Mecnica corporal

Enfermera propedutica

Movilidad
La capacidad genrica de moverse.

La capacidad o incapacidad personal de realizar

movimientos fsicos (aparato locomotor, invalidez, dependencia personal).

Movimiento normal
Son el resultado de un sistema musculo esqueltico

intacto, un sistema nervioso intacto y unas estructuras del odo interno intactas, responsables del equilibrio. Esto implica cuatro elementos bsicos Alineacin corporal Movilidad articular Equilibrio Movimientos coordinados

Mecnica corporal
La mecnica corporal trata del funcionamiento

correcto y armnico del aparato msculo esqueltico en coordinacin con el sistema nervioso. La mecnica corporal te ayuda y protege la integridad del paciente en todos los movimientos a realizar. Son las actividades que se realizan para satisfacer las necesidades del paciente respecto a movimientos y ejercicios, siendo muy importante que la (el) Enfermera (o) utilice su propio cuerpo, evitando el esfuerzo y aprovechando la energa eficazmente

OBJETIVO
Asistir al paciente el los movimientos activos y

pasivos como parte de su atencin. Movilizar al paciente evitando movimientos bruscos a la enfermera y al paciente Para trasladar y colocar al paciente en las diferentes posiciones teraputicas. Disminuir el gasto de energa muscular Mantener una actitud funcional y nerviosa Prevenir complicaciones msculo esquelticas

Normas
Tener conocimientos sobre el aparato msculo

esqueltico Conocer posiciones del personal y movimientos coordinados Ofrecer un ambiente teraputico Explicar al paciente la posicin que debe adquirir Explorar al paciente Alinear segmentos corporales cada 2 o 3 horas para prevenir lceras por presin Ofrecer comodidad y seguridad Evitar lesiones mecnicas del aparato msculo esqueltico

TRASLADO DEL PACIENTE

Procedimiento por el cual se moviliza al paciente

cuando no puede cooperar o lo hace en forma limitada. Objetivo de la tcnica: a Facilitar el traslado del paciente fuera de la unidad. b Proporcionar seguridad y bienestar al paciente durante su traslado.

De cama a silla de ruedas

Si puede colaborar: Colocar la silla al lado de la cama (cama y silla frenadas) Sentamos en la cama al paciente Una mano tras la cabeza y otra bajo las rodillas y giramos al paciente Brazo alrededor de su cintura y su brazo por encima de nuestros hombros y que se apoye con el otro brazo en la cama. Con el otro brazo le cogemos por debajo de las axilas y que se apoye en nuestros hombros. Lo levantamos, giramos hacia donde est la silla y lo sentamos No puede colaborar: 2 personas Se le sienta Se le lleva a la silla como la sillita de la reina

Sentar
Subir la cabecera

Ponerlo en un lado de la cama

Brazo bajo los hombros Que pase su brazo bajo nuestras axilas (nos

agarre) Separamos los pies, flexionamos rodillas y llevamos hacia atrs la pierna ms cercana a la cama. Lo giramos para que se siente

Acercar a la cabecera de la cama

Si puede colaborar: Situarse a un lado Brazo bajo los hombros y otro bajo los muslos Que doble las piernas, empuje con los talones y

empujamos hacia arriba No puede colaborar: 2 personas Cada una a un lado Mantener los pies separados Brazo bajo los hombros y otro bajo los muslos Desplazamiento del paciente

Acercar al borde de la cama

Colocarse al lado al que se le

quiere acercar Que el paciente ponga los brazos extendidos y pegados al cuerpo Situarse a la altura de los hombros y pasar las manos bajo la almohada Acercar los hombros al lado de la cama Acercar el tronco y las piernas

De cama a camilla
Puede colaborar:

Alinear la camilla con la cama

Ayudarle a deslizarse al borde de la cama y

pasarle No puede colaborar: Entre 2 y 6 personas Si son 3, camilla perpendicular a la cama

Uno: brazos bajo espalda y cabeza Otro: brazos bajo espalda y zona lumbar Y otro: brazos bajo zona lumbar y piernas

Posicin del paciente encamado

Es importante observar

Buena alineacin
Evitar contracturas Facilitar drenajes Mejorar la respiracin Evitar lceras por presin

Acciones
Posicin anatmica

Articulaciones en ligera flexin

Cambios posturales Ejercicio diario Mover articulaciones en toda su extensin

Efectos adversos del reposo

Disminucin del metabolismo basal

Disminucin del tono, fuerza y masa muscular

Estreimiento Aumento de la vulnerabilidad por infecciones

pulmonares y urinarias Problemas circulatorios Degeneracin de piel y huesos

Ejercicio

Descripcin

Propsito

Accin

Pasivo

Estabilizar la articulacin Efectuado por el Conservar movimientos y proximal y sostener la fisioterapeuta o por el favorecer la circulacin distal. Mover hasta su enfermero. lmite mximo.

Activo con ayuda

Sostener la parte distal de la articulacin y el Efectuado por el paciente Fomenta funcionamiento paciente la mueve en con ayuda normal del msculo mxima amplitud sin ayuda. Aumenta muscular contra Aumenta muscular la fortaleza Mover la articulacin en su mxima amplitud fortaleza Mover la articulacin en su mxima amplitud con resistencia

Activo

Paciente sin ayuda

Resistivo

Paciente resistencia

la

Isomrico o msculo fijo

de

Contraccin y relajacin Conservar vigor del msculo en posicin potencia muscular fija

y Contraer y apretar mismo msculo

el