EL PODER DE LA MENTE SINCRONIZADA

Los secretos de la sincronizacin de hemisferios

cerebrales

Fredy H. Wompner G.
OSORNO, CHILE.
Noviembre de 2011
Todos los derecos Reser!"dos.
Se prohbe el uso o reproducci si l! !u"ori#!ci del !u"or.
Iscripci N$ 210.%&'
S!"i!(o Chile.
INDICE
CON)ENI*OS +,-IN.S
IN)RO*/CCION0000000000000000000000000 1
C.+I)/LO 1. OR2-ENES RE3O)OS *E L. SINCRONI4.CI5N 3EN).L0 &
C.+I)/LO 2. 3IS)ICIS3O *E L. SINCRONI4.CION0000000000. 16
C.+I)/LO 2. L. SINCRONI4.CI5N 7 L. ENER-I. +S28/IC.000000 16
C.+I)/LO 6. SINCRONI4.CI5N 7 CONCIENCI. 000000000000 1&
C.+I)/LO 9. EL +ROCESO *E /NI:IC.CI5N *E HE3IS:ERIOS0000... 26
C.+I)/LO %. ;ENE:ICIOS *EL ES).*O *E SINCRONI4.CI5N00000 21
C.+I)/LO <. SINCRONI4.CI5N 7 =ISI5N HOLIS)2C.0000.00000 61
C.+I)/LO 1. 3>)O*O -ENER.L000000000000000000.. 66
C.+I)/LO &. 3>)O*O 3/SIC.L0000000000000000000...6<
C.+I)/LO '. 3>)O*O =IS/.L00000000000000000000.. 91
C.+I)/LO 10. 3>)O*O RES+IR.)ORIO00000000000000..0 9<
C.+I)/LO 11. 3>)O*O IN)E-R.L000.00000000000000.... %1
CO3EN).RIOS :IN.LES00000000000000000000000. %%
;I;LIO-R.:2.000000000000000000000000000... %<
Dedicatoria
A mi abuelo quien sembr en m la semilla de ser un constante buscador de nuevos
conocimientos y a valorar sin medidas nuestro potencial interno.
Cuando Pilatos interrogo a Jess dicindole:
y que es la verdad!
Jess no res"ondi #Juan $%! &%'
(na mente dual )am*s "odr+a entender aquello que "roviene de la
unicidad,
-s "reciso vencer el com"ortamiento dual de nuestro cerebro "ara
"oder contem"lar la verdad y la belleza que se encuentra en la
unicidad,
INTROD#CCION
Nues"r! socied!d se h! c!r!c"eri#!do ?l"im!me"e por u! crecie"e icli!ci ! v!lor!r
e !l"o (r!do "odos !@uellos coocimie"os, "eor!s e ide!s co c!rAc"er cie"Bico C por
"!"o r!cio!l C l(ico. Lo !"erior e desmedro o de"erioro de "od! (Desis o producci
!r"s"ic! C cul"ur!l @ue "iee u c!rAc"er mAs bie irr!cio!l, sublime C emo"ivo.
Es"! "edeci! es"! !Bec"!do e sobrem!er! ues"r! percepci de l! re!lid!d,
"ediDdoos u velo @ue os impide ver co cl!rid!d l! belle#! C espledor @ue h!C e
(r! p!r"e del @ueh!cer hum!o.
E es"e esce!rio los problem!s soci!les C ecomicos e el mudo p!rece !ume"!r C
o eco"r!rse p!r! ello i(u! soluci s!"isB!c"ori!, es"o, d!do @ue si el ser hum!o
o lo(r! el e@uilibrio e si mismo, mucho meos puede lo(r!rlo e "odo !@uello @ue lo
rode!.
Lo !"erior es produc"o de @ue ues"r! me"e co sus dos hemisBerios proces! l!
iBorm!ci de m!er! dis"i"! C podr! decirse @ue c!d! hemisBerio percibe l! re!lid!d !
su m!er!. /o de m!er! m!s r!cio!l C l(ic! C el o"ro de m!er! m!s !r"s"ic! C
cre!"iv!.
Es e es"e se"ido @ue u! poderos! herr!mie"! recie"eme"e descubier"! C coocid!
como El! sicroi#!ci de hemisBerios cerebr!lesF os permi"e recuper!r el e@uilibrio de
ues"r! me"e C !c"iv!r !@uell!s Are!s del cerebro i!c"iv!s o dormid!s @ue os sep!r!
de u! eGperieci! m!s ple! de ues"r! eGis"eci!.
L! sicroi#!ci de hemisBerios cerebr!les es, e es"e se"ido, u sis"em! de (r!
beeBicio p!r! "odo el or(!ismo @ue !Cud! ! recuper!r el e@uilibrio, des!rroll!r p!#
i"erior C c!r(!rse de m!Cor eer(! C Buer#!.
. "r!vDs de l! sicroi#!ci de hemisBerios podemos "!mbiD des!rroll!r u! visi
hols"ic! de l! re!lid!d, ! "om!r cocieci! de rel!cioes C eBec"os @ue es"A prese"es e
el!bor!dos modelos C represe"!cioes de l! re!lid!d. Lo @ue os llev!r! "!mbiD ! ser
c!p!ces de propoer meHores solucioes, mAs comple"!s, sis"Dmic!s C dur!der!s.
Es el mome"o e @ue us"ed @uerido lec"or pued! coocer el c!mio p!r! lle(!r ! "eer
u! eGperieci! mAs re!l de su propi! eGis"eci!. E es"! obr! coocerA los secre"os @ue
h!C (u!rd!dos de"rAs del proceso de sicroi#!ci de hemisBerios cerebr!les C como
u"ili#!r es"os e su vid! di!ri! p!r! ser m!s pleo, Beli# C eGi"oso.
CAPIT#LO $. ORIGENES REMOTOS DE LA SINCRONIZACION
MENTAL
*esde "iempos muC remo"os @ue el hombre h! compredido @ue e su cerebro C e su
propi! i"eli(eci! r!dic! u (r! poder. Los i"e"os @ue se h! re!li#!do por "r!"!r de
iBluir sobre es"! c!p!cid!d so iumer!bles C v! desde i(erir el!bor!dos breb!Hes
h!s"! el e"re!mie"o c!si eG"remo de los Co(uis C B!@uires sobre el r(!o cerebr!l.
E "iempos !"i(uos "!mbiD se cre! @ue los poderes me"!les es"!b! !soci!dos ! l!
prAc"ic! de l! m!(i! C el eso"erismo. .s Bue como los orAculos (rie(os, los m!(os
pers!s, los s!cerdo"es del !"i(uo E(ip"o, los B!@uires idos"!Ds, los ch!m!es
!meric!os, e"c., er! respe"!dos C "emidos por es"! r!#. Ellos mismos !"esor!b!
es"e "ipo de poder C ! "r!vDs de sus ri"os C ceremoi!s busc!b! !lc!#!r es"!dos de
cocieci! !l"er!dos C DG"!sis ms"ico co los cu!les covecer ! sus pueblos de su
coeGi co l! diviid!d. Especi!l impor"!ci! se le dio e el orie"e ! l! medi"!ci
como c!mio p!r! !lc!#!r l! "r!scedeci! C diviid!d C !s Bue como el )be", Chi!,
Idi! C I!p se c!r!c"eri#!ro por sus hermosos "emplos, ruidos de (o( C l! pr!c"ic! de
m!"r!ms e e"re o"r!s cos!s. No obs"!"e lo @ue "od!s es"!s cul"ur!s o s!b! co
eG!c"i"ud es @ue ! "r!vDs de sus ri"os C prAc"ic!s reli(ios!s es"imul!b! el Bucio!mie"o
del hemisBerio derecho, !lc!#!do e !l(uos mome"os es"!dos de sicroi#!ci
me"!l.
Se puede decir @ue l! b?s@ued! de *ios C sus d!div!s, ! "r!vDs del mis"icismo C l!
pr!c"ic! reli(ios! es "!mbiD u mD"odo poderoso p!r! sicroi#!r los hemisBerios
cerebr!les, C! @ue ! "r!vDs de sus ri"os v! h!ciedo uso !l"er!do de c!d! uo de ellos,
h!s"! @ue e !l(? mome"o es"os se e@uilibr! C se !lc!#! el es"!do de sicroi#!ci.
7 como el hombre resul"! ser u !im!l i@uie"o, @ue desde @ue se elev sobre sus p!"!s
"r!ser!s, h! c!mi!do por l! his"ori! busc!do respues"!s p!r! l!s much!s C v!ri!d!s
pre(u"!s eGis"eci!les @ue se h! pl!"e!do, como soJ K*e dde veimosL, KCuAl es
ues"ro ori(eL, K. dde v!mosL. +or lo @ue "uvo @ue d!r respues"! ! "od!s es"!s
i"erro(!"es b!Ho u! l(ic! ms"ic! o reli(ios!, !"ribuCDdole ! *ios ser el ori(e o el
cre!dor de "odo cu!"o eGis"e C por "!"o el Bi ?l"imo o el des"io de ues"r! eGis"eci!. 7
es"o lo llevo !l ices!"e !helo de @uerer e"r!r e comuic!ci o coeGi co *ios
b!Ho los mAs v!ri!dos C eG"r!ordi!rios ri"u!les o ceremoi!s. EHemplo de es"o es l!
ih!l!ci del humo de l! hoH! de coc! por p!r"e de los m!chis del !"i(uo imperio ic! o
el breb!He de l! s!(re de "!pir e el c!so de !l(uos idios de ce"ro !mDric!. )!mbiD
"eemos el c!so de percusioes de is"rume"os music!les C !p!r!"osos b!iles como l!s
ceremoi!s 4ul?es e el ,Bric!, dode el se"ido del b!ile es e s es el de s!cudir
BreD"ic!me"e l! c!be#! C d!r (iros ! (r! velocid!d co lo @ue se !lc!#! u es"!do de
(r! desorie"!ci C eGci"!ci.
I(u!l codici !lc!#!b! los moHes budis"!s C "ibe"!os co l! prouci!ci
cos"!"e de cier"os m!"r!ms o p!l!br!s de poder como el coocido Ommmm, o el
soido ul"r! (r!ve de sus cueros, c!mp!!s C (o(s. .l(o mAs el!bor!do resul"o ser l!
m?sic! de los moHes (re(ori!os @ue e ple! ed!d medi! hiciero de sus
composicioes music!les u! Borm! de perBeccio!r l! medi"!ci, l! eG!l"!ci C si @ue
se! s!bido, el es"!do de sicroi#!ci de hemisBerios.
)!mbiD "eemos e el c!so del isl!mismo, el eHemplo de los suBes, @uiees Buero o
so !u represe"!"es de l! ms"ic! mAs proBud! de"ro de es"! reli(i C "!mbiD
!lc!#!b! es"!dos de sicroi#!ci me"!l ! "r!vDs de sus ri"u!les mA(icos. Cl!ro
@ue !l(o mAs "!rde se coociero los ri"u!les de m!soes C ros!cruces, @ue ! "r!vDs
del simbolismo C el uso de cier"!s p!l!br!s de p!se, l!s @ue cl!r!me"e es"imul!b! el
hemisBerio derecho C el icoscie"e, pod! !lc!#!r es"!dos !l"er!dos de cocieci! C
de m!Cor comuic!ci co el cre!dor. Se sospech! @ue es"e "ipo de ri"u!les C los
eleme"os us!dos e los "r!b!Hos de es"!s rdees !c"iv! el hemisBerio derecho C
permi"e !lc!#!r e de"ermi!dos mome"os l! sicroi#!ci me"!l de hemisBerios.
."i(u!me"e se s!b! muC poco del cerebro C su Bucio!mie"o, por lo @ue o eG"r!M!
pes!r @ue es"!dos de sicroi#!ci me"!l se !lc!#!r! ! "r!vDs divers!s !c"ivid!des
C pr!c"ic!s per"eecie"es ! l!s dis"i"!s cul"ur!s @ue h! es"!do prese"e e l!
hum!id!d. +ero solo Bue solo h!s"! el descubrimie"o de l!s od!s cerebr!les e 1'2'
@ue el Bucio!mie"o del cerebro pudo es"udi!rse co m!Cor proBudid!d C desde 1'<0
cu!do se descubri
1
el es"!do de sicroi#!ci me"!l @ue ! sido posible rel!cio!r
1
1
Se le !"ribuCe !l ives"i(!dor Rober" 3oroe, Bud!dor del Is"i"u"o 3oroe N=ir(i!O /S.P el
h!ber pl!"e!do C d!do ! coocer por primer! ve# es"e coocimie"o.
es"os ri"os C !c"ivid!des co dicho es"!do. ."es de es"o "od! eGplic!ci redud!b! e lo
reli(ioso o ms"ico.
CAPIT#LO %. MISTICISMO DE LA SINCRONIZACION MENTAL
L! sicroi#!ci de hemisBerios cerebr!les o es"! eGe"! del mis"icismo C lo reli(ioso,
es"o debido ! @ue se ecue"r! "im!me"e li(!d! ! l! propi! !"ur!le#! hum!!, l! cu!l
desde "iempos imemori!les ! se"ido l! ecesid!d de !lc!#!r es"os es"!dos ms"icos
@ue le permi"! el des!rrollo de eGperieci!s de m!Cor comuic!ci C h!s"! revel!ci
por p!r"e del cre!dor o e su deBec"o por p!r"e de !l(uos de los seres !(Dlicos @ue le
!comp!M!.
)!mbiD el hombre ecesi"o cos"ruirse eGplic!cioes secill!s C l(ic!s de su propio
ori(e, eGplic!cioes @ue c!lm!se su ecesid!d de respues"!s C @ue Buese BAcilme"e
!cep"!d!s por "od! l! comuid!d. .s !ciero u! (r! v!ried!d de "eor!s de muC
diBere"e prese"!ci, @ui#As "!"!s, como pueblos !"i(uos eGis"iero C prob!bleme"e
de "od!s ell!s, l! mAs coocid! se! hoC e d! el E-DesisF bblico, el cu!l solo h!
(eer!do coseso e "oro ! su c!rAc"er simblico pero o e lo @ue respec"! ! l!
propi! i"erpre"!ci, dode eco"r!mos much!s discrep!ci!s.
*e "!l Borm! William Riker
2
!soci! l! eGpulsi de .dA del edD !l p!so de l! especie
hum!! de su codici de c!#!dores C recolec"ores co u! vid! m!de, ! l! e"!p! de
su es"!blecimie"o e de"ermi!dos lu(!res C el des!rrollo de l! !(ricul"ur! C l! vid!
comui"!ri!, mie"r!s @ue Zecharia Sitchin

preBiere !soci!r el -Desis ! u! especie de

coloi#!ci eG"r!"erres"re C eGperime"o (eD"ico. Lo @ue s es"A cl!ro @ue el ser
hum!o eGperime"o u (r! c!mbio e su Borm! de vivir, es"o simboli#!do por l!
eGpulsi del EdD C @ue es"e c!mbio le !leHo de *ios su cre!dor.
2
.u"or de v!rios libros C de l! "eor! de EL! r!cio!li#!ci del (Desis bblicoF.
3
.u"or de EEl libro perdido de EQiF @ue describe l! eGis"eci! de u!s mis"erios!s "!blill!s
sumeri!s C su rel!"o del (Desis.
L! sicroi#!ci de hemisBerios os permi"e su(erir u! uev! hip"esis @ue permi"irA
i"erpre"!r el -Desis desde u pu"o de vis"! mAs ed(eo ! l! propi! !"ur!le#! del
ser hum!o. No deseo decir @ue es"! i"erpre"!ci se! l! correc"! C l!s demAs es"D
e@uivoc!d!s por@ue o soC dueMo de u! verd!d revel!d! sio mAs bie @ue es el
resul"!do de mi !Alisis C deduccioes @ue he hecho e rel!ci !l poder l!"e"e de l!
me"e hum!! C creo coveie"e @ue c!d! cu!l escudriMe l! verd!d ! l! lu# de su propi!
lAmp!r! i"erior.
El (Desis os dice @ue "!"o .dA como Ev! viv! e el EdD, si ecesid!d de "r!b!H!r
C si morir, l! muer"e C el "r!b!Ho lle(!ro por h!ber "r!s(redido l! leC de *ios @ue les
prohib! comer del Bru"o del Arbol del coocimie"o del bie C el m!l, "odo es"o ! c!us! de
l! iBlueci! "e"!dor! de l! serpie"e sobre Ev! C es"! ?l"im! sobre .dA. El rel!"o bblico
co"i?! diciedo @ue e"oces .dA cooci ! Ev! C @ue pos"eriorme"e !mbos
si"iero pudor de su cuerpo "!pAdolo co hoH!s C r!m!s. 3As "!rde *ios !l ver @ue
.dA o respode ! sus ll!m!dos C se escode de Dl, descubre @ue h! "r!s(redido su
m!d!"o C los c!s"i(! eGpulsAdolos del EdD C dic"!do l! se"eci! de obli(!r !l
hombre ! "r!b!H!r p!r! subsis"ir e el c!so de .dA C p!rir hiHos co dolor e el c!so de
Ev!.
+ues bie, C! s!bemos @ue el rel!"o es comple"!me"e simblico C @ue eGis"e cier"os
eleme"os los cu!les es eces!rio i"erpre"!r C coocer su re!l si(iBic!do. /o de ellos
es el Arbol del coocimie"o del bie C del m!l @ue o es mAs @ue el mismo cerebro
hum!o, co sus dos hemisBerios, el hemisBerio derecho mucho mAs !r"s"ico, cre!"ivo,
ms"ico C por @uD o decirloR de reso!ci! divi!, lu(!r dode se r!dic!r! me"!lme"e
el bie C "odos sus Bru"os Nlos pricipios, l! D"ic! C l! mor!lP C el hemisBerio i#@uierdo,
mucho mAs r!cio!l, l(ico, m!"emA"ico, cie"Bico C por @uD o decirlo "!mbiDR m!s Brio,
cruel C desprovis"o de "odo se"imie"o, lu(!r dode se r!dic!r! me"!lme"e el m!l C
"odos sus Bru"os. Es por "!"o muC covice"e creer @ue e los "iempos del EdD el
cerebro hum!o es"!b! e es"!do de sicroi#!ci o uiBic!ci de hemisBerios, lo @ue
permi"! !l hombre coocer l! volu"!d divi! Nl! leC mor!lP C (o#!r de "odos los does de
es"!r e !rmo! co el /iverso, lo @ue el hombre ecesi"!b! lo eco"r!b! rApido C si
esBuer#o (ui!do por su i"uici, C cre!"ivid!d si lmi"es. Es"e mismo es"!do, de
co"empl!ci C eG!l"!ci ms"ic! d!do por l! sicroi#!ci de sus hemisBerios
cerebr!les h!c! @ue el hombre "!mpoco vier! e el seGo u eleme"o per"urb!dor,
disoci!dor o !premi!"e ! su volu"!d, sio mAs bie @ue e ese es"!do, l! seGu!lid!d se
covier"e e u produc"o del !mor C e u do espiri"u!l ! diBereci! de @ue e u! me"e
co hemisBerios divididos dode l! seGu!lid!d se covier"e e Bru"o del is"i"o C del
ero"ismo !im!l.
Si emb!r(o el (Desis mecio! "!mbiD l! eGis"eci! de u Arbol de l! vid! el cu!l o
es sio el mismsimo cerebelo mo"or de c!si "odos los procesos vi"!les como l!
respir!ci, el ri"mo c!rdi!co, l! "emper!"ur! corpor!l C por @uD o decirlo "!mbiD l!
reproducci. Es"!s Bucioes e los "iempos de .dA se eco"r!b! i"e(r!d!s !l
cerebro, siedo el cerebro C cerebelo u solo sis"em! recep"or de l! eer(! divi! @ue
desced! desde l!s dimesioes superiores o l!s mor!d!s del p!dre h!ci! l! !"ur!le#!
mism! del hombre o su microcosmos, pudiedo de es"! Borm! eer(i#!r l! m!"eri! de su
cuerpo Bsico C C! s!bemos @ue se ecue"r! es"!blecido e u! de l!s leCes de l!
"ermodiAmic! @ue l! eer(! o se cre! i des"ruCe sio solo se "r!sBorm! Nuc! deH!
de eGis"irP, por lo @ue el cuerpo hum!o siedo c!!l de l! eer(! divi! o cooce el
eveHecimie"o, l! eBermed!d o l! muer"e sio @ue es icorrup"ible.
*el Bucio!mie"o del cerebro se cooce rel!"iv!me"e poco, pero u! de l!s cos!s @ue
los cie"Bicos so c!"e(ricos e !Birm!r es @ue su Bucio!mie"o es"! d!do por
diAmic! de los impulsos elDc"ricos @ue lo recorre C @ue o seri! !d! m!s @ue l!
m!iBes"!ci de l! eer(! divi! prese"e @ue los cie"Bicos puede medir. E los
"iempos de .dA l! eer(! ps@uic! C su m!iBes"!ci elDc"ric! evolv! como u espir!l
!scede"e "odo el cerebro C cerebelo del ser hum!o !c"iv!do procesos de
coserv!ci celul!r C codiBic!ci (eD"ic! @ue permi"ir! l! co"iuid!d de l! vid! C l!
icorrup"ibilid!d del cuerpo Bsico.
N"ese @ue o hemos @uerido reBeriros !l "em! de u! m!er! muC "!G!"iv! sio mAs
bie de Borm! (eer!l C compresible por cu!l@uier "ipo de perso!s, si prouci!ros
sobre u! deomi!ci e p!r"icul!r de l! eer(! ps@uic! ! l! cu!l bie podr!mos
ll!m!r Qud!lii, eer(! mul"idimesio!l, ReiQi, Shi, e"c., i "!mpoco !l ori(e e s
mismo del hombre @ue p!r! !l(uos puede ser do(mA"ic!me"e se(? el rel!"o bblico,
p!r! o"ros obedecer ! u c!rAc"er mAs del "ipo d!rSii!o o p!r! los mAs B!"!siosos
prob!bleme"e de ori(e eG"r!"erres"re.
E el rel!"o del (Desis se mecio! @ue E.dA cooci ! Ev!F lo @ue si(iBic! @ue "uvo
seGo co ell!. L! pre(u"! l(ic! @ue sur(e es Kdode es"A el pec!do si .dA C Ev!
!c"u!ro de !cuerdo ! su propi! !"ur!le#! C es"! ?l"im! se eco"r!b! e !rmo! co
*iosL. L! respues"! ! es"! i"erro(!"e es muC secill! C cosis"e e e"eder @ue .dA
C Ev! h!s"! !"es de l! c!d! viv! u! seGu!lid!d ms"ic!, pr!c"ic!b! u seGo !moroso
C o p!sio!l @ue permi"! u es"!do co"iuo de deseo !moroso @ue o "ermi!b! e el
or(!smo. Es"o los m!"e! e el es"!do de eG!l"!ci ms"ic! C (eer!ci de eer(!
ps@uic!, permi"iDdoles u! e"er! Huve"ud C s!lud, pero l! serpie"e, Bi(ur! por"!dor!
del m!l C l! me"ir!, el mismo A(el rebelde @ue se revelo C pol!ri#o co"r!ri!me"e !
*ios, covece ! Ev! de lo !"r!c"ivo C seduc"or del seGo luHurioso C p!sio!l. Es"! Borm!
del !c"o seGu!l (eer! u! !l"er!ci e el circui"o o red de circul!ci de l! eer(! e el
cerebro d!do @ue l! eer(! del impulso seGu!l es !scede"e pero solo h!s"! el pu"o
de !lc!#!r el or(!smo dode se produce u! Buer"e desc!r(! de eer(! descede"e,
@ue provoc! l! des"rucci o el @uem!do del circui"o de circul!ci de l! eer(! e el
cerebro co l! cosecueci! de l! desicroi#!ci de "odo el cerebro C l!s coocid!s
c!r!c"ers"ic!s de l!"er!li#!ci de hemisBerios C descoeGi del cerebelo del ereH!do
cerebr!l.
)odo lo !"erior llev! ! u! deducci l(ic! C es @ue l! evoluci de *!rSi o es u!
"eor! comp!"ible co el (Desis bblico, C! @ue el hombre e el rel!"o bblico suBre l!
c!d! h!ci! u! codici iBerior, mie"r!s e l! "eor! de l! evoluci es"o es e se"ido
iversoR el hombre p!ul!"i!me"e sube h!ci! u! codici superior, !u@ue o es"A de
mAs decir @ue los pos"ul!dos d!rSii!os so pues"os e H!@ue, c!d! cier"o "iempo,
Bre"e ! c!d! uevo descubrimie"o !r@ueol(ico, el !Mor!do Eesl!b perdidoF @ue
#!H!r! cu!l@uier dud! !l respec"o o h! sido eco"r!do C much!s hip"esis !l"!me"e
v!lor!d!s sorpresiv!me"e so reempl!#!d!s por o"r!s uev!s C lo @ue p!rece ser u!
uev! "edeci! @ue cobr! c!d! ve# mAs Buer#! es l! ide! @ue l! vid! solo puede "eer
u ori(e e l! vid! mism!, lo @ue deBii"iv!me"e si es"A e si"o! co el rel!"o bblico.
:i!lme"e debemos decir @ue l!s Borm!s de recoec"!r el ereH!do cerebr!l C sicroi#!r
!mbos hemisBerios es mo"ivo de los c!p"ulos si(uie"es de es"e libro. 7 "D(!se prese"e
"!mbiD @ue es"! obr! o pre"ede ser u es!Co sobre seGu!lid!d i mucho meos
sobre reli(i sio u! obr! @ue solo busc! describir u mD"odo p!r! !cceder ! los
poderes ocul"os de u! me"e sicroi#!d!.
CAPIT#LO %. LA SINCRONIZACION & LA ENERGIA PSI'#ICA
E el c!p"ulo !"erior pusimos de m!iBies"o @ue e el es"!do de plei"ud e @ue se
eco"r!b! el ser hum!o e el EdD er! "!mbiD u es"!do de sicroi#!ci de
hemisBerios cerebr!les @ue le permi"! e"re o"r!s cos!s u! (r! !cumul!ci de eer(!
ps@uic!.
L! eer(! ps@uic! es hoC por hoC uo de los Bemeos propios del ser hum!o mAs
descoocido e ieGplor!do. Lo poco @ue se h! es"udi!do, ives"i(!do C escri"o sobre el
"em!, !sombr! ! cu!l@uier!. 3As !? si cosider!mos @ue l! eer(! ps@uic! es"A li(!d!
direc"! e idirec"!me"e ! "od!s l!s o"r!s Borm!s de eer(! prese"es e el ser hum!o C
por @uD o decirlo, ! l! vid! mism!.
+or es"o l! eer(! ps@uic! o slo deber! ser es"udi!d!, sio "!mbiD !plic!d!
coscie"eme"e e l! vid!. L! u"ili#!ci coscie"e C correc"! de l! eer(! ps@uic!
permi"e u es"!do de vid! s!lud!ble C ple!, os re(!l! lo(evid!d, os !bre l!s puer"!s
de l! percepci eG"r!sesori!l, os h!ce ser mAs i"eli(e"es C s!bios C os cubre de
u! !"mosBer! de sesu!lid!d C !"r!c"ivo si i(u!l.
El ori(e de l! eer(! ps@uic! es icoscie"e, "!l como lo @ue ocurre co l!
sicroi#!ci de hemisBerios cerebr!les, dode "!mbiD recurrimos ! l! mism! Bue"e.
Su ori(e se(? :reud es l! mismsim! eer(! seGu!l, o se! l! eer(! ps@uic! se u"re
de l! libido C el deseo seGu!l. L! libido suBre u proceso de evoluci ! medid! @ue el
suHe"o crece C se des!rroll!, loc!li#Adose e dis"i"!s p!r"es del cuerpo, e l!s #o!s
er(e!s. Es"e proceso de evoluci de l! libido, o de l! eer(! se iici! co el
!cimie"o C os !comp!M! "od! l! vid!. Es preciso por "!"o pres"!r l! !"eci debid! !
ues"r! vid! seGu!l. Somos seres seGu!les C ecesi"!mos re!li#!ros e es"e Ambi"o
"!mbiD. Es"o ?l"imo solo podemos lo(r!rlo cu!do el !mor es el @ue despier"! el deseo
seGu!l C e"oces os !brimos "r!@uil! C coBi!d!me"e ! eGperime"!r "od!s !@uell!s
emocioes C ses!cioes @ue os llev! h!s"! l!s ubes C colm! de u! s!"isB!cci,
(r!"i"ud C Belicid!d si medid!.
/! bue! Borm! de !lc!#!r "empor!lme"e es"!dos de sicroi#!ci cerebr!l C de es"!
Borm! u"rir C po"eci!r ues"r! eer(! ps@uic! es ! "r!vDs de vivir u! ric! seGu!lid!d.
Los beeBicios so sorprede"esR l!s hormo!s liber!d!s es"imul! el Bucio!mie"o de
"odo el sis"em! edocrio, el sis"em! ervioso !ume"! l! si!psis de sus redes
euro!les, los demAs sis"em!s se e@uilibr! e u eBec"o (lob!l de biees"!r, los
r(!os Bucio! p"im!me"e, l!s cDlul!s se re(eer! mAs rApid!me"e C l! me"e
puede ver "odo de m!er! cl!r! C "id!, os volvemos mAs i"eli(e"es C cre!"ivos.
7! h! "r!scurrido mAs de u si(lo desde @ue come#!r! l!s primer!s ives"i(!cioes
me"!ps@uic!s, dode cie"Bicos como Tilli!m CrooQes
9
o Ch!rles Riche"
%
, recoociero
l! re!lid!d de los Bemeos eG"r!ordi!rios C de"ermi!ro @ue "e! u ori(e
ps@uico. Si emb!r(o Bue solo h!s"! l! dDc!d! de los "rei"! e @ue el "em! cobr!
verd!der! relev!ci!, cu!do el bilo(o C m!"emA"ico Ioseph ;. Rhie !plic! el mD"odo
es"!ds"ico p!r! medir l!s c!p!cid!des ps@uic!s de !l(uos suHe"os C !p!rece los
uevos "Drmios de U+ercepci EG"r!sesori!lU C U+sicoQiesisU.
*esde e"oces, se cree @ue l! eer(! ps@uic! es l! respos!ble de "odos !@uellos
Bemeos p!r!orm!les como l! percepci eG"r!sesori!l, l! "ele@uiesis, l! "elep!"!,
l!s premoicioes, l! levi"!ci, l! piro@uiesis, e"c.. :emeos @ue desde h!ce mucho
"iempo l! cieci! pre"ede descubrir, si dem!si!do DGi"o, C! @ue pese !l diero iver"ido
C el "r!b!Ho re!li#!do por los cie"Bicos, "od!v! o h!C suBicie"e solide# e los d!"os
sobre es"e "ipo de Bemeos.
El descubrimie"o de l!s c!p!cid!des de los dos hemisBerios cerebr!les llevo ! pes!r
@ue l! eer(! ps@uic! posibleme"e pod! es"!r mAs li(!d! !l Bucio!mie"o del
hemisBerio derecho, pero @ue ! l! ve# ecesi"!b! m!iBes"!rse o "r!si"!r h!ci! u
proceso del hemisBerio i#@uierdo, !s por eHemplo u! premoici @ue pudiese ori(i!rse
como u proceso del hemisBerio derecho solo cobr! su verd!der! dimesi C relev!ci!
cu!do l! v!lor!mos r!cio!lme"e como u si(o de !ler"! o prec!uci Bre"e !
de"ermi!d! si"u!ci, lo @ue C! es u proceso del hemisBerio i#@uierdo. Se(? p!rece l!
eer(! ps@uic! o puede m!iBes"!rse !decu!d!me"e sio se !lc!#! el !si!do
es"!do de l! sicroi#!ci de hemisBerios cerebr!les. Es"o ?l"imo es propio "!mbiD de l!
Bsic! pues"o @ue cu!l@uier! @ue se! l! eer(! @ue cosideremos, o podremos
4
+remio Nobel de :sic!.
5
+remio Nobel de 3edici!.
observ!rl! sio h!s"! cu!do es"! eer(! es pues"! e !cci, es decir se m!iBies"! !
"r!vDs de u movimie"o, u! deBorm!ci, el c!lor, e"c., Co l! eer(! ps@uic! p!s!
eG!c"!me"e i(u!l solo es posible su observ!ci cu!do se h!ce m!iBies"! C p!r! es"o
se ecesi"! del "r!b!Ho sicroi#!do de !mbos hemisBerios cerebr!les.
.l !lc!#!r el es"!do de sicroi#!ci, l! eer(! ps@uic! se !c"iv! e ues"r! me"e,
Cedo C viiedo de u hemisBerio ! o"ro, provoc!do u es"!do de much! cre!"ivid!d,
"odo lo cu!l !mpl! l! cocieci!, l! h!ce !v!#!r C (eer! eBec"os cur!"ivos e ues"r!
vid!. Se m!iBies"! de"ro de oso"ros como corrie"es de ispir!ci, e"usi!smo
Bervoroso, beevoleci!, !helo de pres"!r !Cud! C servicio, !si!s de coducir, eseM!r
C servir, C (!!s de pes!r co cre!"ivid!d C cl!rid!d.
El es"!do @ue se !lc!#! e l! sicroi#!ci de hemisBerios permi"e diri(ir "!mbiD !
ues"r! Buer#! de volu"!d. L! Buer#! de volu"!d c!re"e de direcci cre! "!"os
obs"Aculos e ues"ro sedero @ue, dur!"e el res"o de ues"r! vid!, perdemos el "iempo
limpi!do los desechos @ue !cumul!mos ! lo l!r(o del c!mio. E es"e es"!do ues"r!
cocieci! despier"! eHerciedo el co"rol sobre "od! es"! eer(! ps@uic! prese"e.
E es"e es"!do "odos ues"ros pes!mie"os so por"!dores de l! Buer#! C del Bue(o de l!
eer(! ps@uic! eGis"e"e e oso"ros. El pes!mie"o se u"re C vive co ues"r!
eer(! ps@uic!. C!d! pes!mie"o liber!do por oso"ros siempre es"A vicul!do co
ues"r! reserv! de eer(! ps@uic!. Si ues"ros pes!mie"os so elev!dos C "iee u!
orie"!ci posi"iv!, es decir, es"A c!r(!dos de lu#, !mor C belle#!, e"oces !cumul!
eer(! ps@uic! uev! C Bresc! procede"e del Esp!cio C l! "r!smi"e ! ues"ro
depsi"o de eer(!.
Como seM!l! el .(i 7o(! l! eer(! ps@uic! puede vecer "odos los obs"Aculos C o
h!C Buer#! @ue pued! blo@ue!r el sedero de l! eer(! ps@uic!, pero o b!s"! "eer o
!cumul!r eer(! ps@uic!. Es "! m!lo c!recer de ell!, como poseerl! pero o us!rl!.
Cu!do o l! us!mos, se cre! sedime"os eer(D"icos e los coduc"os erviosos @ue
!c"?! como cris"!les, C e c!so de @ue es"emos eoH!dos, !sus"!dos o irri"!dos, es"os
cris"!les de l! eer(! ps@uic! se covier"e e sedime"os d!Mios @ue "iee l!
c!r!c"ers"ic! de u veeo p!r!li#!"e @ue se !sie"! e los coduc"os erviosos. +or lo
@ue coviee come#!r ! diri(ir !decu!d!me"e ues"r! eer(! ps@uic! e ues"ro
beeBicio, !su"o @ue podemos lo(r!r co B!cilid!d ! "r!vDs del es"!do de sicroi#!ci
cerebr!l.
+!r! diri(ir ues"r! eer(! ps@uic! debemos primero ser coscie"es de ell!, d!ros
cue"! de los mome"os e los cu!les es"A !cumul!do eer(! o l! es"!mos
m!l(!s"!do. EHemplo de ello podr! ser el deseo seGu!l co"eido o reprimido,
emocioes C se"imie"os i"esos @ue os (u!rd!mos, Brus"r!cioes o mome"os de
r!bi!, e"c... E es"os mome"os es cu!do resul"! muC coveie"e sicroi#!r ues"ros
hemisBerios C permi"ir @ue l! eer(! ps@uic! BluC! de"ro de oso"ros co "odo su poder
res"!ur!dor C beDBico. Es"! simple prAc"ic! puede h!cer u! (r! diBereci! e l! vid! de
cu!l@uier perso!. .l Bi!l de es"e libro se propoe !l(uos eHercicios p!r! lo(r!r lo
!"erior.
CAPIT#LO (. SINCRONIZACION & CONCIENCIA
/! pre(u"! @ue h!bi"u!lme"e os h!cemos @uiees "r!b!H!mos por el des!rrollo
perso!l C el "r!b!Ho i"ero, es Kdde es"A si"u!d! l! cocieci! C cmo podemos h!cer
p!r! su des!rrolloL 7 l! verd!d es @ue o eGis"e u! ?ic! respues"! ! es"! i"erro(!"e.
3ie"r!s @ue l! cocieci! e much!s Borm!s es l! cos! mAs B!mili!r C !ccesible @ue
c!d! uo de oso"ros posee, perm!ece como uo de los Bemeos meos
compredidos e el mudo. C!d! ve# @ue decimos U7oU lo h!cemos co l! creeci!
implci"! de @ue eGis"e u! cocieci! idividu!l o propi! @ue eHecu"! el h!cer o el h!bl!r.
+ero e el mome"o e @ue "r!"!mos de ide"iBic!r cl!r!me"e l! !"ur!le#! de es"!
cocieci! e u! Borm! "!(ible, como pudiDr!mos !(!rr!ros u dedo o u! oreH!,
p!rece desv!ecerse !"es de @ue l! !lc!cemos.
El BilsoBo !"i(uo Epicuro cre! @ue eGis"! UA"omos del !lm!U dis"ribuidos por "odo el
cuerpo C @ue ellos er! respos!bles ! l! ve# por l! cocieci! C por l! vi"!lid!d (eer!l,
!u cu!do muchos (rie(os, !"eriores ! Epicuro, pes!b! @ue el cor!# o el pecho
er! l! Bue"e de es"!s cos!s. O"ros h!b! supues"o @ue l! cocieci! se lev!"!b! de l!
Buci del h(!do o de l! cor"e#! reside"e e l! s!(re. *e !cuerdo co los BilsoBos
hid?es, es"!b! coce"r!d! e Uch!Qr!sU loc!li#!d!s ! lo l!r(o de l! espi! dors!l, de
!@u ues"r! supues"! h!bilid!d p!r! co"rol!rl! C diri(irl! ! "r!vDs de l! medi"!ci Co(!,
mie"r!s @ue e "iempos mAs recie"es ReD *esc!r"es, e el si(lo V=II, propuso @ue el
pu"o dode se u! el cuerpo C el !lm! er! e l! mis"erios! (lAdul! pie!l, loc!li#!d!
e l! mi"!d del cerebro.
L! m!Cor! de oso"ros los @ue busc!mos por u !sie"o Bsico de l! cocieci!,
!sumimos @ue su ori(e debe desc!s!r e !l(u! p!r"e e l! c!p!cid!d Bucio!l del
cerebro mismo. Lo @ue !sume l! eGis"eci! de u esl!b eces!rio e"re los es"!dos
Bsicos e el cerebro C los es"!dos me"!les o de cocieci!., !u@ue l! !"ur!le#! eG!c"!
del esl!b es "od!v! uo de los (r!des mis"erios "!"o de l! cieci! como de l!
BilosoB!.
Se(? u! recie"e public!ci cie"Bic! e l! revis"! N!"ure Neurosciece, re!li#!d! por
el +remio Nobel :r!cis CricQ, uo de los descubridores de l! es"ruc"ur! del .*N, l!
cocieci! hum!! se (eer!r! e l! p!r"e pos"erior del cr"eG cerebr!l, C! @ue el cr"eG
es l! re(i del cerebro @ue (eer! l! cocieci! del e"oro C de uo mismo. .u@ue l!
ives"i(!ci sobre l! Borm!ci de l! cocieci! es"A !? e u es"!do primi"ivo, sus
!u"ores cosider! @ue l!s B!cul"!des de ues"ro cerebro puede eGplic!rse "o"!lme"e
por l! i"er!cci de l!s cDlul!s ervios!s. Ellos cree @ue l! cocieci! hum!! C l!
percepci de l! idividu!lid!d se (eer! e u de"ermi!do esp!cio del cerebro si"u!do
e l! p!r"e pos"erior del cr"eG, lo @ue covier"e es"os Bemeos e meros episodios de
l!s re!ccioes bio@umic!s del cerebro, El cr"eG emer(e como l! re(i del cerebro
dode se (eer! los procesos de l! cocieci!. Es u! soBis"ic!d! e i"ercoec"!d! red
euro!l @ue sus"e"! l! percepci ! "r!vDs de odos @ue eGpres! c!d! uo de ellos
u !spec"o de l! percepci.
*esde 1'1<, :r!cis CricQ, !u"or del coocido libro !a b"squeda cient#ica del alma, se h!
dedic!do ! es"udi!r el cerebro hum!o C ! busc!r l!s b!ses cie"Bic!s de u obHe"o "!
i"!(ible como es l! cocieci!. Se(? eGplic! e el !r"culo de N!"ure Neurosciece ,
se produce u mec!ismo !"ur!l e el @ue dis"i"!s p!r"es del cerebro hum!o se
Bude u!s co o"r!s p!r! cre!r u se"imie"o de cocieci!. L! uev! codici
prese"! u problem!J l! !c"ivid!d euro!l sus"i"u"iv! o se e"iede si l! pr"esis
cul"ur!l correspodie"e. Es"! pr"esis puede deBiirse como u sis"em! simblico de
sus"i"uci @ue "edr! su ori(e e u coHu"o de mec!ismos compes!"orios @ue
rempl!#! ! !@uellos @ue se h! de"erior!do o @ue suBre deBicieci!s !"e u medio
!mbie"e muC dis"i"o.
Se(? CricQ cier"!s re(ioes del cerebro hum!o !d@uiere (eD"ic!me"e u!
depedeci! euroBisiol(ic! del sis"em! simblico de sus"i"uci. Es"e sis"em!,
obvi!me"e, se "r!smi"e por mec!ismos cul"ur!les C soci!les. Es como si el cerebro
ecesi"!se l! eer(! de circui"os eG"eros p!r! si"e"i#!r C de(r!d!r sus"!ci!s
simblic!s e im!(i!ri!s, e u peculi!r proceso !!blico C c!"!blico. I"eres!"e
resul"! co"r!s"!r lo !"erior co los sis"em!s simblicos de eseM!#!s de l!s escuel!s
de mis"erios Nros!cruces, m!soes, (s"icos, e"c..P @ue ! "r!vDs de es"e "ipo de mD"odos
busc! l! eGp!si de l! cocieci!.
L! b?s@ued! de l! compresi de l! cocieci! "!mbiD h! sido l! obsesi, dur!"e mAs
de 10 !Mos, de S"!isl!s *eh!ee, @ue es uo de los eurocie"Bicos mAs impor"!"es
del mudo. /! obsesi @ue p!rece h!ber d!do Bru"o !hor!. +or@ue *eh!ee h!
decl!r!do @ue cree h!ber descubier"o por Bi el secre"o de l! obHe"iv!ci eurol(ic! del
es"!do de cocieci!. Co moder! "ecolo(!, *eh!ee cree h!ber de"ec"!do @ue h!C
cocieci! cu!do, ! cosecueci! de u impulso eG"ero, se produce u! emisi
i"es! de od!s (!mm! e el cerebro, C !l mismo "iempo "iee lu(!r u! e$tra%a
sincroni&acin 'lobal e much!s is"!ci!s cerebr!les. /! sicroi#!ci (lob!l e "oro
! u eleme"o de iBorm!ci @ue se h! pues"o en estado de ser compartido. Si es"!
sicroi#!ci (eer!l e "oro ! ese eleme"o de iBorm!ci o se d!, l! cocieci! de
ese eleme"o o sur(e.
Es m!r!villoso es"o de @ue l! cl!ve de cocieci! se! e"oces l! sincroni&acin 'lobal
de l! !c"ivid!d cerebr!l. El m!(Bico h!ll!#(o de *eh!ee es !l(o m!r!villoso o solo por
su simplicid!d lumios!. Es "!mbiD B!sci!"e por@ue idirec"!me"e os mues"r! el
c!mio p!r! el des!rrollo C el desper"!r de ues"r! cocieci!. *e !cuerdo ! lo seM!l!do
por *eh!ee podemos deducir @ue ! "r!vDs de l! sicroi#!ci de hemisBerios
cerebr!les puedo es"imul!r el desper"!r de l! cocieci!. Es"o ?l"imo covier"e ! !@uellos
es"!dos de cocieci! superior o mAs elev!dos e si"ios o posicioes mAs !se@uibles !
l!s cu!les se podr! !cceder si l! ecesid!d de u! vid! de eGperieci!s eG"r!ordi!ri!s,
sio mAs bie, solo ! "r!vDs de eHercicios de sicroi#!ci de hemisBerios cerebr!les.
Lo !"erior, !u@ue p!rece ser u! !Birm!ci muC Buer"e C co"rover"id! C! "iee !l(u!s
prueb!s eGperime"!les de su v!lide#, l!s cu!les podemos eco"r!rl!s e @uie h! sido
pioero e l! ives"i(!ci de l! cocieci!, me reBiero !l Is"i"u"o 3oroe de Es"!dos
/idos. El cu!l des!rroll u mD"odo ll!m!do HemisCc p!r! iducir es"!dos de
cocieci! !l"er!dos. . "r!vDs de es"e mD"odo se sicroi#! l!s od!s cerebr!les de los
hemisBerios del cerebro o lbulos. Se dice @ue Bucio! !l !l"er!r l!s od!s cerebr!les
us!do soidos, Hu"o co is"ruccioes de medi"!ci, @ue se escuch! ! "r!vDs de
!udBoos. El proceso es"A b!s!do e u cocep"o @ue se cooce como l!"idos o pulsos
bi!ur!les.
)odo p!rece idic!r @ue sicroi#!r hemisBerios cerebr!les es u mD"odo poderoso p!r!
l! eGp!si de l! cocieci! C @ue como "!l permi"e l! !u"o s!!ci del cuerpo, l!
me"e C l!s emocioesR C produce u! elev!ci e el ivel vibr!"orio eer(D"ico,
"r!sBorm!do l! eGperieci! hum!! e u! viveci! de p!#, !mor C !le(r!
perm!e"es, disBru"!do del proBudo silecio @ue C!ce de"ro de c!d! ser hum!o.
Sicroi#!r hemisBerios eGp!de l! cocieci! C es"!bili#! u! eGperieci! de p!# i"erior.
Es"o si(iBic! es"!r coscie"e ple!me"e de lo @ue somos, record!r l! verd!d de @uie
re!lme"e se es, es se"ir @ue l! me"e C l! vid! re!lme"e os per"eece. El desper"!r
de l! cocieci! e@uiv!le ! desper"!r de u sueMo proBudo C eco"r!r u uevo pu"o
de p!r"id! C u uevo esp!cio p!r! eGpres!r lo @ue se sie"e, es u! mir!d! h!ci! de"ro
p!r! h!ll!r el espeHo "r!sp!re"e de l! pure#! eseci!l C descubrir C recoocer lo
s!(r!do e ues"r! vid! ordi!ri!.
CAPIT#LO ). EL PROCESO DE SINCRONIZACI*N DE
HEMISFERIOS
Co el descubrimie"o de @ue los hemisBerios derecho e i#@uierdo oper!
idepedie"eme"e, los cie"Bicos comprob!ro @ue slo u"ili#!mos u! p!r"e del
cerebro, C @ue perm!e"eme"e Bluc"u!mos de u hemisBerio ! o"ro se(? l! !c"ivid!d
@ue re!licemos. C!d! hemisBerio reco(e l! mism! iBorm!ci sesori!l, pero l! i"erpre"!
de m!er! diBere"e, como si se "r!"!r! de l!s vocer!s de dos p!r"idos pol"icos dis"i"os.
+odr! decirse @ue c!d! hemisBerio, e cier"o se"ido, percibe su propi! re!lid!dR o @ui#As
deber!mos decir @ue percibe l! re!lid!d ! su m!er!. .mbos u"ili#! dis"i"os modos de
coocer C compreder. +or lo se puede decir @ue ues"ros cerebros so dobles, C c!d!
mi"!d "iee su propi! Borm! de coocimie"o, su propi! m!er! de percibir l! re!lid!d
eG"er!, icluso podr!mos !ve"ur!ros ! decir @ue posee su propi! perso!lid!d,
siedo !mb!s mi"!des compleme"!ri!s u! de l! o"r!. +odr!mos decir, e cier"o modo,
@ue c!d! uo de oso"ros "iee dos me"es coec"!d!s e i"e(r!d!s por el c!ble de
Bibr!s ervios!s @ue ue !mbos hemisBerios.
E es"e co"eG"o, muchos so lo @ue cree @ue l! verd!der! Borm! de us!r ues"ro
cerebro C ues"r! me"e, es sicroi#!do !mbos hemisBerios. Es"o puede h!cerse, !
"r!vDs de l! prAc"ic! C co "Dcic!s @ue se describe e c!p"ulos pos"eriores de es"e
libro. E lo perso!l pieso @ue (r!des (eios como Leo!rdo *! =ici, C muchos o"ros,
er! m!es"ros e el uso simul"Aeo C comple"o de !mbos hemisBerios, especBic!me"e,
e el c!so de Leo!rdo es"o @ued! muC cl!ro C es evide"e, cu!do leemos sus cdices C
es"os es"A escri"os co !mb!s m!os, u!, C lue(o l! o"r!, C escri"os !l revDs, @ue so
Hus"!me"e l!s "Dcic!s @ue se us! p!r! es"imul!r l! !c"ivid!d C el uso de los hemisBerios
cerebr!les.
Recordemos !hor! l!s p!r"icul!rid!des de !mbos hemisBerios C e @uD se diBereci!,
pero !"es es bueo record!r @ue l!s Bibr!s cerebr!les, es"A cru#!d!s de"ro del sis"em!
ervioso ce"r!l, e es"e h!# de Bibr!s @ue es el cuerpo c!lloso. +or lo "!"o, cu!do
us!mos el l!do derecho del cuerpo, es"imul!mos el hemisBerio i#@uierdo C cu!do us!mos
el l!do i#@uierdo del cuerpo, es"imul!mos el cerebro derecho, co "odo lo @ue eso implic!.
.s c!d! ve# @ue us!mos u! p!r"e de ues"ro cuerpo, se! es"os oHos, m!os, pier!s,
e"c., eGis"e u! coeGi direc"! e"re es"! p!r"e del cuerpo C !l(uo de los dos
hemisBerios, @ue !h l! impor"!ci! de e@uilibr!r l! sesibilid!d C mo"ricid!d e"re !mbos
l!dos del cuerpo, p!r! po"eci!r ues"ro cerebro C ob"eer el es"!do de sicroi#!ci
@ue hemos come"!do, !l b!l!ce!r C us!r los dos hemisBerios.
Ni(? hemisBerio es mAs impor"!"e @ue el o"ro. +!r! poder re!li#!r cu!l@uier "!re!
ecesi"!mos us!r los dos hemisBerios, especi!lme"e si es u! "!re! complic!d!. Lo @ue
se busc! siempre es el e@uilibrio. El e@uilibrio se d! como resul"!do de cocili!r
pol!rid!des, C o medi!"e "r!"!r de elimi!r u! de ell!s, co l! prAc"ic! sos"eid! de l!
uiBic!ci es"o ocurre de m!er! !"ur!l. C!d! hemisBerio cerebr!l "iee u es"ilo de
proces!mie"o de l! iBorm!ci @ue recibe.
El hemisBerio i#@uierdo, domi!"e e c!si "od!s l!s perso!s, codiBic! l! iBorm!ci e
Borm! verb!l C u"ili#! u "r!"!mie"o l(ico C !!l"ico p!r! lle(!r ! u! coclusi
r!#o!ble. El hemisBerio cerebr!l i#@uierdo es di(i"!l, es l(ico C (eomD"rico, es el !sie"o
del !Alisis C del de"!lle "Dcico, es el i(eiero C "iede ! co"rol!r "od!s l!s !c"ivid!des
!predid!s e i!"!s del ser hum!o, pero domi! sobre l!s !c"ivid!des !d@uirid!s, como
es h!bl!r, escribir, m!eH!r, c!mi!r, e"c. Es"e hemisBerio es "!mbiD el dode se
modul! los es"!dos de cocieci! C vi(ili!, es el m!es"ro de l! re!lid!d !soci!d! ! los
se"idos bAsicos. Es"A mAs des!rroll!do e l! cul"ur! occide"!l.
El hemisBerio cerebr!l derecho es me"!Brico C !!l(ico, es"A mAs des!rroll!do e l!
cul"ur! orie"!l, es"A ec!r(!do del pes!mie"o i"ui"ivo, del !r"e, de l! im!(i!ci, de
l! cre!"ivid!d, de l! memori!, de l! i"erpre"!ci C de l! compresi i"e(r!l. L!s
perso!s co es"! l!"er!lid!d so seres @ue comprede BAcilme"e ! o"ros, presie"e
i"ui"iv!me"e l! verd!d de l!s cos!s, !? si el uso de l! r!#. So perso!s
espo"Ae!s, secill!s, cl!r!s, sesibles, co (r! im!(i!ci cre!dor!, C h!bilid!d p!r!
l! compresi de l!s !r"es, l! BilosoB! C l! ms"ic!. Es"e hemisBerio re!li#! u! s"esis
hols"ic! ! "r!vDs de l! i"uici, si u"ili#!r el r!#o!mie"o deduc"ivo.
/"ili#!r sol!me"e uo de los hemisBerios del cerebro, limi"! ues"r!s c!p!cid!des Bsic!s
C me"!les. El cerebro si i(u! !Cud! eG"er! se sicroi#! por cor"os l!psos de
"iempo dur!"e el d!. *e m!er! @ue el hemisBerio domi!"e co"rol! el pes!mie"o
c!si "odo el "iempo. E es"! codici prAc"ic!me"e os es"!mos perdiedo l! mi"!d de
l! percepci de ues"r! vid!, de l! re!lid!d.
L! sicroi#!ci de los hemisBerios ocurre cu!do es"os Bucio! !l usoo. .l
respec"o los eurlo(os descubriero @ue cu!do l!s perso!s e"r! e es"!do de
medi"!ci Nu es"!do de eG"r!ordi!ri! cl!rid!d me"!l !comp!M!d! de proBud!
rel!H!ciP, los dos hemisBerios cerebr!les Bucio! de m!er! sicric! C !rmoios!.
+or lo @ue p!r! sicroi#!ros me"!lme"e "eemos u! herr!mie"! eG"r!ordi!ri! @ue
es l! medi"!ci, C !@u "eemos u (r! des!Bo, C! @ue h!brA @ue pre(u"!rse K8uiD
dedic! "iempo ! l! medi"!ci hoC por hoCL, prAc"ic!me"e !die, solo !l(uos ms"icos C
l!m!s "ibe"!os. Se vuelve eces!rio e"oces reor(!i#!r el sis"em! de vid! C !preder
! medi"!r, pero de u! Borm! dis"i"! ! l! coocid! h!s"! !hor!, debemos !plic!r u!
medi"!ci comp!"ible co el movimie"o, !He"reo C ruidos de l! socied!d moder!,
debemos !preder ! medi"!r e movimie"o C soorid!d. Es"o es posible !plic!do u
pricipio muC secillo @ue cosis"e e !rmoi#!ros co !@uell!s Brecueci!s @ue os
h!rA vibr!r e el es"!do de elev!ci espiri"u!l, cu!l si BuDr!mos u! (ui"!rr! ! lo @ue
solo es posible s!c!rles de"ermi!d!s o"!s. L! cl!ve de es"e si(ul!r es"!do de
sicroi#!ci es"! e e"eder @ue somos seres de u! !"ur!le#! m?l"iple, dode el
BluHo C reBluHo de eer(! e ues"r! me"e puede provoc!r eBec"os impes!dos e el res"o
de ues"r! eGis"eci!.
Es por es"! B!l"! de pr!c"ic! e l! medi"!ci @ue el proceso de sicroi#!ci es le"o C
pro(resivo, e pricipio se ob"edrA li(eros !v!ces, solo serA posible !lc!#!r el es"!do
de sicroi#!ci por esc!sos mome"os, despuDs de u "iempo vedrA esper!#!dores
resul"!dos C Bi!lme"e se !lc!#!r! u! "Dcic! depur!d! !l respec"o.
H!brA @ue !preder ! medi"!r C serA eces!rio u"ili#!r u si?mero de "Dcic!s @ue
Bucio! o e"re(! dis"i"os resul"!dos e l!s perso!s. El es"mulo de !mbos
hemisBerios orm!lme"e resul"! mAs BAcil p!r"iedo por !@uel hemisBerio @ue meos
u"ili#!mos, desper"!do el hemisBerio derecho podemos e@uilibr!r lue(o su
Bucio!mie"o co el hemisBerio i#@uierdo C de es"! Borm! !lc!#!r el es"!do de
sicroi#!ci.
/! ve# @ue se h!C! !d@uirido pr!c"ic! C domiio e el uso de sicroi#!do de los
hemisBerios es"! c!p!cid!d podrA sos"eerse c!d! ve# por mAs "iempo. Se !lc!#!r!
e"oces u es"!do de co"empl!ci C coce"r!ci simul"Ae!, !l(o semeH!"e ! lo
@ue se cooce como medi"!ci e movimie"o. E los p!ses del orie"e pr!c"ic! l!
medi"!ci 4e !soci!d!s ! l!s !r"es m!rci!les, C es"! "Dcic! resul"! eGcele"e p!r!
sicroi#!r ues"ros hemisBerios. )!mbiD el )!i Chi proporcio! bueos resul"!dos.
.mbos eHemplos so Borm!s de medi"!r e movimie"o.
CAPIT#LO +. ,ENEFICIOS DEL ESTADO DE SINCRONIZACI*N
L! sicroi#!ci de hemisBerios cerebr!les es u sis"em! de (r! beeBicio p!r! "odo el
or(!ismo @ue !Cud! ! recuper!r el e@uilibrio, des!rroll!r p!# i"erior C c!r(!rse de
m!Cor eer(! C Buer#!. Es"e e@uilibrio se d! como resul"!do de cocili!r pol!rid!des, C
o medi!"e "r!"!r de elimi!r u! de ell!s. E es"e es"!do de e@uilibrio us"ed se es
c!p!# de Bucio!r C vivir e !rmo! co "odo el e"oro. +esemos @ue si se puede
eGis"ir Buer! de e@uilibrio, co eGceso de "esi C debilid!d selec"iv!R co "od! r!# @ue
se puede vivir meHor e e@uilibrio, co u mimo de "esi C co m!Cor Buer#! e su
cuerpo. Co l! prAc"ic! sos"eid! de l! uiBic!ci es"o ocurre de m!er! !"ur!l.
+!r! e"eder re!lme"e lo @ue es l! sicroi#!ci de hemisBerios es eces!rio vivir es"!
eGperieci!. E solo se(udos el proceso de sicroi#!ci disp!r! u c!mbio
Bud!me"!l e l! percepci lo cu!l resul"! e u! eorme desc!r(! de "esi C u
eorme c!mbio de eer(! posi"iv!. Es"e proceso !"!c! direc"!me"e l! r!# de
cu!l@uier se"imie"o de limi"!ci o ic!p!cid!d @ue se sie"!, resolviedo problem!s
complic!dos co !sombros! simple#! e icreme"!do el poder s!!dor @ue c!d! ser
hum!o "iee e su cuerpo. )odo es"o d!do @ue el es"!do de sicroi#!ci despier"! C
(eer! u! (r! c!"id!d de eer(! ps@uic!.
L!s perso!s @ue sicroi#! sus hemisBerios "iee meHor s!lud C vive mAs
ple!me"e. L! i"e(r!ci de ues"ro pes!mie"o C ues"r! percepci es el
Bucio!mie"o p"imo de ues"ro cerebro C es"o se lo(r! cu!do se sicroi#! los
hemisBerios, cu!do uiBic!mos es!s od!s cerebr!les e cohereci! coHu"! h!ce @ue
l! perso! re!lice sus !c"ivid!des di!ri!s co "o"!l orm!lid!d, como "r!b!H!r, h!bl!r, ver
"elevisi o h!cer depor"es, pero l! od! vibr!"ori! es simil!r ! l! de u! perso! cu!do
es"A medi"!do. Lo @ue se !lc!#! siempre es el e@uilibrio.
Es"! !sombros! "Dcic! Bue descubier"! e 1'11 C dio lu(!r ! @ue se le cosider!r! e
pricipio como u! uev! "er!pi!R El! !lie!ci !lph!bi"ic!F N!s se le ll!mo e ese
mome"oP @ue d!b! p!s "!mbiD ! u! uev! especi!lid!d ll!m!d! .lph!bio"ismo. .
diBereci! de l!s o"r!s "er!pi!s el !lBh!bio"ismo o pre"ed! cur!r, "r!"!r o s!!r
de"ermi!d! p!"olo(!, sio solo coec"!r !l idividuo e l!s 9 esBer!s NBsic!, me"!l e
icluso emocio!l C espiri"u!lP p!r! el desper"!r de su propio e@uilibrio C !u"o s!!ci.
L! sicroi#!ci de hemisBerios es u sis"em! de (r! beeBicio p!r! l! s!lud Bsic!,
me"!l, emocio!l C espiri"u!l, !l(uos de los beeBicios de l! !lie!ci soJ
3eHor pos"ur!J !lie!ci !"ur!l biomecAic! de l! colum! ver"ebr!l
3eHor memori!J !l meHor!r l! oGi(e!ci cerebr!l C elimi!r #o!s de s"ress.
+!# i"erior
:!cili"! l! medi"!ci proBud! C el !cceso ! o"ros es"!dos de coscieci!
Llev! ! l! i"rospecci, coocimie"o de s mismo C des!rrollo i"e(r!l
+ermi"e lo(r!r u! proBud! rel!H!ci e iduce !l sueMo rep!r!dor
.ume"! l! coce"r!ci, l! cre!"ivid!d C l! memori!
:!cili"! el !predi#!He !celer!do C l! re"eci de lo !predido.
W"il p!r! "r!"!r el dDBici" de !"eci, l! hiper!c"ivid!d C problem!s de !predi#!He.
.Cud! e los "r!"!mie"os "er!pDu"icos.
:or"!lece el sis"em! imuol(ico C promueve l! s!!ci
.Cud! ! m!eH!r el es"rDs, l! !sied!d, C ! perso!s co depresi
.ume"o de eer(! C produc"ivid!d
.Cud! ! c!mbi!r p!"roes de coduc"! des"ruc"iv!
Cosi(ue u biees"!r (eer!l
/! de l!s m!Cores ve"!H!s del es"!do de sicroi#!ci de hemisBerios cerebr!les es
@ue l!s clAsic!s emocioes de miedo, per"urb!ci e idecisi des!p!rece d!do @ue e
es"e es"!do "ermi! co el b!"!ll!r de los opues"os, deH! de es"!r e pu(! el se"ido
l(ico C r!cio!l co el emo"ivo e i"ui"ivo, se !lc!#! por "!"o u es"!do de se(urid!d C
p!# i"erior.
*e"e(Amoos u poco e el imp!c"o de es"o ?l"imo C o"!remos @ue vivir co miedo es
e(!rse ! !cep"!r l! plei"ud, siedo @ue "eemos es"! opor"uid!d de ! "r!vDs del
proceso de sicroi#!ci me"!l. .l sicroi#!r hemisBerios se comie#! ! desper"!r l!
cocieci! C se comprede @ue se h! es"!do "od! l! vid! sep!r!do de uo mismo,
descoec"!do del cor!#, e l! ilusi de l! du!lid!d, dode se busc! u! se(urid!d
@ue H!mAs se lo(r! eco"r!r Buer! de uo mismo. /! ve# @ue se !prede ! !lc!#!r el
es"!do de sicroi#!ci cerebr!l, se comie#! ! !m!r C ! !cep"!r ! los demAs, es u
es"!do de /iBic!ci del ser C !u cu!do el miedo vibr! ! u! Brecueci! mAs b!H! @ue
el !mor, el es"!do de sicroi#!ci permi"irA elimi!r l!s emocioes @ue deriv! de Dl,
como el cor!He, "ris"e#!, celos, C se"irse idi(os, lo @ue despier"! l! lu# de"ro de
oso"ros mAs rApido de lo @ue im!(i!mos. E eseci!, mie"r!s mAs sicroi#!do se
lo(re es"!r mAs os cover"imos e oso"ros mismos.
E el proceso de uiBic!ci de hemisBerios cerebr!les os coec"!mos co ues"ros
se"imie"os m!s ediBic!dores C como l!s emocioes @ue se deriv! del !mor, vibr! e
l!s Brecueci!s mAs elev!d!s, lo @ue sucede !"ur!lme"e mie"r!s uiBic!mos, es @ue
come#!mos ! se"ir mAs !precio de l! percepci de l! vid!, (r!"i"ud C !mor e "odo
mome"o, C mie"r!s es"o ocurre os poemos e co"!c"o co ues"r! dimesi i"er!
de l! eGis"eci! C es! eGperieci! eGp!did! comie#! ! dero(!r l!s eGperieci!s de
miedo C culp!, por lo @ue deH!mos de Hu#(!r C os !brimos ! lo uevo, deH!do Bluir
ues"r!s emocioes, es"o os llev! ! se"ir primero "od!s l!s emocioes @ue hemos
"eido blo@ue!d!s, e"oces os se"imos mAs libres de se"ir !mor, e o"r!s p!l!br!s
come#!mos ! u"ili#!r "odo ues"ro po"eci!l llevAdoos de es"! Borm! ! l! ilumi!ci,
!l ivel m!s !l"o de cocieci! !l @ue u ser hum!o puede !spir!r.
CAPIT#LO -. SINCRONIZACION & .ISI*N HOL/STICA
Nues"r! me"e ! "r!vDs del Bucio!mie"o l!"er!li#!do de sus hemisBerios se !
!cos"umbr!do ! coocer e i"erpre"!r l! re!lid!d de m!er! p!rci!l C se(me"!ri!, r!r!
ve# observ!mos !l(o de m!er! comple"! e i"e(r!l co "od!s B!ce"!s C c!r!c"ers"ic!s.
E u mome"o mie"r!s "r!b!H!mos s!c!do !l(uos cAlculos C cos"ruCedo u
presupues"o, ues"ro hemisBerio i#@uierdo predomi! e el Bucio!mie"o de ues"r!
me"e, !l r!"o despuDs es"!mos escuch!do u! precios! melod! @ue os lle! de
emocioes C es el hemisBerio derecho el @ue predomi!, C !s os p!s!mos "odo el
"iempo (ober!dos por uo C o"ro hemisBerio !l"er!d!me"e, lo @ue "r!e como u!
ievi"!ble cosecueci! @ue muC poc!s veces pod!mos compreder !l(o de m!er!
i"e(r!l.
L! sicroi#!ci de hemisBerios cerebr!les os !Cud! ! des!rroll!r u! visi hols"ic!
de l! re!lid!d. /! ve# @ue es"!mos sicroi#!dos podemos co m!Cor B!cilid!d
cosider!r !l uiverso C sus compoe"es, icluido el propio ser hum!o, como u
sis"em! e @ue "od!s l!s p!r"es i"er!c"?! e"re s. Sicroi#!do podemos lle(!r !
es"imul!r ues"r! i"eli(eci! hols"ic!
<
C ser m!s coscie"es del /iverso @ue os
rode! C de oso"ros mismos.
I"eres!"e resul"! rel!cio!r l! sicroi#!ci de hemisBerios, l! i"eli(eci! hols"ic! C el
p!r!di(m! holo(rABico de +imbr!m
1
. Se(? es"e ?l"imo ues"r! me"e proces! l!
iBorm!ci de m!er! holo(rABic!, como si l! re!lid!d @ue se observ! se "r!"!se de u
imeso holo(r!m! (eer!do por ues"r! me"e. Lo cu!l permi"e iBerir @ue uo mismo
6
3i primer! obr! deomi!d! EL! I"eli(eci! Hols"ic!F "r!"! e proBudid!d es"e "em!.
7
NeuroBisiolo(o Nor"e!meric!o de ori(e =iees ives"i(!dor de l! /iversid!d de S"!Bord
C!liBori! @ue pl!"e! l! "eor! de u modelo holo(rABico p!r! el cerebro hum!o.
cre! su propio uiverso ! medid! @ue "r!scurre su vid! C re!lme"e si lo(rAr!mos @ue
ues"ros pes!mie"os es"D bie diri(idos, es"os evi!r! u! seM!l !l uiverso, @ue
come#!r! ! proCec"!r u uevo cu!dro holo(rABico, es decir lo @ue oso"ros creemos C
pes!mos, cre!r! u! uev! re!lid!d e l! cu!l viviremos.
+ero si ! r!# de l! l!"eri#!ci de ues"ros hemisBerios h!bi"u!lme"e es"!mos
observ!do l! re!lid!d de m!er! p!rci!li#!d!, e"oces podr!mos iBerir "!mbiD @ue el
cu!dro holo(rABico @ue proCec"!mos es "!mbiD u! pe@ueM! p!r"e, limi"!d!, de "od!s l!s
posibilid!des @ue el /iverso os proporcio!.
:re"e ! l! i"erro(!"e de si eGis"e !l(? lmi"e p!r! l!s posibilid!des de c!d! perso!, l!
respues"! es, i(uo e !bsolu"o, l! visi hols"ic! de l! vid! os dice @ue el /iverso
es ilimi"!do, C @ue somos seres lleos de c!p!cid!des, "!le"os C does @ue os permi"e
!cceder ! "od!s l!s m!r!villos!s posibilid!des @ue el /iverso os brid!. No obs"!"e si
se(uimos suHe"os !l predomiio !l"er!do C secueci!l de los hemisBerios cerebr!les
diBcilme"e podremos disBru"!r de "od!s es!s m!r!vill!s @ue esper! por ser
descubier"!s.
.Bor"u!d!me"e (r!ci!s ! l! sicroi#!ci de hemisBerios cerebr!les podemos
!cos"umbr!r ! ues"r! me"e ! pes!r hols"ic! e i"e(r!lme"e. . compreder !
proBudid!d compleHos problem!s @ue ivolucr! muchos !spec"os C dimesioes. .
"om!r cocieci! de rel!cioes C eBec"os @ue es"A prese"es e el!bor!dos modelos C
represe"!cioes de l! re!lid!d. Lo @ue os llev!r! "!mbiD ! ser c!p!ces de propoer
meHores solucioes, mAs comple"!s, sis"Dmic!s C dur!der!s. 7 si !demAs os d!mos
cue"! de @ue percibimos C os rel!cio!mos co ues"ro e"oro de l! mism! m!er!
e @ue os se"imos i"eriorme"e, es decir @ue oso"ros Nues"ros se"imie"os,
emocioes C pes!mie"osP C el medio @ue os rode! o so dos compoe"es
sep!r!dos @ue i"er!c"?! e"re s, sio mAs bie correspode ! u solo eleme"o
m!Cor o sis"em! (eer!l, e"oces comprederemos co cl!rid!d @ue p!r! obr!r u
c!mbio e el eG"erior es preciso c!mbi!r "!mbiD e el i"erior C @ue el des"io C Bu"uro de
uo de ellos es"!rA "im!me"e li(!do !l o"ro, o meHor dicho, @ue !mbos "iee u mismo
des"io e com? C! @ue o so p!r"es, sio uid!d.
=isi hols"ic! !u"e"ic! C verd!der! o es posible si !lc!#!r es"!dos de sicroi#!ci
de hemisBerios cerebr!les. El predomiio de uos de los hemisBerios solo os llev!r! !
u! visi p!rci!li#!d! C limi"!d! de l! re!lid!d. Solo ! "r!vDs de l! sicroi#!ci de
hemisBerios cerebr!les podremos des!rroll!r u! visi hols"ic!, i"e(r!l C comple"! de l!
re!lid!d del uiverso @ue os rode! C de es"! Borm! podremos lle(!r ! ser co l! prAc"ic!
C el "iempo i"eli(e"es hols"ic!me"e.
CAPIT#LO 0. M1TODO GENERAL
E cier"! ecues"! re!li#!d! e Esp!M! se le pre(u"o ! 10 mil perso!s e @uD
mome"os ob"iee sus meHores ide!s. El resul"!do de l! ecues"! Bue @ue el '1X
respodi @ue l!s ob"e! cu!do se b!M!, !"es de dormir, e mome"os de ocio,
cu!do c!mi!, cu!do h!bl!, cu!do medi"!, cu!do "om! vio, C o"r!s !c"ivid!des
rel!cio!d!s, el 6X de los ecues"!mos respodi @ue "e! sus meHores ide!s mie"r!s
"r!b!H!b!. Es"o @uiere decir @ue l!s meHores ide!s @ue lle(! ! ues"r! me"e lo h!ce
mie"r!s !lc!#!mos es"!dos de sicroi#!ci de ues"ros hemisBerios cerebr!les.
.lie!r los hemisBerios cerebr!les, se puede eHerci"!r de m!er! secill! C BAcil. 7! de l!
pro(r!m!ci euroli(Ys"ic! coocemos l! impor"!ci! muC m!rc!d! del uso del
hemisBerio derecho N"!l olvid!do por ues"ro sis"em! educ!"ivoP, C !l(uos eHercicios @ue
"iee como obHe"ivo @ue !mbos hemisBerios "r!b!He !l usoo C se compleme"e como
es debido. )!mbiD e mi libro EL! i"eli(eci! hols"ic!F
&
describo u! serie de eHercicios
@ue permi"e es"imul!r l! i"eli(eci! hols"ic! C @ue "!mbiD so ?"iles p!r! l!
sicroi#!ci de hemisBerios cerebr!les C @ue os es mAs @ue u! c!r!c"ers"ic! propi!
de l!s perso!s hols"ic!me"e i"eli(e"es. +ero de m!er! mAs (eer!l so bueos
eHercicios !@uellos @ue se puede des!rroll!r de m!er! co"idi!! como el desple(!r l!
im!(i!ci C! se! soM!do despier"o, el disBru"!r del !r"e e cu!l@uier! de sus
eGpresioes o !preder ! "oc!r is"rume"os music!les.
L! !lie!ci de los hemisBerios se produce !l me#cl!r los !spec"os cre!"ivos C r!cio!les
de u problem!, es decir !l "r!b!H!r co !mbos hemisBerios del cerebroJ el l!do derecho C
el l!do i#@uierdo simul"Ae!me"e. El ?ico icoveie"e es @ue l! m!Cor! de l!s
perso!s o es"A !cos"umbr!d! ! pes!r de es"! Borm! C p!r! cose(uir !lie!r sus
hemisBerios C !lc!#!r el es"!do de sicroi#!ci, re@uerirA de u! eHerci"!ci
cos"!"e.
8
+ublic!do e 200& C edi"!do por l! edi"ori!l +!r!ss de ;!rcelo!, Esp!M!.
Nues"ro cerebro puede !preder much!s cos!s, pero l!me"!bleme"e !die os puede
eseM!r ! ser mAs i"ui"ivos o cre!"ivos o ! ser mAs r!cio!les C l(icos, sio lo somos
h!s"! e"oces. 3uchos dice @ue p!r! lle(!r ! es"o, se !ce, o"ros dice @ue se puede
h!cer o des!rroll!r, pero el hecho cier"o es @ue es"os does so propios del ser hum!o C
es preciso eco"r!rlos de"ro de ues"r! compleH! or(!i#!ci me"!l C emocio!l, o
bie lo @ue resul"! mucho mAs prAc"ico, despeH!rles el c!mio p!r! @ue espo"Ae!me"e
se eG"eriorice.
L! evideci! mAs cl!r! de lo !"erior es"A e @ue p!r! resolver l! m!Cor! de los
problem!s @ue eBre"!mos ! di!rio ecesi"!mos does como l! cre!"ivid!d, i"uici,
im!(i!ci, ispir!ci, e"c. *esde el !m! de c!s! h!s"! el i(eiero, "iee mome"os
e @ue !l(o o !l(uie les Upred! l! l!mp!ri"!U como decimos com?me"e, C se
ecue"r! l!s solucioes @ue es"Ab!mos esper!do C @ue l! m!Cor! de l!s veces es"A
mAs !l !lc!ce de l! m!o de lo @ue im!(i!mos. Es"os does o so slo propied!d del
!r"is"!. Ellos los poe e prAc"ic!, pero p!r! el com? de l!s perso!s, l! im!(i!ci C
cre!"ivid!d se d! e poder resolver los problem!s del di!rio vivir. 3uch!s veces es"o es el
resul"!do de si"u!cioes, recuerdos, !predi#!Hes @ue es"A !lm!ce!dos e !l(? lu(!r
del cerebro C por !!lo(! so "r!dos !l mome"o prese"e C !plic!dos ! l! soluci de
u problem!.
Como su(ereci! se puede decir @ue cu!do !l(uie se eBre"e ! "om!r u! decisi
diBcil o cu!do se "e(! u problem! @ue o se sep! bie cmo resolver, es bueo
poerse ! re!li#!r u! !c"ivid!d co"rol!d! por el hemisBerio derecho, como por eHemplo
c!"!r, b!il!r, coci!r, s!lir ! c!mi!r, pi"!r, s!l"!r, correr, escuch!r m?sic!, rer, e"c..
Les puedo !se(ur!r @ue es u eGcele"e coseHo C Bucio! ! l! perBecci.
*ebemos po"eci!r C es"imul!r el des!rrollo de lo !r"s"ico C cre!"ivo de"ro de oso"ros,
es"o os llev!r! ! u es"ilo de vid! mAs pleo e ispir!do. ;!Ho es"e pu"o de vis"! l!
poes! represe"! u eGcele"e mD"odo p!r! sicroi#!r los hemisBerios d!do @ue por u!
p!r"e us!mos el hemisBerio i#@uierdo co l! lec"ur!, pero por o"ro l!do "!mbiD del
hemisBerio derecho co l! emo"ivid!d, si(iBic!do e ispir!ci del poem!. )!mbiD
resul"! muC bueo el escuch!r m?sic! clAsic! mie"r!s se re!li#! "!re!s del "ipo r!cio!l
o l(ico, como s!c!r cue"!s, leer u libro o !rm!r u rompec!be#!s
'
.
So much!s l!s !c"ivid!des @ue os permi"irA sicroi#!r ues"ros hemisBerios, lo
impor"!"e es es"!r coscie"e de cmo es"A Bucio!do ues"ro cerebro C cu!do os
9
E (eer!l resul"! el mismo eBec"o co cu!l@uier Hue(o me"!l o des!Bo !l i(eio como pu#les,
cruci(r!m!s, sudoQus, e"c..
demos cue"! @ue os icli!mos h!ci! el uso predomi!"e de uo de los hemisBerios
debemos busc!r l! Borm! de volver ! e@uilibr!mos compleme"!do lo @ue es"!mos
h!ciedo co o"r! !c"ivid!d @ue ivolucre !l o"ro hemisBerio.
CAPIT#LO 2. M1TODO M3SICAL
E los solBe(ios C Brecueci!s de soido !rmico se ecue"r! u! m!r!villos!
herr!mie"! p!r! l! sicroi#!ci de hemisBerios cerebr!les. L!s Brecueci!s de soido
de solBe(io ori(i!les, Buero brid!d!s ! l! i(lesi! h!ce muchos !Mos !"rAs p!r! u
propsi"o espiri"u!l C Buero us!d!s e los ."i(uos c!"os -re(ori!os, "!les como el
(r! himo ! S! Iu! el ;!u"is"!, e"re co o"ros. L! (e"e c!"!b! l! mis! e L!",
er! cA"icos muC poderosos, por@ue permi"! !"r!ves!r "od!s l!s Borm!s limi"!d!s de
pes!mie"o C lo(r!r iveles mAs proBudos del subcoscie"e, !ccediedo !
percepcioes mAs !llA del sis"em! de creeci!s, es decir cos"i"u! u! verd!der!
bedici espiri"u!l. Los c!"os es"!b! b!s!dos e l! !"i(u! esc!l! ori(i!l de seis
o"!s music!les ll!m!d!s EEl SolBe(ioF.
Es"os cA"icos ori(i!les se Buero perdiedo co el "iempo C recie"eme"e Buero
redescubier"!s e el !Mo 1'19 por el *r. Ioseph +uleo, "!l como Bue descri"o e el libro
EHe!li( Codes Bor "he ;iolo(ic!l .poc!lCpseF NCdi(os s!!dores p!r! el .poc!lipsis
;iol(icoP, del *r. Leo!rd HoroSi"#.
El poder del soido se remo"! !l ori(e mismo del uiverso C! @ue se(? el libro del
-Desis podemos eco"r!r el p!s!HeJ E*iHo *ios, hA(!se l! lu# C l! lu# Bue hech! C
sep!r ! l! lu# de l!s "iiebl!sF lo @ue podr!mos i"erpre"!r como @ue el mudo C "odo lo
@ue coocemos Bue cos"ruido de !cuerdo ! es"! p!l!br! de *ios, C como "od! p!l!br! es
u coHu"o de soidos podr!mos iBerir @ue el /iverso Bue hecho de !cuerdo ! l! leC
del soido.
7! desde "iempos remo"os se eseM!b! e cier"os crculos eso"Dricos @ue el ser hum!o
es u microcosmos, u Sis"em! Sol!r e mii!"ur!, u! mA@ui! m!r!villos! co v!ri!s
redes dis"ribuidor!s de eer(!s e dis"i"os (r!dos de "esi, dode l! "r!sBorm!ci
de l!s eer(!s e el or(!ismo se proces! de !cuerdo ! l! deomi!d! LeC de l!s
Oc"!v!s.
L! LeC de l!s Oc"!v!s se b!s! e l! corrie"e del Soido, si oso"ros observ!mos l!
esc!l! music!l *O, RE, 3I, :., SOL, L., SI, p!r! ir de u *O iBerior ! u *O superior es
eces!rio elev!rse u! oc"!v! mAs. . es"! esc!l! l! ll!m!remos l! corrie"e del soido.
L!s primer!s sie"e o"!s de l! esc!l! music!l "iee u ivel de vibr!ci especBico @ue
serA siempre meor !l @ue !p!rece cu!do resue! l! oc"!v! o"! C @ue iici! l!
repe"ici de l! esc!l! music!l pero e u! oc"!v! superiorR de es"! m!er! "od!s l!s
eer(!s prese"es e el ser hum!o es"A co"rol!d!s por l!s sie"e o"!s music!les.
El soido desde "iempos imemori!les h! co"!do co u! (r! impor"!ci! e mucho
p!s!Hes de l! his"ori!. Recordemos cu!do el eHeci"o isr!eli"! m!rcho por sie"e d!s
!lrededor de los muros de Ieric C !l soido de sus "rompe"!s l!s mur!ll!s c!Cero,
"!mbiD os cue"! l! ;ibli! @ue *ios se le !p!rec! ! 3oisDs e medio de u! espes!
ube sobre el mo"e, desde dode se escuch!b! "rueos, relAmp!(os, C soido de
"rompe"!s muC Buer"eR "!"o @ue es"remec! ! "odo el pueblo @ue es"!b! e el
c!mp!me"o.
)!mbiD s!bemos hoC @ue es posible modiBic!r Opor el pricipio de reso!ci!O es"!s
Brecueci!s !l"er!d!s ! "r!vDs de l! "r!smisi de o"r!s Brecueci!s. 7 eso es lo @ue
covier"e !l soido e u proceso "er!pDu"ico c!p!# de !brir l! puer"! !l e@uilibrio Bsico,
emocio!l, me"!l C espiri"u!l. 7 es @ue merced !l pricipio de reso!ci!, @ue el soido
de los cuecos de cu!r#o !Hus"! l! vibr!ci de l! perso! ! l! mism! Brecueci! emi"id!
del mier!lR es decir, "ermi! !mbos vibr!do !l mismo ri"mo.
+ero solo Bue dur!"e el si(lo VV cu!do l! "ecolo(! del soido !lc!#o su mAGimo
!po(eo, cu!do se es"udi seri!me"e, primero p!r! Bies mili"!res, mAs "!rde p!r! Bies
"er!pDu"icos. Si emb!r(o l! ide! de us!r el soido como u mD"odo de es"imul!ci
cerebr!l solo Bue des!rroll!d! dur!"e l! dDc!d! de los 10 por el is"i"u"o 3oroe de
=ir(ii! O EE.//., or(!i#!ci de ives"i(!ci, educ!"iv! C si Aimo de lucro, pioer! C
lder e l! ives"i(!ci de los es"!dos de coscieci! B!cili"!dos por el soido.
Sus !v!#!d!s ives"i(!cioes, @ue empe#!ro dur!"e l! dDc!d! de 1'%0, lo llev!ro !l
descubrimie"o de p!"roes de soido especBicos @ue puede ide"iBic!rse C (eer!r
eBec"os sum!me"e beeBiciosos e l! c!p!cid!d de l! me"e hum!!. HoC d!, despuDs
de mAs de 90 !Mos, el Is"i"u"o 3oroe co"i?! e u! posici de lider!#(o e el c!mpo
de ives"i(!cioes cie"Bic!s !soci!d!s co l! "ecolo(! de soido. *ur!"e los ?l"imos
90 !Mos se h! re!li#!do mAs de <0.000 prueb!s de l!bor!"orio co mAs de %.000
p!r"icip!"es. E l! !c"u!lid!d es"A rep!r"idos por "od!s p!r"es del mudo mAs de 10.000
(r!du!dos @ue h! vi!H!do h!s"! =ir(ii! p!r! re!li#!r el i"er!cio!lme"e coocido
curso U-!"eS!CU e l! eGplor!ci de dis"i"os iveles de coscieci!, dimesioes C
re!lid!des.
Los suHe"os e l!s ives"i(!cioes provee iBormes de sus eGperieci!s mie"r!s
escuch! l!s dis"i"!s combi!cioes C secueci!s de p!"roes de soido. L! rel!ci
e"re es"os iBormes subHe"ivos C l!s medid!s obHe"iv!s bioBisiol(ic!s C elec"ric!s
revel! de m!er! co"ude"e l! m!er! e @ue p!"roes especBicos de soidos
iBlueci! l! me"e. L!s ives"i(!cioes demos"r!ro @ue er! posible !lc!#!r l!
sicroi#!ci de hemisBerios cerebr!les ! "r!vDs de de"ermi!d!s Brecueci!s de soido.
L! sicroi#!ci de !mbos hemisBerios del cerebro, lo(r!d! medi!"e el uso de soidos
@ue permi"e e"r!r co (r! B!cilid!d ! dis"i"os iveles de coscieci! se ecue"r!
reseM!d! e v!rios libros como USuper 3emori!U, US!!ci Espiri"u!l e Imor"!lid!dU,
U3!u!l de l!s Nueve Revel!cioesU, U=i!He *eBii"ivoU C U3e(!br!iU, es"! "ecolo(! de
soido !v!#!d!, p!"e"!d! C cie"Bic!me"e comprob!d!, es"A !v!l!d! por umeros!s
ives"i(!cioes de cie"Bicos, socilo(os C proBesores, C como o, por el biees"!r de
miles de perso!s @ue l! us! e su vid! di!ri!.
L! m?sic! idic!d! o los solBe(ios Bucio! como u poderoso sicroi#!dor, C! @ue
ev! !l cerebro simul"Ae!me"e dos soidos o "oos Nbi!ur!lP de Brecueci!s
diBere"es. . Bi de poder recoocer esos dos "oos el cerebro, !u"omA"ic!me"e, C
v!liDdose de !mbos hemisBerios e Borm! sicroi#!d!, "iee @ue combi!rlos e u!
"ercer! vibr!ci ! u! Brecueci! diBere"e de los dos "oos ori(i!les. O se!, medi!"e
los "oos emi"idos se v! iduciedo !l cerebro ! e"r!r e Brecueci!s especBic!s e l!s
@ue es posible re!li#!r Bucioes especBic!s. 3edi!"e es"os solBe(ios o slo se emi"e
dos "oos !l cerebro, sio "od! u! secueci! de ellos cie"Bic!me"e c!lcul!dos p!r!
llev!r !l cerebro !l ivel de od!s cerebr!les @ue se desee. >s"! pre"ede ser u! simple
eGplic!ci de lo @ue e re!lid!d es u proceso muC compleHo. Los c!"os (re(ori!os
co"iee u! combi!ci de m?sic! C soidos @ue !c"iv! od!s cerebr!les e Buci
de l! !c"ivid!d @ue se re!lice o l! h!bilid!d @ue se @uier! po"eci!r. .s, much!s
composicioes co"iee eleme"os si(iBic!"ivos de Brecueci!s de od!s cerebr!les
.lph!
10
, )he"!
11
C *el"!
12
p!r! reducir l! !c"ivid!d me"!l C B!cili"!r cu!l@uier proceso de
medi"!ci, memori!, reBleGi, i"uici o es"mulo de l! cre!"ivid!d. 3ie"r!s @ue o"r!s
composicioes co"iee Brecueci!s ;e"! p!r! !ume"!r l! produc"ivid!d, lo(r!r m!Cor
coce"r!ci C B!cili"!r los procesos de !predi#!He.
EGis"e 12 Brecueci!s pricip!les de solBe(io @ue "iee muchos beeBicios. C!d! u! de
es"!s o"!s "iee u! e"o!ci diBere"e p!r"iedo de l! esc!l! music!l covecio!l.
Es"os "oos oBrece u uevo es"mulo ! l! me"e C !l sis"em! Bsico. Los 12 "oos de
solBe(io si(ue u p!"r m!"emA"ico C es"os v! !ume"!do e 111 H# c!d! o"! C
soJ <6 H#, 119 H#, 2&% H#, 6'< H#, 911 H#, %2& H#, <6' H#, 191 H#, &%2 H#, '<6 H#,
1119 H#, 12&% H#. C!d! uo de es"os p!"roes "iee u eBec"o beDBico sobre l!s
perso!s @ue l!s escuch!. +or eHemplo l! Brecueci! de 6'< H#, !c"?! liber!do
p!"roes emocio!les como l! culp! o el miedo. L! Brecueci! de 911 H# e c!mbio
"r!smu"! p!"roes emocio!les @ue se ecue"r! mAs !rr!i(!dos o cris"!li#!dos,
permi"e romper es@uem!s C B!cili"!r el c!mbio. L! Brecueci! de %2& H# lo(r! (r!des
"r!sBorm!cioes C h!s"! mil!(ros Nse cree @ue puede rep!r!r el .*NP. 3ie"r!s l!
Brecueci! de <6' H# permi"e l! mAGim! coeGi cerebr!l e i"eres!"es rel!cioes e"re
hemisBerios C dis"i"!s seccioes del cerebro. L! Brecueci! de 191 H# es u! poderos!
es"imul!dor! de l! i"uici, C el desper"!r o eGp!si de l! cocieci!. 7 por ul"imo l!
Brecueci! de &%2 H# os llev! !l !mor puro e icodicio!l e u verd!dero re"oro !l
orde espiri"u!l.
10
Se produce e Brecueci!s de & ! 16 H"#., C es"A !soci!d! ! l! rel!H!ci, reposo, co es"!dos
dode el icoscie"e comie#! ! !Blor!r.
11
Se produce e Brecueci!s de 9 ! 1 H"#., C es"A !soci!d! ! l! medi"!ci proBud!, co
es"!dos de im!(i!ci e ispir!ci cre!"iv!.
12
Se produce e Brecueci!s de 1 ! 6 H"#., C es"A !soci!d! ! es"!dos de "r!ce o hiposis
proBud!.
CAPIT#LO 4. M1TODO .IS#AL
Los mD"odos visu!les h! es"!do prese"es desde "iempos muC remo"os. EHemplo de ello
so uos dibuHos hechos por u !r"is"! del p!leol"ico, h!ce uos 16.000 !Mos, e u!s
c!ver!s de :r!ci!, coocid!s como Cuev!s de L!sc!uG. /o de los dibuHos represe"!
u! m!!d! de c!b!llos !l (!lope. Resul"! i"eres!"e compreder @ue es"!s imA(ees
Borm! p!r"e de u proceso de iBorm!ci, medi!"e u le(u!He de colores C
proporcioes bie deBiidos, dode l! ide"iBic!ci @ue h!ce el observ!dor por l!
percepci direc"! de es"os !im!les C l! !cci @ue eHecu"!, collev! u! oci de
"empor!lid!d C esp!ci!lid!d @ue so, por u! p!r"e u! eGpresi evide"e del !spec"o
m!s r!cio!l de l! me"e propio del Bucio!mie"o del hemisBerio i#@uierdo, pero "!mbiD
observ!mos u! i"erpre"!ci simblic! o emo"iv!, percibid! ! "r!vDs del le(u!He
(rABico. *ich! i"erpre"!ci emocio!l es el sello c!r!c"ers"ico de l! producci !r"s"ic!.
Cu!do !l(uie !l !preci!r u cu!dro o u! obr! !r"s"ic! despier"! es"!s emocioes C le
d! u si(iBic!do propio ! l! obr!, e"oces es cu!do su cerebro ! desper"!do el
hemisBerio derecho C h! come#!do el proceso de !lie!ci de hemisBerios.
E rel!ci ! lo !"erior es impor"!"e seM!l!r @ue es"!s dos B!ce"!s del pes!mie"oJ l!
visi prAc"ic! de l! re!lid!d C l! i"uici proBud! sobre !spec"os meos evide"es de
ell!, o so dos rdees @ue choc! e"re s, sio @ue so dos compoe"es de l!
cocieci! @ue se ori(i! e hemisBerios cerebr!les dis"i"os.
Como !mbos hemisBerios se ocup! de proces!r l! iBorm!ci de m!er! dis"i"!, el
problem! p!r! u! perso! @ue lo EveF "odo desde el hemisBerio i#@uierdo es @ue o le
eco"r!r! se"ido ! u cu!dro !bs"r!c"o, dode "eemos @ue u"ili#!r l! im!(i!ci @ue
os brid! el hemisBerio derecho. Lo ide!l es por "!"o @ue ues"ro cerebro !l recibir
iBorm!ci l! e@uilibre e"re sus dos hemisBerios. Es"o h!ce @ue oso"ros ve!mos !l
mudo de m!er! i"e(r!l C co "odos los beeBicios @ue ello collev!.
. co"iu!ci se prese"! !l(uos eHercicios @ue os !Cud!r! ! lo(r!r lo !"erior !
"r!vDs de l! sicroi#!ci de ues"ros hemisBerios cerebr!les.
E5erc6c6o N7$
Los mAd!l!s o imA(ees simblic!s so u eGcele"e eHercicio p!r! desper"!r "u
hemisBerio derecho C de !h, sicroi#!r !mbos hemisBerios. L! cul"ur! Idos"A h!
u"ili#!do es"os mD"odos por !Mos co eGcele"es resul"!dos. Solo co observ!r
de"eid!me"e l! Bi(ur! de mAs !b!Ho h!s"! el mome"o e @ue el cumulo de
pes!mie"os @ue os iv!de me"!lme"e se de"iee o sileci!, e"oces hemos
lo(r!do desper"!r el hemisBerio derecho.
E5erc6c6o N7%.
Co el si(uie"e eHercicio se podrA ob"eer de ues"ro cerebro u! cooper!ci mAs
comple"!, !c"iv!do e primer mome"o ! ues"ro hemisBerio derecho !l @ue l! m!Cor!
hemos rele(!do dur!"e "!"os !Mos C mAs "!rde sicroi#!r !mbos hemisBerios.
Se "r!"! de "om!r u! hoH! "!m!Mo c!r"! C escribir e ell! el !beced!rio e m!C?scul!s
como se prese"! ! co"iu!ciJ
. ; C * E Z L 3 N [ O +
i d H d i d H d i H i d
8 R S ) / = T V 7 4
i d H i d H i d i H
Lue(o se debe col(!r l! hoH! e l! p!red C ubic!rse ! u! dis"!ci! e l! cu!l se pued!
leer el co"eido de l! hoH!. Se debe ir leCedo e vo# !l"! l!s le"r!s del !lB!be"o C
lev!"!do los br!#os i#@uierdos, derechos o !mbos de !cuerdo co l! mi?scul! @ue se
ubi@ue deb!Ho de c!d! m!C?scul!J l! EiF es por i#@uierdo, l! EdF es por derecho C l! EHF es
por Hu"os, es decir lev!"!s !mbos br!#os. Se debe re!li#!r es"e eHercicio ! u!
velocid!d de u se(udo por le"r!. Cu!do se domi! es"! e"!p! se debe p!s!r ! l!
si(uie"e dode los movimie"os corpor!les c!mbi!r! !J EdF p!r! lev!"!r br!#o derecho
C pier! i#@uierd!, EiF p!r! lev!"!r br!#o i#@uierdo C pier! derech! C EHF p!r! lev!"!r
!mbos br!#os C s!l"!r
E5erc6c6o N7(.
El si(uie"e eHercicio es posible comple"!rlo solo si se lo(r! "r!b!H!r co !mbos
hemisBerios !l usoo C cosis"e e leer el si(uie"e pArr!Bo !u@ue solo co"e(!
!l(u!s le"r!s de c!d! p!l!br!.
C16R10 *19 *6 =6R9N0 6%19;9 6N L9 +L979 0&%6R=9N*0 . *0% CH1C9%
&R1NC9N*0 6N 19 9R6N9, 6%19&9N 1R9&9I9&9N*0 3/CH0 C0N%1R/76N*0 /N
C9%11LL0 *6 9R6N9 C0N 10RR6%, +9%9*140% 0C/L10% 7 +/6N16%. C/9N*0
6%19&9N 9C9&9N*0 =1N0 /N9 0L9 *6%1R/76N*0 10*0 R6*/C16N*0 6L C9%11LL0
9 /N 30N10N *6 9R6N9 7 6%+/39... +6N%6 '/6 *6%+/6% *E 19N10 6%:/6R40 L9%
CH1C9% C036N49R19N 9 L10R9R, +6R0 6N =64 *6 6%0, C0RR16R0N +0R L9 +1979
R16N*0 7 I/<9N*0 7 C036N49R0N 9 C0N%1R/1R 01R0 C9%11LL0R C03+R6N*1
'/6 H9&19 9+R6N*1*0 /N9 <R9N L6CC10NR <9%1930% 3/CH0 1163+0 *6
N/6%1R9 =1*9 C0N%1R/76N*0 9L</N9 C0%9 +6R0 C/9N*0 39% 19R*6 /N9 0L9
LL16<9 9 *6%1R/1R 10*0, S010 +6R39N6C6 L9 931%19*, 6L 930R 7 6L C9R1[0, 7
L9% 39N0% *6 9'/6LL0% '/6 %0N C9+9C6% *6 H9C6RN0% %0NRR61R.
El pArr!Bo correc"!me"e escri"o es"A e el pie de pA(i!
16
.
E5erc6c6o N7).
;!s!do e u pricipio simil!r !l !"erior, es"e eHercicio superpoe e u! mism! im!(e
v!ri!s Bi(ur!s dis"i"!s de !im!les C solo es posible recoocer o descubrir ! c!d! u! de
l!s Bi(ur!s @ue es"A prese"es i"e(r!do l! visi (lob!l o !mpli! co l! visi Boc!l o
m!s especiBic!, lo cu!l implic! el "r!b!H!r co !mbos hemisBerios !l usoo. Observe l!
Bi(ur! C di(! cu!"os !im!les lo(r! observ!r.

13
CIER)O *I. *E =ER.NO ES).;. EN L. +L.7. O;SER=.N*O . *OS CHIC.S
CONS)R/LLEN*O /N C.S)ILLO *E .REN. CON )ORRES, +.4.*ISOS OC/L)OS 7
+/EN)ES. C/.N*O ES).;.N .C.;.N*O =INO /N. OL. *ES)R/7EN*O )O*O.
RE*/CIEN*O EL C.S)ILLO . /N 3ON)ON *E .REN. 7 ES+/3.....+ENSE *ES+/ES *E
).N)O ES:/ER4O, L.S CHIC.S CO3EN4.RI.N . LLOR.R, +ERO EN =E4 *E ESO,
CORRIERON +OR L. +L.7. RIEN*O 7 I/-.N*O CO3EN4.RON . COS)R/IR O)RO
C.S)ILLOR CO3+REN*O 8/E H.;I. .+REN*I*O /N. -R.N LECCION. +.S.3OS 3/CHO
)IE3+O *E N/ES)R.S =I*.S CONS)R/7EN*O .L-/N. COS., +ERO C/.N*O 3.S
).R*E /N. OL. LLE-. . *ES)R/IR )O*O, SOLO +ER3.NECE L. .3IS).*, EL .3OR 7
EL C.RINO 7 L.S 3.NOS *E .8/ELLOS 8 SON C.+.CES *E H.CERNOS SONREIR.
CAPIT#LO $8. M1TODO RESPIRATORIO
L! respir!ci es u! Buci vi"!l C primordi!l, si emb!r(o l! m!Cor! de l!s perso!s
o somos coscie"es de ell!, i de los (r!des beeBicios @ue su uso i"ecio!do
puede "r!er ! ues"r! eGis"eci! de m!er! i"e(r!l. . "r!vDs de l! respir!ci ob"eemos
eer(!, "om!mos el oG(eo @ue u"re ues"r! me"e C ues"ro cuerpo, ob"eemos el
combus"ible eces!rio p!r! Bucio!r C p!r! vivir. 3ie"r!s mAs eBic!#me"e respiremos,
meHor viviremos, meHor!mos l! s!lud oGi(e!do l! s!(re, los r(!os C "odos los
"eHidos, el cuerpo se vi"!li#!, l!s emocioes se e@uilibr!, l! me"e se rel!H!, meHor!
ues"r! coce"r!ci, ues"r! cl!rid!d, ues"r! cre!"ivid!d C lo @ue es e es"e libro
especi!lme"e impor"!"eR sicroi#!mos ues"ros hemisBerios cerebr!les. E poc!s
p!l!br!s, u! respir!ci !decu!d! puede !Cud!ros ! eco"r!r el e@uilibrio i"e(r!l
"!"o de ues"r! me"e C como de ues"ro cuerpo.
E el c!mpo de ues"ro cerebro ! "r!vDs de l! respir!ci podemos !cceder ! es"!dos
elev!dos de cocieci! C comui espiri"u!l. Se !lc!#! eso @ue los hid?es ll!m! el
S!m!dhi. C es"e es"!do de eG!l"!ci o co"empl!ci ms"ic! ivolucr! eces!ri!me"e
l! ecesid!d de sicroi#!r ues"ros hemisBerios cerebr!les, por lo @ue es"os es"!dos de
sicroi#!ci cerebr!l se puede "!mbiD !lc!#!r ! "r!vDs de l! v! de !l(uos
eGclusivos eHercicios respir!"orios. EHemplo de es"os mD"odos se ecue"r! e el Co(!
Z!i, el merQ!b!h, el )!i Chi C o"r!s "Dcic!s de muC !"i(u! d!"!. .l respec"o muchos so
los !u"ores @ue seM!l! @ue l! respir!ci "uvo u rol prepoder!"e e los eHercicios
espiri"u!les de l!s civili#!cioes de l! !"i(Yed!d. EHemplo de ello es el eHercicio espiri"u!l
de los moHes del mo"e ."hos, e -reci!, dode l! ob"eci del es"!do de eG!l"!ci
ms"ic! es el resul"!do de u e"re!mie"o especi!l p!r! !lc!#!r es"e es"!do.
.u@ue el !v!ce de l! cieci!, l! "ecolo(! C los c!mbios cul"ur!les Buero cre!do l!
creeci! de @ue o h!C o"ro modo de lle(!r ! l! eG!l"!ci ms"ic! mAs @ue por l! Be,
coviee decir !l respec"o @ue e re!lid!d ese c!mio se iici! e el cerebro C (r!ci!s !
u! sobre !c"iv!ci de sus Bucioes podemos !cceder ! dicho es"!do @ue como
seM!lAb!mos e el primer c!pi"ulo de es"e libro er! el es"!do @ue "ei! el hombre cu!do
h!bi"!b! el +!r!so. Es"o ul"imo e vir"ud de @ue hoC e d! es"!mos !v!#!do, icluso
desde posicioes mer!me"e "eric!s, h!ci! u! pos"ur! uiBic!d! co respec"o ! l!
cues"i de l! re!l !"ur!le#! C "r!scedeci! del mismo hombre. El es"udio comp!r!do
de l!s reli(ioes os llev! c!d! ve# mAs ! l! cer"e#! de @ue su v!ried!d so solo
diBere"es percepcioes de l! mism! uicid!d, C @ue los dis"i"os dioses @ue h! pobl!do
C pobl!rA ues"ro pl!e"! o so sio, los diversos ros"ros @ue el ?ico *ios, l! ?ic!
verd!d, u"ili#! p!r! m!iBes"!rse. *e "!l m!er! @ue "od!s l!s civili#!cioes de l!
!"i(Yed!d s!b! @ue l! respir!ci es p!r"e del mo"or @ue mueve l! mA@ui! del
espri"u C por lo "!"o el s!ber co"rol!r dich! !c"ivid!d Bisiol(ic! puede coducir ! l!
eG!l"!ci ms"ic! C l! co"empl!ci de lo divio. +or eso )eres! de Ies?s, Iu! de l!
Cru#, S! .(us" C los p!dres del desier"o s!b!, como lo s!b! "!mbiD los 7o(uis C
los SuBies, @ue e l! respir!ci es"!b! el secre"o p!r! !lc!#!r es"!dos !l"er!dos de
cocieci! C de eG!l"!ci ms"ic!. 7 es"o se lo(r!b! ! "r!vDs de u dese@uilibrio, C! se!
por superAvi" o por dDBici", e l! c!"id!d de oG(eo @ue recibe el cerebro @ue uido !
u! i"ecio!lid!d de b?s@ued! reli(ios!, proporcio! eGperieci!s ms"ic!s. HoC e
d! @ue h!C u (r! des!rrollo e l! psicolo(! C l!s "er!pi!s !l"er!"iv!s, es"!s "Dcic!s
mile!ri!s "iee su represe"!"e e lo @ue se cooce como l! respir!ci holo"ropic!,
u"ili#!d! por muchos "er!peu"!s C eGpoe"es de l! psicolo(! "r!sperso!l C l!s
medici!s !l"er!"iv!s. .poC!d! e coclusioes moder!s sobre psicodiAmic!, l!
Respir!ci Holo"rpic!, us! "Dcic!s rel!"iv!me"e simplesJ combi! respir!ci rApid!
co m?sic! evoc!"iv!, e u !mbie"e "o"!lme"e !decu!do p!r! l! !u"oeGplor!ci. Co
los oHos cerr!dos c!d! perso! u"ili#! su propi! respir!ci C !l(u!s veces "!mbiD
m?sic!, p!r! e"r!r ! u es"!do Holo"rpico o !mpli!do de cocieci!
. co"iu!ci describiremos !l(uos eHercicios @ue resul"! ?"iles p!r! l! sicroi#!ci
de hemisBerios cerebr!les.
E5erc6c6o N7$. Ac96!"c6:n de l" ener;<" ps<=>6c"
E Co(! !predemos ! dispoer C c!!li#!r es"! eer(!, llevAdol! ! dis"i"os r(!os C
h!ciDdol! circul!r por el cuerpo de m!er! @ue "odo el or(!ismo brille de vi"!lid!d,
s!lud C eer(!. +!r! es"o primero !mpliemos ues"r! visi de l!s cos!s. =!C!mos mAs
!llA de ues"r! p!r"e Bsic! o me"!l, C si"!mos ues"r! coeGi co lo @ue os rode! C
co el uiverso. +!r! compreder meHor los pricipios de es"e eHercicio de Respir!ci,
"e(!mos e cue"! l! ide! de @ue "odo es eer(! o u! eGpresi de es"! NC !@u
podemos h!cer reBereci! ! l! Bsic! cuA"ic! moder! o ! cul"ur!s !ces"r!les como l!
Chi!P, l! cu!l e"r! e ues"ro cuerpo ! "r!vDs de los ch!cr!s
19
C lue(o si(ue u c!mio
circul!r @ue se iici! e los r(!os seGu!les C sube e espir!l h!s"! el cerebro, dode
"oc! el borde superior del p!l!d!r por dode comple"! el circui"o p!s!do ! "r!vDs de l!
le(u! h!ci! l! p!r"e descede"e de l! espir!l.
+!r! pr!c"ic!r es"e eHercicio se debe se(uir los si(uie"es p!sosJ
1$. Es"!r e u! posici cmod!. +uede ser recos"!do o se"!do.
2$ Coloc!r l! pu"! de l! le(u! e el p!l!d!r Ncierr! u circui"o i"ero por dode BluCe l!
eer(!P
6$ Come#!r ! respir!r le"!me"e C c!d! ve# mAs proBudo, deH!do @ue el !bdome
se muev! libreme"e co l! respir!ci.
9$ 3ie"r!s se ih!l! se visu!li#! ! "odo el cuerpo respir!do, C ! l! eer(! del uiverso
BluCedo lumios! ! "r!vDs de uo C lle(!do ! c!d! ric, ! c!d! cDlul!.
14
Son ruedas magnticas o portales energticos que se encuentran en situadas en distintas partes del organismo y
nos conectan con otros planos de existencia.
%$. 3ie"r!s eGh!l!s visu!li#! "odo el c!s!cio, l! preocup!ci, l! "ris"e#! C l!
eBermed!d s!liedo de "u cuerpo como humo @ue se disip! e los coBies del uiverso.
<$ 3ie"r!s se respir! de Ds"! m!er! se icreme"! u! ses!ci de rel!H!mie"o,
recuper!ci, e@uilibrio, revi"!li#!ci C much! eer(!.
E5erc6c6o N7%. Prep"r"c6:n p"r" l" S6ncron6?"c6:n
Es"e eHercicio es"! compues"o de "res p!sos @ue so los si(uie"esJ
1$P ;!s"riQ! pr!!C!m!J Respir!r rApid!me"e por los dos oriBicios !s!les de Borm!
simul"Ae!. Ih!l!r proBud!me"e "odo lo @ue se pued!, re"eer l! respir!ci el m!Cor
"iempo posible, C eGpuls!r el !ire de (olpe. N% vecesP.
2$P Z!p!lbh!"i pr!!C!m!J Ispir!ci proBud! C l!r(! C eGh!l!ci ! i"erv!los cor"os C
se(uidos N 10 vecesP.
6$P /HH!Ci pr!!C!m!J Ispir!ci proBud! C l!r(! C eGh!l!ci l!r(! C soor!,
prouci!do el m!"r! So H!m
1%
N6 vecesP.
E5erc6c6o N7(. S6ncron6?"c6:n de Hem6s@er6os
Cosis"e e u! respir!ci !l"er!d! o "!mbiD coocid! como N!di Sodh!m!
pr!!C!m! C se compoe de los si(uie"es p!sosJ
.
1O Co los oHos cerr!dos coce"r!rse e u ?ico e im!(i!rio pu"o lumioso.
2O )!p!r co el dedo pul(!r el oriBicio !s!l derecho e ih!l!r proBud!me"e por l!
i#@uierd!.
6. Re"eer l! respir!ci el m!Cor "iempo posible.
9. C!mbi!r el +ul(!r h!ci! el oriBicio i#@uierdo. C eGh!l!r por el oriBicio derecho
le"!me"e.
%. H!cer u! p!us! si respir!r de uos se(udos.
<. Ih!l!r le"!me"e por el oriBicio derecho C repe"ir l! secueci! mie"r!s se v!
!l"er!do el oriBicio !s!l @ue se u"ili#! p!r! respir!r.
15
Es"e m!"r!m debe prouci!rse !l!r(!do l!s voc!les !l mismo "iempo @ue se bo"! el !ire.
CAPIT#LO $$. METODO INTEGRAL
Nues"ro or(!ismo es u! m!@ui! m!r!villos! compues"! de u! (r! c!"id!d de
r(!os, de los cu!les h!bi"u!lme"e solo "om!mos cocieci! cu!do !l(uo o
Bucio! bie, pero ! di!rio C ! c!d! is"!"e cumple su Buci si p!r!r, e u "r!b!Ho
!bsolu"!me"e col!bor!"ivo C !rmoioso. Respir!mos C los pulmoes le e"re(! oGi(eo
! l! s!(re, el cor!# bombe! l! s!(re h!s"! el cerebro C ues"ros pes!mie"os so
m!s brill!"es e i"eli(e"es. )odo ues"ro or(!ismo Bucio! como los e(r!!Hes de
u soBis"ic!do reloHR co !bsolu"! precisi C eG!c"i"ud. Si emb!r(o el es"ilo de vid!
modero sede"!rio C "edie"e !l !buso de sus"!ci!s "oGic!s como el "!b!co C el
!lcohol, l! m!ipul!ci @umic! de los !lime"os, l! co"!mi!ci de l!s ciud!des, l!
B!l"! de eHercicio C o"ros "!"os m!les moderos m!s, h!ce @ue es"! s?per m!@ui! @ue
es ues"ro or(!ismo C! o Bucioe co es! !bsolu"! precisi @ue seM!lAb!mos.
EHemplo cl!ro de es"o so lo @ue deomi!mos eBermed!des ervios!s, como el s"ress,
isomio, !sied!d, irri"!bilid!d, "esi, depresi, e"c., l!s cu!les o so, sio s"om!s
cl!ros de @ue !l(o !d! m!l e oso"ros. Nues"ro or(!ismo os !vis! ! "r!vDs de es"e
m!r!villoso sis"em! de sesores @ue es el sis"em! ervioso @ue os hemos
desicroi#!dos, hemos perdido l! sicroi#!ci de ues"ros dis"i"os r(!os C
sis"em!s C os h!ce u ll!m!do ur(e"e ! volver !l es"!do de sicro! C plei"ud.
E es"e es"!do de sicroi#!ci "o"!l el or(!ismo comple"o se !rmoi#! e u mismo
ri"mo. +!r"iedo por el cor!# @ue es"!blece u ri"mo co l! respir!ci, cuC! Brecueci!
e !!li#!d! C se(uid! por l! me"e, l! cu!l ! "r!vDs del sis"em! ervioso se ec!r(! de
dis"ribuir por "odo el or(!ismo es"! mism! Brecueci!, lo(r!do l! sicroi#!ci "o"!l e
i"e(r!l de ues"ro ser.
Lo m!r!villoso C de (r! u"ilid!d e "odo es"o, es @ue !l !lc!#!r el es"!do de
sicroi#!ci i"e(r!l, Bor#os!me"e el cerebro "!mbiD se sicroi#! !s mismo,
h!ciedo @ue !mbos hemisBerios si(! el mismo p!"r de Brecueci! o ri"mo, por lo @ue
se !lc!#! l! sicroi#!ci de hemisBerios cerebr!les. Es como si ues"ro or(!ismo se
"r!"!se de u! or@ues"!d! b!d! @ue "oc! !l uisoR pues si !l(uie des!Bi!r! e es!
b!d! se o"!ri! imedi!"!me"e C prAc"ic!me"e por si solo busc!r! poerse e
si"o! co el ri"mo de l! b!d!. +ues eso mismo ocurre cu!do el cor!# C l!
respir!ci "r!b!H! e u mismo ri"mo, el cerebro rApid!me"e se ve obli(!do !
si"oi#!rse e l! mism! Brecueci! C los hemisBerios cerebr!les "!mbiD se sicroi#!
si(uiedo el mismo ri"mo. Es"e pricipio cos"i"uCe l! b!se p!r! los eHercicios @ue
propoemos ! co"iu!ci.
E5erc6c6o N7$.Resp6r"c6on R<9m6c"
Es"e eHercicio es i"roduc"orio ! prAc"ic!s m!s !v!#!d!s del mD"odo de sicroi#!ci
i"e(r!l C permi"e !dies"r!rse e recoocer C se(uir ri"mos co l! respir!ci. Su prAc"ic!
se re!li#! se"!do cmod!me"e e el suelo co l!s pier!s cru#!d!s e posici del lo"o
o e u! sill! !poC!do los pies e el piso. Se recomied! pr!c"ic!r !l !ire libre o e u!
h!bi"!ci bie ve"il!d!.
- Ih!l!r por l! !ri# e 9 se(udos,
- Sos"eer 2 se(udos,
- EGh!l!r por l! !ri# e 9 se(udos,
- Sos"eer 2 se(udos.
El ri"mo es"A m!rc!do por l! diBereci! e"re l!s p!us!s C l! ih!l!ci C
eGh!l!ci, lo @ue os "!rdemos e ih!l!r debe ser lo mismo p!r! eGh!l!r C
l!s p!us!s debe dur!r l! mi"!d del "iempo !"erior. +!r! pricipi!"es @ue
uc! h! re!li#!do es"os eHercicios respir!"orios recomed!mos es"e ri"moJ
9O2O9O2. +os"eriorme"e coBorme v!mos des!rroll!do m!Cor c!p!cid!d
pulmo!r p!s!mos !l ri"moJ <O6O<O6. 3As !del!"e podemos c!mbi!r !l ri"moJ
&O9O&O9. Recomed!mos re!li#!r el eHercicio se"!do cmod!me"e, lo podemos
eHecu"!r "!mbiD de pie, si !s lo preBerimos.
E5erc6c6o N7). Resp6r"c6:n de r69mo c"rd6"co
Se"!do cmod!me"e e el suelo co l!s pier!s cru#!d!s e l! posici del lo"o o e
u! sill! !poC!do los pies e el piso. Se recomied! pr!c"ic!r !l !ire libre o e u!
h!bi"!ci bie ve"il!d!. Cerr!r los oHos C poer !"eci e el ri"mo c!rdi!co. Co"!r
me"!l me"e l!s puls!cioes C se"ir el comp!s @ue es"!s "iee, mie"r!s se "r!"! de
eco"r!r u ri"mo @ue !comp!Me ! l! respir!ci.
- Ih!l!r e el "iempo @ue se produce 6 l!"idos del cor!#.
- Re"eer l! respir!ci dur!"e 2 l!"idos.
- EGh!l!r e el "iempo @ue se produce 6 l!"idos del cor!#.
- Re"eer l! respir!ci dur!"e 2 l!"idos.
Es impor"!"e e es"e eHercicio eco"r!r, por @uie lo pr!c"ic!, u ri"mo @ue se! cmodo
de se(uir, e dode l! c!"id!d de l!"idos C respir!cioes es"D e u! rel!ci @ue
idu#c! ! l! @uie"ud C p!# i"erior. /! ve# @ue se !lc!#! u ri"mo bAsico de !comp!s!
mie"o de respir!cioes C puls!cioes se puede !l!r(!r el eHercicio p!s!do ! ri"mo de
m!Cor dur!ci, proBudid!d C !@uie"!mie"o e el eHerci"!"e, como puede ser l!s
secueci!s de 9O6O9O6 o %O6O%O6, h!s"! posibleme"e u <O9O<O9 o superior.
Lo impor"!"e es @ue c!d! es"udi!"e debe eco"r!r su propio ri"mo respir!"orio, o
"r!"!r de Bor#!rse, debe ser !"ur!l C cmodoR el sedero del 7o(! es el de l! p!# i"erior,
es decir l! !rmo! co l!s leCes C pricipios de l! !"ur!le#!. Es recomed!ble @ue u!
ve# @ue se ! eco"r!do C se(uido u ri"mo del "ipo mecio!do, e"oces cerr!r los oHos
C visu!li#!r u! eGp!si de ues"ro ser e "od!s direccioes. E l! medid! @ue es"!
eGp!si se produce le"! C pro(resiv!me"e v!mos "eiedo cocieci! de "odo lo @ue
eGis"e ! ues"ro !lrededor, p!r"iedo por el !ire C l! su!ve bris! @ue "oc! ues"r! c!r!, el
soido del vie"o, o de !l(uos isec"os C "odo lo demAs @ue percibimos e ues"ro
e"oro. *ebemos "r!"!r de im!(i!r @ue ues"ro i"erior se sicroi#! co el eG"erior, es
decir o eGis"e es! Bro"er! @ue es ues"r! propi! evol"ur! eG"erior o e o"ros "DrmiosR
ues"r! mism! piel. L! ses!ci ! !lc!#!r debe ser l! de u! sicroi#!ci i"e(r!l
co oso"ros mismo C ues"ro e"oro.
COMENTARIOS FINALES
Como C! se h! dicho, C es muC coocido, ues"r! me"e co sus dos hemisBerios
proces! l! iBorm!ci de m!er! dis"i"! cos"ruCedo percepcioes de l! re!lid!d @ue
l! m!Cor! de l!s veces resul"! diver(e"es. Es"! c!r!c"ers"ic! de l! propi! !"ur!le#!
hum!! sum!do ! los !co"ecimie"os his"ricos e los cu!les se h! vis"o evuel"! l!
hum!id!d, co (r!des revolucioes soci!les C ecomic!s, !l(u!s veces "!mbiD
(uerr!s por el domiio de u "erri"orio o u recurso de"ermi!do, l! (r! idus"ri!li#!ci C
el eGpoeci!l !v!ce cie"Bico C "ecol(ico, sobre "odo e el Are! de l!s
"elecomuic!cioes, iBormA"ic! C l! elec"ric!, h! llev!do !l hombre ! icli!rse
m!Cori"!ri!me"e por el uso prepoder!"e de su hemisBerio i#@uierdo por sobre el
derecho. +ero es"o ?l"imo des!Bor"u!d!me"e os h! !leH!do del es"!do p"imo de
Bucio!mie"o de ues"ro cerebro C co ello "!mbiD os hemos !leH!do de l! plei"ud C
Belicid!d @ue p!r! el cu!l hemos sido cre!dos C eGis"imos.
Es e es"e se"ido @ue u! poderos! herr!mie"! recie"eme"e descubier"! C coocid!
como El! sicroi#!ci de hemisBerios cerebr!lesF os permi"e recuper!r el e@uilibrio de
ues"r! me"e C !c"iv!r !@uell!s Are!s del cerebro i!c"iv!s o dormid!s @ue os sep!r!
de u! eGperieci! m!s ple! de ues"r! eGis"eci!. L! sicroi#!ci de hemisBerios
cerebr!les es, e es"e se"ido, u sis"em! de (r! beeBicio p!r! "odo el or(!ismo @ue
!Cud! ! recuper!r el e@uilibrio, des!rroll!r p!# i"erior C c!r(!rse de m!Cor eer(! C
Buer#!. Es posibleme"e "!mbiD l! herr!mie"! @ue permi"e res"!blecer l!s
c!r!c"ers"ic!s !"ur!les del hombre @ue le permi"e vivir e u! m!Cor plei"ud,
recuper!do icluso, e p!r"e, l!s c!r!c"ers"ic!s @ue es"e "ei! !"es de su c!d!
edDic!. 7 @ui#As lo m!s des"!c!ble se! @ue es"e sis"em! se puede pr!c"ic!r de m!er!
co"idi!!, e cu!l@uier lu(!r C mome"o, o cues"! !d!, o "iee i(u! cosecueci!
!dvers! @ue h!C! sido observ!d! C comprob!d!, sio @ue por el co"r!rio "iee mucho
por (!!r C e"re(!r e beeBicio de @uiees h! coBi!do e el.
Solo podemos su(erir el pr!c"ic!r los mD"odos descri"os e es"e libro por perso!s s!!s
C si problem!s de orde sicol(ico o i"elec"u!l. L! Borm! ide!l de !plic!r es"e mD"odo es
ir de m!er! (r!du!l C pro(resiv!, observ!do de m!er! idividu!l C ! di!rio sus
resul"!dos C beeBicios. Si se de"ec"! !l(? eBec"o o dese!do simpleme"e suspeder
los eHercicios C rei"e"!r u! ve# @ue se desc!r"e cu!l@uier peli(ro !soci!do ! su
prAc"ic!.
.l(u!s veces l! sicroi#!ci de hemisBerio cos"i"uirA "!mbiD u! eBec"iv! "er!pi!
p!r! comb!"ir "r!s"oros Bsicos C me"!les como el s"ress, isomio, depresi,
!sied!d, e"re o"ros, pero e esos c!sos se recomied! o descuid!r l! vi(il!ci!
co"iu! de u medico sobre los p!decimie"os mecio!dos.
,I,LIOGRAFIA
Zec"r6" S69c6n 200%( )l *+nesis Revisado. Edicioes Obelisco, ;!rcelo!, Esp!M!.
W6ll6"m R6Aer 2010, Racionali&acion del '+nesis bblico. *ispoible e I"ere"J
h""pJ\\SSS.Bmbosche""o.i"\/"opi!ucroi!\/croi!seesp!ol\r!#io!li#!cio]-eesis.h"m
An9ony ,l"Ae 2000, )u poder me"!l, Edicioes 3!r"ie# Roc!, S...
Bosep M>rpy 200', El +oder *e )u 3e"e Subcoscie"e, .rQ!o ;ooQs.
B"cA6e ,re;"re 200<, El +oder 3e"!l, Edi"ori!l Z!rm! 1.
M. G"rc<" ."ldCsD D. Gon?Ele? Serr" y A. Gon?Ele? Ar6"s 2001, Eis"ei C l! eer(!
ps@uic!, Revista ,ubana de -sica .niversidad de !a /abana.
D"!6d An;>lo de H"ro, +ro(r!m!ci Neuroli(Ys"ic!, Edi"ori!l =ee#ol!!,
SSS.!predi#!He!lB!.com.ve
D"!6d An;>lo de H"roD Cmo des!rroll!r los +oderes 3e"!les, Edi"ori!l =ee#ol!!,
SSS.!predi#!He!lB!.com.ve
D"!6d An;>lo de H"ro , Super 3emori! .lB!, Edi"ori!l =ee#ol!!,
SSS.!predi#!He!lB!.com.ve
B>"n An9on6o G>errero C"Fon;o, Super!predi#!He por Neuroiducci, Edi"ori!l
+!or!m!, ;!rcelo! Esp!M!.
RoGer9 Monroe, 0ia1e De#initivo 222( Edicioes LuciDr!(!, ;!rcelo!.
B"mes Red@6eld y C"rol Adr6enne 2001, 3anual de las 4ueve Revelaciones, Edicioes
;, ;!rcelo!.
M6c"el H>9c6nson 200&, 3e'abrain( bel"S!CbooQs vi! .m!#o :ulBillme", /S..
Se6l" Os9r"nder y Lynn Scroeder, Super 3emoria( Edicioes -riH!lbo, ;!rcelo!
P"9r6cA Dro>o9, Sanacin )spiritual e 5nmortalidad, Edicioes LuciDr!(!, ;!rcelo!.