ACTIVANDO NUESTRA GLANDULA PINEAL Sitate en una posicin cmoda y espi a t an!ui"amente# A medida !

ue $as espi ando in$ita tu cue po a e"a%a se& En$'a"e una son isa inte namente y siente cmo esa ene ('a de amo "o eco e&# L"e$a tu atencin donde situamos e" te ce o%o) ent e "as ce%as) esta es "a ent ada yan() mascu"ina *acia "a ("+ndu"a pinea" en e" cent o de "a ca,e-a# Visua"i-a una ,o"a de "u- do ada ent e "as ce%as) a*o a ima(ina un puente de "u- !ue $a desde esta ,o"a do ada *asta tu ("+ndu"a pinea" en e" cent o de "a ca,e-a) "a ca$idad de . a*ma y desde a*' $isua"i-a ot o puente *acia e" "u(a donde e" cue""o se une con "a ca,e-a) det +s en "a nuca) es "a ent ada /in( *acia "a cue$a c ista"ina de . a*ma donde eside "a ("+ndu"a pinea" !ue es e" te ce o%o# Visua"i-a a*' una ,o"a de ene ('a ,"anca) como una "una ""ena en esta ent ada# Vue"$e a "a ,o"a do ada ent e "as ce%as y con "a si(uiente inspi acin conduce "a ,o"a de ene ('a do ada *acia "a ca$idad c ista"ina de "a ("+ndu"a pinea") a" e0*a"a $ue"$e tu atencin ent e "as ce%as) con "a si(uiente inspi acin $ue"$e a conduci "a ,o"a do ada *acia "a ca$idad de "a ("+ndu"a pinea"& siente como "a ene ('a do ada ,a1a "a ("+ndu"a pinea") si(ue ""e$ando "a ,o"a de "u- do ada *acia dent o du ante $a ias espi aciones 2en tota" unas 3 $eces4# A*o a ""e$a tu atencin y conciencia a "a ent ada /in() a "a ,o"a de "u- ,"anca y con "a si(uiente inspi acin condce"a *acia "a ("+ndu"a pinea") epite "as inspi aciones unas siete $eces) siente como "a "u- ,"anca de ene ('a ma(n5tica imp e(na y ,a1a "a ("+ndu"a pinea" 6undi5ndose poco a poco con "a ene ('a do ada&# En "a "tima inspi acin siente como se comp"eta "a 6usin de "as dos ene ('as y se acti$a una "u- ,"anca !ue $a i adiando toda "a ca,e-a) a medida !ue espi as "a "usi(ue i adiando tu cue po y "ue(o tu au a&si(ue i adiando m+s a""+ de ti misma7o) *aci5ndote senti uno7a con todo "o !ue es) a*o a e es un se i adiando "u-) unido7a a todo "o !ue es) nos unimos a "a $i, acin de "u- !ue *ay en todo&8ant5n esta $i$encia e" tiempo !ue desees y cuando as' "o sientas) $ue"$e tu conciencia a tu cue po&#