TECNICA CORRECTA DE AMAMANTAMIENTO

1. Lvese las manos siempre antes de dar el pecho a su hijo.

2. Para una tcnica adecuada se recomienda que la madre adopte una postura cmoda
y relajada para ella; evitando posiciones que generen tensin en los msculos.
La madre debe sentarse con la espalda apoyada, apoya la cabeza del nio sobre el
ngulo del codo. Sostiene la mama de la siguiente forma:
Colocar el sus dedos debajo de pecho con el pulgar encima (los dedos en forma de
C).













3. Coloque el pezn en el labio inferior del beb para que abra la boca, la nia o nio
succionar ms leche y no lastimar el pezn. Con el pezn roce el labio inferior
para que el beb abra bien la boca.







4. La madre debe atraer al beb hacia el pecho, asegurando que la boca del nio (a)
cubra la mayor parte de la areola. El labio inferior del bebe debe estar dirigido hacia
afuera









5. Siempre que sea posible, ofrzcale ambos senos cada vez que lo amamante. La
siguiente vez que lo amamante, comience con el seno con el que termin la ltima
vez.

6. Cuando el beb es recin nacido, la mayora de las sesiones de amamantamiento
duran entre 20 y 45 minutos.

7. Amamante a su beb del primer lado hasta que deje de succionar, ya no tenga las
manos en puo, y parezca somnoliento y relajado. Cuando esto suceda, interrumpa
la succin, haga eructar al beb y pase al otro lado. Siga amamantando a su beb
hasta que deje de comer del segundo seno.



CUIDADOS E HIGIENE DEL PECHO DURANTE LA LACTANCIA
MATERNA.


La limpieza es algo fundamental para el cuidado de los senos y para esto es
recomendable limpiarlos diariamente con agua, evitando usar jabn, ya que ste
puede resecar los pezones.
Adems, es recomendable mantener los pechos lo ms secos posibles. Despus de
lavarlos puedes dejarlos secar al aire libre o secarlos suavemente con una toalla.
No es necesario limpiar los pechos antes y despus de amamantar al beb, ya
que la areola y el pezn mamario poseen folculos especficos que secretan un
compuesto sebceo que protege a la piel y al realizar un aseo
frecuentemente podra provocar la remocin de esta sustancia protectora que
ayuda a mantener la integridad de los pezones.
Las grietas en los pezones durante la lactancia materna se producen por una
posicin incorrecta del beb al momento de amamantarlo. Si los pezones tienen
grietas es recomendable utilizar la misma leche alrededor de los mismos, ya que
posee propiedades cicatrizantes. Luego dejarlos secar.
Procure no llevar ropa apretada ya que esta opresin sobre los pechos disminuye la
produccin de leche. Es preferible usar sostenes de algodn y con tirantes anchos,
ya que ofrecen un buen soporte sin irritar la parte de los hombros y la espalda. No es
recomendable utilizar aquellos con aros metlicos.

Ministerio de salud. Lineamientos de nutricin materno infantil en el Per. Lima,
Per, 2004. . [Consultado el 29 de mayo del 2014]. Disponible en:
http://bvs.minsa.gob.pe/local/ins/158_linnut.pdf.
Facemama.com. Pechos y lactancia. [Consultado el 29 de mayo del 2014].
Disponible en: http://www.facemama.com/lactancia/cuidado-de-los-pechos-en-la-
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Sacaleches. Cuidados e higiene del pecho durante la lactancia materna.
[Consultado el 29 de mayo del 2014]. Disponible en:
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Sutterhealth. Con Qu Frecuencia Amamantar. [Consultado el 29 de mayo del
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