El recreo Escolar

Introduccin
Nada tan sonado y deseado en el ambiente escolar, como un agradable, lgico y necesario recreo
para realizar actividades fsicas espontneas, como correr, saltar, o jugar, lo que les ayuda a los
pequeos a desarrollar un cuerpo sano, adems de que aprenden a cooperar, respetar las reglas,
compartir, participar, crear y aprender habilidades para tomar decisiones y resolver conflictos.
Tambin les permite desahogar las tensiones durante el da y les reduce la ansiedad que resulta de
las presiones acadmicas, adems de reducirles las consecuencias negativas para la salud, que les
causan la inactividad y el sedentarismo.
Contenido
Que es el recreo y sus ventajas
El recreo es un breve descanso del alumnado despus del trabajo en el aula, generalmente en el
patio y sin el maestro. Es un tiempo y un espacio con libertad para decidir qu hacer, cmo y con
quin; para descansar y disfrutar, despejarse, desestresarse, jugar, correr, repasar tareas e
interactuar con sus compaeros.
Actividades fsicas espontneas y libres, como correr, saltar, perseguirse, jugar con pelotas o bailar,
moverse y escuchar msica, mejoran el rendimiento posterior de la atencin, concentracin,
comprensin y memoria.
El recreo promueve la socializacin, la participacin y las interacciones personales positivas, la
creatividad y el aprendizaje de reglas y habilidades para tomar decisiones y resolver conflictos, y
contrarresta las consecuencias negativas para la salud de la inactividad y el sedentarismo de los
nios.
En las grandes ciudades es complementario o compensatorio de la insuficiencia de espacios pblicos
recreativos, de las dificultades econmicas para su utilizacin y de las de acceso en funcin de las
distancias, adems de las de disponibilidad de tiempo de los padres para ocuparse de sus hijos.
En ciertos niveles sociales es casi la nica va para una socializacin no virtual ni estructurada de la
infancia que potencie el encuentro personal y los valores sociales y afectivos, desplazados
constantemente por la televisin, los videojuegos y la Internet.
Conclusin
Nuevas investigaciones sugieren, que el juego y el tiempo libre son tan importantes para la
experiencia acadmica de un nio, como la lectura, la ciencia y las matemticas, y que los perodos
regulares en contacto con la naturaleza, influyen en la conducta, en la concentracin, e incluso en
las calificaciones. Los nios necesitan el recreo, porque el cerebro requiere descanso, se puede
decir entonces que es tan necesario como las horas de clase.