Perfil Fisiologico en El Trabajo Del Bombero

PERFI L FI SI OLOGI CO EN
PERFI L FI SI OLOGI CO EN
EL TRABAJ O DEL
EL TRABAJ O DEL
BOMBERO
BOMBERO
TEST DE CAMPO EN TORRE DE
TEST DE CAMPO EN TORRE DE
MANI OBRAS
MANI OBRAS
Dr . Dr . Fc o Fc o. J avi er P . J avi er P r ez Ans r ez Ans n n
Dr. Javier Prez Ansn
Consi der ac i ones gener al es
Consi der ac i ones gener al es
La c ondi c i
La c ondi c i
n f
n f
si c a en el bomber o es
si c a en el bomber o es
f undament al par a r eal i zar su t r abaj o.
f undament al par a r eal i zar su t r abaj o.
La movi l i zac i La movi l i zac i n de pesos. n de pesos.
El t r abaj o en posi c i ones di f El t r abaj o en posi c i ones di f c i l es o de l ar ga c i l es o de l ar ga
dur ac i dur ac i n. n.
El est r El est r s t s t r mi c o que sopor t a. r mi c o que sopor t a.
Peso de l os Equi pos de Pr ot ec c i Peso de l os Equi pos de Pr ot ec c i n I ndi vi dual n I ndi vi dual
t r aj e de pr ot ec c i t r aj e de pr ot ec c i n t n t r mi c a. r mi c a.
ar neses de segur i dad. ar neses de segur i dad.
equi po de r espi r ac i equi po de r espi r ac i n aut n aut noma (ERA), noma (ERA),
Los r equer i mi ent os f

Los r equer i mi ent os f
si c os y f i si ol
si c os y f i si ol
gi c os
gi c os
nec esar i os son i mpor t ant es.
nec esar i os son i mpor t ant es.
Par
Par
met r os de
met r os de
r endi mi ent o f
r endi mi ent o f
si c o
si c o
Consumo m
Consumo m
x i mo de Ox i geno (VO
x i mo de Ox i geno (VO2 2
m
m
x .)
x .)
l os l i t r os de ox i geno que somos c apac es de l os l i t r os de ox i geno que somos c apac es de
movi l i zar hast a nuest r os m movi l i zar hast a nuest r os m sc ul os par a poder sc ul os par a poder
r eal i zar un t r abaj o. r eal i zar un t r abaj o.
La det er mi nac i
La det er mi nac i
n del VO
n del VO2 2
m
m
x . det er mi na
x . det er mi na
l a pot enc i a aer
l a pot enc i a aer
bi c a m
bi c a m
x i ma
x i ma
r el ac i r el ac i n l i neal ent r e el VO n l i neal ent r e el VO2 2 m m x ., y l a c ant i dad de x ., y l a c ant i dad de
ener g ener g a sumi ni st r ada al m a sumi ni st r ada al m sc ul o por el sc ul o por el
met abol i smo aer met abol i smo aer bi c o bi c o
.
.
Par
Par
met r os de
met r os de
r endi mi ent o f
r endi mi ent o f
si c o
si c o
st a vi ene det er mi nada por

st a vi ene det er mi nada por
f ac t or es gen f ac t or es gen t i c os t i c os
l a c apac i dad de t r aspor t e de O l a c apac i dad de t r aspor t e de O2 2. .
l a est r uc t ur a de l a f i br a musc ul ar . l a est r uc t ur a de l a f i br a musc ul ar .
l a ac t i vi dad f l a ac t i vi dad f si c a di ar i a. si c a di ar i a.
el ent r enami ent o f el ent r enami ent o f si c o. si c o.
La pot enc i a aer

La pot enc i a aer
bi c a m
bi c a m
x i ma
x i ma
El VO El VO2 2 medi o est a en t or no a 3 l i t r os/ mi n. medi o est a en t or no a 3 l i t r os/ mi n.
ex pr esado en VO ex pr esado en VO2 2 /Kg., ser /Kg., ser de 45ml / de 45ml /k g k g/mi n. /mi n.
60 60 Kj Kj /mi n. (0,9Kj / /mi n. (0,9Kj /Kg Kg/mi n.) /mi n.)
Par
Par
met r os de
met r os de
r endi mi ent o f
r endi mi ent o f
si c o
si c o
El VO
El VO2 2
m
m
x . var
x . var
a c on l a edad,
a c on l a edad,
aument ando en l a i nf anc i a y l a adol esc enc i a aument ando en l a i nf anc i a y l a adol esc enc i a
al c anzando m al c anzando m x i mos al r ededor de l os 20 a x i mos al r ededor de l os 20 a os os
par a post er i or ment e dec r ec er par a post er i or ment e dec r ec er
de f or ma que a l os 60 a de f or ma que a l os 60 a os supone el 70% del os supone el 70% del
val or obser vado en l a j uvent ud. val or obser vado en l a j uvent ud.
El desc enso del VO

El desc enso del VO2 2
m
m
x . se r al ent i za en
x . se r al ent i za en
per sonas de edad que
per sonas de edad que
per manec en ac t i vas
per manec en ac t i vas
f
f
si c ament e.
si c ament e.
Los val or es ex t r emos de VO

Los val or es ex t r emos de VO2 2
m
m
x . se
x . se
si t
si t
an en 20 y 95 ml /
an en 20 y 95 ml /
k g
k g
/mi n.
/mi n.
Nec esi dades
Nec esi dades
espec i f i c as
espec i f i c as
El t r abaj o que r eal i za el bomber o pr ec i sa

El t r abaj o que r eal i za el bomber o pr ec i sa
ent r e el 60 y el 80% del VO
ent r e el 60 y el 80% del VO2 2
m
m
x .
x .
Se r equi er en unos c onsumos m

Se r equi er en unos c onsumos m
ni mos de
ni mos de
45ml /
45ml /
k g
k g
/mi n. par a r endi r c on ef i c ac i a en
/mi n. par a r endi r c on ef i c ac i a en
ambi ent es de gr an host i l i dad.
ambi ent es de gr an host i l i dad.
En det er mi nados moment os el bomber o

En det er mi nados moment os el bomber o
pr ec i sa de al t os ni vel es de pot enc i a
pr ec i sa de al t os ni vel es de pot enc i a
anaer
anaer
bi c a.
bi c a.
Val or ac i
Val or ac i
n f unc i onal
n f unc i onal
Er goespi r
Er goespi r
met r os
met r os
per mi t en medi r de f or ma di r ec t a l a val or ac i per mi t en medi r de f or ma di r ec t a l a val or ac i n n
f unc i onal de l a ac t i vi dad f f unc i onal de l a ac t i vi dad f si c a si c a
medi ant e l a det er mi nac i medi ant e l a det er mi nac i n y an n y an l i si s de l os l i si s de l os
i nt er c ambi os gaseosos (VO i nt er c ambi os gaseosos (VO2 2, VCO , VCO2 2) )
Las c ondi c i ones ex t r emas en l as que se

Las c ondi c i ones ex t r emas en l as que se
desar r ol l a el t r abaj o del bomber o
desar r ol l a el t r abaj o del bomber o
i mposi bi l i t an su r eal i zac i
i mposi bi l i t an su r eal i zac i
n.
n.
La val or ac i
La val or ac i
n f unc i onal de l a c ondi c i

n f unc i onal de l a c ondi c i
n
n
f
f
si c a del bomber o se r eal i za

si c a del bomber o se r eal i za
en ambi ent e si mul ado en ambi ent e si mul ado
c ont r ol ando l os r i esgos de l a pr ueba c ont r ol ando l os r i esgos de l a pr ueba
.
.
Mat er i al y m
Mat er i al y m
t odo
t odo
Suj et os
Suj et os
9 bomber os 9 bomber os - -c onduc t or es del Ser vi c i o Cont r a c onduc t or es del Ser vi c i o Cont r a
I nc endi os, Sal vament o y Pr ot ec c i I nc endi os, Sal vament o y Pr ot ec c i n Ci vi l del n Ci vi l del
Ayunt ami ent o de Zar agoza. Ayunt ami ent o de Zar agoza.
Per t enec en a l os equi pos de f Per t enec en a l os equi pos de f t bol t bol - -7 de l i ga 7 de l i ga
r egul ar y de vet er anos. r egul ar y de vet er anos.
5 son bomber os de 5 son bomber os de per c ha per c ha
3 son c onduc t or es 3 son c onduc t or es
1 t el ef oni st a 1 t el ef oni st a
Edades c ompr endi das ent r e l os 42 y 27 a Edades c ompr endi das ent r e l os 42 y 27 a os. os.
Muest r a
Muest r a
Edad Peso Kg Talla cm Oficio
42 70 173,9 Conductor
27 70,7 174 Bombero
27 65 172,6 Conductor
37 71,6 176 Bombero
34 89,2 184,5 Bombero
31 78,3 178,2 Bombero
41 81,5 177,6 Conductor
34 75,18 176,6 Media
5,7 7,6 3,70 Desviacin T.
Mat er i al y m
Mat er i al y m
t odo
t odo
Mat er i al
Mat er i al
Er goespi r omet r o
por t
por t
t i l
t i l
mar c a: COSMED, mar c a: COSMED,
model o: K4b model o: K4b
2 2
(I t al i a). (I t al i a).
Anal i zador de l ac t at os
mar c a: Dr . mar c a: Dr . Lange Lange, ,
model o: LP20 (Al emani a). model o: LP20 (Al emani a).
Pul s
Pul s
met r o
met r o
mar c a: Pol ar , mar c a: Pol ar ,
model o: El ec t r o (Fi nl andi a). model o: El ec t r o (Fi nl andi a).
por t
por t
t i l
t i l
por t
por t
t i l
t i l
Pul s
Pul s
met r o
met r o
Mat er i al y m
Mat er i al y m
t odo
t odo
M
M
t odo
t odo
El est udi o se r eal i za en dos f ases:
El est udi o se r eal i za en dos f ases:
l a pr i mer a par a obt ener val or es de

l a pr i mer a par a obt ener val or es de
r ef er enc i a de l a muest r a
r ef er enc i a de l a muest r a
se r eal i za pr ueba de esf uer zo m se r eal i za pr ueba de esf uer zo m x i ma x i ma
medi ant e medi ant e er goespi r omet r o er goespi r omet r o sobr e t api z r odant e sobr e t api z r odant e
Se r eal i z Se r eal i z un pr ot oc ol o c ont i nuo c on c ar gas un pr ot oc ol o c ont i nuo c on c ar gas
c r ec i ent es de 1 c r ec i ent es de 1 Km Km/h c ada mi nut o. /h c ada mi nut o.
Se c al c ul Se c al c ul el umbr al anaer el umbr al anaer bi c o por m bi c o por m t odo t odo
vent i l at or i o vent i l at or i o (VT). (VT).
r eal i zado en el Labor at or i o del Cent r o de r eal i zado en el Labor at or i o del Cent r o de
Medi c i na del Depor t e de Gobi er no de Ar ag Medi c i na del Depor t e de Gobi er no de Ar ag n n. .
Pr ueba de esf uer zo
Pr ueba de esf uer zo
m
m
x i ma
x i ma
Mat er i al y m
Mat er i al y m
t odo
t odo
La segunda f ase es l a r eal i zac i

La segunda f ase es l a r eal i zac i
n de
n de
un
un
t est
t est
de c ampo
de c ampo
medi ant e
medi ant e
er goespi r omet r o
er goespi r omet r o
por t
por t
t i l .
t i l .
c on det er mi nac i
c on det er mi nac i
n de l ac t at o en sangr e.
n de l ac t at o en sangr e.
r eal i z
r eal i z
ndose en l a t or r e de mani obr as del

ndose en l a t or r e de mani obr as del
Par que Cent r al de Bomber os Zar agoza :
Par que Cent r al de Bomber os Zar agoza :
25 25 mt r mt r . de al t ur a, desc ont ando ant enas de . de al t ur a, desc ont ando ant enas de
c omuni c ac i ones c omuni c ac i ones
si et e pi sos de al t ur a si et e pi sos de al t ur a
124 esc al ones. 124 esc al ones.
Test
Test
de
de
c ampo en
c ampo en
Tor r e de
Tor r e de
mani obr as
mani obr as
Test
Test
de c ampo
de c ampo
Test
Test
de c ampo
de c ampo
Mat er i al y m
Mat er i al y m
t odo
t odo
El obj et i vo del
El obj et i vo del
t est
t est
c onsi st e en subi r y baj ar l a t or r e por dos

c onsi st e en subi r y baj ar l a t or r e por dos
vec es en el menor t i empo posi bl e
vec es en el menor t i empo posi bl e
c on el Equi po de Pr ot ec c i
c on el Equi po de Pr ot ec c i
n I ndi vi dual
n I ndi vi dual
c ompl et o
c ompl et o
por t ando dos

por t ando dos
c ar r et es de t er c i os
c ar r et es de t er c i os
El
El
t est
t est
i mi t a el t r abaj o r eal i zado por
i mi t a el t r abaj o r eal i zado por
el bomber o en un i nc endi o en pi sos
el bomber o en un i nc endi o en pi sos
al t os
al t os
Test
Test
de c ampo
de c ampo
Resul t ados
Resul t ados
VO2max VO2max VO2max VO2max Fc Fc m m x x Vel Vel max max Vel Vel VT VO2 VT VT VO2 VT Fc Fc VT VT
(l/min) (l/min) (ml/ Kg/min) (ml/ Kg/min) (Km/h) (Km/h) (Km/h) (l/min) (Km/h) (l/min)
---------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------------------------------- ----------------------------------------
4,31 4,31 66,6 66,6 180 180 16 16 14 14 3,57 3,57 168 168
4,13 4,13 58,5 58,5 185 185 17 14 3,24 17 14 3,24 161 161
3,7 3,7 56,2 56,2 185 185 16 16 13 13 3,27 3,27 166 166
3,88 3,88 54,1 54,1 188 188 15 15 13 3,38 180 13 3,38 180
4,17 4,17 46,8 46,8 186 186 15 15 13 13 3,75 3,75 173 173
4,06 4,06 51,8 51,8 182 182 16 16 13 13 3,38 3,38 146 146
4,02 4,02 49,4 49,4 171 171 16 16 11 11 3,28 3,28 148 148
________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ ______
4,038 4,038 54,7 54,7 182 16 182 16 13 13 3,41 3,41 163 Media 163 Media
0,185 0,185 6,065 6,065 5,26 5,26 0,6 0,6 0,9 0,9 0,17 0,17 11,5 Des. T. 11,5 Des. T.
Resul t ados
Resul t ados
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
0
:
1
0
0
:
2
0
0
:
3
0
0
:
4
0
0
:
5
0
1
:
0
0
1
:
1
0
1
:
2
0
1
:
3
0
1
:
4
0
1
:
5
0
2
:
0
0
2
:
1
0
2
:
2
0
2
:
3
0
2
:
4
0
2
:
5
0
3
:
0
0
3
:
1
0
3
:
2
0
3
:
3
0
3
:
4
0
3
:
5
0
4
:
0
0
4
:
1
0
4
:
2
0
4
:
3
0
TIEMPO
V
o
2
0
20
40
60
80
100
120
140
160
180
F
C
Resul t ados
Resul t ados
159
172
185
93
155
166
185
90
169
176
188
94
164
173
186
93
150
162
182
89
150
163
171
95
0
50
100
150
200
Fc.X torre Fc max. torre Fc max. l ab. %Fc torre/l ab.
Resul t ados
Resul t ados
0
50
100
150
200
Medi a 157,833333 168,666667 182,833333 92,3333333
Desvi aci n T. 7,00991361 5,28099317 5,58022301 2,13437475
Fc.X torre
Fc max.
torre
Fc max.
l ab.
%Fc
torre/l ab.
0
50
100
150
200
Medi a
157,833333 168,666667 182,833333 92,3333333
Desvi aci n T.
7,00991361 5,28099317 5,58022301 2,13437475
Fc.X torre
Fc max.
torre
Fc max.
l ab.
%Fc
torre/l ab.
Resul t ados
Resul t ados
33
58,5
74
33
44,6
66,6
67
37
44,6
54
82
27
36
47
77
33
42
52
81
42
54
50
109
0
20
40
60
80
100
120
VO2 X torre VO2max. torre VO2max. Lab. %VO2torre/l ab.
Resul t ados
Resul t ados
0
20
40
60
80
100
Media
34,1666667 46,6166667 54,6833333 81,6666667
Desviacin T.
4,56131073 7,50431357 6,3928128 13,1866936
VO2 X
tor r e
VO2max.
t or r e
VO2max.
Lab.
%VO2tor r
e/lab.
Resul t ados
Resul t ados
4,75
3,43
8,58
4,2
5,2 5,48
17,2
7,4
0
5
10
15
20
Lactato Medi a Desv.Ti pi ca
Resul t ados
Resul t ados
4,75
3,43
8,58
5,2
5,48
17,2
4:50
4:30
4:10
3:47
4:44
3:39
0
2
4
6
8
10
12
14
16
18
20
0:00
1:12
2:24
3:36
4:48
6:00
Lactato Tiempo
Di sc usi
Di sc usi
n
n
Los val or es de r ef er enc i a del est udi o

Los val or es de r ef er enc i a del est udi o
muest r an en el l abor at or i o Consumos
muest r an en el l abor at or i o Consumos
m
m
x i mos de Ox i geno
x i mos de Ox i geno
por enc i ma de l a medi a de l a pobl ac i

por enc i ma de l a medi a de l a pobl ac i
n
n
gener al (40
gener al (40
-
-
45 ml /
45 ml /
k g
k g
/mi n.)
/mi n.)
ex pl i c abl e ya que en l a i di osi nc r asi a del

ex pl i c abl e ya que en l a i di osi nc r asi a del
bomber o, l a ac t i vi dad f
bomber o, l a ac t i vi dad f
si c a est a
si c a est a
pr esent e en mayor o menor medi da.
pr esent e en mayor o menor medi da.
Di sc usi
Di sc usi
n
n
Eval uac i
Eval uac i
n del
n del
t est
t est
de c ampo
de c ampo
se pone en evi denc i a que r eal i za c ar gas de se pone en evi denc i a que r eal i za c ar gas de
t r abaj o muy pr t r abaj o muy pr x i mas a l os val or es m x i mas a l os val or es m x i mos a x i mos a
l os que su or gani smo sopor t a. l os que su or gani smo sopor t a.
I nc l uso pueden super ar su c apac i dad aer I nc l uso pueden super ar su c apac i dad aer bi c a bi c a
en det er mi nados moment os. en det er mi nados moment os.
l a edad i nf l uye f avor abl ement e en l os Consumos l a edad i nf l uye f avor abl ement e en l os Consumos
de Ox i geno obt eni dos de Ox i geno obt eni dos
l os suj et os que en el moment o de r eal i zar l a l os suj et os que en el moment o de r eal i zar l a
pr ueba est aban mas ent r enados c onsi gui er on pr ueba est aban mas ent r enados c onsi gui er on
mej or es r esul t ados c on menor es t asas de mej or es r esul t ados c on menor es t asas de
l ac t at o. l ac t at o.
Conc l usi ones
Conc l usi ones
El bomber o en su ac t i vi dad , puede

El bomber o en su ac t i vi dad , puede
enc ont r ar se
enc ont r ar se
c ar gas de t r abaj o muy i nt ensas y de c or t a c ar gas de t r abaj o muy i nt ensas y de c or t a
dur ac i dur ac i n n
c ar gas mant eni das en el t i empo y de una c ar gas mant eni das en el t i empo y de una
i nt ensi dad menor i nt ensi dad menor
uni do a ac t uac i ones c on r i esgo a uni do a ac t uac i ones c on r i esgo a adi do adi do
est r est r s t s t r mi c o. r mi c o.
Det er mi nando un gast o ener g

Det er mi nando un gast o ener g
t i c o el evado
t i c o el evado
y una adapt ac i
y una adapt ac i
n de su or gani smo a esas

n de su or gani smo a esas
ex i genc i as f
ex i genc i as f
si c as.
si c as.
Conc l usi ones
Conc l usi ones
Por t ant o un pi l ar f undament al es l a

Por t ant o un pi l ar f undament al es l a
mej or a de su c ondi c i
mej or a de su c ondi c i
n f
n f
si c a
si c a
medi ant e un pl an de ent r enami ent o a ser

medi ant e un pl an de ent r enami ent o a ser
posi bl e per sonal i zado
posi bl e per sonal i zado
Di r i gi do f undament al ment e a
Di r i gi do f undament al ment e a
mej or ar su sal ud
mej or ar su sal ud
mej or ar su ef i c i enc i a en el t r abaj o

mej or ar su ef i c i enc i a en el t r abaj o
aument ar su segur i dad y l a de sus

aument ar su segur i dad y l a de sus
c ompa
c ompa
er os.
er os.
Ot r os Est udi os
Ot r os Est udi os
Real i zado por l a Esc uel a de

Real i zado por l a Esc uel a de
bomber os de l a
bomber os de l a
Gener al i t at
Gener al i t at
y el
y el
Cent r e
Cent r e
d
d
Al t
Al t
Rendi ment
Rendi ment
Espor t i u
Espor t i u
de
de
Cat al unya
Cat al unya
Publ i c ado en 2003

Publ i c ado en 2003
Par t i c i par on 150 bomber os de

Par t i c i par on 150 bomber os de
Gener al i t at
Gener al i t at
, di st r i bui dos por
, di st r i bui dos por
gr upos de edad
gr upos de edad
Obt eni endo una muest r a de 47

Obt eni endo una muest r a de 47
i ndi vi duos de l os que 46 son
i ndi vi duos de l os que 46 son
var ones y 1 muj er .
var ones y 1 muj er .
Test
Test
1: gol peo c on mal l o
1: gol peo c on mal l o
Bomber o equi pado c on Bomber o equi pado c on
t r aj e de pr ot ec c i t r aj e de pr ot ec c i n n
gol pea una bi ga de hi er r o gol pea una bi ga de hi er r o
de 5 de 5 k gr k gr . hac i . hac i ndol a ndol a
despl azar 2 despl azar 2 mt s mt s . .
Obj et i vos Obj et i vos
dest r eza, r esi st enc i a a dest r eza, r esi st enc i a a
f uer za ex pl osi va, f uer za. f uer za ex pl osi va, f uer za.
Resul t ados: Resul t ados:
medi a de VO2 medi a de VO2 m m x x 86%, 86%,
l ac t at o 7,8 l ac t at o 7,8 mmol mmol /l . /l .
Test
Test
2: subi r y baj ar una
2: subi r y baj ar una
aut oesc al a
aut oesc al a
t r aj e de pr ot ec c i t r aj e de pr ot ec c i n mas n mas
EPI de segur i dad, EPI de segur i dad,
subi r subi r y baj ar a una y baj ar a una
aut oesc al a aut oesc al a de 30 de 30 mt s mt s
c on una i nc l i nac i c on una i nc l i nac i n de n de
65 65 y si apoyo. y si apoyo.
Obj et i vos, Obj et i vos,
agi l i dad y equi l i br i o agi l i dad y equi l i br i o
di n di n mi c o. mi c o.
medi a de VO2 medi a de VO2 m m x x
86%, l ac t at o 9,5mmol /l . 86%, l ac t at o 9,5mmol /l .
Test
Test
3: subi r y baj ar 4
3: subi r y baj ar 4
pi sos de una t or r e
pi sos de una t or r e
t r aj e de pr ot ec c i t r aj e de pr ot ec c i n mas n mas
ERA y c on una manguer a ERA y c on una manguer a
enr ol l ada y l i nt er na, enr ol l ada y l i nt er na,
subi r subi r una t or r e hast a el una t or r e hast a el
pi so 4 y baj ar a. pi so 4 y baj ar a.
agi l i dad, f uer za, agi l i dad, f uer za,
r esi st enc i a, t i empo de r esi st enc i a, t i empo de
r eac c i r eac c i n, f uer za n, f uer za
ex pl osi va y r api dez. ex pl osi va y r api dez.
l ac t at o 7,1mmol /l . l ac t at o 7,1mmol /l .
Test
Test
4: ar r ast r ar una
4: ar r ast r ar una
manguer a
manguer a
t r aj e de pr ot ec c i t r aj e de pr ot ec c i n, n,
ar r ast r e de una ar r ast r e de una
si mul ac i si mul ac i n de manguer a n de manguer a
de 45mm de 45mm
(7 neum (7 neum t i c os de c oc he t i c os de c oc he
enganc hados ), enganc hados ),
dur ant e 20 dur ant e 20 mt s mt s . .
Obj et i vos Obj et i vos
r esi st enc i a a l a f uer za, r esi st enc i a a l a f uer za,
f uer za ex pl osi va. f uer za ex pl osi va.
medi a de VO2 medi a de VO2 m m x x 83% 83%
l ac t at o 9,6mmol /l l ac t at o 9,6mmol /l . .
Test
Test
5 c i r c ui t o t
5 c i r c ui t o t
c ni c o
c ni c o
de agi l i dad
de agi l i dad
r eal i za un c i r c ui t o c on r eal i za un c i r c ui t o c on
di st i nt as pr uebas de di st i nt as pr uebas de
agi l i dad mot r i z y agi l i dad mot r i z y
c oor di nac i c oor di nac i n. n.
agi l i dad, t i empo de agi l i dad, t i empo de
r eac c i r eac c i n, equi l i br i o n, equi l i br i o
di n di n mi c o y mi c o y
c oor di nac i c oor di nac i n. n.
Test
Test
6: mar c ha c on
6: mar c ha c on
moc hi l a f or est al
moc hi l a f or est al
bot as y moc hi l a f or est al bot as y moc hi l a f or est al
por t ando 4 manguer as por t ando 4 manguer as
de 20 mm, de 20 mm,
despl az despl az ndose ent r e dos ndose ent r e dos
l l neas a 25 neas a 25 mt s mt s . .
de di st anc i a y a un r i t mo de di st anc i a y a un r i t mo
de 6 de 6 Km Km/h /h
r esi st enc i a aer r esi st enc i a aer bi c a. bi c a.
l ac t at o 3,4mmol /l . l ac t at o 3,4mmol /l .
Test
Test
7: t r abaj o c on
7: t r abaj o c on
her r ami ent as pesadas.
her r ami ent as pesadas.
por t ando equi po de por t ando equi po de
ex c ar c el ac i ex c ar c el ac i n de 25Kg. n de 25Kg.
t oc ar a 9 punt os t oc ar a 9 punt os
mar c ados en una par ed mar c ados en una par ed
a 40 c m a 40 c m
f uer za, r esi st enc i a a l a f uer za, r esi st enc i a a l a
f uer za, equi l i br i o f uer za, equi l i br i o
est est t i c o. t i c o.
Conc l usi ones:
Conc l usi ones:
Las pr i nc i pal es c ual i dades f Las pr i nc i pal es c ual i dades f si c as i nvol uc r adas en l as si c as i nvol uc r adas en l as
t ar eas del bomber o son t ar eas del bomber o son
l a f uer za l a f uer za
r esi st enc i a r esi st enc i a
m m x i ma x i ma
l a r esi st enc i a gener al l a r esi st enc i a gener al
pot enc i a pot enc i a
c apac i dad aer c apac i dad aer bi c a bi c a
Cual i dades t ambi Cual i dades t ambi n i mpor t ant es per o en menor c uant n i mpor t ant es per o en menor c uant a a
l a agi l i dad l a agi l i dad
el equi l i br i o el equi l i br i o
Cual i dades de menor i mpor t anc i a Cual i dades de menor i mpor t anc i a
l a vel oc i dad y l a vel oc i dad y
l a r esi st enc i a anaer l a r esi st enc i a anaer bi c a. bi c a.
Conc l usi ones:
Conc l usi ones:
Gr ac i as por su at enc i
Gr ac i as por su at enc i
n
n

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PERFI L FI SI OLOGI CO EN

Los r equer i mi ent os f

st a vi ene det er mi nada por

La pot enc i a aer

El desc enso del VO

Los val or es ex t r emos de VO

El t r abaj o que r eal i za el bomber o pr ec i sa

Se r equi er en unos c onsumos m

En det er mi nados moment os el bomber o

Las c ondi c i ones ex t r emas en l as que se

n f unc i onal de l a c ondi c i

si c a del bomber o se r eal i za

l a pr i mer a par a obt ener val or es de

La segunda f ase es l a r eal i zac i

ndose en l a t or r e de mani obr as del

c onsi st e en subi r y baj ar l a t or r e por dos

por t ando dos

Los val or es de r ef er enc i a del est udi o

por enc i ma de l a medi a de l a pobl ac i

ex pl i c abl e ya que en l a i di osi nc r asi a del

El bomber o en su ac t i vi dad , puede

Det er mi nando un gast o ener g

n de su or gani smo a esas

Por t ant o un pi l ar f undament al es l a

medi ant e un pl an de ent r enami ent o a ser

mej or ar su ef i c i enc i a en el t r abaj o

aument ar su segur i dad y l a de sus

Real i zado por l a Esc uel a de

Publ i c ado en 2003

Par t i c i par on 150 bomber os de

Obt eni endo una muest r a de 47

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