tiene el honor de invitarle al curso -taller:

Potenciando el Acondicionamiento Fsico

Potenciando el Acondicionamiento Fsico

METODOLOGIA. Al principio de la Curso-taller, se lleva a cabo, una pequea encuesta in dita ! personal , acerca de lo que el participante, espera del curso, as" las inquietudes de los participantes ! sus pre#untas, ir$n siendo resueltas en el transcurso del %is%o, de &or%a din$%ica ! a la ve' privada ! personal.

Los par !"!pa# $s "o#o"$r%# $& "o'o ( $& por)*$.

CONOCERA COMO SACAR EL MEJOR PARTIDO A SU ENTRENAMIENTO AEROBICO. RECONOCERA CUALES SON LOS MEJORES EJERCICIOS EN EL ENTRENAMIENTO DE PESAS Y CUALES SON LOS QUE DEBE DE EVITAR. CONOCERA COMO PREVENIR LAS CONTRACTURAS Y DESGARRES. IDENTIFICARA SU TIPO DE CUERPO, PARA HACER RENDIR MEJOR EL ENTRENAMIENTO. APRENDERA UNA FORMA SENCILLA Y NATURAL PARA MEJORAR LA ACCION DE LA TIROIDES, QUE LE PERMITIRA BAJAR O SUBIR DE PESO. SABRA EL VALOR QUE TIENE LA MONODIETA, PARA BAJAR DE PESO O DESINTOXICAR EL CUERPO NATURALMENTE. Un Curso que aclarar tuis dudas

!u es"
A pesar de toda la informacin existente, es comn que un practicante de diversas disciplinas fsicas, no est teniendo los resultados que correspondan al tiempo que invierte en el gimnasio . El objetivo de este Curso es aclarar esas dudas, para que se tenga un mejor aprovec amiento del tiempo que se invierte en el Acondicionamiento fsico.

#$%&'()CC#'$. '*+E%#,'- .'& A.&E$(E& #./ Ejercicio Aerobico. 0./ 1Como funciona el Ejercicio Aerbico2 3./ 4actores de riesgo al acer Aerbicos. 5./ Como evitar las Contracturas 6 (esgarres. 7./ Entrenando de acuerdo a mi tipo de cuerpo. ##./El Entrenamiento con .esas. 0./ 1Cuantas repeticiones son las mejores2 3./ 1Cuales son los Ejercicios mejores 6 cuales debo evitar2 5./ Cantidad de tiempo que debo invertir. 7./ El sobre entrenamiento. -ntomas 6 como evitarlo.

INDICE TEMATICO

###./*ajando de .eso en forma natural. 0./ 1Cmo debo de comer, para bajar de peso2 3./ 1Cmo debo de entrenar, para bajar de peso2 5./ 8a 9onodieta en el Control $atural del .eso. 7./ Como mejorar naturalmente la funcin de la %iroides para bajar de .eso. :./Estableciendo 9etas 6 'bjetivos &eales. 4inal de la Conferencia./ Cierre del Evento./E$%&E;A (E C'$-%A$C#A-. .resentacin final en .o<er .oint.

CURSO TALLER DE + HORAS SABADO DE ,- A , DE LA TARDE. FECHA . L*/ar.0G!'#as!o SPORTGYM ,A"*1a, Coa2*!&a. I#3$rs!4# . p$sos M.N. A LAS CLASES , ES CONVENIENTE TRAER UN CUADERNO PARA TOMAR LOS APUNTES. S$ 5ar%# &as '$'or!as ( "o#s a#"!a 5$ as!s $#"!a, a &os Par !"!pa# $s. Co#6$r$#"!a 5$ + 2oras. I#6or'$s. Pro6$sor R*78# P!#$5a TEL. 99:0:;0<+

EXPOSITOR. Pro6$sor RUBEN PINEDA AGUILAR I#s r*" or C$r !6!"a5o FMFC = ,-9>. I#s r*" or C$r !6!"a5o 5$ Yo/a CCC = ,-><,, I#s r*" or 5$ Yo/a I.M. E& E?pos! or $s Capa"! a5or C$r !6!"a5o , T$rap$* a 5$ &a Sa&*5, D!p&o'a5o $# AJUSTE QUIROPRACTICO, ACUPUNTURA ( TERAPIA BIOQUIMICA NUTRICIONAL, A* or 5$ &os &!7ros 5$ M$5!"!#a A& $r#a !3a @S!# D!a/#4s !"o C&A#!"oB ( @La G!'#as!a A#"$s ra&B