacin corporal, y el buen equilibrio esttico
y dinmico propios del ballet. La danza moderna
se identifica porque busca explorar ms los
contenidos expresivos de los diferentes
componentes del movimiento: el espacio, el
tiempo, la dinmica y las formas corporales.
Representa una variedad de tcnicas en la
mecnica, la gestualidad y la coreografa
corporal que tratan de interpretar, conjugando
aspectos figurativos y relacionados con la
emocin humana o con sus diversas
condiciones de vida
11. Danza popular: corresponde a aquellas
manifestaciones propias de cada comunidad
que se encuentran de moda o en boga y que
es el contexto social el que determina su estilo,
su momento, lugar y forma, y que se adapta
a la msica de cada poca.
12. Desplazamientos: es el medio para pasar
de una formacin a otra (cambio de formacin),
se puede hacer caminando, corriendo o
realizando diferentes ejercicios o pasos de
baile
13. Ejercicio aerbico: es el que requiere
oxgeno como parte sustancial, tanto si se est
montado media hora sobre una bicicleta
estacionaria o como si se est cuatro horas
corriendo.
14. El alfil: simboliza un oficial del ejrcito o
un funcionario medio, por eso en algunas
lenguas se llama el obispo. Originariamente
era un elefante (cosa que hace pensar que
Anbal no debi ser el nico que dio un uso
militar a este proboscidio); de hecho el nombre
castellano proviene del rabe "al fil", "el elefante"
(marfil significa hueso de elefante). La pieza
es una figura que representa una persona
estilizada, de estatura media, normalmente
con mitra o yelmo. Valor: 3.
15. El caballo: simboliza el arma de caballera
y la pieza es una figura que representa el cuello
y la cabeza de un caballo. Valor: 3.
16. El pen: simboliza un soldado de infantera:
el mote significa "(soldado) que va a pie". Es
la pieza de menos valor y es una figura que
representa una persona estilizada, de estatura
pequea. Valor: 1.
17. El rey: simboliza la cabeza del ejrcito, es
decir, el mismo jugador. La pieza es una figura
representa una persona estilizada, de estatura
grande, normalmente con turbante o corona
que culmina en una cruz. No tiene valor puesto
que si se pierde, la partida termina.
18. Expresividad corporal: es toda accin,
gesto o palabra desarrollados por nuestro
cuerpo. Es el mundo de los actos y de los
gestos, es decir, como un sinnimo de la
expresin no verbal. A travs de ella se
persigue: experimentar la idea del cuerpo
global: el cuerpo como un bloque,
experimentar los distintos niveles de percepcin
corporal: formas, volmenes, superficies de
apoyo, ejes, planos, verticalidades, lmites, etc.
y reconocer las posibilidades de movimiento
de cada segmento desde diversos puntos
articulares.
19. Gimnasia aerbica: es aquella que es
parte del Aerbic, que manteniendo los
principios bsicos de esta modalidad: capacidad
de estimular la actividad cardiovascular y
respiratoria durante un tiempo lo
suficientemente largo, como para producir en
el organismo toda una serie de beneficios; se
desarrolla por medio de coreografas, a la que
se le incorpora msica y se ejecuta a travs
de una serie de pasos clasificados en pasos
de bajo y alto impacto
20. Jaque: es la jugada que se produce cuando
el Rey se encuentra en una casilla dominada
por una pieza del bando contrario, como
consecuenci a de l a l ti ma j ugada del
adversario.
21. Jaque mate: es la jugada en la cual no
puede eludirse la amenaza directa al Rey
mediante ninguna de las maneras posibles,
lo que produce la mente al Rey y la partida ha
sido ganada por el jugador que lo ha
conseguido.
22. La dama: simboliza el primer ministro o un
alto funcionario, por eso se llama el emir en el
mundo rabe, convertido aqu en la mujer del
rey. La pieza es una figura que representa una
persona estilizada, de estatura grande,
normalmente con diadema. Antiguamente
reciba el nombre de alferza. Valor: 9.
23. La torre: simboliza una fortificacin, aunque
ms probablemente deba referirse a una torre
de asalto mvil de las que usaban para asaltar
las murallas o al que en la Edad Media (y
todava hoy en la procesin de corpus de
Valencia) se llamaba una "roca": un carro de
guerra (en la procesin, un carro triunfal). De
hecho, estos motes provienen del rabe "roc",
que significa "carro". La pieza es una figura
que representa una torre almenada.
Antiguamente se la denominaba roque, palabra
de la que proceden enroque y enrocar. Valor:
5.
24. Notacin de jugada: es un sistema que
permite registrar por escrito el desarrollo de
una partida.
25. Paso toque en la danza aerbica de bajo
impacto: movimiento en dos tiempos en la
que una pierna se extiende para juntarla con
otra.
26. Paso cruzado en la danza aerbica de
bajo impacto: movimiento en que se cruza
una pierna por detrs o por delante de la de
apoyo.
27. Reequilibracin: equilibracin con apoyos
y ayudas de dos o ms alumnos en las que
conjuntamente se forman diversas figuras o
formas. Se conoce comnmente como
pirmides.
28. Recorridos motrices: ejercicios de diversa
habilidad y dificultad en serie que se ejecutan
en forma ininterrumpida y secuencial durante
una trayectoria debidamente establecida con
variaciones en la forma de desplazamiento.
29. Tablas: es cuando ninguno de los 2 jugadores
consigue hacer un Jaque Mate a su adversario
produciendo el empate con lo cual se da la partida
por finalizada.
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indito a publicarse por la Editorial Artemis Edinter, Guatemala, 2007.
VISIN DE LA DIRECCIN GENERAL DE EDUCACIN FSICA
Ciudadanos formados integralmente a travs de la Educacin Fsica
y actividades ldicas, orgullosas de ser guatemaltecos con
principios, valores y convicciones, dentro del marco de la cultura fsica.
MISIN DE LA DIRECCIN GENERAL DE EDUCACIN FSICA
Institucionalizar la cultura fsica a travs del proceso formativo,
mediante programas educativos de calidad y excelencia,
orientados a la obtencin de resultados en el marco de la competitividad,
el respeto a la diversidad y la convivencia armnica;
comprometidos por una Guatemala mejor.

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