LA COMUNICACIN EN LA FAMILIA

La comunicacin es algo ms que palabras que se emiten, est constituida adems por elementos no verbales (seales, gestos etc.), la historia, la experiencia y la cultura de aquellos que se comunican. En lo verbal comunicamos ideas, opiniones, acontecimientos , etc. En lo no verbal se comunica lo afectivo. Para que exista una buena comunicacin debe existir una congruencia entre lo verbal y lo no verbal. Cuando esto no es as, el mensaje que prevalece es el no verbal.

Encontrar tiempo para escuchar significa dejar de lado otras cosas que nos interesan mucho, pero que no son tan importantes. Si nos sentamos a reflexionar sobre cualquier tarde, revisando lo que hemos hecho, podremos ver que los tiempos habitualmente se llenan de pequeas acciones que no tienen importancia per se, pero que nos parecen obligatorias. Una forma de limpiar nuestro tiempo libre es desconectarse (apagar la TV, el celular, el ordenador, etc). Esta es la forma de obtener un tiempo valioso que necesitamos para la familia y los hijos.

Comunicarse es algo ms que hablarse, es conectar con las necesidades internas del otro, es encontrar que hay ms all de las palabras, es poner el alma al escuchar y al expresar tus propias necesidades.

Podemos decir que la comunicacin es el factor individual mas importante que afecta la salud y las relaciones de una persona con los dems

Comunicacin: Hablar y escuchar La comunicacin es como una enorme sombrilla que afecta todo lo que suceda a los seres humanos.
LA COMUNICACIN Es el factor determinante de las relaciones que se establecer con los dems.

Mtodo de la insinuacin. Mtodo de adivinar el Pensamiento.

APLACADOR Palabras Aceptacin lo que quieras me parece bien, solo vivo para hacerte feliz Cuerpo de Apacigua Soy un desvalido refleja postura de vctima. Interior Siento que no soy nada, sin ti no vivo. No tengo valor alguno

El aplacador habla con el tono de voz congraciador, trata de agradar, se disculpa y nunca se muestra en desacuerdo, sin importar la situacin. Es el hombre en si que habla con o si nada pudiera hacer por l mismo, siempre tiene que recurrir a la aprobacin de los dems.

ACUSADOR (INCULPADOR) Palabras Nunca haces nada bien Qu te sucede? Cuerpo Yo soy el que manda aqu Interior

El acusador es aqul que encuentra defectos, un dictador, un jefe que adopta una actitud de superioridad y parece decir: si no fuera por ti todo estara bien El sentimiento interno tensa msculos y rganos; entre tanto la presin arterial aumenta. La voz es dura, tensa y a menudo aguda y ruidosa.

CALCULADOR Palabras Sper razonables si alguien observa con detenimiento podra notar que uno de ustedes tiene las manos maltratadas por el trabajo Cuerpo Calcula sereno, fro y controlador Interior me siento indefenso

El calculador es un individuo muy correcto, razonable, que no muestra sentimiento alguno. Esta parece tranquila, fra, contenida y es posible compararla con una computadora y un diccionario. El cuerpo se palpa seco, fro y tiene una actitud distante.

DISTRACTOR Palabras Irrelevantes. Las palabras no tiene sentido o no tiene relacin al tema. Cuerpo Voy a otra parte Interior A nadie le importo aqu no hay espacio para m

ACLARADOR (Comunicacin abierta)

comunicacin de palabras, gestos honestos y francos. Es la persona que habla con las cartas sobre la mesa, sin enredos ni dobles intenciones. Las partes del mensaje tienen la misma direccin: hay un objetivo de lo que se quiere decir. voz afectuosa, se mira directamente a los ojos. Si las palabras son de enojos la voz y la cara estn tensas, hay armona de gestos y palabras

Estamos dispuestos a escuchar y lo hacemos con inters. Atendemos. Mostramos inters. Tenemos una participacin activa en el dilogo. Dejamos fuera nuestros juicios previos en relacin al otro. Mostramos respeto. Mostramos empata, tratamos de ponernos en su lugar para entender su punto de vista. No emitimos conclusiones de manera anticipada. No caemos en interrogatorios infructuosos. Expresin adecuada de los sentimientos. (comunicacin asertiva)

ASPECTOS QUE DIFICULTAN LA COMUNICACIN CON NUESTROS HIJOS

Criticar antes de conocer los hechos: Seguro que han empezado ustedes, como si lo viera. Amenazar, sermonear: Ms vale que Yo a tu edad.. Ridiculizar, ironizar, insultar: Pero mira que eres torpe.. Eso te pasa por tonto Dar ordenes, mandar, dirigir: Se acab, lo que tienes que hacer es Cambiar el tema cuando nos es incomodo: Bueno, ya lo hablaremos ms tarde cuando venga tu padre/madre..

Minimizar el problema: Vaya tontera, no habr males mayores que ese..

Interpretar: T lo que pretendes es que pues no, no paso por ah. Interrogar: Cundo has ido, qu has hecho, con quin has estado, qu te ha dicho, etc

Mostrar inters: Eso te pas..?, Sigue, cuntame ms sobre eso., Qu interesante! Clarificar:y t qu hiciste entonces? Hace tiempo que te pasa eso? Me gustara saber qu piensas de eso Parafrasear: Entonces, si no he entendido mal lo que me quieres decir es que Reflejar: Te sientes mal debido a que.. Te duele que te trate as, Veo que eso es muy importante para ti Resumir: Entonces, me ests diciendo que lo que ha pasado es que..