INSTITUTO UNIVERSITARIO DE TECNOLOGIA DE ADMINISTRACION INDUSTRIAL

INTRODUCCION
La ergonoma es bsicamente una tecnologa de aplicacin prctica e interdisciplinaria, fundamentada en investigaciones cientficas, que tiene como objetivo la optimizacin integral de Sistemas Hombres-Mquinas, los que estarn siempre compuestos por uno o ms seres humanos cumpliendo una tarea cualquiera con ayuda de una o ms "mquinas" (definimos con ese trmino genrico a todo tipo de herramientas, mquinas industriales propiamente dichas, vehculos, computadoras, electrodomsticos, etc.). Al decir optimizacin integral queremos significar la obtencin de una estructura sistmica (y su correspondiente comportamiento dinmico), para cada conjunto interactuante de hombres y mquinas, que satisfaga simultnea y convenientemente a los siguientes tres criterios fundamentales: *Participacin: de los seres humanos en cuanto a creatividad tecnolgica, gestin, remuneracin, confort y roles psicosociales. * Produccin: en todo lo que hace a la eficacia y eficiencia productivas del Sistema Hombres-Mquinas (en sntesis: productividad y calidad). * Proteccin: de los Subsistemas Hombre (seguridad industrial e higiene laboral), de los Subsistemas Mquina (siniestros, fallas, averas, etc.) y del entorno (seguridad colectiva, ecologa, etc.). Este paradigma de las "3 P" se puede interpretar muy grfica y sencillamente con la imagen de un trpode que sostiene a un Sistema Hombre-Mquina optimizado ergonmicamente; si a ese trpode le faltase aunque ms no fuese una de sus tres patas (o sea que estuviese diseado considerando nicamente a dos cualesquiera de las 3 P enunciadas arriba), todo se vendra al suelo (no se cumplira la optimizacin ergonmica pretendida en el diseo). La amplitud con que se han fijado estos tres criterios requiere, para su puesta en prctica, de la integracin de diversos campos de accin que en el pasado se desarrollaban en forma separada y hasta contrapuesta. Esos campos de accin eran principalmente:

Mejoramiento del ambiente fsico de trabajo (confort e higiene laboral). Diseo de herramientas, maquinarias e instalaciones desde el punto de vista del

usuario de las mismas.

Estructuracin de mtodos de trabajo y de procedimientos en general (por

rendimiento y por seguridad).

Seleccin profesional.

Capacitacin y entrenamiento laborales. Evaluacin de tareas y puestos. Psicosociologa industrial (y, con ms generalidad, empresarial).

Naturalmente, una intervencin ergonmica considera a todos esos factores en forma conjunta e interrelacionada. Adems, se ha desarrollado desde hace ya un tiempo una ampliacin del concepto ergonmico, dando lugar a la "macroergonoma", la que es conceptualizada como la optimizacin ergonmica de los Sistemas Hombres-Mquinas desde el punto de vista organizacional y ltimamente se encuentra en pleno desarrollo la "ecoergonoma", ampliando an ms el campo de la optimizacin ergonmica. Para practicar la ergonoma se necesita, por lo tanto, poseer una buena capacidad de relacin interdisciplinaria, una agudo espritu analtico, un alto grado de sntesis creativa, los imprescindibles conocimientos cientficos y, sobre todo, una firme voluntad de ayudar a los trabajadores para lograr que su labor sea lo menos penosa posible y que produzca una mayor satisfaccin tanto a ellos mismos como a la sociedad en su conjunto.

ERGONOMIA
La ergonoma es bsicamente una tecnologa de aplicacin prctica e interdisciplinaria, fundamentada en investigaciones cientficas, que tiene como objetivo la optimizacin integral de Sistemas Hombres-Mquinas, los que estarn siempre compuestos por uno o ms seres humanos cumpliendo una tarea cualquiera con ayuda de una o ms "mquinas" (definimos con ese trmino genrico a todo tipo de herramientas, mquinas industriales propiamente dichas, vehculos, computadoras, electrodomsticos, etc.). Al decir optimizacin integral queremos significar la obtencin de una estructura sistmica (y su correspondiente comportamiento dinmico), para cada conjunto interactuante de hombres y mquinas, que satisfaga simultnea y convenientemente a los siguientes tres criterios fundamentales: *Participacin: de los seres humanos en cuanto a creatividad tecnolgica, gestin, remuneracin, confort y roles psicosociales. * Produccin: en todo lo que hace a la eficacia y eficiencia productivas del Sistema HombresMquinas (en sntesis: productividad y calidad). * Proteccin: de los Subsistemas Hombre (seguridad industrial e higiene laboral), de los Subsistemas Mquina (siniestros, fallas, averas, etc.) y del entorno (seguridad colectiva, ecologa, etc.). En todas las aplicaciones su objetivo es comn: se trata de adaptar los productos, las tareas, las herramientas, los espacios y el entorno en general a la capacidad y necesidades de las personas, de manera que mejore la eficiencia, seguridad y bienestar de los consumidores, usuarios o trabajadores. El planteamiento ergonmico consiste en disear los productos y los trabajos de manera de adaptar stos a las personas y no al contrario. mbitos de la ergonoma La ergonoma se centra en dos mbitos: el diseo de productos y el puesto de trabajo. Su aplicacin al mbito laboral ha sido tradicionalmente la ms frecuente; aunque tambin est muy presente en el diseo de productos y en mbitos relacionados como la actividad del hogar, el ocio o el deporte. El diseo y adaptacin de productos y entornos para personas con limitaciones funcionales (personas mayores, personas con discapacidad, etc.) es tambin otro mbito de actuacin de la ergonoma.

DISERGONOMIA
Entenderemos por riesgo disergonmico, aquella expresin matemtica referida a la probabilidad de sufrir un evento adverso e indeseado (accidente o enfermedad) en el trabajo, y condicionado por ciertos factores de falta de ergonoma.

FACTORES DE RIESGO DISERGONMICO

Si el empleador tiene entre sus tareas algunos de los siguientes factores de riesgo disergonmico significativo, deber incluirlas en su matriz de riesgo disergonmico y ser sujeto de evaluacin y calificacin ms detallada, tomando en consideracin la siguiente tabla: Las manos por encima de la cabeza. Codos por encima del hombro. Espalda inclinada hacia adelante ms de 30 grados. Espalda en extensin ms de 30 grados. Posturas incmodas o forzadas Cuello doblado / girado ms de 30 grados. Estando sentado, espalda inclinada hacia adelante ms de 30 grados. Estando sentado, espalda girada o lateralizada ms de 30 grados. De cuclillas. De rodillas (Ms de 2 horas en total por da) 40 KG. Una vez / da. Levantamiento de carga frecuente 5 KG ms de dos veces / minuto. Menos de 3 Kg. Mas de cuatro veces / min. Esfuerzo de manos y muecas Si se manipula y sujeta en pinza un objeto de ms de 1 Kg. Si las muecas estn flexionadas, en extensin, giradas o lateralizadas haciendo un agarre de fuerza. 25 KG. Ms de doce veces / hora.

Si se ejecuta la accin de atornillar de forma intensa.. Movimientos repetitivos con alta frecuencia Impacto repetido Vibracin de brazo-mano de moderada a alta Nivel alto: mas 2 horas/da. El trabajador repite el mismo movimiento muscular ms de 4 veces/min. Durante ms de 2 horas por da. En los siguientes grupos musculares: Cuello, hombros, codos, muecas, manos. Usando manos o rodillas como un martillo ms de 10 veces por hora, ms de 2 horas por da. Nivel moderado: mas 30 min./da.

MOVIMIENTOS REPETITIVOS
Se entiende por estos a un grupo de movimientos continuos, mantenidos durante un trabajo que implica al mismo conjunto osteo muscular provocando en el mismo fatiga muscular, sobrecarga, dolor y por ltimo lesin (Protocolos de Vigilancia Sanitaria Especfica: Movimientos Repetidos. Ministerio de Sanidad y Consumo. 2000). Prevencin y control de riesgos ergonmicos por movimientos repetitivos: Los elementos de un programa ergonmico se compone bsicamente de cuatro elementos:

1. Anlisis del puesto de trabajo. Se revisa, analiza e identifica el trabajo en relacin a dicho puesto, que puede presentar riesgos osteo/musculares y sus causas. 2. Prevencin y control de riesgos. Disminuye o elimina los riesgos identificados en el puesto de trabajo, cambiando el trabajo, puesto, herramienta, equipo o ambiente. Control: Para intervenir un problema mediante acciones ergonmicas, podemos usar dos tipos de acciones de contral, controles administrativos y controles de ingeniera. Controles Administrativos: Procedimientos y mtodos, definidos por el empleador, que reducen significativamente la exposicin a factores de riesgo mediante modificaciones a la forma en que se desempean las tareas; ej.: rotacin de puestos, ampliacin del ambito de la tarea, ajustes al ritmo de trabajo. Los controles administrativos incluyen los siguientes aspectos:

1. Rotacin de los trabajadores. 2. Aumento en la frecuencia y duracin de los descansos. 3. Preparacin de todos los trabajadores en los diferentes puestos para una rotacin adecuada. 4. Mejora de las tcnicas de trabajo. 5. Acondicionamiento fsico a los trabajadores para que respondan a las demandas de las tareas.

LEVANTAMIENTO DE CARGAS
El manejo y el levantamiento de cargas son las principales causas de lumbalgias. stas pueden aparecer por sobresfuerzo o como resultado de esfuerzos repetitivos. Otros factores como son el empujar o tirar de cargas, las posturas inadecuadas y forzadas o la vibracin estn directamente relacionadas con la aparicin de este trauma. El National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH) desarroll en 1981 una ecuacin para evaluar el manejo de cargas en el trabajo. Su intencin era crear una herramienta para poder identificar los riesgos de lumbalgias asociados a la carga fsica a la que estaba sometido el trabajador y recomendar un lmite de peso adecuado para cada tarea en cuestin; de manera que un determinado porcentaje de la poblacin -a fijar por el usuario de la ecuacin- pudiera realizar la tarea sin riesgo elevado de desarrollar lumbalgias. En 1991 se revis dicha ecuacin introduciendo nuevos factores: el manejo asimtrico de cargas, la duracin de la tarea, la frecuencia de los levantamientos y la calidad del agarre. As mismo, se discutieron las limitaciones de dicha ecuacin y el uso de un ndice para la identificacin de riesgos. Tanto la ecuacin de 1981 como su modificacin en 1991 fueron elaboradas teniendo en cuenta tres criterios: el biomecnico, que limita el estrs en la regin lumbosacra, que es ms importante en levantamientos poco frecuentes pero que requieren un sobresfuerzo; el criterio fisiolgico, que limita el estrs metablico y la fatiga asociada a tareas de carcter repetitivo; y el criterio psicofsico, que limita la carga basndose en la percepcin que tiene el trabajador de su propia capacidad, aplicable a todo tipo de tareas, excepto a aquellas en las que se da una frecuencia de levantamiento elevada (de ms de 6 levantamientos por minuto). La revisin de la ecuacin llevada a cabo por el comit del NIOSH en el ao 1994 completa la descripcin del mtodo y las limitaciones de su aplicacin (ver tabla 1). Tras esta ltima revisin, la ecuacin NIOSH para el levantamiento de cargas determina el lmite de peso recomendado (LPR), a partir del cociente de siete factores, que sern explicados ms adelante, siendo el ndice

de riesgo asociado al levantamiento, el cociente entre el peso de la carga levantada y el lmite de peso recomendado para esas condiciones concretas de levantamiento, carga levantada ndice de levantamiento

POSTURAS INADECUADAS
La postura se define como la ubicacin espacial que adoptan los diferentes segmentos corporales o la posicin del cuerpo como conjunto. En este sentido, las posturas que usamos con mayor frecuencia durante nuestra vida son la posicin de pie, sentado y acostado. Se considera postura inadecuada aquella que se aleja de una posicin neutra o fisiolgica, donde tambin juegan un papel importante el tiempo que se mantenga dicha postura y el manejo de objetos pesados. (Kroemer 2000) Se considera que un trabajo es de alta repeticin cuando los ciclos de trabajo duran menos de 30 segundos o cuando un ciclo de trabajo fundamental constituye mas del 50% del ciclo de trabajo y donde el trabajo se realiza mas de 1 hora al da(Kilbom 1999)

CONTACTO CON HERRAMIENTAS

Los medios de trabajo (o elaboracin) son utilizados para realizar tareas, accionados directamente por el usuario con las manos o con los pies, como es el caso de los comandos de dispositivos, mandos de mquinas o instalaciones, herramientas, etc., hay que tener en cuenta la conformacin o diseo (eleccin en la mayora de los casos), ergonmica. Las herramientas de trabajo necesitan por sobre el resto, un estudio profundo, dado que pese al avance de la automatizacin, las manos siguen siendo para el hombre (todava) su principal fuente de trabajo, esto se corrobora si se analiza conscientemente la cantidad de veces y tiempo que uno las utiliza en el transcurso del da. De todos modos la conformacin antropomtrica de los medios de trabajo no puede ser considerada en forma independiente, del resto de las medidas a adoptar. NOTA: La adaptacin al hombre, de los medios abarca reas especficas las que se denotan en el siguiente grfico

reas especficas de la conformacin ergonmica de las herramientas

Las principales magnitudes condicionantes para la conformacin ergonmica de los elementos manuales estn representadas en el grfico presentado por Bullinger/Solf que se observa a continuacin

Pasos a seguir en la conformacin ergonmica de elementos manuales de medios de trabajo (Segn Bullinger/Solf)

CONDICIONES MEDIO AMBIENTALES

Estos componentes estn determinados as: La iluminacin fundamental dentro del proyecto de distribucin de espacios, sta no significa simplemente poner luz en un lugar, sino que constituye un sistema de respuestas a necesidades individuales especficas. Un sistema adecuado de iluminacin natural debe buscar una coherencia ptima entre la luz natural de la que puede disponerse y de la luz artificial. Debe procurarse que la direccin del flujo luminoso provenga de la izquierda a fin de evitar la formacin de sombras molestas sobre el plano de trabajo. Ambiente acstico Es un factor determinante para los individuos que trabajan en oficinas. Un ambiente acstico desadaptado es negativo para las actividades de concentracin y aislamiento. Este ser confortable si se consideran ciertos puntos como: -Confidencialidad, Inteligibilidad, -Los tipos de ruido y su naturaleza correspondiente a los que necesitan sus usuarios. Ambiente trmico La temperatura de un ambiente es factor importante, pues si sta se encuentra lejos de las condiciones de temperatura media, el organismo tendr que realizar ms esfuerzo para tratar de recuperar su equilibrio trmico.

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La temperatura ms agradable para el hombre cuando est en reposo es de 18 y 20 grados, en trabajo, entre 15 y 18 grados. Si no se tienen en cuenta las condiciones de humedad del cuerpo y sus lmites pueden aparecer problemas fisiolgicos como la irritacin de las vas nasales, rinitis y hongos. La humedad ambiental, es vital para las actividades.

ANTROPOMETRIA
La antropometra es la ciencia que entiende de las medidas de las dimensiones del cuerpo humano. Los conocimientos y tcnicas para llevar a cabo las mediciones, as como su tratamiento estadstico, son el objeto de la antropometra. La antropometra divide su competencia en dos reas: antropomtrica esttica y antropometra funcional. La primera concierne a las medidas efectuadas sobre dimensiones del cuerpo humano en una determinada postura, mientras que la segunda describe los rangos de movimiento de las partes del cuerpo, alcances, medidas de las trayectorias, etc. Para el diseo de mobiliario, como objeto destinado al uso humano, resulta imprescindible considerar las dimensiones corporales de los usuarios. Ello supone confrontar con los datos antropomtricos cada una de las dimensiones que define los distintos tipos de mobiliario. Una variable antropomtrica es una caracterstica del organismo que puede cuantificarse, definirse, tipificarse y expresarse en una unidad de medida. Las variables lineales se definen generalmente como puntos de referencia que pueden situarse de manera precisa sobre el cuerpo. Las variables antropomtricas son principalmente medidas lineales, como la altura o la distancia con relacin al punto de referencia, con el sujeto sentado o de pie en una postura tipificada; anchuras, como las distancias entre puntos de referencia bilaterales; longitudes, como la distancia entre dos puntos de referencia distintos; medidas curvas, o arcos, como la distancia sobre la superficie del cuerpo entre dos puntos de referencia, y permetros, como medidas de curvas cerradas alrededor de superficies corporales, generalmente referidas en al menos un punto de referencia o a una altura definida.

BIOMECANICA
La biomecnica es una rea de conocimiento interdisciplinaria que estudia los modelos, fenmenos y leyes que sean relevantes en el movimiento (incluyendo el esttico) de los seres

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vivos. Es una disciplina cientfica que tiene por objeto el estudio de las estructuras de carcter mecnico que existen en los seres vivos, fundamentalmente del cuerpo humano. Esta rea de conocimiento se apoya en diversas ciencias biomdicas, utilizando los conocimientos de la mecnica, la ingeniera, la anatoma, la fisiologa y otras disciplinas, para estudiar el comportamiento del cuerpo humano y resolver los problemas derivados de las diversas condiciones a las que puede verse sometido.1 La biomecnica est ntimamente ligada a la binica y usa algunos de sus principios, ha tenido un gran desarrollo en relacin con las aplicaciones de la ingeniera a la medicina, la bioqumica y el medio ambiente, tanto a travs de modelos matemticos para el conocimiento de los sistemas biolgicos como en lo que respecta a la realizacin de partes u rganos del cuerpo humano y tambin en la utilizacin de nuevos mtodos diagnsticos. Una gran variedad de aplicaciones incorporadas a la prctica mdica; desde la clsica pata de palo, a las sofisticadas ortopdias con mando mioelctrico y de las vlvulas cardiacas a los modernos marcapasos existe toda una tradicin e implantacin de prtesis. Hoy en da es posible aplicar con xito, en los procesos que intervienen en la regulacin de los sistemas modelos matemticos que permiten simular fenmenos muy complejos en potentes ordenadores, con el control de un gran nmero de parmetros o con la repeticin de su comportamiento.

PRINCIPIOS ERGONOMICOS EN LA CONCEPCION DE LOS SISTEMAS DE TRABAJO

1. Origen y Finalidad La International Standard Organisation someti a la Asociacin Internacional de Ergonoma su propuesta de "Principios Ergonmicos para Proyectar Sistemas de Trabajo", con objeto de que fuera comentado y, en todo caso, aprobado por las entidades nacionales de Ergonoma federadas y asociadas. Con tal finalidad, la propuesta fue recibida por la Sociedad Espaola de Psicologa, cuya Seccin de Psicologa Industrial se ocupa de cuestiones de Ergonoma. El documento recibido en ingls, fue traducido, aprobado y recomendado a las organizaciones industriales. El motivo de su elaboracin y de su difusin est en la comprobacin de que los factores humanos, tecnolgicos y organizacionales afectan al comportamiento en el trabajo y al bienestar

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de los hombres como parte del sistema de trabajo. El diseo del sistema de trabajo debe satisfacer las exigencias humanas, aplicando conocimientos Ergonmicos a la luz de la experiencia prctica en el funcionamiento de las organizaciones. El propsito de estas normas internacionales est en el deseo de proveer a las organizaciones de todo el mundo de principios Ergonmicos, como orientacin bsica para proyectar sistemas de trabajo. La situamos en este lugar porque pueden ser aplicadas en todas clase de organizaciones y de trabajos, sean estos realizados en fbricas, en hoteles o en oficinas; en grandes y pequeos establecimientos comerciales o institucionales; en servicios de transporte terrestre, martimos y areos; en explotaciones agrcolas, forestales, pesqueras, mineras y en cuantos esfuerzos se realicen por mejorar la eficacia, el ambiente y la calidad de la vida humana.

2. Campo de Aplicacin. Los principios Ergonmicos presentados en la presente norma se aplican al proyecto de condiciones de trabajo ptimas con vistas al bienestar humano, la salud ptima y la seguridad, teniendo en cuenta la eficacia tecnolgica y econmica. Esta norma debe ser utilizada conjuntamente con otras normas pertinentes y de acuerdo con reglamentaciones nacionales o internacionales, as como acuerdos existentes al efecto. Son necesarias las adaptaciones de esta norma, con objeto de aadir requerimientos de ciertas categoras de individuos por ejemplo, con vistas a la edad o a la invalidez, o en casos excepcionales de situaciones de trabajo y de emergencias. Definiciones. El sistema de trabajo es entendido como una combinacin de personas y equipos de trabajo que actan juntos en un proceso laboral, para una finalizad expresa, en un lugar de trabajo y en un ambiente de trabajo bajo condiciones impuestas por las tareas que se han de realizar. Tarea Laboral. Por tarea laboral se entiende la accin de llevar a cabo un trabajo en un sistema. Equipamiento de Trabajo. Consiste en herramientas, mquinas, instrumentos, instalaciones y otros componentes utilizados en el sistema de trabajo. Procesos de Trabajo.

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Es la secuencia, en tiempo y espacio, de una interaccin de personas, equipo de trabajo, materiales, energa e informacin dentro de un sistema de trabajo. Ambiente de Trabajo. Comprende factores fsicos, qumicos y biolgicos que rodean a las personas en su lugar de trabajo. Esto debe incluir factores sociales y culturales que, sin embargo, no se cubren en esta norma. Angustia laboral. La angustia laboral (work stress) es la suma de aquellas condiciones externas y exigencias del sistema de trabajo que actan para perturbar la homoestasis de la persona. Sobre Tensin. la "work strain" (reaccin interna) es el efecto de la tensin laboral en relacin con las con las caractersticas y aptitudes individuales. Las consecuencias son fsicas y psquicas. Fatiga. Es la manifestacin local o general, no patolgica, de la sobre tensin laboral, completamente reversible con el descanso. 3. Principios generales orientadores. Proyecto de lugar de trabajo y de equipamiento de trabajo. Este proyecto debe tener en cuenta los impedimentos impuestos al cuerpo humano, en relacin con el proceso de trabajo, dadas las dimensiones del cuerpo del trabajador. El rea de trabajo debe adaptarse al operador, particularmente: a) La altura de la superficie de trabajo debe adaptarse a las dimensiones (estatura) del cuerpo del operador y a la clase de trabajo realizado. b) Los asientos deben acomodarse a las formas anatmicas y fisiolgicas del individuo. c) Debe procurarse espacio suficiente para los movimientos del cuerpo en particular de la cabeza, de los brazos, las manos, las piernas y los pies. d) Deben establecerse controles del funcionamiento de manos y pies. e) Manivelas y dems rganos de maniobra deben estar adaptados a la anatoma funcional de la mano.

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Diseo en relacin con la posicin del cuerpo, la fatiga muscular y los movimientos corporales. El planeamiento del trabajo debe ser tal, que evite excesiva tensin en los msculos, articulaciones, ligamentos, y sistema respiratorio y circulatorio. Los requerimientos posturales deben mantener al hombre dentro de los deseables lmites fisiolgicos. Los movimientos del cuerpo deben seguir ritmos naturales. La posicin del cuerpo, la extensin de los movimientos de ste deben estar en armona unos con otros. Posiciones del cuerpo. Deben prestarse atencin primordial a lo siguiente: a) El operador debe poder tener alternativas de estar sentado y de estar de pie. Si hay que elegir una de estas posiciones, la sentada es normalmente preferible a la de pie; esta ltima es permisible si se hace necesaria por la movilidad individual en el proceso de trabajo. b) Si hay que ejercitar el msculo en exceso, la cadena de fuerzas (secuencia de esfuerzos) y las articulaciones del cuerpo deben hacer movimientos cortos y simples de modo que permitan posiciones deseables al cuerpo y le proporcionen apoyo apropiado. c) Las posiciones no deben causar fatiga muscular esttica. Deben hacerse posibles las alternativas en las posiciones corporales. Esfuerzo muscular. Se debe prestar especial atencin a lo siguiente: a) El esfuerzo que se exija debe ser compatible con las capacidades fsicas del operador. b) Los grupos de msculos interesados deben ser bastante fuertes para responder a las demandas de esfuerzo. Si se pide un esfuerzo excesivo hay que introducir fuentes auxiliares de energa en el puesto de trabajo. c) Debe tratar evitarse el mantenimiento de una tensin ininterrumpida en el mismo msculo durante largo tiempo (tensin muscular esttica) Movimiento del Cuerpo. Se debe prestar atencin primordial a lo siguiente: a) Hay que establecer un equilibrio entre los movimientos del cuerpo; hay que preferir el movimiento a una prolongada inmovilidad.

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b) La amplitud, el esfuerzo, la rapidez y ritmo de los movimientos deben ser combinables. c) Los movimientos de gran precisin no deben ser integrados en un ejercicio de mucho esfuerzo muscular. d) La ejecucin de movimientos secuenciales debe facilitarse por medio de preparacin especial guiadora. 4. Planeamiento concerniente a la entrada y a la transmisin de informacin. Seales y dispositivos. Hay que seleccionar las seales y dispositivos de alerta para que sean fijados y dirigidos de manera compatible con las caractersticas de la percepcin humana. En particular: a) La naturaleza y el nmero de seales y rtulos deben ser adecuados y compatibles con las caractersticas de la informacin que han de dar. b) Con objeto de obtener una clara identificacin de la informacin cuando los datos sean numerosos, deben dejrseles en un espacio de manera que proporciones clara y rpidamente una orientacin comprensible. Su disposicin debe estar en funcin del proceso tcnico o bien de la importancia y de la frecuencia de los temas de informacin. Esto debe obtenerse con el agrupamiento de acuerdo con las funciones del proceso o del tipo de las medidas y otros conceptos, sobre los que se haya de llamar la atencin. c) La naturaleza y disposicin de las seales y cuadros informativos deben asegurar una percepcin clara. Esto se aplica especialmente en las seales de peligro. Se debe tener en cuenta, por ejemplo, la intensidad, la forma, el tamao, el contraste, la prominencia y la razn de la seal. d) Las variaciones de informacin deben ser compatibles, en su direccin y extensin, con las variaciones de las cantidades o movimientos por los cuales se produzcan. e) En actividades protegidas en las cuales ha de predominar la observacin y la gua directiva, deben evitarse efectos de sobrecarga y confusin con diseo especial y colocacin de seales y cuadros explicativos. Controles. Los controles deben ser elegidos, diseados y colocados de modo que sean compatibles con las caractersticas (particularmente en movimientos) de la parte del cuerpo correspondiente a la operacin.

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Destreza, exactitud, velocidad y fuerza requeridas deben ser tenidas en cuenta, en particular: a) Tipo, diseo, y situacin de los controles deben corresponder a la tarea controlada, teniendo en cuenta las caractersticas humanas, incluso los posibles movimientos automticos adquiridos en otros sistemas. b) Los controles de desplazamientos y resistencia deben ser elegidos a la tarea controlada y de los datos biomecnicos y antropomtricos. c) El control de las respuestas de movimientos y de equipo, as como las

respuestas de control de movimiento y de seales deben ser compatibles. d) La funcin de los controles debe ser fcilmente identificable para evitar confusiones. e) Cuando los controles sean numerosos deben ser colocados de manera que se manejen con seguridad y la operacin no sea ambigua sino precisa. Debe procurarse, similarmente, para las seales, que se agrupen de acuerdo con sus funciones en el proceso, por el orden en que han de ser usadas. f) Los controles deben ser protegidos contra operaciones inadvertidas. 5. Diseo del ambiente de trabajo. El ambiente de trabajo debe ser proyectado de modo que no tenga efectos nocivos en la gente, sean de orden fsico, qumico o biolgico y procurando que sirva para mantener la salud, as como la capacidad y buena disposicin para el trabajo. Se deben tener en cuenta los fenmenos objetivamente medibles, as como las apreciaciones subjetivas. Dependiendo del sistema de trabajo, es necesario prestar atencin, en particular, a los siguientes puntos: a) Las dimensiones de las premisas de trabajo (localizacin general, espacio para trabajar y espacio para las actividades referentes al trfico) deben ser adecuadas. b) La renovacin del aire debe ser adaptada en relacin con los factores como los siguientes: - Nmero de personas en el local. - Intensidad del trabajo fsico requerido. - Dimensin de las premisas (teniendo en cuenta circunstancias internas). - Emisin de pululantes en el local.

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- Aplicaciones que consuman oxgeno. - Condiciones trmicas. c) Las condiciones trmicas del lugar de trabajo, deben ser adaptadas de acuerdo con las condiciones climticas del lugar, teniendo en cuenta principalmente: - Temperatura atmosfrica. - Humedad del aire. - Velocidad del aire ambiental. - Radiacin trmica. - Intensidad del trabajo fsico realizado. - Propiedades de la vestimenta. d) La iluminacin debe ser tal, que compense posibles efectos de percepcin ptica de los operarios para las actividades requeridas. Se debe prestar especial atencin a los siguientes factores: - Iluminacin para el trabajo, color. En esto hay que ver si el trabajador es apto para determinados puestos de trabajo que se le puedan ofrecer. Adems, hay que tener en cuenta los peligros que puedan existir para l en relacin con la seguridad y su salud. - La mayor parte de la gente manifiesta ver y distinguir perfectamente los colores. Si se realiza algn tipo de test, se ver que son realmente numerosos los que tienen alguna anomala cromtica. Homogeneidad. Ausencia de brillos y iluminacin y color. Edad media de los trabajadores. reflejos molestos. Contraste en de

e) En la seleccin de los colores para el local y para el equipo de trabajo deben tenerse en cuenta sus efectos en la distribucin de las luces y en la estructura y calidad del campo de la visin. f) El ambiente acstico del trabajo debe disponerse de modo que se eviten los efectos de ruido y monotona, incluyendo aquellos efectos debidos a causas exteriores. Se debe tener en cuenta particularmente los siguientes factores: - Nivel de intensidad del sonido. - Espectros de frecuencia.

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- Distribucin en el tiempo. - Percepcin de seales acsticas. - inteligibilidad de lo que se habla. g) Las vibraciones y los impactos transmitidos a las personas no deben alcanzar niveles que causen dao fsico, reacciones psico-patolgicas o bien trastornos sensomotores. h) Debe evitarse la exposicin de los trabajadores a materiales y radiaciones nocivas. i) Durante el trabajo que se realice al exterior debe procurarse adecuada proteccin contra los efectos climticos adversos (contra el calor, el fro, el viento, la lluvia, la nieve, el hielo).

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CONCLUSION
El trabajo representa adems del acto creador el esfuerzo, y el cansancio que el individuo. Desde la subjetividad, se vive con sufrimiento o satisfaccin dependiendo del resultado del obrar. La atmsfera afectiva del trabajo depender, entre otros, de las circunstancias ambientales, del tipo de trabajo, de la gratificacin material e inmaterial recibida y de las perspectivas futuras que se puedan alcanzar. Asociada la actividad laboral con la calidad de vida, desde la autopercepcin del sujeto, se evidencia placer, cuando el trabajo se siente como una necesidad vital, porque la obra es intrnsecamente gratificante y por ende la conciencia se une con el hacer y sufrimiento cuando la labor es producto de la enajenacin. Se coincide con Alonso (1989), que las actitudes y motivaciones ante el trabajo no pueden ser ms contrapuestas. El inters por el trabajo se halla en uno de los polos y la aversin en el otro. Atraccin o rechazo se dan por las circunstancias materiales y humanas en las que el trabajo se desarrolla. En el marco de la actividad productiva y la satisfaccin por la misma, la ergonoma debe cumplir su funcin de dirigir la acomodacin del ambiente laboral en tanto promocin de la salud y prevencin de la enfermedad, promoviendo la simplificacin y adecuacin de las tareas, con miras a mejorar los canales para una buena comunicacin, la reduccin de la fatiga fsica y mental, disminucin del estrs, minimizacin del riesgo; en fin, se podra resumir en la elevacin de la calidad de vida de los trabajadores. En la perspectiva sistmica y con la superacin de la tradicin disciplinaria, la ergonoma debe ser el puente entre los saberes de la biologa, fisiologa, psicologa, ingeniera, ecologa con la finalidad de proteger al sujeto-trabajador y de esta manera obtener un ptimo sistema hombre-ambientetarea, en el cual pueda mantenerse un adecuado balance entre el trabajador y las condiciones laborales. Aunque el trabajo, es casi tan antiguo como la humanidad misma, el mbito de la ergonoma y de la calidad de vida son relativamente recientes, pero a su vez bastante amplios. Son disciplina y conceptos emergentes en construccin y evolucin, de carcter inter y quiz transdisciplinarios por las mltiples redes de saberes que confluyen en uno y otro. Adems son constructos cualitativos e idiogrficos porque estn relacionados con la subjetividad del individuo; con los sistemas sociales de convivencia constituidos desde laemocin del compromiso, que segn Maturana (1997),es la que constituye el espacio de acciones de aceptacin de un acuerdo en la realizacin de una tarea.

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