Impulsa

tu negocio con amor

Impulsa tu negocio con amor

El secreto de un clima laboral produc2vo y crea2vo est en las conexiones entre los miembros de la empresa. Mo:valas! Por Nadia Goodman 02-14-2013 El secreto de un lugar de trabajo ms crea2vo y produc2vo puede encontrarse en un sen2miento que los dueos de negocios raramente impulsan en la ocina: el amor. Olvidemos el 2po de amor que vemos en las tarjetas de San Valen:n. De acuerdo a la inves2gadora de emociones Barbara Fredrickson, autora de "Love 2.0: How Our Supreme Emo2on Aects Everything We Feel, Think, Do, and Become" el amor es algo mucho ms ordinario.

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Amor es cualquier emocin posi2va que compar2mos con otra persona en 2empo real, arma Fredrickson. Puede compar2rse serenidad, orgullo o compasin, pero en el minuto en el que se comparte, se convierte en una experiencia de amor. El amor cambia la forma en que el cerebro funciona. Nos permite ver el panorama general y conectar los puntos, arma la experta, y aade que las emociones posi2vas ayudan a la gente a ser ms crea2va y produc2va. Estos pequeos momentos de conexin son clave para desatar la capacidad creadora. Seguido experimentamos estos momentos en el trabajo, a pesar de que muchas veces no los reconocemos. Pero conforme ms los sintamos, ms nos preocupamos por el bien de la empresa y de sus miembros. Empiezas a preguntarte cmo funciona la comunidad a tu alrededor, arma Fredrickson, sugiriendo que los empleados ms conectados 2enden a trabajar ms por el bien comn de la compaa.

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Como lder, es conveniente que adoptes y promuevas este sen2do de conexin en tu empresa, por medio del ejemplo. Si expresas ese estado de apertura que es autn2co y sincero, esa misma vibra se te regresar, dice Fredrickson. Te damos cuatro consejos que te ayudarn a liderar una empresa ms amorosa y conectada: 1. Iden2ca tus conexiones diarias Muchos momentos de conexin pasan inadver2dos porque no estamos acostumbrados a pensar en ellos. Puedes incrementar su frecuencia e impacto al reexionar en ellos por un minuto al nal de cada da. Pregntate a 2 mismo: Con quin realmente me conect hoy? Qu estbamos haciendo? Slo observa qu sucedi. Haz de esta reexin un hbito diario y elige un lugar y hora para hacerlo. Realmente ayuda a ligarlo con un espacio fsico, como por ejemplo, todos los das que camine hacia el coche pensar en ello, dice Fredrickson. Un minuto al da es lo nico que se necesita para reforzar este hbito.

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2. Pasa ms 2empo cara a cara Usamos pistas fsicas y verbales para establecer una conexin con alguien, por eso necesitamos hablar en persona. Pasa menos 2empo viendo una pantalla y ms viendo una cara, dice Fredrickson. Haz un esfuerzo en tener conversaciones signica2vas todos los das. Mo2va a la gente a comer junta, a crear oportunidades de colaboracin y organizar eventos sociales casuales. Simplemente rerse de un video diver2do juntos es un momento de conexin. Si trabajas remotamente, entonces las videoconferencias y llamadas telefnicas ayudan a generar esos momentos.

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3. Prac2ca la meditacin La meditacin es una de las formas ms poderosas de incrementar las emociones posi2vas y conexiones en las personas, seala Fredrickson. Prac2car todos los das la meditacin te entrena a ser ms abierto a los momentos de conexin, lo que causa un efecto domin en tu compaa y crculo social. Meditar a diario te ayudar en todos los mbitos. Est probado que aumenta las emociones posi2vas, disminuye el estrs, mejora la salud e incluso desacelera el proceso de envejecimiento. Las emociones son eventos de mente y cuerpo, dice Fredrickson.