Muchas de las cosas que hacemos como dormir y comer a una hora, lavarnos los dientes, las has

hecho por tanto tiempo que se han convertido en parte de ti, en algo automtico. Nos acostumbramos a desayunar a la misma hora y notamos que cuando se acerca esa hora empezamos a sentir hambre. Formamos el hbito o nos acostumbramos a realizar esa tarea. Lo mismo se aplica en los estudios. Si separamos un perodo de tiempo todos los das para el estudio, poco a poco notamos que la mente est lista para el estudio al llegar ese momento. Dejar de estudiar un da nos hace ms difcil el estudiar el prximo. Los Hbitos de estudio son un proceso de aprendizaje continuo a base de repeticin lo cual constituye el medio ms efectivo para lograr tu meta de forma exitosa.

Definir tus metas Organizar tu tiempo Organizar el lugar de estudio Aprender a leer mejor Tomar apuntes en clase Prepararte para los exmenes


Instrucciones: Colorea y contestas lo que se te indica

No Para qu crees hacerlo?

Muchas veces estas envuelto en la rutina de la escuela, levantndote temprano para llegar a tiempo, haciendo la tarea para pasar cuando menos con un 6, pero te haz puesto a pensar

Si Para que?

Qu haces para lograrlo?

Qu vas a hacer para lograrlo?

Muchas personas se quejan de no tener tiempo, probablemente t eres una de ellas. Despus de la escuela, comes, realizas algunas actividades como practicar algn deporte, ver televisin, ayudar en tu casa, y sin darte cuenta ya son las nueve o diez de la noche y no haz hecho la tarea. Tal vez no recuerdas si tenas tarea o no. El tiempo es un recurso no renovable, esto quiere decir que, lo utilizas o ya no lo tienes y no lo puedes recuperar. Esto ltimo seguramente ya lo sabas, cuando a las diez de la noche ests realizando un trabajo para el da siguiente y quisieras que fuera ms temprano para no tener tanto sueo. Para que esto ltimo no te suceda es importante que te propongas cumplir un horario, de tal manera que destines el tiempo suficiente para cumplir con tus tareas de la escuela

Debes tener un lugar fijo para estudiar y tomar en cuenta los siguientes puntos: 1. Una mesa o escritorio carente de distractores; nunca lo coloques de tal manera que mires hacia una ventana, tal vez a un lado para tener buena ventilacin 2. Ten a la mano todo lo que puedas necesitar, de acuerdo a la tarea que estas realizando. Levantarte una y otra vez a buscar lo que necesitas te har perder el tiempo. 3. Ponte cmodo en una silla frente a una mesa o escritorio, pero no intentes estar demasiado cmodo que puedas quedarte dormido. 4. Trata de tener siempre una buena iluminacin, evita los reflejos y los lugares con poca luz.

Los exmenes suelen causarnos terror porque han sido tomados como los indicadores de pasar o tronar una materia sin embargo es importante cambiar esta actitud. Los exmenes deben ser vistos como parte del proceso de aprendizaje y no como el punto final. Te presento los pasos para presentar un examen y evitar pasar por etapas de angustia y resignacin

1. Evita el nerviosismo y la preocupacin preparndote de manera adecuada 2. Empieza a estudiar para el examen anticipadamente, de tal manera que cuentes con suficiente tiempo y no lo dejes todo para un da antes. 3. No dejes ninguna duda o "laguna" para el da anterior al examen. 4. Evita llegar desvelado al examen, pues tu mente debe estar fresca y abierta para captar perfectamente las instrucciones y todo lo que se te pregunte o pida que desarrolles. 5. Llega siempre a tiempo, pues si llegas tarde perders la oportunidad de contar con todo el tiempo que necesitas para terminar con calma el examen. 6. Lleva contigo los tiles necesarios para trabajar, a fin de que no interrumpas a tus compaeros pidiendo lpiz, borrador, hojas. 7. Lee detenidamente y con mucho cuidado las instrucciones y todas las preguntas. 8. Empieza a responder por las preguntas ms fciles o aquellas que entiendas mejor. 9. Concntrate en tu trabajo y no te preocupes si tus compaeros empiezan a escribir antes que t o terminan ms rpido. 10. Al contestar, escribe claramente y con la mejor ortografa posible.

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