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  • 6x6 para Amplitud

    Cargado por

    Jose Antonio Rodriguez Morillo
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    6x6 Para Amplitud

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    ESCUELA DE FTBOL ALHAURN DE LA TORRE

    OBJETIVOS
    CONTENIDOS
    FSICOS
    TCNICO -
    TACTICO
    PSICOLGICOS
    TCTICOS
    Amplitud
    DESARROLLO
    VOLUMEN
    INTENSIDAD
    DURACIN
    REPETICIONES
    RECUPERACIN REPETICIN
    RECUPERACIN SERIES
    SERIES
    TCNICOS
    15`
    media
    2
    1
    2
    6x6 con miniporterias para amplitud

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