Tu decides: Cmo controlar los efectos del consumo frecuente de los alimentos cidos

Uno de los aspectos en los que los cidos y las bases influyen mas en las personas en la salud y, en particular, en u8no de los padecimientos comunes de la vida cotidiana: la gastritis.

 Gastritis: Inflamacin e irritacin de la superficie interna del estomago, generada por factores como infecciones o exceso de acidez y que produce ardor, dolor, molestias, distencin e inflamacin abdominal, adems de trastorno de la digestin.

 El estomago produce jugos gstricos, en los

cuales hay enzimas y cidos clorhdricos, que hace que el pH sea bajo. En algunas personas esta produccin resulta excesiva y genera molestias. Cuando las personas estn bajo presin, es decir en condiciones de estrs, diversas funciones del cuerpo se alteran. Entre ellas esta la produccin de acidez estomacal, que se puede aumentar consideradamente.

 Cuando el cuerpo necesita alimento, tenemos sensacin de hambre, y si no comemos empieza la produccin de acido que literalmente va lesionando el estomago. Algo similar ocurre al comer demasiado, pues se genera molestia por la recarga y por el exceso de jugos gstricos. Algunos alimentos son irritantes o producen exceso de acidez: los refrescos, condimentos con vinagre, la salsa de tomate o de chile, los jugos de frutas ctricas, el caf, el alcohol y el humo del cigarro esta prohibidos para las personas que padecen de gastritis.

 En la actualidad existen dos formas medicas de controlar los padecimientos gstricos: 1 tratamientos con medicamentos que bloquean la produccin de acido clorhdrico en las clulas estomacales. 2 tratamientos con medicamentos que neutralizan la acidez. Estas medicinas tienen como ingrediente activo un compuesto bsico que reacciona con el exceso de acido, en ocasiones acompaado de algunas sustancias que regulan el funcionamiento del tracto digestivo y disminuyen la produccin de gas.

Qu presentaciones e ingredientes resultan adecuados? R: las que bloquean la produccin. Uno de los ingredientes que se pueden usar: el bicarbonato de sodio y la leche de magnesia. en que casos? R: cuando uno se excede en la cantidad de alimento. cuales se consumen mas? R: melox y pepto bismol. Qu tiene que ver su efectividad con su precio? R: la cantidad y la calidad del producto.