PREVENCIN DE RIESGOS EN TRABAJADORES EXPUESTOS A MICROTRAUMA REPETITIVO DE LAS EXTREMIDADES: PRODUCCION EN CADENA

Lic. Nuez Marisa

mnunez@seguridadyergonomia.com.ar La alta repeticin y velocidad de los movimientos y acciones requeridas al realizar una produccin en cadena, es un factor de riesgo para la constitucin de micro-trauma en las extremidades. En este caso la frecuencia de movimientos est representada por la cantidad de acciones que involucran un mismo grupo muscular, por lo general pequeo, y que son llevadas a cabo en una determinada unidad de tiempo. Algunas de las acciones ms extendidas en los puestos de trabajo son tomar, asir, posicionar, girar, insertar, extraer, cortar y doblar.

La gestin preventiva buscar Minimizar la frecuencia de movimientos por ser un

factor de riesgo dentro de una lnea de tarea, en ciertas condiciones o exigencias de trabajo, busca disminuir la probabilidad de desarrollar una patologa musculoesqueltica. Posibles medidas ergonmicas: disminuir el nmero de acciones mediante su compensacin o cesin realizar rotacin de puestos mecanizar distribuir algunas de las acciones a la extremidad no dominante siempre que sea factible

Evitar el uso de fuerzas intensas de forma repetida o el mantener una postura forzada
Posibles medidas a considerar: automatizacin de la accin que requiera la aplicacin de la fuerza biomecnica al ejecutar las operaciones relacionadas con la mquina u otros elementos de la tarea. incorporar ayudas mecnicas controlar la intensidad de la fuerza requerida para realizar determinadas acciones u operaciones cuidar la postura adquirida, evitar rotaciones desviaciones del eje anatmico, (movimientos de las extremidades en las figuras) y la forma de aplicacin de las fuerzas

controlar el tiempo durante el cual se debe mantener la posicin o fuerza a aplicar colocar los elementos del puesto de trabajo a una altura entre las caderas y los hombros permite reducir las posturas forzadas de las articulaciones, acercar los elementos del puesto a la zona de alcance ptimo de la extremidad superior, adems de orientar estos elementos de tal manera que no sea necesaria su rotacin o giro.

 utilizar en lo posible herramientas con mangos y agarres adecuados para la tarea y la trayectoria de la mueca buscando siempre la postura ms neutra posible, al interactuar con controles o equipos o insertando componentes en trabajos de precisin evitar roces sobre bordes filosos y el apoyo del taln de la mano sobre superficies duras

facilitar el tiempo de recuperacin fisiolgica aplicando periodos de descanso siguiente a un periodo de actividad con movimientos repetitivos de las extremidades, aplicar micropasusa 5 minutos cada 20 de tarea, las pausas recomendadas son 10 minutos de recuperacin cada 50 minutos de trabajo repetitivo. requieren especial atencin el uso de herramientas vibrtiles, la exposicin a fro, compresiones localizadas, golpes o movimientos bruscos, el uso de vestimenta inadecuada para la tarea y la imposicin del ritmo de trabajo o trabajos a destajo.