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Control Prenatal
Control Prenatal
EMBARAZO
CONTROL PRENATAL
CONTROL PRENATAL
Serie de visitas programadas de la embarazada con el equipo de salud para:
Vigilar evolucin del emb. Preparar para el parto y Cuidados del R.N.
CONTROL PRENATAL
1. 2. 3. 4. 5. 6.
OBJETIVOS Deteccin de Enf. maternas subclnicas. Prevencin, Dx precoz y Tx de complicaciones maternas. Vigilancia del crecimiento, desarrollo y vitalidad fetal. Manejo de los Sx asociados al emb. Preparacin fsica y mental para el parto. Educacin para la salud familiar y la crianza de nio.
CONTROL PRENATAL
REQUISITOS BASICOS DEL C.P.N. Precoz: I trimestre. Peridico: c/4 Sem. hasta las 27 sem. c/3 Sem. 28-36 sem. c/2 Sem. desde 37 sem. Completo: contener acciones de Fomento, Proteccin, Recuperacin y Rehabilitacin de la salud. Amplio: cubrir a todas las emb. para disminuir tasas de morbimortalidad materna y perinatal.
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BENEFICIOS ADICIONALES DEL C.P.N. Despejar dudas sobre el emb. y el parto. Aclarar sobre los miedos y tabes. Lograr mayor acercamiento y confianza hacia el sistema de salud. Promover actitud positiva hacia la maternidad y el espaciamiento de los hijos. Fomentar la lactancia materna. Promover mejoramiento de hbitos de vida familiares.
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CONTENIDOS DEL C.P.N. Ex. Clnico obsttrico. Ex. Odontolgico. Papanicolaou. Ex. Laboratorio - BHC - Tipo y Rh - EGO - VDRL - Glucemia - Creatinina - Toxotest
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CONTENIDOS DEL C.P.N. Ultrasonidos. Elementos bsicos: - Ganancia de peso - Presin Arterial - Altura uterina - Mov. Fetales - Frec. cardiaca fetal - Edemas - Presentacin fetal
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Ganancia de peso (1-2 Kg/mes): -6 Kg (perc. 10) -8 Kg (perc. 25) -11 Kg (perc. 50) -16 Kg (perc. 90) Altura Uterina (0,8 cm/sem): - 31 cm (perc. 10) - 33 cm (perc. 50) - 35 cm (perc. 90)
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4 libras - lquidos corporales adicionales 2 libras - aumento de tamao del pecho 2 libras - aumento de tamao del tero 2 libras - lquido amnitico 1.5 libras - la placenta
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NUTRICION DE LA EMBARAZADA Caloras: Requerimiento energtico total - 80,000 Kcal: -150 Kcal/d (I trimestre) -286 Kcal/d (II-III trimestre) Protenas: requerimiento total prom. - 925 gr. Origen animal (alto valor biolgico a.a. esenciales y no esenciales): carnes rojas, huevos, leche. Origen vegetal: maz, trigo, arroz, leguminosas.
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Vitaminas y Minerales: No requeridas si se consume una dieta variada y adecuada. Consideraciones especiales merecen el Hierro, el Calcio y los Folatos.
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Hierro Requerimientos: 1ra mitad 0,8 mg/d, 2da mitad 4,4 mg/d y al final 8,4 mg/d. Considerar la variabilidad que existe en la absorcin de Fe. La mayora de emb. no tienen las reservas normales de Fe. (500 mg). Disminuyen la absorcin de Fe: caf, cerveza, vinos, anticidos.
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Alimentos ricos en Hierro: -Carnes rojas -Huevos -Harinas integrales -Mariscos -Vsceras: hgado, molleja, rin -Leguminosas: frjol, lentejas, garbanzos -Frutos secos: nueces, cacahuate, ajonjol
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Alimentos complementarios (Ac flico, Vit B12, Vit C): -Esprragos -Mandarinas -Espinacas -Naranjas -Brcoli -Papaya -Coliflor -Meln -Lechuga -Limones -Papa -Pia
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Calcio Requerimientos: son altos 1,2 a 2,0 gr/d. Su dficit se asocia a PreEclampsia. Principal fuente son la leche y sus derivados. Leche de vaca contiene 120mg/100ml (se requiere 1 lt/d o su equivalente en derivados).
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Ac. Flico Requerimientos: 100 mcg/d. Su importancia: su efecto sobre la sntesis de ADN y el crecimiento celular (previene defectos del tubo neural). En caso de anemia agregar 300 mcg/d.
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NUTRIENTE Protenas FUNCION Crecimiento de la cel. y produccin de sangre FUENTES Carnes rojas, pollo, pescado, huevo, soya
Carbohidratos
Grasas
Almacenamiento de energa
Pan, cereales, arroz, papas, pasta, frutas, vegetales Carnes, productos lcteos, margarina, aceite vegetal, frutos secos
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NUTRIENTE FUNCION Hierro Produccin de eritrocitos FUENTES Carnes rojas, espinacas, cereales con Fe Leche, queso, yogurt, salmn, espinacas
Calcio
Ac. Flico
Vegetales hojas verdes, frutas, vegetales color amarillo, frutos secos, guisantes
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NUTRIENTE Vit A FUNCION Piel, hueso, visin FUENTES Zanahorias, papas, vegetales hojas verdes Frutos ctricos, tomates, jugos de fruta enriquecidos
Cerdo, jamn, banano, cereales integrales
Vit C
Encas, dientes, hueso, facilita absorcin Fe Desarrollo eritrocitos, utilizacin de carbohidratos, grasas y protenas
Vit B6
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NUTRIENTE FUNCION FUENTES
Vit B12
Vit D
Desarrollo de eritrocitos, funcionamiento sistema nervioso Hueso, dientes, favorece absorcin de Calcio
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QUE DEBE EVITAR TOMAR O COMER LA EMB??? Alcohol. Caf o refrescos con cafena. Alimentos potencialmente transmisores de enf. (listeriosis, toxoplasmosis): leche y quesos sin pasteurizar, huevos crudos, carne mal cocidas, mariscos crudos, chorizo y embutidos poco cocidos. Bebidas gaseosas. Alimentos muy fritos. Alimentos en conserva.
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CONTENIDO EDUCATIVO DEL C.P.N.
El embarazo es un estado orgnico y funcional fisiolgico por lo que la embarazada puede continuar su rgimen de vida habitual.
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REGLAS DE HIGIENE ADECUADAS Vestimenta y corpios holgados. No fajeros o ligas en miembros inferiores. Calzado tacn bajo. Trabajo habitual no excesivo o extenuante. Evitar ambientes txicos o insalubres. Bao diario (evitar sumersin). No tabaco ni alcohol. Relaciones sexuales normales.
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EJERCICIOS
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EJERCICIOS Caminar es aconsejable. Los deportes no recomendables. La gimnasia realizada metdicamente y dirigida por experto. Prcticas de relajacin musc. (abdominales, perineales, miembros inferiores).
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PREPARACION PSICO-PROFILACTICA
Conducta preventiva de analgesia verbal para evitar los dolores del parto, incidiendo sobre el temor y las emociones.
Muchas Gracias