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ALCOHOLISMO Y TRABAJO
PROFESORA: LIC. EDGAR MARTNEZ INTEGRANTES: ANA GONZLEZ ELIZABEHT BENTEZ
CURSO: CUARTO
2013
NDICE
INTRODUCCIN..........-3A QU LLAMAMOS DROGODEPENDENCIA? .......................................................................................................- 4 QU ES EL ALCOHOL? .........................................................................................................................................- 4 DEFINICIONES QUE DEBEMOS TENER EN CUENTA: .............................................................................................- 4 IDENTIFICACIN DE LAS DROGAS ........................................................................................................................- 6 DESCRIPCIN DE LAS DROGAS .............................................................................................................................- 7 TIPOS DE CONSUMO ............................................................................................................................................- 7 QU FACTORES FAVORECEN EL CONSUMO DE ALCOHOL EN EL MBITO LABORAL? .......................................- 8 QU TRABAJOS PUEDEN AUMENTAR EL RIESGO DERIVADO DE LA ADICCIN ALCOHLICA? ..........................- 9 QU REPERCUSIONES TIENE EN EL MUNDO LABORAL EL CONSUMO DE ALCOHOL?......................................- 10 QU SE PUEDE HACER ANTE ESTA SITUACIN? ...............................................................................................- 10 EFECTOS DEL ALCOHOL ......................................................................................................................................- 12 CUNTO ALCOHOL HAY EN UNA BEBIDA? .......................................................................................................- 13 MITOS SOBRE EL ALCOHOL ................................................................................................................................- 14 CONDICIONES DE TRABAJO Y MEDIDAS DE PREVENCIN .................................................................................- 14 CONDICIONES MEDIOAMBIENTALES: ................................................................................................................- 15 CONDICIONES DE SEGURIDAD: ..........................................................................................................................- 17 CONDICIONES DE LA ORGANIZACIN DE TRABAJO: ..........................................................................................- 19 RIESGOS PSICOSOCIALES ASOCIADOS AL CONSUMO DE ALCOHOL...................................................................- 23 ESTRS LABORAL ................................................................................................................................................- 23 SNDROME DEL QUEMADO (BURNOUT).........................................................................................................- 23 VIOLENCIA EN EL TRABAJO.................................................................................................................................- 24 ACTUACIN ANTE EL PROBLEMA DEL ALCOHOL ...............................................................................................- 25 PREVENCIN DEL ALCOHOL ...............................................................................................................................- 26 RECUERDA QUE: .................................................................................................................................................- 27 UNA METFORA SOBRE PREVENCIN DEL ALCOHOL........................................................................................- 27 CONCLUSIN BIBLIOGRAFA
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Introduccin
En la sociedad paraguaya existen grupos en los que el consumo de determinadas sustancias constituye un alto riesgo para la salud. Una de estas sustancias es el alcohol, que tiene una mayor incidencia en los jvenes, pero que tambin afectan en un gran porcentaje a los adultos y sus consecuencias son horribles tanto para el afectado como para la familia y la sociedad. Partamos primeramente de lo que significa alcoholismo. El alcoholismo es el consumo de bebidas alcohlicas a un nivel que interfiere con la salud fsica o mental, al igual que con las responsabilidades sociales, familiares o laborales. No existe una causa comn conocida del alcoholismo. Sin embargo, varios factores pueden jugar un papel importante en su desarrollo. Una persona con una madre o con un padre alcohlico tiene ms probabilidades de volverse alcohlica que una persona sin antecedentes de alcoholismo en la familia inmediata. Algunas personas se vuelven alcohlicas por la vida ajetreada que lleva, es decir, beben o toman en exceso por la necesidad de aliviar la ansiedad, porque tienen conflictos, depresin, baja autoestima, etctera. Otros se dejan influenciar por sus amistades que los obligan a beber. La drogodependencia no es un suceso
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A QU LLAMAMOS DROGODEPENDENCIA?
La drogodependencia no es un suceso repentino, es un proceso que atraviesa el uso y el abuso y, en donde existe una interrelacin entre la persona, la sustancia y su entorno socio-laboral; por tanto, en el consumo no est implicado slo el consumidor sino tambin el contexto, y en este sentido, la responsabilidad de intervenir tanto en las causas como en las consecuencias es compartida.
QU ES EL ALCOHOL?
El alcohol es una sustancia psicoactiva, cuyo consumo excesivo puede hacer dao al organismo. El alcohol es una droga socialmente aceptada, pero que puede tener graves consecuencias para el trabajador.
Definicin de drogas: segn la Organizacin Mundial de la Salud (OMS), droga es toda sustancia
que introducida en un organismo vivo por cualquier va (inhalacin, ingestin, intramuscular, endovenosa), es capaz de actuar sobre el sistema nervioso central, provocando una alteracin fsica y/o psicolgica, la experimentacin de nuevas sensaciones o la modificacin de un estado psquico. Es decir, es capaz de cambiar el comportamiento de la persona, y posee la capacidad de generar dependencia y tolerancia. Segn esta definicin no solo la marihuana, cocana, pasta base, xtasis, o herona son drogas sino tambin lo son el alcohol, el tabaco, la cafena, y algunos frmacos. Para que una droga sea considerada como tal ha de cumplir las siguientes condiciones: Ser sustancias que introducidas en un organismo vivo son capaces de alterar o modificar una o varias funciones psquicas de ste (carcter psictropo o psicoactivo). Inducen a las personas que las toman a repetir su autoadministracin por el placer que generan. El cese en su consumo puede dar lugar a un gran malestar somtico o psquico (dependencia fsica o psicolgica) No tienen ninguna aplicacin mdica y si la tienen, pueden utilizarse con fines no teraputicos Las bebidas alcohlicas son bebidas que contienen etanol (alcohol etlico). La dependencia de las bebidas alcohlicas se denomina alcoholismo. Por tanto podemos definir el alcohol como una droga y, atendiendo a la elaboracin se pueden distinguir entre bebidas producidas por fermentacin alcohlica (vino, cerveza, hidromiel, sake) en las que el contenido en alcohol no supera los 18-20 grados, y las producidas por destilacin, generalmente a partir de un producto de fermentacin (licores, aguardientes, etc.)
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DROGA: toda sustancia que, introducida en el organismo vivo, puede modificar una o ms funciones
de ste, pudiendo producir un estado de dependencia fsica, psquica o de ambos tipos.
DROGODEPENDENCIA: segn la OMS, el estado psquico y, a veces fsico, causado por la accin
recproca entre un organismo vivo y un frmaco (droga), que se caracteriza por modificaciones del comportamiento y por otras reacciones, que comprenden siempre un impulso irreprimible a tomar el frmaco (droga) en forma continua o peridica a fin de experimentar sus efectos psquicos y, a veces, para evitar el malestar producido por la privacin. Est caracterizada por: Un deseo irresistible (compulsin) a continuar procurndose la sustancia. Tendencia a incrementar la dosis (tolerancia). Aparicin de dependencia fsica y/o psquica segn la sustancia consumida. Los factores que influyen a la hora de que pueda generarse una dependencia son: Caractersticas personales y antecedentes. Naturaleza del entorno sociocultural general e inmediato. Los efectos sobre el organismo de la sustancia, teniendo en cuenta la cantidad utilizada, la frecuencia del uso y la va de administracin.
RECADA: es la situacin en la que un drogodependiente que haba optado por la abstinencia vuelve a
consumir droga. Son frecuentes y se han de valorar adecuadamente, ya que muchas veces no significan un retorno a la situacin anterior. Si se las detiene adecuadamente, pueden representar una reafirmacin en la abstinencia.
producido por el alcohol, el que reviste ms gravedad, ya que suele requerir hospitalizacin y es el que provoca ms muertes.
SOBREDOSIS: consumo de una sustancia en una cantidad mayor a la que tolera el organismo en un
corto espacio de tiempo (intoxicacin aguda). Puede llegar a causar la muerte en los casos en que no se atienda con rapidez. La sobredosis no es slo el consumo de una dosis alta; una reaccin txica a una droga tambin se considera sobredosis. La reaccin de una misma dosis depende de las caractersticas del consumidor.
TOLERANCIA: proceso por el cual el organismo se habita al uso continuado de una sustancia, con lo
que para conseguir los mismos efectos a nivel orgnico o psicolgico que se alcanzaban anteriormente con una dosis mnima, ahora el individuo debe tomar una dosis mayor. De esta forma el organismo requiere cada vez y progresivamente una mayor cantidad de droga.
USO Y ABUSO (Riesgo de uso): Por uso entendemos aquella modalidad de consumo en la que, por el
tipo de sustancia consumida, por la cantidad, o por las circunstancias en las que se produce el consumo, no produce consecuencias negativas inmediatas sobre la persona. Se entiende por abuso de drogas un uso inadecuado, susceptible de daar fsica, psquica y/o socialmente a la persona. Hablamos de abuso cuando se dan las siguientes circunstancias: La utilizacin de una sustancia en situaciones donde el consumo conlleva riesgos aadidos: por ejemplo, al provocar una prdida de concentracin en la conduccin de automviles, maquinaria, realizar el trabajo, etc. Dificultades y/o incapacidad para cumplir las obligaciones en la vida profesional, (ausencias repetidas, dficit de rendimiento en el trabajo, malos resultados, absentismo, abandono de responsabilidades...). Incapacidad para prescindir de las drogas durante varios das. Peligrosidad para la salud y el equilibrio de los dems (los riesgos que puede provocar una mujer embarazada sobre el desarrollo del feto).
CLASIFICACIN COMN: clasificacin que se encuentra en muchos textos y que est presente en
el lenguaje popular. Divide a las drogas en duras y blandas. Este criterio poco preciso genera poco consenso entre los especialistas ya que lo consideran errneo y provocador de equvocos graves.
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CLASIFICACIN CLNICA: esta clasificacin se realiza en funcin de las transformaciones que los
principios psicoactivos ejercen sobre el sistema nervioso central. En definitiva, se trata de ordenar las sustancias por los efectos que producen en el organismo.
TIPOS DE CONSUMO
Dependiendo de la frecuencia de consumo podemos hablar de:
Experimental: aquella persona que, guiada por la curiosidad, se anima a probar una u otra droga,
pudiendo posteriormente continuar el consumo o interrumpirlo; la mayora de quienes experimentan con drogas no pasan de este estadio.
Ocasional: uso espaciado de drogas, solo se consumen de vez en cuando. Generalmente el sujeto
acepta de una forma pasiva las invitaciones que recibe, sin tomar la iniciativa de tomar drogas por su cuenta.
Episdico: uso durante un periodo de tiempo determinado, que puede durar desde una hora a varios
das.
Habitual: el sujeto busca activamente los efectos de las drogas. Sistemtico: forma de uso de aquellas personas drogodependientes que varas veces al da recurren
a las drogas. Su vida se va estrechando hasta girar obsesivamente en torno a la sustancia, mientras que cualquier otra actividad va lentamente perdiendo importancia.
Uso de riesgo o problemtico: es aquel en que el uso de una droga o drogas podr producir con
el tiempo un problema para la salud, pero sin que se haya llegado a instaurar claramente una dependencia.
Abuso: se puede entender por abuso de drogas aquel que pueda comprometer fsica, psquica y/o
socialmente la evolucin del sujeto o afectar negativamente a su entorno emocional. -7-
Uso dependiente: uso sistemtico que genera un estado fsico y psquico, caracterizado por
modificaciones de comportamiento que comprenden un impulso irreprimible por tomar la sustancia, a fin de experimentar sus efectos o de evitar el malestar producido por su privacin.
Poli consumo: es el abuso simultneo de varias sustancias con distintos efectos farmacolgicos y
que pueden generar una dependencia.
Factores y trabajos de riesgovamos que con l hay una serie de circunstancias que potencian sus efectos y aumentan la peligrosidad por el dficit de rendimiento o atencin que produce su consumo. Existen determinadas actividades que, por las condiciones laborales en las que se realizan presentan un consumo ms alto de alcohol, como ocurre con las actividades relacionadas con la construccin, actividades agroalimentarias y profesionales de la hostelera. El tipo de jornada tambin tiene influencia sobre el consumo bajo la creencia errnea que el alcohol ayuda a superar determinadas condiciones como es el fro, sobrellevar la fatiga, etc. Por otra parte, con el abuso del alcohol, el efecto de generacin de ansiedad del mismo, relacionado en parte a las perturbaciones cuando baja el nivel en sangre, favorecer su adiccin, cerrando el crculo del consumo.
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Deben ser consensuados por el rea de Recursos Humanos y los representantes sindicales. Deben ser globalizados, con participacin de todos los agentes sociales que colaboren en el proceso de creacin y desarrollo. Deben ser accesibles y de aplicacin para todos los estamentos laborales. Deben ser confidenciales, manteniendo la reserva para cada paciente. Debe ser un programa integrado dentro de la poltica de salud de la empresa, con la posibilidad de derivacin de los recursos externos.
Debe ser flexible e individualizado segn las caractersticas de los trabajadores y de la propia empresa, para ser capaz de tratar cada caso en particular. Deben cubrir desde la prevencin a la reinsercin. Todo esto da lugar segn la propia definicin de la Organizacin Internacional del Trabajo (OIT) a la creacin de un programa de asistencia al empleado, que reuniendo las caractersticas anteriores, est destinado a dar asistencia a trabajadores que tengan problemas que afecten o puedan llegar a afectar a su rendimiento en el trabajo. Para ello, la OIT propone una serie de medidas que se pueden aplicar en el lugar de trabajo entre las que destacan: Utilizacin de carteles, tablones de anuncios, o material impreso o audiovisual de alerta o de educacin sanitaria. Integracin de programas de informacin y capacitacin en procedimientos de orientacin subsiguientes a la contratacin del empleado. Charlas y reuniones para tratar con las partes implicadas, los problemas derivados del uso de sustancias txicas, entre ellas el alcohol en el trabajo. Coordinacin de recursos entre la poltica preventiva de la empresa y las instituciones sanitarias locales, donde puedan ser derivados los trabajadores con problemas. La aceptacin social de su consumo hace del alcohol una sustancia en la que todos distinguimos entre uso, abuso y dependencia. Si entendemos por uso el consumo moderado y responsable, la cuestin es qu se entiende por moderado y responsable y donde estn los lmites. Los estudios mdicos sobre sus consecuencias son abundantes. La OMS considera que el 4% de las muertes a nivel mundial son debidas al alcohol, la mayora por heridas especialmente accidentes de trfico- y enfermedades cardiovasculares, cirrosis heptica y cncer. Recientemente, en la III Jornada sobre Nuevos Retos en Salud Mental Txicos, cerebro y mente Qu hacer?, se ha establecido que un consumo prolongado de alcohol tiene efectos estructurales y funcionales en el Sistema Nervioso Central, hasta el punto de generar alteraciones neuropsicolgicas, que van desde la prdida de la memoria hasta la demencia. En concreto se ha explicado que una intoxicacin, abuso o dependencia del alcohol puede generar alteraciones de la memoria y de las funciones ejecutivas y perceptivo-motoras. En casos ms graves, se puede producir un trastorno amnsico persistente, que conlleva la prdida de memoria, o incluso llegar a la demencia. - 11 -
La demencia afecta a un 10% de los pacientes con alteraciones cognitivas derivadas del abuso de alcohol, provocando una afectacin de la memoria y de uno o ms mbitos cognitivos, como pueden ser las funciones ejecutivas, el lenguaje o el control de la conducta.
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Para calcular los gramos de alcohol contenidos en una bebida, usa la siguiente frmula: Gramos de alcohol puro= 0,8 (densidad del alcohol) x volumen del recipiente (ml) x graduacin (% vol.) 100 Una bebida estndar (UBE) con 10 g de alcohol es: 1 UBE = 250 ml de cerveza (porcentaje de alcohol por volumen: 5%) 1 UBE = una copa de vino (100 ml, 12,5%) 1 UBE = chupito de destilado (whisky, ron, vodka, etc.) (31,25ml, 40%) Un fenmeno que no es nuevo, pero que est aumentando considerablemente, es el del atracn de alcohol (bingedrinking) que consiste en el consumo de 5 o ms UBE en un intervalo aproximado de dos horas. - 13 -
Casi el 20% de hombres y el 7,7% de mujeres reconocen haber realizado esta prctica alguna vez en el ltimo ao. Esta forma de beber compulsivamente ha sustituido y parece estar superando la figura del bebedor social, de tal forma que, aunque el nmero de estos ltimos desciende, el de bebedores de atracn suple su descenso en la estadstica global. Otra novedad en la fenomenologa del consumo es la importancia del nmero de jvenes que hacen uso concomitante de otras sustancias, como la cocana o el cannabis, con lo que la sintomatologa y evolucin del problema se hace ms variable y difcil de manejar.
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Es importante conocer qu situaciones y qu condiciones del entorno laboral pueden tener efectos negativos sobre nuestra salud y actuar como desencadenantes, potenciadores o cronificadores del consumo de alcohol. Si conocemos estos factores de riesgo y sus medidas preventivas, podremos intervenir sobre ellos, y evitar los efectos que se producen en nosotros, disminuyendo as y en la medida de lo posible, las posibilidades de consumo de sustancias en especial de alcohol. Necesitamos identificar los factores de riesgo derivados de las condiciones de trabajo habituales en la empresa y conocer las medidas preventivas adecuadas para evitarlas. Las condiciones de seguridad y psicosociales explican parte del consumo en ambos sexos, en drogas legales e ilegales. Las condiciones de empleo, satisfaccin, y dao a la salud pueden presentar cierta relacin con algunas drogas. Los hombres que ejecutar tareas peligrosas o en condiciones penosas (calor, fro, malos olores, posturas incmodas, etc.) son tambin los que declaran consumir ms alcohol, especialmente los bebedores de alto riego o los consumidores de alcohol diario; las mujeres muestran un patrn similar. Recientemente, los medios de comunicacin se hacan eco de la alerta levantada por una de las principales organizaciones dedicadas al tratamiento de las adicciones, en el sentido de que la crisis est incidiendo en el aumento del nmero de personas con adicciones, en el caso de los hombres a las bebidas alcohlicas, y en el caso de las mujeres a ansiolticos y antidepresivos, por las circunstancias que se estn viviendo de paro o reduccin de ingresos. En relacin con los riesgos psicosociales se aprecia un patrn muy consistente en los hombres, siendo el consumo de alcohol siempre ms elevado entre los trabajadores que declaran estar expuestos a dichos riesgos.
CONDICIONES MEDIOAMBIENTALES:
Climatologa, trabajo al aire libre:
Las inclemencias del tiempo hacen que los trabajadores recurran a bebidas alcohlicas y al caf para calmar la sed o mitigar el fro. El trabajo al aire libre por su dureza fomenta adems del consumo de tabaco. Medidas de prevencin. Ropa de proteccin adecuada a las inclemencias del tiempo y transpirable. Suspender el trabajo en condiciones ambientales extremas. Disponer de espacios adecuados y accesibles para resguardarse. Evitar realizar trabajos de alto esfuerzo en lugares a temperaturas extremas. Mejora de la organizacin del trabajo: limitar el tiempo de exposicin, estableciendo pausas y descansos adecuados. Instalaciones para mitigar la sed y el fro: mquinas de refresco e infusiones calientes, surtidores de agua, etc. Termos para el campo. Formacin a los trabajadores para el reconocimiento de los sntomas de una exposicin a temperaturas extremas. Vigilancia de la salud.
Temperatura:
El calores determinante de la fatiga industrial, tanto fisiolgica como nerviosa), pudiendo producir estrs trmico. El calor excesivo merma la produccin obligando al trabajador a gastar ms energa para mantener su rendimiento. - 15 -
El fro, por su parte, reduce la atencin y aumenta el malestar. El calor favorece el consumo de sustancias estimulantes y el fro predispone a la bebida de alta graduacin y en ms cantidad. Medidas de prevencin. Mejora de la organizacin del trabajo: limitar el tiempo de exposicin, establecimiento de pausas y descansos. Apantallamiento de los focos de calor. Ventilacin general adecuada. Equipos de proteccin individual en el caso de imposibilidad de mejorar las condiciones de trabajo. Instalaciones de refrescos y agua, as como de bebidas calientes. Beber abundantemente agua o zumos. Controlar la temperatura y velocidad del aire. Equipos de proteccin que protejan contra el fro y que sean transpirables. Evitar el enfriamiento de extremidades. Formar a los trabajadores para el reconocimiento de los sntomas de una exposicin a temperaturas extremas. Primeros auxilios. Vigilancia de la salud.
Contaminacin ambiental:
Polvo ambiental, residuos, humos, disolventes, vapores, partculas en suspensin, etc. Que producen sequedad en la garganta y boca dando sensacin de sed, por lo que se recurre al alcohol para paliarla. El alcohol puede aumentar el efecto de muchas sustancias txicas (efecto sinergia), an en pequeas cantidades.
Medidas de prevencin. Seleccin del producto menos peligroso. Sistemas adecuados de extraccin. Procedimientos escritos de trabajo. Mantenimiento del local limpio y recogida inmediata de residuos. Disponer y leer (incluso en los transvases) la etiqueta y la ficha de seguridad de los productos peligrosos. Realizacin de transvases en espacios ventilados. Almacenamiento de los productos peligrosos en sitios protegidos y separados segn su tipologa. Alejados de las personas que no sepan utilizarlos. Extremar la higiene personal en zonas expuestas. No fumar, comer o beber en el puesto de trabajo. Equipos de proteccin individual adecuados: guantes, gafas, mascarillas, etc. Formacin de los trabajadores sobre la utilizacin y los riesgos de estos productos y las medidas preventivas a tomar. Vigilancia de la salud.
Contaminacin acstica:
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El ruido es un generador de estrs, aumenta la tensin arterial, provoca trastornos nerviosos como irritabilidad, dolores de cabeza y trastornos del sueo. En muchos casos se recurre a los frmacos para aliviar los sntomas que provocan el ruido. Medidas de prevencin. Actuar sobre el foco emisor; seleccin de mquinas con el criterio de mnima emisin sonora. Medicin peridica de los puestos de trabajo con altos niveles de ruido, tratando de mantener los niveles de exposicin por debajo de 80 dbA para evitar prdidas auditivas. Aislamiento de mquinas ruidosas, diseo de los locales con tabiques de separacin. Mejora de la organizacin del trabajo: limitar el tiempo de exposicin, estableciendo pausas y descansos adecuados. Dotacin de lugares aislados para el descanso. Formacin e informacin a los trabajadores sobre los riesgos de exposicin al ruido, medidas de prevencin a tomar. Medidas de proteccin individual, utilizando los protectores para una exposicin sin riesgos. Vigilancia de la salud de los trabajadores, realizando controles mdicos segn los niveles de exposicin al ruido.
Vibraciones:
Las vibraciones de baja frecuencia afectan al sistema nervioso central, las de alta frecuencia tiene efectos ms duraderos. Pueden provocar mareos, nuseas y vmitos, trastornos de la visin, lesiones en manos, muecas, codos y hombros y es un factor generador de dolores lumbares y de trastornos muscoloesquelticos. Favorece el uso de frmacos para aliviar el dolor y el malestar. Medidas de prevencin. Eliminar o reducir el foco de vibracin. Seleccionar sistemas ergonmicos. Uso de herramientas adecuadas (diseo de las herramientas, material anti vibratorio) Mejora de la organizacin del trabajo: limitar el tiempo de exposicin, y establecimiento de rotaciones, pausas y descansos adecuados. Formacin e informacin a los trabajadores sobre el manejo de herramientas y mquinas, riesgos y medidas de prevencin a tomar. Equipos de proteccin individual. Vigilancia de la salud.
CONDICIONES DE SEGURIDAD:
Cadas de personas a distinto nivel:
Existe peligro cuando se realizan tareas en zonas elevadas, de altura; el consumo de alcohol puede dar lugar a lesiones por cadas debido a mal estado de escaleras o escaleras inadecuadas. Ausencia de protecciones en huecos, zanjas, almacenes, etc. Uso nulo o inadecuado de los sistemas de seguridad para trabajos en altura. Puede tener como consecuencias traumatismos, fracturas, daos musculares e incluso la muerte.
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Medidas de prevencin. Formacin e informacin. Protecciones colectivas sobre aberturas, huecos, stanos, etc. Usar los equipos de proteccin individual. En trabajos en altura, observar escrupulosamente todas las medidas de seguridad.
Contactos elctricos:
Instalaciones elctricas defectuosas, maquinaria y/o herramientas daadas, cables pelados, cuadros elctricos desprotegidos, problemas con las conexiones a tierra, etc. Mal uso de los equipos de proteccin individual y colectivas. Conlleva prdida de salud que se materializa en quemaduras, problemas cardacos e incluso muerte por electrocucin. Medidas de prevencin Formacin e informacin a los trabajadores sobre los riesgos. Mantener los cuadros, cables y conexiones elctricas en perfecto estado. Las instalaciones elctricas solo deben ser manipuladas por personal con la debida formacin. Utilizar los equipos de proteccin individual adecuados. - 18 -
trabajo, y tambin implica consecuencias, para las propias organizaciones (estrs, insatisfaccin, absentismo, conflictividad laboral...).
Contenido de trabajo:
Un trabajo con sentido supone que la persona entienda la utilidad de su trabajo lo que le ofrece la posibilidad de desarrollar y aplicar sus conocimientos y capacidades, fomentando la sensacin de realizacin profesional.
Autonoma en el trabajo:
Implica dotar a los trabajadores de determinadas dosis de libertad, sobre los aspectos que afectan a la realizacin de su trabajo. Se trata de poder tomar decisiones referentes a la tarea y a la conducta a desarrollar en la realizacin de las mismas, (orden de las tareas, mtodos, herramientas, etc.). al tiempo de trabajo (ritmos, pausas, horarios, vacaciones, etc.) o a la organizacin del trabajo (objetivos, normas, etc.).
Definicin de rol:
Es importante conocer el papel (Rol), que desarrolla cada persona en la organizacin ya que as se puede evitar la aparicin de contradicciones y conflictos innecesarios, entre las diversas funciones que se demandan a la persona. Los conflictos entre diferentes roles pueden tener origen en las demandas del trabajo, los valores y creencias de la persona, o a las discrepancias entre las distintas tareas o funciones. Dentro de las organizaciones pueden surgir problemas de muchos tipos. Es frecuente que los trabajadores no sepan qu demanda la organizacin de ellos, es decir, su rol o su papel no est bien definido, esta situacin se denomina ambigedad de rol y es la consecuencia de una inadecuada definicin de las funciones y las tareas que debe desarrollar cada individuo, el desconocimiento de los objetivos de la organizacin, la indefinicin de las competencias de los trabajadores y responsables de los procesos , la escasa informacin sobre la actuacin correcta sobre: mtodos de trabajo, cantidad y calidad del trabajo, tiempos, ejecucin de la tarea, responsabilidades, objetivos, etc.
Caractersticas de la tarea.
Desarrollar componentes de variedad, creatividad e iniciativa..., evitando la monotona, son aspectos favorecedores del crecimiento personal. Al disear las tareas, se debe intentar que se adapten a las capacidades de los trabajadores, de acuerdo con: Cantidad de trabajo: adecuado a la persona; el exceso puede ser perjudicial. Complejidad de la tarea: Adecuada a las capacidades personales Una tarea excesivamente sencilla y rutinaria da sensacin de monotona. Trabajo repetitivo:Es aburrido y no permite desarrollar las capacidades personales. Ritmo de trabajo:Sea elevado o lento elimina la autonoma temporal.
riesgo de accidentes y enfermedades. Los horarios difcilmente compatibles con la vida privada, la formacin y las actividades alternativas al trabajo, han dado lugar a la implantacin, en algunos casos, de horarios flexibles.
Estilo de Mando/Liderazgo:
Los estilos de Direccin, tienen consecuencias sobre las relaciones y actitudes de los trabajadores, afectando sensiblemente a los grupos de trabajo con una influencia decisiva en el funcionamiento y consecucin de los objetivos del grupo.
estupefacientes, desmotivacin, nula participacin, prdida de confianza, cansancio, apata, insomnio, desconcentracin, inseguridad, ansiedad, depresin, frustracin. Laboral: descensos de la calidad, imposibilidad de obtener resultados, absentismo,
deshumanizacin del trabajo, deseo de abandono, enfrentamientos entre compaeros, enrarecimiento del ambiente, dificultades en la comunicacin, reacciones agresivas, quiebra de las relaciones humanas, dificultades en la convivencia, peticiones de traslado. Las consecuencias de una deficiente organizacin, implica inequvocamente alteraciones en la salud de los trabajadores, con efectos psquicos y fsicos sobre ellos, y negativos, que se presentan en forma de ansiedad, estrs, desmotivacin y desinhibicin, bajas, solicitu-des de cambio de puesto y deseos de cambio de trabajo, consumo y/o abuso de alcohol Medidas de prevencin. Procurar la mayor participacin de los trabajadores. Establecer sistemas de comunicacin fluidos. Definicin clara de los roles, responsabilidades, tareas y obligaciones de todos los integrantes del centro. Los trabajadores deben saber para qu sirve su trabajo en el conjunto final, con la importancia que se merece. La organizacin de las tareas debe estar previamente definida y detallada. Los trabajadores deben tener la posibilidad de ausentar se del puesto cuando lo necesiten. Debe existir una definicin exacta de las funciones que se deben desarrollar en cada puesto de trabajo.
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Los trabajadores deberan conocer las funciones que desempean sus compaeros y las responsabilidades de cada puesto de trabajo. Procurar establecer relaciones entre los trabajadores, que partan del respeto mutuo y sean fluidas. Evitar conflictos de competencias e intereses a travs de una clara definicin de las competencias y funciones, pero cuando surgen los conflictos hay que resolverlos con mayor prontitud, evitando que se enquisten las relaciones, la resolucin ha de ser cordial, lgica, consensuada y en base a los objetivos de la organizacin.
Sistemas de remuneracin:
Por horas y das: potencia vivir al da, mecanismo perfecto para el consumo diario de drogas Porrendimiento (destajo, por pieza o producto terminado, productividad): produce un ritmo excesivo que incita a renunciar a la seguridad en el trabajo, esfuerzo excesivo y largas jornadas laborales. Aumenta la sensacin de competencia. Sistemas de remuneracin mensual.
Disponibilidad de la sustancia:
Se da en profesiones con disponibilidad y accesibilidad a drogas (frmacos, alcohol, etc.). Muchas veces el alcohol sirve como mediador en la venta y atencin al cliente. - 22 -
Que la evaluacin de riesgos lo contemple dentro de los factores psicosociales. Reduccin de la jornada, posibilidad de rotar. Trabajo en grupo, no solo. Concienciacin y educacin para la salud especfica. Aplicar la ley de prevencin de riesgos laborales para dar a conocer las sustancias, sus efectos y cmo influye su consumo en la realizacin de los trabajos, vinculndolas a los potenciales riesgos y peligros que pueden materializarse si no se elaboran e integran dentro de las empresas adecuadas polticas de intervencin y prevencin, es una tarea en la que se ven implicados los diferentes agentes que intervienen en el mbito laboral: administraciones, empresarios, trabajadores, comits de seguridad y salud, delegados de prevencin, responsables de recursos humanos, representantes sindicales. El anlisis de los lugares de trabajo tiene por objeto el que las zonas comunes o particulares en las que se trabaja no supongan, por s mismos, un riesgo para la salud de los trabajadores, para ello, lo mejor es evitar los posibles daos desde el mismo momento del diseo de los centros.
ESTRS LABORAL
El estrs en el trabajo aparece cuando las exigencias del entorno laboral superan la capacidad de las personas para hacerles frente o mantenerlas bajo control. No es una enfermedad pero, si se sufre de una forma intensa y continuada, puede provocar problemas de salud fsica y mental: ansiedad, depresin, enfermedades cardacas, gastrointestinales y msculo-esquelticas.
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El sndrome de quemarse por el trabajo (SQT), se caracteriza por un progresivo desgaste profesional del trabajador en el que se aprecian tres elementos: Baja realizacin personal en el trabajo. Bien por la dificultad o imposibilidad de poner en prctica sus conocimientos, bien por el brusco contraste de la realidad con sus ideas al respecto. Despersonalizacin. Aparece durante el desarrollo de actividades profesionales que implican la prestacin de servicios a usuarios, clientes, que requieren un especial trato personal y humano servicios a personas Agotamiento emocional. Fatiga o cansancio emocional del trabajador. Las manifestaciones fsicas y psquicas de este sndrome no aparecen de forma brusca, sino que son la fase final de un proceso que se identifica con unos signos previos tales como: sensacin de disconformidad al puesto de trabajo, falta de recursos para afrontar las exigencias Como consecuencia, el trabajador tiende a aumentar su esfuerzo y la sensacin de estrs va incrementndose apareciendo signos de irritacin, tensin, agotamiento, ansiedad y depresin. De este modo, el trabajador ve como disminuye su capacidad de concentracin y razonamiento.
VIOLENCIA EN EL TRABAJO
Con carcter general se entender como Acoso Moral en el Trabajo como toda conducta negativa entre compaeros de trabajos o entre superiores y subordinados, como consecuencia de la cual la persona contra la que se ejerce, de forma reiterada, es ofendida, humillada e intimidada en su ambiente laboral por otra u otras. Podemos distinguir varios tipos de acoso atendiendo al derecho fundamental que es primariamente ofendido o lesionado. Acoso discriminatorio: toda conducta no deseada, en el lugar de trabajo o en conexin con el trabajo, vinculada a cualquier circunstancia personal (origen tnico o racial, orientacin sexual,) que tiene como propsito o como efecto vulnerar la dignidad de la persona y crearle un entorno discriminatorio, hostil, humillante o degradante. Acoso sexual: cualquier comportamiento verbal o fsico, de naturaleza sexual, que tenga el propsito o produzca el efecto de atentar contra la dignidad de una persona, en particular cuando se crea un entorno intimidatorio, degradante u ofensivo (artculo 7 de la Ley - 24 -
Orgnica 3/2007 para la Igualdad Efectiva de Mujeres y Hombres de 22 de marzo). Acoso por razn de sexo: cualquier comportamiento realizado en funcin del sexo de una persona, con el propsito o el efecto de atentar contra su dignidad y de crear un entorno intimidatorio, degradante u ofensivo. Acoso moral o Acoso Psquico mobbing: proceso por el que una persona o varias crean un ambiente intimidatorio y/o humillante a otra, mediante la degradacin progresiva de sus condiciones de trabajo, susceptible de lesionar o poner en peligro la integridad personal fsica, psquica y moral del trabajador. Acoso institucional: se aplica a situaciones grupales en las que un sujeto es sometido a persecucin, agravio o presin psquica por uno o varios miembros del grupo al que pertenece, con la complicidad o aquiescencia del resto del grupo por obtener un beneficio colectivo.
La OMS establece que la salud est condicionada por causas especficas y mltiples al igual que le sucede a la enfermedad, por lo que identificar estas causas, establecer mecanismos y procedimientos permite prevenir -permite prepararnos y anticiparnos al fin- para mejorar las condiciones de trabajo mediante unas estrategias apropiadas. Identificar los problemas es el primer paso para poder actuar, lo que implica conocer el medio en el que se va a trabajar y donde se va a desarrollar la actividad preventiva. Para ello es necesario contar con un diagnstico actualizado de las caractersticas de la empresa, y de los trabajadores en todos los niveles. Es decir, es preciso conocer informacin sobre: Particularidades del trabajo. Principales caractersticas del clima laboral. Evaluacin de los riesgos. Indicadores del comportamiento de los trabajadores donde se refleje: asistencia, ausencias, abandonos del trabajo injustificados, rotaciones, accidentes de trabajo, conflictos, etc. Valoracin del consumo de sustancias: creencias y mitos sobre el consumo del alcohol. Caractersticas de la organizacin o del lugar del trabajo que puedan incidir como factor de riesgo. En todas las empresas debera existir un Programa de Prevencin en Drogodependencias, cuyo objetivo sea la identificacin y resolucin de problemas que puedan interferir en la vida personal y /o laboral de los empleados y familiares manteniendo la mxima confidencialidad. El plan de drogodependencias debe integrar: 1. Aspectos preventivos: encaminados a la promocin de la salud, minimizacin de los factores de riesgo laborales que inciden en los procesos de dependencia y a la reduccin, tanto de la oferta, como de la demanda de drogas en los centros de trabajo (supresin de venta interior, mejorar las condiciones de trabajo, campaas de sensibilizacin, oferta de informacin amplia, clara y ajustada a la realidad sobre las drogas y las consecuencias sobre su abuso...) 2. Aspectos asistenciales con protocolos de actuacin en casos concretos, contactos con recursos especializados, deteccin precoz.... 3. Aspectos relacionados con la reinsercin
RECUERDA QUE:
Para actuar preventivamente de forma responsable hay que: Abordar el tema abierta y especficamente. Sensibilizar a los trabajadores sobre los riesgos del consumo de alcohol. Identificar factores de proteccin y riesgo. Definir actividades preventivas diferentes para alcohol en tanto sus particularidades. Establecer actividades de prevencin para aquellas personas que reconocen el consumo de alcohol
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consumiendo, y el consejo asociado en cuanto a las acciones a seguir implican un proceso de intervencin que apoye a que se disminuya o evite el consumo. Mientras que la luz roja se relaciona con el consumo peligroso o problemtico para lo cual se recomienda la bsqueda de ayuda para un tratamiento especializado. Dentro de las empresas, estos colores tambin tienen un significado asociado, la verde zona segura, el amarillo es la zona de riesgo y el rojo es la zona de peligro; esto hace que estas asociaciones se recuerden y aprendan ms fcilmente.de ayuda para un tratamiento especializado. Dentro de las empresas, estos colores tambin tienen un significado asociado, la verde zona segura, el amarillo esla zona de riesgo yelrojo es la zona de peligro; esto hace que estas asociaciones se recuerden y aprendan ms fcilmente.
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CONCLUSION
El alcoholismo y el abuso de alcohol, son dos situaciones diferentes, aunque tienen relacin, el abuso de alcohol se diferencia del alcoholismo en que ste no incluye el deseo o la necesidad compulsiva de beber alcohol, la prdida de control o la dependencia fsica. Tanto el alcoholismo como el abuso en el consumo de alcohol, presentan factores de riesgo, hereditarios y ambientales. Los hereditarios tienen que ver con que si los padres son alcohlicos, los descendientes pudiesen ser alcohlicos, sobre todo si hay alcoholismo al momento de la concepcin. Dentro de los factores sociales estn las influencias de las personas cercanas y la disponibilidad de alcohol. Los problemas ms serios se pueden asociar a las complicaciones fsicas y mentales. Las fsicas estn asociadas al efecto negativo en el funcionamiento del cuerpo, y las mentales a problemas de la personalidad y la actuacin como depresiones, baja autoestima, etc. Las causas se determinan por el consumo indiscriminado de alcohol, tanto en el abuso como en el alcoholismo. En el caso del alcoholismo, se presenta tambin a prdida de control asociado a la dependencia y a la necesidad de consumo. Hay factores laborales que facilitan el consumo indiscriminado de alcohol, como son la Falta de motivacin, Carencia de refuerzos o promociones, Exceso de trabajo o responsabilidad, Monotona y repetitividad del trabajo diario, sentimientos de infravaloracin Los efectos del consumo social continuo que se hace permanente, la presencia de alcohlicos o de abusivos del consumo en la familia o los allegados, o la disponibilidad de alcohol para consumo. Existen efectos fsicos y psicolgicos del alcoholismo, los fsicos, desencadenan otras enfermedades que generalmente pueden ser mortales como la cirrosis heptica. Los sicolgicos, tienen como efecto los sndromes de depresin que pueden ocasionar tendencia al suicidio. Hay seales indicativas que pueden alertar si hay problemas en el consumo de alcohol, estas son en base a respuestas sencillas que tienen que ver con preguntarse sobre la disminucin de la cantidad de bebida que se consume, o si le han criticado sobre el nivel de consumo y si esto ha molestado a la persona, adems de sincerarse sobre si alguna vez se ha sentido culpable por el consumo, incluyendo, la ingesta de alcohol en ayunas, o con el pretexto de que necesita calmarse o des estresarse. Para prevenir el consumo indiscriminado de alcohol, es importante fomentar la conciencia social y empresarial sobre los daos y riesgos del alcoholismo, de modo que el consumidor acepte el nivel de consumo y lo que esto impacta en su vida. Hay muchos sntomas de la enfermedad del alcoholismo, entre ellos se pueden citar: Necesidad diaria o frecuente de alcohol para su funcin diaria, dar excusas para beber, prdida de memoria asociados al consumo de alcohol, Episodios de violencia, Deterioro en las relaciones sociales y familiares y en la responsabilidad laboral, mal genio, y entre otras, hostilidad al hablar de la bebida El diagnstico clnico requiere del apoyo de las personas cercanas para que los mdicos y terapeutas puedan conocer la verdad sobre los niveles de consumo ya que los alcohlicos se niegan a aceptarlo, adems de que se requiere de exmenes fsicos sobre el funcionamiento del cuerpo.
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El tratamiento del alcoholismo requiere que se lleven a cabo y se superen cuatro etapas que son: reconocimiento del problema, desintoxicacin. Programa de rehabilitacin, y Terapias de aversin / repugnancia, o terapias de autocontrol y abstinencia
BIBLIOGRAFA
http://achukari.blogspot.com/ http://www.guiamedica.com.py www.ugt.es
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