TCNICAS TERAPETICAS EN EL REA INFANTO-JUVENIL

1. TCNICAS CONDUCTUALES
Ejercicios de !"oco#"ro$
1. L Tor"!%!i"&
O'je"i(o: Facilitar la aplicacin de la planificacin y autoinstruccin a situaciones
interpersonales.
Hace mucho tiempo viva una tortuga joven y elegante. Tenia seis aos de edad, y justo
haba la enseana b!sica. "e llamaba Tortuguita, pero a ella no le gustaba ir a la escuela.
#refera estar en su casa con su mam! y su hermanito. $o %uera estudiar los libros del colegio ni
aprender nada& solo %uera correr mucho y jugar con sus amiguitos, o pintar cuadernos de dibujos
con l!pices de colores. 'ra muy pesado intentar escribir palabras o copiarlas en el piarrn. "lo
le gustaba bromear y rerse con sus compaeros, y por supuesto pelarse con ellos. $o hacia nada
para colaborar con los dem!s. Tampoco le interesaba escuchar a la profesora ni detener esos
sonidos maravillosos, como de bomba de incendios umbando con estr(pito, %ue acostumbraba a
hacer con la boca. 'ra muy difcil para ella todo lo %ue no poda hacer y resultaba muy difcil
tambi(n no volverse loco frente a todas las cosas %ue haca.
)ada da, en su camino hacia la escuela, se deca si misma %ue iba a esforarse todo lo
posible para no hacer tanto desorden. "in embargo a pesar de ello, siempre se enojaba con alguno
de sus compaeros o profesores, siempre se peleaba con ellos, y siempre perda la paciencia, y
cuando algo no le resultaba se enfureca y rompa todo lo %ue estaba a su alrededor. "e
encontraba as constantemente en dificultades, y slo necesitaba unas cuantas semanas para estar
aburrida completamente de la escuela. 'mpe a pensar %ue era una tortuguita mala . 'stuvo
pensando en eso mucho tiempo sinti(ndose mal, muy mal.
*n da, cuando se senta peor %ue nunca, se encontr con la tortuga m!s grande y m!s
vieja de la ciudad. 'ra una tortuga sabia, %ue tena +,,, aos de edad y un tamao tan grande
como una casa. Tortuguita le hablo con una vo muy tmida, por%ue estaba muy asustada. #ero
la tortuga vieja era tan buena como grande y estaba deseosa de ayudarle:
-Hola./ dijo con vo muy fuerte/ voy a contarle un secreto. 0$o comprendes %ue t1 llevas sobre ti
la respuesta para los problemas %ue te agobian2 3a tortuguita no saba de lo %ue le estaba
hablando. -Tu caparan. -Tu caparan. 3e grito la tortuga sabia y continuo dici(ndole 4#ara
eso tienes la coraa. #uedes esconderte en su interior siempre %ue comprendas %ue te estas
enojando o lo %ue est!s descubriendo te pone rabiosa. )uando te encuentres en el interior de tu
concha, eres capa de disponer de un momento de reposo y descifra lo %ue puedes hacer para
resolver la situacin. 5s pues la pr6ima ve %ue te est(s enojando, tienes %ue usar tu concha4.
5 la tortuguita le gusto la idea y le dieron muchas ganas de probar su nuevo secreto en el
colegio. 3lego el da siguiente y cometi un error, por lo %ue la profesora la ret. 'mpe a
e6perimentar otra ve su sentimiento de rabia y estuvo a punto de perder la compostura, cuando
de repente se acord lo %ue le haba dicho la tortuga vieja. 7!pido como un parpadeo, encogi los
braos, piernas y cabea y los apret contra su cuerpo, permaneciendo %uieta hasta %ue supo lo
%ue necesitaba saber. Fue muy bueno para ella encontrase tan tran%uila y confortable dentro de su
concha, donde nadie la molestaba. )uando sali a fuera %uedo sorprendida al ver %ue la maestra
la miraba con una sonrisa. 'lla le dijo %ue se haba puesto muy furiosa por%ue haba cometido un
error. 3a profesora la miro y le dijo delante de todos los compaeros %ue estaba orgullosa de ella.
3a tortuguita sigui usando su secreto a lo largo de todo el ao. 5l recibir su libreta de
notas, comprendi %ue tena muy buenas notas y %ue ya no tena tantas anotaciones negativas.
Todos la miraban y se preguntaban maravillados cu!l sera su secreto m!gico.
/ *na ve %ue finalia el relato del cuento, se intenta %ue el nio se de cuenta de %ue su situacin
es similar a la vivida por la Tortuguita, recalcando %ue puede aplicar la misma estrategia de la
tortuga o ser como ella, para actuar de forma m!s refle6iva.