Claves para tener una relacin amorosa duradera

Un estudio publicado recientemente, nos muestra cuales son las claves, para tener una relacin amorosa duradera. Presta mucha atencin Haciendo un resumen de la experiencia satisfactoria de varias parejas, encontramos las siguientes claves, que parece ser posible seguir y a las que hay que prestar atencin constante, si queremos construir y mantener un buen amor.

No es fcil, pero parece ser posible!

Elementos que debemos tener en cuenta:

1.- Mantener la individualidad.

2.- Respetar los espacios propios y los del otro. 3.- Compartir, ser amigos, rerse, divertirse juntos, sentir la presencia y la ausencia del otro, saber que se puede contar con el otro, no sentirse propietario del otro, besarse y abrazarse, acariciarse, tener proyectos de vida en comn, tener relaciones sexuales y hacer el amor. 4.- Evitar hacerse dao mutuamente. 5.- Respetarse a s mismo y al otro. 6.- Alegrarse por los respectivos triunfos y acompaarse en los momentos difciles.

7.- Evitar el egosmo. Aprender a aceptar las necesidades del otro y ayudarlo a satisfacerlas. 8.- Que siempre haya una dosis de humor, jugrsela uno por el otro, sentir cario, admiracin, respeto por lo que para el otro es importante. 9.- Antes de formalizar la pareja hacer una lista de la situaciones que eventualmente pudieran generar desavenencias y hacer acuerdos explcitos sobre cmo comportarse en esas circunstancias. 10.- Cuando hay un conflicto, darse tiempo para reflexionar y luego sentarse a conversar en calma para subsanar la dificultad. 11.- Cuidarse mutuamente, respetarse en las respectivas necesidades (aunque a veces haya cosas de uno que no gusten al otro), conversar mucho. 12.- Tolerarse, aceptarse (a s mismo y al otro). 13.- No darse por vencido ante el primer cambio de opiniones. 14.- Disfrutar cada cosa de la vida con alegra y compartirla.
15.- Procurar trascender la rutina.

16.- Recrear la sexualidad disfrutando de todos los momentos de intimidad con los cambios que se vayan sucediendo. 17.- Consultarse mutuamente para la toma de decisiones y tomarlas en consenso. 18.- Comunicacin y dilogo fluidos. 19.- Ser amigos, como otra faceta de la pareja, adems de ser amantes, compaeros y esposos. 20.- Mantener el buen humor como forma de hacer ms agradable la convivencia y lograr la armona. 21.- Construir proyectos de vida en comn. 22.- Darse cuenta que una pareja es ms que la suma de dos personas. Sin duda parece sencillo, pero en stos aos que vivimos resulta muy complicado mantener relaciones duraderas debido al exceso de individualismo que se nos a inculcado, a la necesidad de independencia laboral, econmica y personal. Pero como en casi todo, quien quiere puede! asi que, t ests preparado para ello?