1.2.

Los temperamentos hipocrticos

1.2.2. Temperamento bilioso
Caractersticas generales El bilioso es un ser que se distingue rpidamente de los dems por la enorme actividad que es capaz de desplegar, por su gran capacidad de trabajo y su insuperable resistencia a la fatiga; aguanta como ningn otro la falta de sueo, aunque luego se muestre irritable. De hecho, necesita desfogarse en alguna actividad, estar ocupado, aunque sea haciendo deporte. Es pues este temperamento el ms activo, enrgico y ambicioso; es un realizador nato, dotado de un sentido natural de la autoridad y de la conquista; el bilioso, por pertenecer al lado de lo seco, es individualista, independiente, muy difcil de influenciar o desviar de su rumbo, le falta comprensin de los dems, generosidad. Es autoritario de natural, duro, y en el extremo puede mostrarse desptico, pero lo suyo es estar a la cabeza, ser el lder. La dialctica del bilioso oscila desde un ser brutal, obstinado y destructivo hasta el que entrega su vida a grandes causas, pero en cualquier caso la energa y la capacidad de combate sern siempre caractersticas sobresalientes. El bilioso pretende ser el mejor y estar a la cabeza, pero es la sed de prestigio lo que lo mueve ms que el prestar un servicio a los dems (esto ltimo corresponde a la humedad); tiene fuerza suficiente para coronar el xito en la vida, sobre todo si lo acompaa la tenacidad, la determinacin. Siempre impulsivo y fcil de enfadar, normalmente con un orgullo excesivo y fuerte carcter, necesita estar por encima de los dems. Su clera es fuerte y breve, no suele ser rencoroso. Razona bien y con soltura, su capacidad de anlisis es fuerte, decide rpido y sobre todo ejecuta, realiza, lleva a cabo lo que ha decidido. Tiene sangre fra y es eficaz: lo suyo no son golpes de efecto ni apariencias, sino realidades slidas. Como ser seco que es, adolece bastante de sensibilidad hacia los dems, por eso a veces se muestra hiriente y mete la pata, carece de tacto, de mano izquierda, de delicadeza; en el extremo negativo, este ser en el que todo es intenso puede aparecer como un sdico, temerario o fantico. El opuesto positivo ser el mejor servidor de las causas justas, de las luchas por imposibles. Salud Como su nombre indica, el bilioso es un ser devorado por la actividad, por su bilis; tal como el fuego fsico quema la materia el elemento Fuego activa la combustin de los procesos vitales, de ah que se defienda muy bien de los ataques microbianos, de las infecciones. Es propenso sin embargo a las crisis de hgado, a los clculos de vescula, al estreimiento y a las hemorroides. Las alergias son bien caractersticas de este tipo: ciertos alimentos - fresas, quesos, etc. - , el sol, el polen, las picaduras de los insectos, algunos medicamentos, etc.; las reacciones suelen ser urticarias, eccema, asma, rinitis, conjuntivitis, etc. Su intensa actividad perjudica a la larga al corazn, produciendo taquicardias o desarreglos de la tensin en los perodos de crisis, a veces como fenmenos compensatorios de los trastornos de otros rganos. Los msculos del bilioso son hiperexcitables y pueden sufrir espasmos o convulsiones; es el temperamento que ms tiende a la excitabilidad tiroidea con adelgazamiento, al bocio y al hipertiroidismo 27

verdadero. En el aspecto psquico, su forma de ser puede llevarlo a veces a algn tipo de monomana. Cualidades del bilioso Calor: energa, dinamismo, actividad, capacidad de trabajo, ambicin, autoridad, poder de decisin, sentido de la posesin, espritu de superacin, fogosidad, orgullo, superacin de las contingencias, creatividad. Sequedad: espritu de independencia, selectividad, individualismo, disciplina, capacidad de concentracin, poco influenciable, capacidad lgica y razonadora, sangre fra. Defectos del bilioso Calor: temeridad, imprudencia, impaciencia, avidez, ansiedad, posesividad, celos, tirana, dominacin, brutalidad, violencia, fanatismo, abuso de los dems, desprecio de lo ajeno... Sequedad: inadaptacin, rechazo de los dems, rigidez, dureza de carcter, superindividualismo, talante restrictivo, tajante, tenso, intransigencia, obstinacin...

1.2.2. Temperamento nervioso

Caractersticas generales El ser nervioso, en el que predomina el elemento Tierra, se mueve entre los dos principios de fro y sequedad; lo seco es un factor de tensin, de individualizacin, de diferenciacin, que favorece su retraimiento espontneo, lo aleja por tanto de los dems y favorece a la vez la concentracin, centrando su fuerza y sus recursos en el mundo del pensamiento ms que en el de la accin concreta. Lo fro - poca vitalidad le da ese aspecto frgil y una salud precaria, a la vez que esa naturaleza hipersensible y tan fcil de herir que favorece su repliegue sobre s mismo, la introversin. De hecho, este temperamento es caracterstico de las ltimas etapas de la vida, y el nervioso viene a ser como un viejo prematuro: serio, prudente, reservado, algo filsofo. Esta manera de ser se nota ya desde los primeros tiempos en el nio, que es menos fuerte y travieso que los dems, ms vulnerable, y en cambio se siente bien a gusto en la escuela, aprendiendo: su tendencia innata es alejarse de los barullos, de los grandes esfuerzos fsicos, y en cambio refugiarse en lo que es su fuerte, el mundo del pensamiento. El deporte suele ser su punto dbil, con las matemticas o la literatura se siente mucho ms a gusto. Estos son los primeros indicios de lo que en un futuro ser su naturaleza bsica: una persona ms en sintona con las ciencias o con las artes que con las manualidades, con escaso o nulo sentido del liderazgo, de la direccin; una persona ordenada y metdica, disciplinada, a veces por propia necesidad de administrar unas fuerzas ms bien escasas; una persona poco o nada optimista, y por tanto previsora, poco amante de las sorpresas, generalmente ahorradora, o al menos con poca tendencia al despilfarro. El nervioso suele llegar a la adolescencia con cierto retraso, y sufre entonces una fuerte crisis: su hipersensibilidad, su inseguridad, lo vuelven excesivamente tmido, y es entonces cuando ms peligro corre de desarrollar un notable complejo de inferioridad. El resultado viene a ser una escasa proyeccin externa de la personalidad, una falta de confianza en s mismo, que generalmente encuentra mecanismos de compensacin en la fuerte cerebralidad de este tipo. La soledad del 28

nervioso, si tiene cualidades, es casi siempre creativa - ciencia, literatura, investigacin, arte, etc. - . En caso contrario, el individuo se inquieta y agita por mil preocupaciones, es asaltado por el miedo, se hace susceptible, aprensivo, cargado de manas. Resumiendo las caractersticas del nervioso: una persona individualista con dficit de energa fsica para combatir y hacerse un hueco en el mundo que encuentra su fuerte en el plano mental. En la esfera de los sentimientos, el nervioso es hiperemotivo, sin embargo tiene gran dificultad para exteriorizarlos, le cuesta sacar lo que lleva dentro y expresar sus emociones con naturalidad; dicho de otro modo, es muy secundario, no es nada espontneo. Ms que en ningn otro temperamento, su sexualidad est ligada a lo mental, con todo lo que esto conlleva. Salud La falta de calor se traduce en una energa vital escasa, que en un principio causa pequeos pero continuos inconvenientes - resfriados, sobre todo con la llegada del otoo y del invierno, jaquecas, muchas veces de origen gstrico-nervioso, cansancio por falta de sueo, agotamiento nervioso, manas - ; con la edad aparecen trastornos crnicos que raramente hacen peligrar la vida - problemas de huesos, de cartlagos, de las articulaciones, descalcificacin, reuma, artrosis - ; no son ajenos a este temperamento los clculos o arenillas en los riones o en la vejiga, preferentemente oxalatos, ni los clicos intestinales. Obviamente, las enfermedades del sistema nervioso le pertenecen, y el fuerte nivel mental puede llevar a la larga a la monomana suicida o a la locura. En compensacin, este temperamento es el que da vidas ms largas, en condiciones favorables, es el de los que mueren de puro viejos. Cualidades del nervioso Fro: reflexin, mtodo, profundidad, sentido de lo abstracto, perseverancia, paciencia, idealismo, reserva, ponderacin, capacidad de renuncia. Sequedad: Fuerza de pensamiento, capacidad de anlisis, ingeniosidad, sentido crtico, rapidez de comprensin, sentido del detalle, capacidad de rplica. Defectos del nervioso Fro: Tristeza, ansiedad, pesimismo, falta de sentido prctico, escasa aptitud social, complejo de inferioridad, falta de calor humano, tacaera. Sequedad: Inquietud, agitacin, superficialidad, sectarismo, fanatismo, inmadurez, escasa fiabilidad, impenetrabilidad, mezquindad.

1.2.3. Temperamento linftico

Caractersticas generales La falta de calor y la presencia de humedad son las coordenadas en las que se mueve este ser acutico, que aunque adulto, su modo de vida y de ser tiene un evidente paralelo con la etapa infantil; en el linftico predomina la vida vegetativa, por tanto la alimentacin, las sensaciones, las emociones y el sueo son las motivaciones ms importantes de este temperamento. Lo suyo es dejar pasar el tiempo, comer y dormir, soar, son los tpicos dormilones que no soportan ni la fatiga ni la falta de horas de sueo. Dan la impresin de vivir en una concha para no salir de la infancia, les encanta 29

apegarse a los recuerdos, rumiar el pasado, sus primeros aos, el hogar feliz, se dira que se nieguen a crecer y afrontar las responsabilidades de la vida, con sus cargas excesivamente pesadas para ellos. Soadores, imaginativos, sensibles, vulnerables, prefieren replegarse sobre s mismos y vivir dentro de su concha antes que salir afuera a conquistar el mundo exterior. Como el nio, tiene necesidad de protegerse y rodearse de un ambiente acogedor, reconfortante: lo suyo es una existencia simple, tranquila, familiar, plcida. La humedad los hace maleables, influenciables y faltos de estructura; pasivos por naturaleza, prefieren adaptarse a las circunstancias y dejarse dominar - aunque en ocasiones no sea ms que en apariencia - ; odian la accin inmediata, el esfuerzo rpido, la actividad brusca, son perezosos de poner en marcha, incluso los hay que una vez en movimiento hasta presentan inercia para pararse. No les sobra ni voluntad ni constancia, aunque los hay que las tienen; en general, el linftico, cuando trata de conseguir algo, prefiere dar rodeos que ir directo a su objetivo, o incluso esperar que con el tiempo la cosa le venga dada por s misma antes que ir y pelear por ella. El linftico puro es un ser contemplativo que prefiere ser espectador antes que actor y perderse por los senderos de la imaginacin, de lo fantstico, de lo romntico, de lo maravilloso. No son ni mejores ni peores, es su manera de ser; con buenas aptitudes mentales estn dotados para trabajos delicados que otros ms fogosos son incapaces de soportar. Por ejemplo, all donde se requiere una elevada dosis de paciencia, largas investigaciones cientficas, etc. Este temperamento es sosegado y prctico, dotado para la clasificacin y el mtodo, para la observacin paciente. Si su cuerpo presenta una gran inercia, lo mismo pasa con su modo de ser, ante un estmulo externo tarda en reaccionar, es muy secundario, parece que sea inmutable y no le afecte ni el fro ni el calor: difcil de enfadar, de indignarse, de encolerizarse, sin grandes ambiciones, el linftico observa cmo suben y bajan los dems sin inmutarse, no le quema el fuego de ninguna gran pasin, l prefiere vivir y dejar vivir... Dominado por el Agua que une los elementos separados, este temperamento aspira a la unin - de ah su talante conciliador -a la fusin con otros, a veces en un sentido profundo, generando individuos atrados por la contemplacin o el misticismo. Salud La humedad hace sensible este temperamento a los agentes exteriores -bacterias, hongos, virus, etc. - ; el fro, por otro lado, retarda la reaccin inmunolgica y las funciones orgnicas en general, lo que lo hace adems de vulnerable lento en defenderse de los ataques y en recuperarse de sus enfermedades. Las incubaciones son lentas, los procesos de recuperacin tambin. Esta lentitud funcional da una tendencia al almacenamiento; as la circulacin es lenta, y el estmago perezoso tarda en hacer la digestin, lo cual suele traducirse en fermentaciones intestinales y desarrollo de gases. Con ello se carga el hgado y a la larga la asimilacin resulta perturbada; no es rara en este temperamento la anemia, la hipotensin, la obesidad debida a trastornos metablicos, etc. La gastritis, incluso crnica, es frecuente entre los linfticos, como el asma - ligado a menudo a la obesi-dad-, el catarro bronquial, de las mucosas, las alteraciones de los ganglios, las vegetaciones, las diarreas o el estreimiento, las afecciones de la piel como el eccema, todo el grupo de garganta-nariz-odo, etc. El sistema nervioso vegetativo y el gran simptico son frgiles; hay una tendencia constitucional al hipotiroidismo. 30

Cualidades del linftico Fro: Capacidad de previsin, paciencia, memoria, dotes observadoras, sangre fra, tranquilidad de espritu, pies en la tierra. Humedad: Receptividad, sensibilidad, sentido artstico y esttico, espritu conciliador, intuicin, imaginacin, fantasa, flexibilidad, adaptabilidad. Defectos del linftico Fro: Inercia, lentitud, falta de ambicin, conformismo, conservadurismo, inaptitud para el cambio, para lo nuevo, sensualismo. Humedad: Impresionabilidad, influenciabilidad, vulnerabilidad, pereza, ingenuidad, blandenguera, confusin entre lo real y lo imaginario, debilidad de carcter.

1.2.4. Temperamento sanguneo

Caractersticas generales La humedad es un factor de flexibilidad, de generosidad, de adaptacin; por otro lado, el calor le da dinamismo, ardor, extraversin. Estas son las claves para comprender este temperamento abierto hacia los otros, siempre en busca de contactos, amante de salir de su nido para ejercer la libertad de los grandes espacios. En l se mezclan el instinto y la necesidad de accin, necesita realizarse en alguna actividad; es muy afectuoso, movido, optimista, carioso, sentimental, necesita sobre todo de los intercambios, caracterstica del elemento Aire, le es imprescindible comunicarse. Cuando habla suele exagerar, a veces es desbordante, excesivo en sus manifestaciones, su imaginacin y poder de evocacin sobrepasan muchas veces la realidad; es espontneo, bromista, animador de reuniones, amante de cualquier acontecimiento social, de lo espectacular, de los golpes de efecto, pero esto ltimo tambin es un indicio de superficialidad. Por un lado, el sanguneo tiene bien escondida una vena de melancola, es susceptible y se deprime con la misma facilidad con la que se encoleriza, es impulsivo, hombre de instante, olvida pronto, porque no suele profundizar ni en lo que hace ni en sus relaciones; por otro su vanidad est disimulada bajo un egosmo amable, edulcorado, habla demasiado y luego resulta ser inconstante, poco apto para los trabajos largos o dificultosos. Con otras palabras, es buena persona, pero algo superficial. Con su facilidad natural para los contactos, busca jugar un papel social, tiene sus ambiciones; sabe meterse a la gente en el bolsillo, las actividades comerciales o de relacin le van como anillo al dedo, todo lo que no exija un esfuerzo prolongado le cuadra. El sanguneo ignora la palabra constancia, en cambio es el gran disfrutador de la vida: de los cuatro temperamentos es el que ms goza comiendo, bebiendo, en las fiestas, tiene una inclinacin natural hacia la sensualidad, odia como ninguno la soledad y las privaciones, todo lo que suene a austeridad, amable y corts con las mujeres es el amante entre los amantes. Y como ser fijado en el presente que es ignora la palabra "futuro", vive al da en todo; en el amor es voluble y caprichoso - y en otras cosas tambin - , con el dinero tiene una gran tendencia a gastarlo, se le va de las manos visto y no visto, lo ltimo que hara sera ahorrar. No puede ser de otro modo en un ser afn al elemento gaseoso; como el aire, lo suyo es fluir, ir de lugar en lugar, como l, es susceptible de cambios rpidos, de constantes transformaciones. Todo lo fijo es ajeno a este temperamento. 31

Salud Este temperamento es llamado tambin respiratorio por algunos autores modernos, su nombre clsico se atribuye a Hipcrates, en relacin con la predominancia en l de la sangre; el sanguneo es un ser "clido", como lo denota su rostro florido de rosa o incluso colorado, su cuerpo y sus extremidades siempre calientes muestran una circulacin activa. La humedad lo hace frgil a los ataques bacterianos, el calor en cambio supone una gran capacidad de reaccin inmunitaria. Respira fuerte, suda con facilidad, come con muy buen apetito y duerme sin problemas, suele roncar, si el ronquido acaba a veces en despertares bruscos y taquicardias confirma el punto flaco de este temperamento: el aparato cardiocirculatorio, ligado sobre todo, como es sabido, al respiratorio. Se confirma esta debilidad si el individuo tiene por la noche necesidad frecuente de levantarse para orinar. Un viejo aforismo mdico reza: "el orinal es el termmetro de los cardacos". Es pues propenso a las afecciones cardacas y coronarias, a las perturbaciones de los vasos, hipertensin, varices - sobre todo en las pantorrillas - , hemorroides, arterioesclerosis, hemorragias diversas - gstricas, cerebrales, uterinas, nasales, pulmonares - , fornculos, fstulas, etc. Est expuesto a la apopleja, a los infartos de miocardio, a las congestiones pulmonares, a la tuberculosis pulmonar. Este temperamento suele acumular cido rico en la sangre, con todo lo que ello comporta: artritismo, gota, clculos, etc. Cualidades del sanguneo Calor: Exteriorizacin, rapidez, actividad, realizacin, seguridad en s mismo, energa interna. Humedad: Facilidad para los contactos, para los intercambios, sociabilidad, espritu de conciliacin, cordialidad, espontaneidad natural, don de gentes. Defectos del sanguneo Calor: Impulsividad, impaciencia, emotividad, vanidad, exuberancia, posesividad, afn de popularidad. Humedad: Superficialidad, volubilidad, capricho, inconstancia, subjetividad, falta de previsin.

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