10 consejos para superar un test psicotcnico

Enviado por julian el Lun, 12/12/2011 - 13:13. en

Noticias Oposiciones
Los test psicotcnicos son una prueba cada vez ms frecuente tanto en oposiciones como en los
procesos de seleccin laboral, y a la vez una de las ms temidas por los aspirantes.
Entre los consejos dados por el psiclogo y profesor del CEF. !ngel Fernndez para superar los
psicotcnicos est la prctica frecuente. "aber #ec#o muc#os psicotcnicos antes del d$a de la prueba
puede suponer la diferencia entre aprobar y suspender, y mejora los resultados en torno a un %&'.
(tros de los consejos dados en este declogo son no perder el tiempo, no responder a una pregunta
en caso de duda o ser sincero en los test de personalidad.
Con este documento, titulado )eclogo para superar los psicotcnicos!, el CE" pretende #uiar a todas
a$uellas personas $ue %uscan empleo & $ue, para optar al puesto 'an de superar una prue%a de este
tipo. (dem)s, el responsa%le del dec)lo#o, ngel Fernndez Muoz, pro*esor de +ecursos ,umanos
del CE" & autor de *est +sicotcnicos -./ edici0n1, +ruebas +sicotcnicas-3/ edici0n1 & *cnicas de
b,s-ueda de empleo ./0 edicin1, alerta so%re al#unos errores *recuentes & *)cilmente evita%les.
2e#3n ngel Fernandez Muoz, Los test psicotcnicos son una prueba cada vez ms #abitual en
los procesos de seleccin, ya -ue con ellas es posible obtener un perfil psicolgico del candidato. En
general, los candidatos al puesto de trabajo se sienten intimidados por este tipo de pruebas, debido a
-ue no saben muy bien a -u van a enfrentarse. 2uc#os buenos perfiles -uedan descartados en las
fases in$ciales del proceso por no superar los temidos psicotcnicos, a menudo por-ue incurren en
errores -ue ser$an fcilmente evitables con un poco de preparacin y siguiendo una serie sencillas de
pautas!
Consejos para superar los test psicotcnicos.
1. 2ea ambicioso. +ecuerde $ue est) compitiendo. 4ara apro%ar una oposici0n o superar un
proceso de selecci0n no %asta con 'acer %ien su e5amen, adem)s de%e o%tener mejor
puntuaci0n $ue el resto de aspirantes. No se d6 por satis*ec'o con cumplir el e5pediente!,
intente conse#uir el m)5imo resultado.
2. Practique muco.. 7uc'as personas se sienten perplejas & desconcertadas la primera ve8
$ue se en*rentan a un test psicot6cnico, & eso merma su rendimiento. Elimine el *actor
sorpresa. 4racti$ue los test con la a&uda de los diversos li%ros & ejercicios $ue e5isten en el
mercado. Coja una rutina de reali8ar varios todos los d9as, de todos los tipos & repita a$uellos
en $ue los $ue o%tiene peores resultados. Con la pr)ctica, los resultados pueden mejorar en
torno a un 30:.
3. Con!"e en s" mismo. La autocon*ian8a se relaciona con la autoe*icacia. No acuda a la prue%a
con una actitud ne#ativa ni se de por vencido antes de comen8ar. Controle los nervios &
conv6n8ase de $ue puede superar el test. La con*ian8a en s9 mismo es un secreto del 65ito.
Como dice ;aniel Coleman: El optimismo es el #ran motivador!.
4. <. (cuda a la reali8aci0n de la prue%a con tiempo su*iciente, descansado # relajado. No
cometa el d9a anterior e5cesos por$ue si acude a la prue%a a#otado *9sica &/o mentalmente su
rendimiento ser) menor. ;uerma el su*iciente tiempo la noc'e anterior, in#iera comidas de
*)cil di#esti0n, pasee un rato antes del e5amen & evite los estimulantes como ca*6, alco'ol o
medicamentos.
5. Escuc'e &/o lea con la ma&or atenci0n las instrucciones $ue preceden a cada test &
ase#3rese de $ue las 'a entendido correctamente. (ntes de comen8ar a responder de%e tener
claro $u6 'a de 'acer. 2i#a las instrucciones al pie de la letra. 2o%re todo si tiene $ue
responder so%re una 'oja de lectura $ptica: si no lo 'ace en el lu#ar & *orma adecuados, sus
respuestas $uedar)n anuladas autom)ticamente.
6. (ntes de comen8ar, ec'e un %istazo general a toda la prue%a. (s9 se *ormar) una idea
apro5imada de su e5tensi0n, contenido, di*icultades, etc. Esto le a&udar) a distri%uir
correctamente su tiempo & a acomodar la velocidad de respuesta en *unci0n del mismo.
7. =ra%aje sin interrupci$n ni distracci$n. Los test de aptitudes e inteli#encia #eneral tienen
un tiempo limitado de reali8aci0n. Comience a tra%ajar cuando le den la se>al & no pierda
tiempo. =ra%aje deprisa, pero tam%i6n con se#uridad. No se desanime si al cumplirse el
tiempo concedido no 'a respondido a todas las pre#untas. Los tests est)n calculados para $ue
s0lo un 3: de los candidatos pueda responder a todas las cuestiones.
8. 2i una respuesta se le resiste& djela. No dedi$ue muc'o tiempo a nin#una pre#unta, &a
$ue todas las respuestas tienen el mismo valor. ;emorarse en e5ceso en una pre#unta, $uiere
decir $ue dejar) otras sin responder. 4or intentar conse#uir un punto puede perder varios. 2i
al *inal del ejercicio le so%ra tiempo, intente de nuevo resolver las cuestiones $ue 'a%9a
dejado sin responder.
9. 4rocure no e$uivocarse en sus respuestas, &a $ue 'a%itualmente los errores descuentan.
?eneralmente, cada acierto suma un punto, & cada error resta 0,33 puntos. 4or lo tanto, es
pre*eri%le dejar una pre#unta sin responder $ue responderla al a8ar.
10. En los cuestionarios de personalidad, sea sincero, no intente dar una ima#en *alsa. @stos
suelen llevar incorporada una escala de sinceridad & es lo primero $ue el e5aminador leer). 2i
no lle#a a cierto nivel, no se#uir)n le&endo el resto de respuestas, &a $ue considerar)n $ue
no 'a sido sincero & $ue por tanto sus resultados no son v)lidos.