Journal of Teaching: Didctica del Profesor 2009, 3, 19-26

Journal of Teaching: Didctica del Profesor ISSN: 1989-8290

EL USO DEL VENDAJE NEUROMUSCULAR EN LA ESCUELA

THE USE OF THE NEUROMUSCULAR BANDAGE IN THE SCHOOL

AUTOR:
Clara Marina Bracho Amador.
Licenciada en Ciencias de la Actividad fsica y el deporte.
Estudiante Fisioterapia
klaraba@hotmail.com

RESUMEN:
Desde hace pocos aos, se ha introducido en Espaa una nueva tcnica de
vendaje, la cual procede de Japn de los aos setenta y fue introducida en Europa a
finales de los 90 por el ex-futbolista Alfred Nijhuis. Esta tcnica es conocida como
vendaje neuromuscular, kinesiotaping, kinesiotape, kinesiology tape
El vendaje neuromuscular consiste en la aplicacin de unas tiras autoadhesivas
sobre la piel con una determinada posicin y estiramiento, de forma que permita la
mayor movilidad posible del msculo.
Al igual que esta tcnica es usada en deportistas para la mejora de su
rendimiento, podemos aplicarla a sedentarios para conseguir alguno de los beneficios
que resultan de sta. As, podemos introducir esta nueva tcnica en alumnos
adolescentes que puedan obtener beneficios. Con su uso, podremos reducir el nmero
de alumnos que no realizar ejercicio fsico por lesiones leves, como pueden ser
esguinces de tobillo, dolor de espalda, dolor menstrual, traumatismos leves

PALABRAS CLAVE: Kinesiotape, kinesiotaping, vendaje funcional, fisioterapia

ABSTRACT:
A new bandage technique has been introduced in Spain since the last 90s by the
ex-footballer Alfred Nujhuis. This technique comes from Japan, and it is known as
neuromuscular bandage, kinesiotape
The neuromuscular bandage is composed of the application of some self-
adhesive strips on the skin with a fixed position and stretchment that it can give as
mobility to the muscle as possible.
As this technique is used in athletes to improve their performance, we can apply
to sedentary to get some of the benefits that result from it. Thus, we introduce this new
technique in adolescent students who could benefit. With its use, we can reduce the
number of students who do physical exercise for minor injuries, such as ankle sprains,
back pain, menstrual pain, minor injuries ...

KEY WORDS: Kinesiotape, kinesiotaping, taping, physiotherapy

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1. INTRODUCCIN

Desde hace pocos aos ha comenzado a usarse una nueva tcnica de vendaje
neuromuscular en nuestro pas, conocida como kinesiotaping.

Son pocos los que conocen el manejo de esta tcnica y muchos lo que, dentro de
su desconocimiento, intentan usarla. Es por ello el ofrecer este artculo, con el fin de
hacer una introduccin terica a este nuevo mtodo y buscando una mejora del uso para
todas aquellas personas que tienen en sus manos el poder realizarla.

2. CONCEPTOS

El mtodo de kinesiotaping o vendaje neuromuscular aparece como una nueva
tcnica de rehabilitacin, que puede ser complemento de otras muchas tcnicas
fisioterpicas.
Esta tcnica aparece en Japn en los aos setenta, desarrollado por el doctor
Kenzo Kase, aplicndolo a conceptos kinesiolgicos, de ah su nombre. A finales de los
90, Alfred Nijhuis, un futbolista holands, introdujo el mtodo en Europa.
Este mtodo busca conseguir la movilidad total del msculo sin restricciones
musculares, articulares, neurolgicas ni ligamentosas, as como por inflamacin o
linfedema. Esto se consigue mediante la aplicacin de unas cintas de esparadrapo
elstico, diseadas para ello. Esta cinta est adherida a un papel con un 10% de pre-
estiramiento, a la que se puede aplicar hasta un 140-160% de estiramiento. La cinta se
adhiere a la piel y acta continuamente sobre la zona aplicada.

La cinta tiene las siguientes caractersticas: sobre la superficie lleva un
pegamento, el cual presenta ondulaciones en forma de S, que ayuda a la formacin de
convoluciones, que son unas arrugas que hacen que la piel se levante, y aumenta as la
eficacia del mtodo.

La capa de pegamento adhiere la temperatura corporal, y ejerce mejor sus
caractersticas cuando est caliente, por lo que al aplicarlo sobre la piel conviene
calentarlo con varias pasadas con la mano.

Para la mayor parte de las aplicaciones, la zona a tratar se pone en posicin de
estiramiento muscular, posicin en la que se pega el esparadrapo. Cuando la
musculatura vuelve a la posicin inicial, se forman las convoluciones. Este hecho hace
que mejore la presin del espacio subcutneo, mejorando as los sntomas de la lesin.

Las tiras pueden mojarse, por lo que pueden mantenerse en la piel hasta 4-5 das
si es que el sujeto no nota molestias como picor, escozor o incluso dolor.

3. BENEFICIOS FISIOLGICOS

Los efectos fisiolgicos del vendaje neuromuscular son debidos a las
caractersticas que presenta el material que usamos.

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Los efectos fisiolgicos que presentan los podemos dividir en varios grupos:

o Efecto analgsico. Es debida a la disminucin de la presin que se da al
provocar la elevacin de la piel, activando as una analgesia natural.
Podemos decir por tanto que activa los sistemas analgsicos endgenos,
inhibiendo la actuacin de los nociceptores (terminaciones nerviosas
encargadas de la transmisin del dolor).

o Efecto sobre el tono muscular. Segn la aplicacin que realicemos,
obtendremos diferentes efectos sobre el msculo:
Mejora la contraccin muscular del msculo debilitado. Para
ello, colocamos el vendaje de origen a insercin, provocando
el acortamiento de las fibras y logrando as un aumento del
tono muscular.
Relajacin de un msculo hipertnico. Para ello, colocaremos
la aplicacin de insercin a origen, provocando la elongacin
del msculo y logrando as una relajacin del tono.
Adems, podemos lograr:
Aumento de la amplitud de movimiento
Reduce la fatiga muscular

o Mejora la circulacin sangunea y linftica. Esto es debido a la disminucin
de la presin intersticial que se da al producir la elevacin de la piel con la
aplicacin del kinesiotape. Como consecuencia de esta mejora de la
circulacin, tenemos:
Reduccin de la inflamacin
Mejora de la eliminacin de sustancias de desecho

o Mejora de la amplitud articular. Esto es debido a:
Mejora del tono muscular
Alivio del dolor de la zona
Mejora de la circulacin
Mejora de la estabilidad
Correccin de la direccin de movimiento
Accin biomecnica que ejerce la aplicacin sobre la posicin
de los huesos. As, con el vendaje se pretende una correcta
alienacin de la postura, buscando la estimulacin de los
mecanorreceptores.

o Estmulo de los propioceptores. Con ello, mejoramos la capacidad de
percibir la posicin correcta que formamos con el vendaje, mediante una
mejora de la informacin enviada de la correcta postura.

o Efecto sobre el mecanismo neurorreflejo, actuando sobre el segmento
espinal.

4. Formas, tcnicas y pautas de aplicacin
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La aplicacin de las tiras se puede hacer de dos formas. La primera de ellas se
hace sin tensin, la cual se conoce como tcnica muscular y la segunda con tensin,
que se denomina tcnica de ligamento.
Adems, podemos diferenciar unas formas de aplicacin y unas tcnicas de vendaje.

4.1.Formas de aplicacin.

En primer lugar, la aplicacin de las tiras con la tcnica musculare se realiza de
la siguiente manera: se estira el msculo afectado y sobre ste, se aplica el tape sin
estiramiento. Una vez recuperamos la posicin anatmica, se pueden formar
circunvoluciones, debido a las arrugas de la piel. Usamos esta tcnica para problemas
musculares.

En segundo lugar, usamos la tcnica de ligamento para problemas articulares o
ligamentosos, aprovechando la elasticidad del tape entre un 50 y 100%, dependiendo del
tipo de lesin.

Segn Aguirre y Achalandabaso, 2009, las formas de aplicacin principales que
encontramos, dependiendo del nmero de tiras y del tamao de la zona a aplicar son:

Tcnica en I: se realiza con una sola tira, por encima del punto del dolor. Se
puede usar por ejemplo en puntos gatillo.
Tcnica en Y, colocada alrededor del vientre muscular.
Tcnica en X, colocada la cinta desde el punto central del dolor hasta los
extremos.
Tcnica en Estrella, usada para aumentar el espacio subcutneo.
Tcnica en Pulpo, usada en el drenaje linftico, consistente en cortar la tira
en 5-6 pequeas tiras con un origen en comn.
Tcnica en Donut, para el aumento del espacio, como en la rodilla para la
mejora de la artrosis de la zona.

4.2. Tcnicas de vendaje.

Adems de las formas de aplicacin, podemos encontrar diferentes tcnicas para
las que se usa el kinesiotape. Las ms utilizadas son:

Tcnica muscular. Con ella, buscamos lograr la relajacin o activacin del tono
muscular, segn la direccin de la aplicacin.

Tcnica ligamentosa o tendinosa, donde aprovecharemos la elasticidad del tape.
Para los ligamentos, la articulacin se sita en posicin funcional. Una vez ah,
colocamos el extremo inicial sin estiramiento, la zona central con estiramiento,
segn la elasticidad que nos interese, y el extremo final de nuevo manteniendo la
posicin funcional pero sin estiramiento. En la tcnica tendinosa, el anclaje
inicial se coloca sin estiramiento de la zona ni del tape. Una vez realizado,
colocamos la zona en posicin funcional y colocamos el tape en estiramiento
sobre la zona. Colocamos el extremo final sin estiramiento de nuevo y sin
estiramiento de la zona afectada.

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Tcnica linftica, donde el anclaje inicial y final se aplica sin tensin y con un
mnimo de estiramiento en forma de pulpo.

Tcnica para correccin de la fascia, con los anclajes de inicio y final sin
tensin, y para la colocacin de la parte central iremos dando tirones.

Tcnica para correccin postural. Llevamos a la articulacin a la zona que nos
interese y aplicamos ah el tape. Aqu, el inicio y el final estarn colocados sin
estiramiento y la zona con tensin mnima del 50%.

Tcnica para cicatrices, hematomas y fibrosis: se realiza de igual forma que la
tcnica fascial, con aplicacin en forma de I.

Tcnica Segmental. Mediante el mecanismo neurorreflejo. Podemos usar
tcnicas musculares, de espacio

4.3. Pautas para la aplicacin.
Independientemente de la tcnica aplicada, debemos de seguir las siguientes
pautas de aplicacin:

La piel debe esta limpia, seca y libre de grasa.
La piel debe estar sin vello.
Mediremos la longitud del tape antes de su aplicacin.
Se recortan en forma redondeada las puntas, para evitar que se despeguen.
Los anclajes siempre se colocan sin estirar, y la parte central se colocar con o
sin estiramiento, dependiendo de la tcnica.
Calentar el esparadrapo una vez aplicado, para que se adapte a la temperatura
corporal.
En el momento en que el sujeto sienta molestias por la aplicacin de la tcnica,
retirarla de inmediato.
El tape solo se pegar una vez.

5. CONTRAINDICACIONES
Como con cualquier tcnica que utilicemos, debes tener presente que existen una
serie de contraindicaciones. Estas son:

Personas con trombosis
En traumatismos severos no diagnosticados
Paciente alrgico a material adhesivo
En embarazadas
Edema general
Falta de resultados del vendaje
Colocacin encima de heridas abiertas o cicatrices activas
Aplicacin de la tcnica con desconocimiento de sta.

6. USO DEL VENDAJE NEUROMUSCULAR EN LA ESCUELA

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Una vez conocemos la tcnica, sabemos que podemos aplicar esta tcnica a
diversas patologas, as una buena forma de uso de esta es en nuestro campo de trabajo
como docentes de educacin fsica. As, la finalidad que buscamos con esta tcnica en la
escuela es reducir el nmero de alumnos lesionados

Por ello, no pretendemos rehabilitar la lesin que el alumno presente, puesto que
no es nuestra funcin, pero s intentamos mejorar temporalmente la lesin, para no tener
que realizar adaptaciones curriculares a estos y as, que consigan los objetivos marcados
en la programacin.

Para la aplicacin de esta tcnica, adems de ser necesario el conocimiento de
ella, tenemos que conocer la lesin que presenta, su anatoma y mecanismo de lesin
para conseguir que sea efectiva.

Las lesiones ms comunes en las que usaremos esta tcnica en la escuela sern:

Tendinitis, bursitis
Problemas en la columna vertebral
Dismenorrea: dolor menstrual
Roturas fibrilares
Contracturas musculares
Cefalea: dolor de cabeza
Esguinces de tobillo grado 1
Sobrecarga muscular
Hematomas

Por ltimo, decir que sera conveniente comunicar a los padres la realizacin de
esta tcnica en sus hijos para que, en el caso de que se presente alguna contraindicacin,
evitar su aplicacin.

7. CONCLUSIN

Esta tcnica puede ser usada para multitud de patologa, mejorando o eliminando
el hndicap que stas producen.

Debemos tener siempre presente que el paciente al que se le es aplicado el
kinesiotape no padece ninguna de las contraindicaciones y, por otro lado, que la persona
que realiza la tcnica la domina.

As, debemos saber por ltimo que esta tcnica es solo un complemento de la
multitud de mtodos fisioterpicos que conocemos. Es por ello que no podemos
depende nicamente de ella, y que en el momento que esta deje de usarse en el paciente
pueden volver a aparecer los sntomas que ste presentaba antes de su aplicacin, por lo
que es conveniente trabajar de otras formas los objetivos que el kinesiotape presenta
para evitar que los pacientes creen una dependencia de esta tcnica.

8. BIBLIOGRAFA
Aguirre, T., Achalandabaso, M. 2009. Kinesiology Tape Manual. Aplicaciones
prcticas. Editorial Biocorp Europa S.L.
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Bernal, J., Navarro, B., (2005), Prevencin de lesiones y primeros auxilios en la
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Chaitow, L. 2007. Aplicacin clnica de tcnicas neuromusculares: extremidades
superiores Vol. 1. Editorial Elsevier Espaa
Chaitow, L. 2007. Aplicacin clnica de tcnicas neuromusculares: extremidades
inferiores Vol. 2. Editorial Paidotribo
Delgado, M., Tercedor, P. 2002. Estrategias de intervencin en educacin fsica para la
salud desde la educacin fsica. Editorial Inde
Prez, I., Delgado, M. (2004). La salud en Secundaria desde la educacin fsica.
Editorial Inde.