Quiero Saber Sobre Las Adicciones

Yvn Balabarca Crdenas BSP, MSP.
2

Yvn Balabarca Crdenas

3


4

Introduccin

El tema de las adicciones es complejo e
interminable. Cuanto ms se investiga, surgen
ms preguntas. Es enorme la cantidad de
jvenes y seoritas que sufren a causa de su
mal manejo de emociones. Este material no es
una obra erudita sobre el tema ni pretende
serlo, pero si constituye un primer
acercamiento para que los adolescentes se
enteren y tomen posicin frente a este
terrible flagelo de las adicciones.

5
En ms de una ocasin los adolescentes se
encontrarn con personas que sufren por
estos males y es necesario que conozcan algo
sobre esta temtica.
Ruego al cielo que este material sencillo de
lectura sea una bendicin para usted.


6

A Vicky, mi esposa y amiga

7

CAPTULO I
INTRODUCCIN A LAS ADICCIONES

Qu es una adiccin?
Una adiccin es el resultado de un mal
manejo de las emociones. Por ejemplo, un
hombre de 50 aos, casado, con tres hijos en la
Universidad, est tan agobiado con las cuentas
que se siente incapaz de solucionar sus
problemas as que opta por crearse una realidad
paralela, un mundo virtual personal.
Este tubo de escape lo logra a travs
del alcohol, el tabaco, las drogas o alguna otra
sustancia o proceso, incluso con personas.
El individuo es incapaz de manejar su
vida y decide huir a travs de una adiccin.

8
Una adiccin es un apego emocional a
una sustancia que puede ser legal o ilegal;
personas o proceso. Este apego siempre es
destructivo. Afecta algn rea del ser humano,
por lo tanto, lo afecta totalmente.
Se trata de una conducta obsesivo
compulsiva (necesidad incontrolada de repetir
cierta conducta de manera recurrente) llevando a
un individuo a consumir alguna sustancia o
experimentar algn proceso que producir algn
efecto positivo (euforia o placer) con el fin de
librarse del un estado de nimo negativo (dolor,
aburrimiento, estrs, timidez).
1

Las adicciones pueden clasificarse en:
Adicciones a Procesos: Son aquellas
relaciones destructivas con el trabajo, internet,

1
, Adicciones: cmo
prevenirlas en nios y jvenes , Colombia:
Grupo Editorial Norma, 2003), 2.

9
juego, pornografa, sexo, religin, deportes o
alguna otra.
Adicciones a sustancias: Estas
adicciones se pueden dividir en dos: sustancias
legales e ilegales. Dentro de las legales estn el
caf, el t, la comida y los frmacos. En cuanto a
las sustancias ilegales estn la pasta bsica de
cocana (PBC), xtasis, LSD, marihuana, entre
otras.
Adicciones a personas: Son las que se
suelen dar entre novios, con terapeutas,
consejeros o profesionales de diversa ndole.
Recuerde que las adicciones siempre
tienen un componente destructivo.
Un adicto puede presentar los siguientes
sntomas:
1. Necesidad de incrementar la exposicin
a la sustancia, persona o proceso.

10
2. Presencia de sntomas de abstinencia
cuando est lejos de la causa de su
adiccin.
3. Incapacidad para detenerse en la
exposicin a la persona, sustancia o
proceso.
4. Deseos de abandonar la exposicin a la
causa de su adiccin.
5. Dedicacin a obtener los recursos
necesarios para llegar a la fuente de su
adiccin.
6. Continuar el consume aunque la persona
sepa las consecuencias.
Tenga en cuenta
Recuerde que un adicto es un enfermo,
quien decidi o tom la decisin de estar as.
Esta enfermedad afecta su cerebro interfiriendo
en su funcionamiento normal. En el caso de las
sustancias, stas imitan los qumicos naturales

11
del cerebro acostumbrando al adicto a tomar ms
drogas. stas tambin afectan el metabolismo.
En otras palabras, el adicto ha
comprometido su memoria, sus sistemas
motivacionales y sus circuitos de recompensa.
En conclusin, todos los estmulos relacionados
a su adiccin pueden desatar un intenso deseo
por el objeto adictivo.
1

Considere tambin que un adicto no
necesariamente es un delincuente (aunque podra
serlo) sino, por sobre todo, un ser humano con
un terrible manejo de las emociones y de la
voluntad.
Adems, cuando existe un adicto en una
familia, toda la familia est afectada porque

1
Herbert L., Petri, John M Govern, y Salinas
Ortiz, Motivacin. Teora, investigacin y
aplicaciones. (Mxico: Thomson, 2006), 214.

12
interacta con el enfermo experimentado
sentimientos de vergenza,
1
clera o negacin.
A continuacin vamos a conocer los
principales tipos de adicciones. Iniciaremos con
las adicciones de procesos.

1
Merle A Fossum y Marilyn J. Mason, La
verguenza: cmo enfrentarla y resolverla (Mxico,
D.F.: Editorial Pax Mxico, 1989), 127.

13
ADICCIONES A PROCESOS
LUDOPATA
La palabra Adicto viene del latn
addictus, trmino empleado por el derecho
romano para designar a los esclavos por deudas.
Pero ha recibido nombres como jugador
patolgico, jugador compulsivo, ludpata, ludo
adicto, ludo dependiente o jugadores problema.
1

Segn APA (Asociacin Americana de
Psiquiatras) son trastornos del comportamiento
que comparten las caractersticas de las
dependencias a sustancias, equiparndolas al
alcoholismo y otras dependencias a sustancias,
siendo el objeto de adiccin la conducta en s.

1
-, Francisco. Las Nuevas
adicciones: alimento, sexo, compras, television,
juego, trabajo, internet (Madrid: TEA, 2003), 200.

14
Est junto con la piromana, cleptomana y otros
como un trastorno de los hbitos y del control de
impulsos.
1

La ludopata es incapacitante, progresiva
y crnica.
El ludpata es una persona con un apego
destructivo al juego. Puede presentar las
siguientes caractersticas:
1. Se vuelve cada vez ms incapaz de
resistir los impulsos a jugar.
2. Lesiona objetivos familiares, personales
o vocacionales.
3. Es arrestado por robo, fraude o estafa
por obtener dinero para jugar.
4. Es incapaz de cumplir con deudas.

1
, Luis. Cuidados enfermeros
en atencion primaria: programa de salud del adulto
y el anciano (Sevilla: Editorial Mad, 2006), 120.

15
5. Altera su relacin familiar o conyugal.
6. Incapacidad para explicar prdidas o
ganancias de dinero.
7. Perdida del trabajo por el ausentismo
por jugar.
1

Este desorden del deseo se da
mayormente entre los varones.
2

Las tendencias suicidas se dan en algo
ms del 20% de ludo adictos.
3

1
, ngela, y
Ruiz. La ludopatia: una nueva enfermedad
(Barcelona: Masson, 2001), 8.
2
- , J. J. Imagenes de la
psiquiatria espaola (Barcelona: Glosa, 2005) 442.
3
-, Francisco. Las nuevas
adicciones. alimento, sexo, compras, television,

16
Lo que un pastor puede hacer en estos
casos es motivar a iniciar un tratamiento. El
tratamiento lo debe brindar un psiclogo o
psiquiatra experto en el tema.

WORKHOLIC (ADICTO AL TRABAJO)
Este cuadro se identifica en las personas
que dedican ms tiempo de lo que es exigido por
las circunstancias al trabajo, haciendo del trabajo
el ncleo central de sus vidas, desdeado otras
actividades, siendo incapaces de tener otros
intereses.
1

Los indicadores son:

1
Llaneza, Francisco Javier. Ergonoma y
psicosociologa aplicada: manual para la formacin
del especialista (Valladolid: Editorial Lex Nova,
2007), 523.

17
1. Extrema actitud laboral.
2. Dedicacin excesiva en tiempo y
esfuerzo.
3. Deseos compulsivos.
4. Desinters por otras actividades.
5. Sentir preocupacin agobiante durante
el fin de semana.
6. Incapacidad para tomarse vacaciones o
descansar.
7. Imposibilidad de abandonar al final del
da un trabajo inconcluso.
8. Ponerse nuevos trabajos para los
momentos de descanso.
9. Ser incapaz de rechazar trabajo
adicional.
10. Experimentar que el tiempo se pasa muy
rpido cuando se trabaja.
11. Ser competitivo en cualquier actividad.
12. Mirar el reloj con impaciencia.
13. Se acusado por la familia de que se
dedica ms al trabajo.

18
14. Experimentar cansancio e irritabilidad si
no se trabaja durante los fines de
semana.
15. Quedarse hasta el ltimo en la empresa.
16. No delega.
17. Tiene problemas para relajarse.
18. Trabaja bajo tensin.
19. Se comunica mejor dentro de la empresa
que fuera de ella.
Recuerde que el adicto al trabajo
sacraliza sus labores como el sostn de su vida y
nico objetivo de su existencia.
1

Los amigos podemos:
1. Recomendar que el individuo visite un
psiclogo para un diagnstico.

1
Francisco Alonzo Fernndes, Por qu
trabajamos (Espaa: Diaz de Santos), 159.

19
2. No alentar a trabajar ms horas de las
debidas.
3. Desarrollar un compromiso real con la
familia
4. Dar ejemplo de dinmica familiar.
1

1
adicciones: alimento, sexo, compras, televisin,

20
ADICCIN A LA RELIGION
Si el objetivo de las adicciones de
procesos es ponernos lejos de nuestras penas o
sentimientos de culpa, aquellas personas que no
enfrentan sus dificultades y se aferran a la
religin como va de escape se han vuelto
adictos a ella.
1

Otra definicin reza as, la adiccin a la
religin es usar a Dios, la iglesia o un sistema de
creencias como un escape de la realidad o como
un arma contra s mismos y contra otros, en un
intento de encontrar o elevar su autoestima o
bienestar.
2

1
Linn, Matthew, Sheila Fabricant Linn, y
Dennis Linn. Healing Spiritual Abuse & Religious
Addiction (New York: Paulist Press, 1994), 10-14.
2
James Slobodzien, Hawaii and Christian
Religious Addiction (USA: Universal Publisher,
2004), 27.

21
Esto debe entenderse del siguiente
modo. Dios no quiere que nos desconectemos
del mundo para seguirlo (adiccin), Dios quiere
que en medio del mundo seamos luz, que en
medio de nuestras vidas evidenciemos que l
est en nosotros (vida espiritual vibrante).
Es cierto que hay sistemas religiosos que
abusan de sus miembros convirtindolos en
adictos. Este abuso religioso generalmente se da
en las sectas con prcticas muy propias y los
miembros llegan a sentir gratificacin en la
vergenza generada por su incapacidad de llegar
al nivel de los ideales expuestos por la secta.
1

Debemos definir la diferencia entre
espiritualidad y religin. La espiritualidad es la
capacidad del ser humano de comunicarse con
Dios, mientras que la religin es la

1
Bradshaw, John, Healing the Shame That
Binds You (Deerfield Beach, Fla: Health
Communications, 1988), 66

22
sistematizacin de la espiritualidad en ritos y
leyes. Cuando la religin no est basada en una
slida base bblica, entonces la religin es una
secta.
Un adicto a la religin puede ser:
1. Incapaz de pensar, dudar o
cuestionar la informacin o
autoridad de sus lderes
religiosos.
2. Piensan en blanco o negro.
3. Sus creencias se basan en la
vergenza que sienten cuando
no hacen lo correcto.
4. Rgida y obsesiva adherencia a
reglas y cdigos de tica.
5. Actitud de no juzgar a su
religin.
6. Oracin compulsiva.
7. Contribuciones desmedidas a la
iglesia.
8. Creer que el sexo y sus cuerpos
son sucios.

23
9. Conducta compulsiva.
10. Conflictos con la ciencia,
medicina y educacin.
11. Sntomas psicosomticos como
dolor de espalda, dolor de
cabeza e hipertensin.
12. Ruptura de relaciones y
desconexin de la realidad.
13. Pretender tener mensajes de
Dios o manipular las Escrituras.
1

Lamentablemente los padres adictos a la
religin pueden llegar a pasar por alto el abuso
sexual de sus hijos por parte de otros miembros
o dirigentes de la organizacin religiosa a la que
pertenecen para no manchar a su idolatrada
iglesia.

1
Knauer, Sandy. Survivors Recovering from
Sexual Abuse, Addictions, and Compulsive
Behaviors: "Numb" Survivors (New York: Haworth
Social Work Practice Press, 2001), 258.

24

ADICCION A LA INTERNET
El trmino adiccin a internet ha ido
ganando seguidores en funcin de determinados
fenmenos clnicos que comenzaron a
observarse en torno al uso de la internet, con
presencia de sndromes de abstinencia.
1

1. Sientes preocupaciones en torno al
Internet? (piensas mucho en la ltima
sesin y anhelas la siguiente sesin).
2. Sientes muchos deseos de seguir
navegando en el Internet, incrementando
cada vez ms el tiempo para satisfacer
tus necesidades?
3. Has experimentado falta de control en
torno al uso del Internet?

1
Balaguer Prestes, Roberto. Internet: un
nuevo espacio psicosocial (Montevideo: Ed. Trilce,
2003), 168.

25
4. Te quedas en lnea ms tiempo del que
dispusiste a esa actividad?
5. Tienes el riesgo de perder una amistar,
una relacin, un trabajo o una
oportunidad educativa por el Internet?
6. Has mentido a tu familia o al consejero
o al terapeuta para que no te priven del
uso del Internet?
7. El Internet es un modo de huir de la
realidad y sirve para des estresarte?

stas son algunas de la preguntas que la
Dra. Kimberly S. Young formula para identificar
un IAD (Internet Addiction Disorder), adems
afirma que unos 400.000 norteamericanos estn
afectados por el IAD (de una poblacin de unos
20.000.000 de americanos conectados).
1

1
Young, Kimberly S. Caught in the Net:
How to Recognize the Signs of Internet Addiction--
and a Winning Strategy for Recovery (New York: J.
Wiley, 1998) 3, 4.

26
La adiccin al internet es una
neoadiccin y tiene que ver con estar
h ) h h

Existen, segn los investigadores, cuatro
modalidades de adiccin a la red:
MODALIDAD APLICACIN CONTENIDOS
1
Adiccin cber
sexual
Webs
pornogrficas
Pornogrficos o
sexuales
2
Adiccin a las
cber -
relaciones
Chat, redes
sociales, foros
Comunicacin
interactiva con
otros usuarios.
3

Compulsiones
de la red
Pginas web en
su mayora
comerciales
Juegos de azar,
comercio
electrnico,
subastas.
4
Buscadores de
informacin y
"vagabundos
electrnicos"
Motores de
bsqueda
Simplemente
navegar por la red
sin una meta
especfica y buscar
informacin sobre
un tema de inters.

27

Hay ciertas caractersticas de
personalidad o estados emocionales que
aumentan la vulnerabilidad psicolgica a las
adicciones. La vulnerabilidad psicolgica hacia
la adiccin a Internet se expresa en los
siguientes factores de riesgo:
1. Dficits de personalidad: introversin
acusada, baja autoestima y nivel alto de
bsqueda de sensaciones.
2. Dficits en las relaciones
interpersonales: timidez y fobia social.
3. Dficits cognitivos: fantasa
descontrolada, atencin dispersa y
tendencia a la distraibilidad.
4. Alteraciones psicopatolgicas:
Adicciones qumicas o psicolgicas
presentes o pasadas.
5. Depresin.

28
6. Las personas dependientes de Internet
suelen ser susceptibles, vigilantes y
privadas.
1

La adiccin al internet puede generar
dependencia con los mismos sntomas del
sndrome de abstinencia cuando se est mucho
tiempo desconectado. Esta dependencia puede
ser tan peligrosa como la adiccin a las drogas,
con la diferencia que sta es legal. Esta
dependencia genera reacciones fsicas similares
a las adicciones qumicas.
2

1
Madrid Lpez, R.I. La Adiccin a
Internet. Psicologa Online. http://www.psicologia-
online.com/colaboradores/nacho/ainternet.htm
(Consultado: 17 marzo, 2009).
2
juego, trabajo, internet. 273.

29
Sin embargo, hay quienes consideran
que esta adiccin es un fenmeno pasajero
propio de gente nueva en el internet, sin
consecuencias graves. En el estudio de Young,
el 83% era novato con menos de un ao usando
la Red. Pero, de haber una adiccin, se deben
idear estrategias para ayudar a los atrapados por
la red.
1

ADICCIN AL SEXO
Esta adiccin es una de las ms negadas
por nuestra cultura.
2
Es progresiva, puede
empezar con la conducta de ver impresos, luego

1
Jos Mara Len Rubio, Psicologia de la
Salud y de la calidad de vida. (Barcelona: UOC,
2004), 170.
2
Adicciones, adiccin al sexo,
adicciones.org
http://www.adicciones.org/enfermedad/sexo/index.ht
ml (consultado: 23 de marzo, 2009).

30
vdeos y luego actividades ms riesgosas.
Siempre est la conducta obsesiva recurrente.
1

Va desde la prctica de la masturbacin y ver
pornografa, y no se detiene hasta desarrollar
hbitos compulsivos de conducta incluyendo
promiscuidad sexual, citas con prostitutas,
exhibicionismo en incluso a veces la violacin y
el incesto.
2
En otras palabras es un trastorno
obsesivo compulsivo en una variante singular.
3

1
Sexo adictos annimos, Que es una
adiccion al sexo?, SEXAA
http://www.sexaa.org/espanol/addict.htm
(consultado: 23 de marzo, 2009).
2
Mary Beth Bonacci, Tus preguntas y las
respuestas sobre amor y sexo (Madrid: Ediciones
Palabra, 2002), 170.
3
M. Perez, Qu es la adiccin al sexo?,
soitu,
http://www.soitu.es/soitu/2008/10/20/sexo/12244936
69_545594.html (consultado: 23 de marzo, 2009).

31
Como hemos visto, el problema en torno a las
adicciones es la conducta obsesiva recurrente,
que se desarrolla en el individuo al margen del
proceso, persona o sustancia a la que la adiccin
est vinculada.
Los adictos al sexo presentan ansiedad, estrs y
arrepentimiento, sentimientos propios de una
adiccin.
1

El paciente se crea el trance de la preocupacin,
en el que los pensamientos obsesivos sobre
determinado comportamiento sexual como
exhibirse, crean una necesidad de consumo para
lograr la expresin de la conducta. Esta
preocupacin intensa induce ciertos
comportamientos ritualistas, como recorren una

1
Abcsexologia, la dependencia del sexo,
ABCsexologa.com
http://abcsexologia.estilisimo.com/print.php?sid=177

32
ruta en particular por un determinado barrio en
el que han ocurrido incidentes anteriores de
exhibicin.
1

Es adiccin al sexo si cumple los cinco
siguientes criterios:
1. Cuando la existencia y los
deseos giran en torno a lo
sexual.
2. El deseo de satisfacer el apetito
sexual resulta impulsivo e
incontrolable.
3. Cuando se ha logrado satisfacer
el deseo sexual siente por breve
tiempo tranquilidad y control
sobre la situacin para luego
sentir un sentimiento de culpa.

1
Robert Crooks, Nuestra sexualidad (USA:
Cengage Learning Latin Am, 2000), 562.

33
4. Entre episodios de
autocomplacencia sexual
experimenta un estado de
seca o no episodios hasta que
luego aparece el frenes
adictivo.
5. Se acumula el sentimiento de
culpa, la baja autoestima y se
deterioran las relaciones
familiares. Se goza ms del sexo
ciberntico que del real en el
caso de los casados.
1

Si una persona presenta tres de las siguientes
caractersticas, debe buscar ayuda profesional:

1
-dez, Las Nuevas

34
1. Gasta tiempo planificando algn
episodio sexual indebido.
2. Desarrollar una conducta sexual intensa.
3. No tener xito en el control de su vida
sexual libertina.
4. No tener fuerza de voluntad para detener
la frecuencia de los episodios.
5. Dejar de lado las relaciones sociales
lcitas y las laborales o familiares por
ocupare de su conducta sexual indebida.
6. Ir consumiendo ms tiempo, dinero y
dems para satisfacer su creciente
apetito sexual.
7. Cuando se experimenta un tiempo de
abstinencia tambin se experimenta un
sndrome de abstinencia como
incomodidad y malestar.
1

1
-, Las Nuevas
juego, trabajo, internet, 117.

35
Etapas de la adiccin sexual
Etapa 1.
Actividades
Etapa 2.
Actividades
Etapa 3.
Actividades
Pornografa
Masturbacin
Promiscuidad
Homosexualid
ad
Prostitucin
Travestismo
Fetichismo
Conversacione
s sexuales por
telfono.
Llamadas
obscenas a
otros.
Espiar a otros
sin que ellos
lo sepan.
Exhibicionis
mo
Acoso sexual.
Abuso sexual
de nios
Pedofilia
Incesto
Violacin
Sexo
sadomasoquist
a.
Consecuencia
s
Consecuenci
as
Consecuencia
s
Poco riesgo
Realiza
conductas
ilegales
Amenazas
ocasionales de
perder el
Riesgo
moderado
Siempre
ilegal
Posible
prdida del
trabajo
Alto riesgo
Siempre ilegal
Prdida muy
probable de
trabajo
Siempre
involucra

36
empleo
Se considera
que no hay
vctimas.
Siempre
involucra
vctimas.
vctimas.
1

Un adicto al sexo es hbil en el disimulo, porque
su realidad lo avergenza. Cuando se han
autogratificado con placer sexual, se sienten
vacos, confusos, solos, sucios y con
remordimiento.
2

Querido amigo recuerde que en la batalla de los
sentidos vence aquel que escapa. No podemos
darle ni un solo espacio al hombre viejo, a la

1
June Hunt, Claves bblicas para
consejera, tomo 5 (Colombia: Centros de literatura
cristiana, ), 13, 14.
2
, Es razonable ser
creyente?: 50 cuestiones actuales en torno a la fe
(Madrid: Ediciones Palabra, 2004), 323.

37
vieja naturaleza, porque de ser as se repondr y
nos har mucho dao.
Con la concupiscencia no se puede dar ninguna
concesin.
ADICCIN A LA PORNOGRAFA
Hay que hacer una precisin en torno a
la pornografa, sta es la demostracin o
descripcin de la actividad sexual o de la
desnudez orientada a estimular emociones
sexuales en espectadores y lectores. La
pornografa junto con la fantasa y la
masturbacin es considerada como uno de los
elementos de la adiccin al sexo, creando un
ciclo muy difcil de romper. La fantasa crea una
necesidad de satisfacer anhelos sexuales, la
pornografa muestra imgenes de cmo hacerlo
y la masturbacin es la expresin fsica, pero,
aunque estos tres elementos juntos proveen

38
alivio sexual, nunca satisfacen el apetito
emocional y espiritual del alma del adicto.
1

Recuerde que el apetito por la
pornografa jams se sacia. Un porngrafo
(adicto a la pornografa) luego de ver 3000 horas
de vdeos pornogrficos, 100 000 imgenes
sugestivas y 200 horas de telfonos erticos dir:
N hy ? E
La pornografa es peligrosa porque:
1. Una sola exposicin a la pornografa
puede llevar a actitudes y conductas
antisociales.
2. La pornografa puede disminuir la
satisfaccin sexual de la persona.
3. La pornografa conduce a aumentar las
fantasas de violacin.

1
Ed Young, Sexo puro (El Paso, Tx: Casa
Bautista de Publicaciones, 1999), 173.

39
4. Los hombres que miran pornografa se
pueden volver fcilmente adictos y
comenzar a desear ms material visual y
terminar comportndose como lo que
han visto.
5. Existe una relacin social entre la
pornografa y la violencia.
Existen cinco etapas en el proceso de adiccin a
la pornografa:
Exposicin a cualquier material
pornogrfico.
Adiccin. Cuando la persona elige de
manera voluntaria encaminarse en esa
direccin.
Ascenso. Cada vez se buscan
exposiciones ms explcitas.
Desensibilizacin. Lo que antes era
escandaloso ahora ya no es un tab. Se

40
dejan de lado las normas de decencia y
moderacin.
Comportamiento. El porngrafo tratar
de comportarse para satisfacer sus
fantasas.
1

Repare en las palabras de Ted Bundy (asesino en
50 h): h
conocido muchos hombres que cometieron actos
violentos como yo. Sin excepcin, todos eran

Estadsticas de la industria de la pornografa:
1. 20000 millones de dlares gastados en
todo el mundo en vdeos para adultos.

1
Sean McDowell, Eti-k: decisiones en un
mundo donde todo cuenta (Nashville, Tenn: B&H
Publishing Group, 2007), 69, 70.

41
2. 2500 millones gastados en el mundo en
TV por cable.
3. 2500 millones gastados en el mundo en
pornografa por internet.
4. 3000 millones generados anualmente
por la pornografa infantil.
5. 4.2 millones de sitios web pornogrficos
en la internet (21% del total).
6. 372 millones de pginas web con
pornografa en el internet.
7. 68 millones de bsquedas pornogrficas
diarias.
8. 2500 millones de correos pornogrficos
se emiten diariamente.
9. 100 000 webs ofrecen pornografa
infantil ilegal.

42
Lo peor de todo es que el 47% de los cristianos
dice que la pornografa es un problema mayor en
casa.
1

Entre las consecuencias de ver pornografa
estn:
Que las imgenes aparecern en la
mente de manera indeseable y en
cualquier momento.
Se comienza a visualizar a las mujeres
como juguetes sexuales.
Se crean expectativas no realistas en el
porngrafo, ya que el sexo en la vida
marital se da sin actores y sin libreto
alguno.

1
Ron Luce, Grito De Guerra Por Una
Generacion. (Colorado Springs, Colo: NexGen,
2004), 89.

43
Temor, sentimiento de culpa y
vergenza.
1

ADICCIN AL DEPORTE
A partir del descubrimiento de la
existencia de los opiceos endgenos, es decir,
neurotransmisores naturales producidos por el
propio centro del cerebro, stos son
qumicamente similares a los opiceos como la
herona y la morfina, y uno de ellos es la
endorfina que produce sensacin de euforia, y
que permite la posibilidad de regular el dolor.

1
Josh McDowell y Bob Hostetler, Manual
para conseferos de fovenes. una guia completa para
equipar a lideres de la fuventud, pastores, maestros y
padres (El Paso, TX: Editorial Mundo Hispano,
2000), 285.

44
Esta euforia del deportista est ligada a la
produccin de opio natural.
1

La adiccin al deporte se define como la
dependencia fisiolgica y psicolgica a un
rgimen regular de ejercicio, caracterizado por
sntomas desagradables si se deja de hacer
ejercicio. La adiccin puede ser a cualquier
ejercicio, pero se asocia ms a las carreras de
fondo, sea como fuere, esta prctica puede daar
otros aspectos de la vida del atleta.
2

Es un hecho que el ejercicio fsico y deporte
genera un grado de estrs que determina una
activacin crtico-hipotlamo- hipofiso-adrenal

1
Rafael Linares, Psicologa del deporte
(Argentina: Editorial Brujas, 2001), 111.
2
Michael Kent, Diccionario Oxford de
medicina y ciencias del deporte (Barcelona: Editorial
Paidotribo, 2003), 23, 24.

45
con activacin simptica central y perifrica e
incremento de ACTH, Cortisol, Catecolaminas y
Endorfinas. De estas hormonas, las
catecolaminas, dopaminas y endorfinas estn
vinculadas a la adiccin al deporte.
1

Esta adiccin puede ser vista como inocua y
hasta beneficiosa por el potencial corporal, la
tasa de neurotransmisores cerebrales y el
equilibrio mental. Pero se podra convertir en
una necesidad absoluta e inaccesible al
autocontrol e influir de un modo
contraproducente sobre los aspectos sanitarios,
laborales, familiares y sociales del individuo.
2

1
, Efercicio fisico
v el deporte. de la prevencion a la terapeutica.
(Oviedo: Universidad de Oviedo, 1999), 22.
2
-, Las nuevas

46
Esta adiccin se puede presentar en corredores y
a los levantadores de pesas. Mientras que en los
primeros prima el no permitir la presencia de
grasa corporal, en los segundos prima el
desarrollo de los msculos (hipertrofia
muscular).
Las televisoras ESPN y ESPN2 aparecieron para
poder satisfacer a los adictos al deporte
televisado.
1

1
La revolucin del marketing del
entretenimiento. Acercando los aagnates, los Medios
y la aagia, al mundo (Nobuko Sa: 2006), 166.

47
ADICCIN A LAS PERSONAS

ADICCIN A LA APROBACIN
Son aquellas personas que necesitan
sentir que le caen bien a todo el mundo, al punto
de descuidar sus necesidades vitales para
complacer a otros. Nunca expresan su opinin o
reclaman para evitar caer mal, y cuando reciben
una crtica por injusta que esta sea tienden a
desmoronarse.
1

La adiccin a la aprobacin va de la
mano con el perfeccionismo, el cual es
imposible. Por ejemplo, aquel que estudia
medicina para complacer a los padres. Luego

1
Charles H Elliott y Laura L. Smith,
Ansiedad para dummies (Colombia: Norma, 2004),
122.

48
busca complacer a los mentores y profesores,
incluso luego busca complacer a los pacientes.
Pero al buscar la perfeccin nos frustramos y
logramos vivir insatisfechos.
1

La excesiva necesidad de aprobacin
puede ser peligrosa. Un adicto a este proceso
: , y N
puedo permitir que se vea aquel destello de
inseguridad en mis ojos. Contina sonriendo. Y
no dejes que este tic nervioso en la mejilla
derecha se vea. No tragues con dificultad
mientras hablas, es muy obvio. No puedo
permitir que nadie malentienda mis motivos.

1
Rakel D., Medicina integrativa (Espaa:
Elsevier, ), 45.

49
Clarifica y compara todo para que nadie se

1

Lo que debera pensar un adicto a la aprobacin:
1. Lo que los dems piensen de m es
importante pero no es crucial.
2. Es normal que a muchos no les caiga
bien, aunque haga las cosas bien.
3. Debo satisfacer mis necesidades como
lo hago por las de los dems.
2

Caractersticas de un adicto a la aprobacin:
1. Evita el conflicto como sea.

1
Joel A. Freeman, Cmo vivir en paz con tu
conciencia sin volverte loco (Espaa: CLIE, 1992),
95.
2
Charles H Elliott y Laura L. Smith,
Ansiedad para dummies (Colombia: Norma, 2004),
122.

50
2. Pesca cumplidos de algn modo.
3. Exagera para ser aprobado y reconocido.
4. Tiene pocas convicciones y no las
ventila frente a personas de opinin
diferente.
5. Echa mano de los mecanismos de
defensa (proyeccin, negacin,
depresin).
6. Se echa la culpa esperando que alguien
lo corrija.
7. Se mete en el crculo vicioso de la culpa.
8. Tiene el sndrome del Yo-Yo. Es decir
altibajos extremos o autocompasin.
9. Falsa humildad. Me critico antes de que
lo hagas.
1

1
Joel A. Freeman, Cmo vivir en paz con tu
conciencia sin volverte loco (Espaa: CLIE, 1992),
95.

51
Una pobre educacin puede llevar a los
adolescentes a hacerse adictos a la aprobacin,
especialmente cuando la educacin se basa en el
castigo y la desaprobacin por sobre el amor y la
firmeza sabiamente combinada.
1

ADICCIN A LAS PERSONAS
ste es un trmino que engloba una serie
de desrdenes adictivos como:
1. Adiccin al amor o a los romances.
2. Adiccin a las relaciones disfuncionales.
3. Codependencia.
Cada una de esas adicciones tiene
caractersticas especiales pero todas son

1
Jane Nelsen y Lynn Lott. Disciplina
positiva para adolescentes: reforzando la educacin
de su adolescente y a usted mismo a travs de una
paternidad amable y firme : Ediciones Ruz,
2003)

52
adictivas. Impiden que se desarrolle una
intimidad sana y constructiva, incluso con los
familiares.
Entre las caractersticas de esta adiccin
est el control obsesivo en las relaciones, no
saber fijar lmites saludables en las relaciones,
comportamiento obsesivo, dificultad de expresar
necesidades y sentimientos, aislamiento,
deterioro fsico, mental y emocional.
1

La adiccin a las relaciones es la misma
adiccin que a las drogas, al alcohol, al juego y
otras y, al igual que stas, produce demasiado

1
Isabel Trigueros, Temario para la
preparacin de oposiciones: trabajador social
(Madrid: Alcal de Guadara, 2005), 15, 16.

53
miedo, dolor y anhelo que produce la
compulsin en el intento por evitarlos.
1

Una persona que tiene esta adiccin
comienza una relacin con total euforia y
entusiasmo mientras cree que al fin podr
satisfacer sus ms profundas necesidades de
amor, atencin y seguridad emocional. La
persona se vuelve cada vez ms dependiente del
hombre y, al igual que una adiccin, necesita
estar ms tiempo con la persona para sentirse
mejor y satisfecho, llegando a acosar
servilmente a la persona amada.
Una persona que tiene este problema
puede presentarlo por:

1
Gloria Escobar, Desatando el nudo.
Interacciones humanas adictivas (Universidad de
Caldas, 2006), 117.

54
1. Provenir de un hogar disfuncional que
no satisfizo sus necesidades
emocionales.
a. Abuso de alcohol o drogas.
b. Conducta compulsiva.
c. Violencia domstica.
d. Conducta sexual inapropiada.
e. Discusiones y tensin constante.
f. Largos perodos de silencio
entre los padres.
g. Competencia por la lealtad de
los hijos por parte de los padres.
h. Incapacidad de relacionarse de
los padres con los hijos.
i. Rigidez extrema en temas como
dinero, religin, trabajo, tiempo,
afecto, sexo, televisin, trabajo
en casa, deportes, poltica, etc.
2. Haber experimentado poco afecto de los
padres y busca compensar su necesidad
o la necesidad de otros.

55
3. Como sus padres no se volvieron los
seres cariosos que necesitaba, trata de
lograr convertir en seres cariosos a las
parejas que puede lograr tener.
4. Como le aterra que la o lo abandonen,
hace cualquier cosa para que la relacin
no se rompa.
5. Nada es demasiado problemtico, gasta
mucho tiempo o es demasiado costoso si
conduce a que el ser amado se quede
con l o ella.
a. Le compra ropa.
b. Le paga sus citas de salud.
c. Se reubica geogrficamente.
d. Le da la mitad o el total de sus
posesiones.
e. Le da un lugar dnde vivir.
f. Le permite abusos emocionales
porque antes nadie le permiti
expresar sus sentimientos.
g. Le busca y encuentra empleo.

56
6. Desarrolla una adiccin a la aprobacin
de esa persona.
7. Acepta ms del 50% de la culpa o el
reproche o la responsabilidad de lo que
suceda en la relacin.
8. Posee una muy baja autoestima. Cree
que debe ganarse el derecho de ser feliz.
9. Necesita desesperadamente controlar a
su pareja.
10. Vive en los supuestos y los sueos de la
relacin que en la realidad, desarroll
una second life en torno a la relacin.
11. Es adicto a las mujeres u hombres y al
dolor emocional.
12. Es probable que tenga alguna
predisposicin a desarrollar una
adiccin a sustancias.
13. Se concentra ms en resolver la vida de
la pareja y se olvida de sus necesidades.

57
14. Posiblemente por tener episodios
depresivos, busca la excitacin que se
produce por una relacin inestable.
15. Las parejas amables, estables, confiables
no le interesan porque le parecen
aburridos.
1

Una persona casada con un adicto puede
desarrollar esta adiccin a las relaciones ya que
)
la realidad compulsiva de su pareja (o hijo o
hija) justificndolo, tolerndolo o aceptndolo.
2

Como el adicto a las relaciones toda su
vida ha vivido en un hogar disfuncional, ha

1
Robin Norwood, Las mujeres que aman
demasiado (Mxico: B, 2005), 39 53.
2
Elizabeth Ettorre, Mujeres y alcohol:
placer privado o problema publico? (Madrid:
Narcea, 1998), 157.

58
vivido intoxicado de adrenalina y cuando es
grande, necesita algo que desate esas mismas
emociones. Entonces se enreda en relaciones
disfuncionales repitiendo el crculo vicioso
adictivo.
1

1
E,
Deja de romper tus dietas , D.F.: Selector,
2004), 44.

59
ADICCIN A SUSTANCIAS

LEGALES
CAF
Una mayora de norteamericanos
consume diariamente cafena por la leve
estimulacin que produce sin efectos adversos.
Sin embargo, una minora de ellos desarrolla
un patrn de consumo abusivo a pesar de sufrir
intoxicacin por cafena recurrente u
exacerbacin de una enfermedad ulcerosa
pptica secundaria al caf. Tambin pueden
presentar tolerancia y abstinencia.
Una taza de caf contiene 100mg. de
cafena, el t unos 50 mg y los refrescos con
cafena entre 25 y 200 mg. La cafena se absorbe
casi por completo y alcanza niveles mximos en

60
sangre entre 30 y 60 minutos despus de la
ingestin. El abuso se produce generalmente en
la edad adulta temprana o intermedia. 100mg
producen una mayor de sensacin de alerta y
disminucin del cansancio. 200mg. pueden
producir insomnio, dolores de cabeza, sensacin
de aprensin, inquietud y agitacin. Un gramo
de cafena puede producir ansiedad intensa hasta
pnico, la agitacin puede ser extrema y el
temblor muy notorio.
1

Para saber si se es adicto a la cafena,
entonces hay que dejar de consumirla por dos o
tres das, lo que producir un dolor de cabeza,
que se aliviar con una taza de caf o refresco de
cola. Recuerde que con un consumo de 200 a

1
David P Moore y James W. Jefferson.
Manual de psiquiatria medica (Madrid: Elsevier,
2005), 63.

61
400 mg. por das se puede desarrollar una
adiccin a la cafena.
1

Otros sntomas de abstinencia
producidos por la ausencia de cafena en el
organismo son ansiedad, depresin, fatiga,
cefaleas y sntomas de gripe. Cerca de la mitad
de los bebedores presentan signos de
dependencia. La cafena si es una droga.
2

1
Earl Hipp, Liberate del estres. guia para
adolescentes , : E ,
1993), 43.
2
Dennis Coon, Fundamentos de psicologia (
: International Thomson, 2005), 190.

62
1

Adems la cafena estimula el
crecimiento de quistes de mama, puede

1
Ibid, 189.

63
favorecer el cncer de vejiga, problemas
cardacos y presin alta, y en embarazadas est
relacionado con defectos congnitos y las que
tomas 6 tazas de caf al da duplican su riesgo
de aborto.
1

A este cuadro de adiccin al caf se le
llama cafeinismo.
2

El cafeinismo suele ser difcil de
romper, la mayora de pacientes requiere una
interrupcin brusca y quiz medicacin.
3

1
Ibid, 189, 190.
2
Jean Carper y Adriana Hassan, Los
alimentos: medicina milagrosa (Colombia: Editorial
Norma, 1994), 315.
3
Gerald M Fenichel, Neurologa peditrica
clnica: un enfoque por signos y sntomas (Madrid:
Elsevier/Saunders, 2006), 85.

64
Para la ciencia slo un pequeo grupo de
los millones que beben caf son adictos, y esto
porque desarrollan tolerancia y sntomas de
abstinencia y lo toman a pesar de que exacerba
sntomas mdicos o mentales, de acuerdo al
criterio DSM-IV-TR.
1

El contenido de cafena en los cafs
descafeinados es del 0.1%. La cafena tambin
es considerada como sustancia prohibida en la
prctica profesional del deporte.
2

1
Irwin G Sarason y Barbara R. Sarason.
Psicopatologia. Psicologia anormal: el problema de
la conducta inadaptada : E,
2006), 471.
2
, Farmacognosia (Madrid:
Elsevier, 2003), 73.

65
Adems el consumo de cafena podra
generar alucinaciones como escuchar voces
donde no hay nadie.
1

TE
El componente adictivo del t es la tena
y est asociado a los psicoestimulantes
2
y est
dentro de las Xantinas, que son estimulantes
vegetales. Son sustancias excitantes sin efecto
euforizante. Se beben como infusin o en
bebidas energticas. Estimulan en el sistema

1
h Kh, ada cafena podra
: , ENEU,
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/news/fu
llstory_73790.html (Consultado: 05 de abril, 20096).
2
,
y . Hay vida
despus de-- las drogas?: manual de primeros
auxilios para atender las adicciones :
Ediciones, 2004), 17.

66
nervioso central y crean dependencia fsica y
psicolgica leve.
1

La tena es considerada un alcaloide
venenoso que afecta al hgado y al sistema
nervioso.
2

1
, Materiales para la
intervencin social y educativa ante el consumo de
drogas (Alicante: Editorial Club Universitario, 2006),
29.
2
Alejandro Bosack, Por qu me sucedi
esto a mi? (Argentina: Editorial Kier,), 90.

67
ADICCIN A LA COMIDA
Esta adiccin es una de las ms difciles de tratar
porque la abstinencia no es la respuesta. La
comida es una necesidad diaria. Los indicios de
una posible adiccin a la comida son una
obesidad o una delgadez extrema, el
perfeccionista en cuanto a la apariencia fsica y
vestidos o muy holgados o ajustados, ritualizar
las horas de las ,
, extremas y la respuesta
familiar ante ellas.
1

Para superar a adiccin a la comida se debe
encontrar placeres positivos o reales. Se debe
hacer algo agradable en lugar de comer. Se debe
convertir al acto de comer en un trmite ms y

1
Merle A. Fossum y Marilyn J. Mason, La
vergen:a. como enfrentarla y resolverla ,
: E , 1989), 137.

68
no en el centro de la vida. Se debe buscar tener
una relacin adulta con la comida.
1

La comida entonces se convierte en un

Debemos enfrentar con eficacia los sentimientos
como frustracin, desamor, soledad y
abandono; capacidad para enfrentar la presin de
grupo; capacidad para conocernos, aceptarnos y
valorarnos; capacidad para enfrentar situacin de
cambio o de crisis.
2

Los pacientes anorxicos y bulmicos parecen
debatirse en vano con una urgencia que los
avasalla. Los anorxicos son adictos al

1
Mximo Ravena, Una delgada lnea
(Espaa: Editorial Galerna, 2006), 105.
2
Susan Pick, Formacion civica v etica:
primer grado: yo quiero, yo puedo , D.F.:
Limusa, 2002), 199.

69
adelgazamiento y muchos bulmicos se definen
como adictos a la comida. Estos adictos a la
comida continan comiendo y vomitando (o
purgndose) pese a conocer los riesgos que ello
entraa para su salud. En el espacio de tiempo
entre los atracones se puede experimentar un
sndrome de abstinencia.
1

El comportamiento adictivo (sea a
cualquier sustancia, proceso o persona) es
protegido por el adicto por hbitos y prcticas
que tienden a proteger su conducta adictiva. Uno
puede cambiar una adiccin a la comida por una
adiccin a los ejercicios, pero cul es menos
malo?, esto es discutible, pero lo importante es

1
Johan Vanderlinden, Trauma, disociacin y
descontrol de los impulsos en los trastornos
alimentarios (Buenos Aires: Grnica, 1999), 59.

70
desarrollar un auto concepto saludable y
mantenerlo.
1

Marc David y Ramn Soto proponen en
q
adulto que est en usted a la mesa cada vez que
ingiera sus alimentos a fin de que pueda tener
control de sus impulsos.
2

Un desorden alimenticio se puede
presentar en hijos de alcohlicos y en hijos de
comedores compulsivos.
3

1
Sandy Fritz, Fundamentos del masaje
teraputico (Madrid: Elsevier, 2005), 581.
2
Marc David, La dieta del sosiego. comer
por placer, para obtener energia v para adelga:ar
(Rochester, Vt: Inner Traditions, 2008), 184.
3
demasiado (Mexico: Ediciones B, 2005), 241.

71
Todos estos desrdenes alimenticios,
tanto los atracones por la comida, como la
anorexia y la bulimia, tienen sus races en la
dinmica familiar.
1

El meollo del comensal compulsivo es el
pavor al abandono. La anorxica piensa:
q , q

quedarme en un estado eterno de infancia en
donde yo no tengo que responsabilizarme por
; comer lo que
quiera y no subir un gramo, a la vez que
q q ;
:

1
John Bradshaw, y Margarita Montes
Buschbeck, John Bradshaw: la familia. [el experto
numero uno en relaciones familiares de los EU
analiza y aconseja (Mexico: Selector, 2000), 168
170.

72
anestesiarme lo suficiente con comida, no tendr
q h
1

Bulimia
La siguiente cita es escalofriante y muy
: Es una enfermedad en la que la
persona come en exceso o tiene episodios
regulares de ingestin excesiva de alimentos y
siente una prdida de control. La persona luego
utiliza diversos mtodos como vomitar,
consumir laxantes en exceso a fin de prevenir el

1
Andrea Weitzner, Avudando a personas
con anorexia, bulimia v comer compulsivo. guia
practica para maestros, terapeutas v medicos
, : E , 2008), 168,
169.

73
aumento de peso. Muchas personas con bulimia,
aunque no todas, sufren de anorexia nerviosa.
1

La bulimia se caracteriza por atracones
incontenibles. A estos episodios de ingesta voraz
les sigue, a menudo, el empleo de mtodos
purgativos para controlar la ganancia de peso.
2

Anorexia nerviosa
Dejemos a los expertos el definir la
: Es un trastorno alimentario que
implica limitar la cantidad de alimento que una
persona come, ocasionando inanicin y una

1
j W V Vh, ,
Medlineplus,
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/art
icle/000341.htm (Consultado: 12 de abril, 2009).
2
V. E Caballo, Manual para el tratamiento
cognitivo-conductual de los trastornos psicologicos
E: Siglo XXI Editores, 1998), 163.

74
incapacidad para permanecer en un peso
corporal mnimo, considerado normal para su
edad y estatura. Las personas con este trastorno
pueden tener un gran miedo a aumentar de peso,
incluso cuando estn con peso insuficiente. El
hecho de no consumir suficiente alimento o
hacer demasiado ejercicio ocasiona prdida de
peso severa.
1

La anorexia nerviosa tiene las siguientes
caractersticas:
Rechazo a mantener un mnimo peso del
cuerpo.
Un temor intenso a ganar peso.

1
, ,
Medlineplus,
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/art
icle/000362.htm (Consultado: 12 de abril, 2009).

75
Una percepcin distorsionada de la
imagen corporal.
Amenorrea en las mujeres.
Pueden ser de dos tipos, el de tipo
restrictivo y el de tipo atracarse/purgarse.
1

1
cognitivo-conductual de los trastornos psicologicos
E: Siglo XXI Editores, 1998), 163.

76
Alcoholismo
Se define como toda aquella patologa
que mantiene una relacin de causa-efecto con el
consumo de alcohol. La OMS define como
cualquier deterioro del funcionamiento fsico,
mental o social del individuo, cuya naturaleza
permita razonablemente atribuir al alcohol
cualquier causa.
1

En la Edad Media, en el marco de la
alquimia, se consider q
aquellas sustancias que contenan la esencia del
hombre y fue a partir del siglo XIX que se
conoci los efectos del alcohol en el organismo

1
Luis Silva, Cuidados enfermeros en
atencin primaria: programa de salud del adulto y el
anciano (Sevilla: Editorial Mad, 2006), 26.

77
humano.
1
El alcohlico presenta su adiccin de
manera diferente uno de otro. Un alcohlico es
una persona que no es capaz de controlar sus
ingesta de alcohol, sintindose enfermo de la
voluntad, y esta adiccin causa problemas a
aspectos importantes de su vida, como la laboral,
familiar y social.
2

Los adolescentes que ingresan a este mundo
oscuro del alcoholismo generalmente lo hacen
porque no son capaces de resistir la presin que
ejercen sus compaeros sobre ellos. Si los ms
populares toman, ellos piensan que deben tomar
tambin. Necesitan mantenerse firmes e

1
Alain Cercl, El alcoholismo: una
explicacin para comprender, un ensayo para
reflexionar (Mxico: Siglo Veintiuno, 2004), 7.
2
Claudia Black, Eso no me suceder: hijos
adultos con padres alcohlicos (Mxico: rbol,
2000), 14.

78
independientes. Otros ingresan al alcoholismo
porque ven que sus padres y hermanos toman,
otros lo hacen porque observan que en su
pueblo, las grandes fiestas giran en torno al
alcohol para celebrar y sentirse felices. A esto se
suma la cantidad de propaganda que el alcohol
recibe. Mensajes que transmiten alegra y solaz
pero que ocultan la verdad de los hogares
destruidos y sufrimiento personal.
1

Cuando se ha avanzado en la ingesta del alcohol,
el paciente puede presentar el delirium tremens o
la alucinacin alcohlica, siendo muy real para
el individuo que la sufre. Estas alucinaciones
pueden presentarse hasta 48 horas despus de
haber consumido alcohol o la ltima borrachera.
Estas alucinaciones pueden incluir el ver

1
Robert North y Richard Orange, El
alcoholismo en la juventud (Mxico: Editorial rbol,
1995), 9.

79
animales pequeos como insectos y roedores,
manchas borrosas, destellos de luz o las voces de
amigos o enemigos que maldicen, amenazan o
hacen reproches a los pacientes, aunque los
pacientes son conscientes de que todo es
imaginario.
1

En Espaa el consumo de alcohol tiene relacin
con el 67% de asesinatos y con el 33% de los
suicidios, adems de que es el diagnstico
psiquitrico primario en el 25% de los
suicidios.
2

1
Antoniette Ambrosino, Bernard
Wyszynski, Santiago Madero, Elizabeth Carreras y
Silvia Matraj, Manual de psiquiatra para pacientes
con enfermedades mdicas (Barcelona: Masson,
2006), 40.
2
Steven Hyman, Manual de urgencias
psiquitricas (Barcelona: Masson-Little, 1996), 335.

80
Sntomas
El alcohol se absorbe a travs del estmago y el
intestino delgado y alcanzando su mayor
concentracin en sangre entre los 30 y 60
minutos luego de bebido para dispersarse entre
los tejidos corporales. El 90% del alcohol
ingerido es utilizado por el organismo para
producir energa y el resto se elimina a travs de
los pulmones y de la orina. Al inicio del
consumo la sustancia causa cambios en el
desempeo motor del paciente afectando su
coordinacin. Luego afecta la capacidad de
razonar y discernir, atrofiando su capacidad de
juicio en cuanto a la toma de decisiones y juicios
de valor. El paciente comienza a ser muy
conversador. No puede caminar derecho y su
estabilidad emocional se pierde. Cuando la
presencia de alcohol aumenta en el organismo,
prefiere permanecer acostado, y si la sustancia
aumente pierde la nocin de lo que ocurre a su

81
alrededor. Si aumenta el consumo se pueden
afectar las reas cerebrales que controlan la
respiracin y los latidos del corazn, dejando
este de funcionar y causando la muerte.
1

Consecuencias
Como consecuencia de la ingesta de alcohol se
puede hasta perder el trabajo, presentar lceras,
enfermedades del corazn, derrames cerebrales
y dems enfermedades del sistema circulatorio.
Adems el paciente puede sufrir depresin,
cncer de boca y estmago, y, vida ms corta
(10 a 15 aos menos en relacin a los no
alcohlicos). Un alcohlico puede violar la ley,
sufrir resaca y las madres alcohlicas pueden
heredar a sus hijos el sndrome alcohlico

1
Omar Gmez, Educacin para la salud,
(San Jos: EUNED, 2002), 94, 95.

82
fetal,
1
que es un sndrome de malformaciones
presente en hijos de madres que han consumido
alcohol durante el embarazo. Estas alteraciones
pueden presentarse como malformaciones
estructurales (faciales), poco crecimiento y
alteraciones neurolgicas como el retraso
mental.
2

Tabaquismo
La nicotina que est en cada cigarrillo es un
poderoso cicoactivo que los fumadores utilizan
para aliviar la ansiedad, para el control del peso,

1
Fernando Diez, DEVA (Madrid: Critas
Espaola, 1998), 15.
2
Roger Smith, Maribel Miguel, Nuria Porta
de la Riva y Frank Netter, Obstetricia, ginecologa y
salud e la mujer (Espaa: Masson, 2005), 224.

83
concentrarse mejor y facilitar su
desenvolvimiento social. Un fumador consume
20 cigarros diarios, recibiendo cerca de 200
dosis de nicotina.
1

En el humo del tabaco se han aislado ms de
cuatro mil componentes, siendo los ms
estudiados la nicotina, el alquitrn y el
monxido de carbono, pero de estas tres, la
responsable de la adiccin al tabaco es la
nicotina, los otros facilitan o producen la
formacin de diversos cnceres, enfermedades
coronarias y bronquitis crnica.
2

1
J. J. Moreno, W. Staff y F. J. Herrero,
Tabaquismo programa para dejar de furmar
(Espaa: Diaz de Santos, 2003), 89.
2
Gualberto Buela-Casal, Vicente E. Caballo,
J. Carlos Sierra, Manual de evaluacin en psicologa
clnica y de la salud (Madrid: Siglo XX, 1996), 457,
458.

84
El hbito de fumar es como el resto de
adicciones, a travs de este acto se trata de
manejar la angustia que genera cualquier
desajuste social en la vida.
1
Lamentablemente
esta enfermedad se inicia generalmente en la
adolescencia y en los Estados Unidos una tercera
parte de los jvenes que comienzan a fumar al
principio de la adolescencia mueren ms
adelante por enfermedades relacionadas con el
tabaco.
2

El tabaco fue reconocido como droga por la
OMS en 1974 y en la actualidad es identificado

1
Carlos F. Rothmann, Tcnicas y consejos
para dejar de fumar (Buenos Aires: Imaginador,
2001), 47.
2
David Jankins, Mejoremos la salud a todas
las edades un manual para el cambio de
comportamiento (Washington D. C.: Organizacin
Panamericana de la Salud, 2005), 95.

85
por las Administraciones sanitarias como la
principal causa evitable de enfermedad y
muerte.
1

La OMS calcula que de cada 1000 jvenes que
fuman, 6 morirn en accidentes de trnsito y 250
a causa del tabaco con un total de 60 000
muertes anuales, lo que supone casi el 15% de
todas las muertes en adultos; de cada 1000
personas que mueren en Espaa, una lo hace por
consumo de drogas ilegales, dos por el SIDA,
veinte por accidentes de trfico y ciento
cincuenta por el tabaco (Cncer de pulmn,
EPOC, cardiopata isqumica y enfermedades
cerebro vasculares).
2

1
Luis Silva, Cuidados enfermeros en
atencin primaria: programa de salud del adulto y el
anciano (Sevilla: Editorial Mad, 2006), 22.
2
Luis Bravo y Elisa Marhueda, Manual de
Farmacologa (Madrid: Elsevier, 2005), 196.

86
Entre los efectos a corto plazo del tabaco estn
las alteraciones en la conciencia y la sensibilidad
para percibir el enojo, hostilidad, agresin y
cambios en el estado de nimo adems de
insomnio, mareo y vrtigo; vmitos, problemas
circulatorios, aumento de pulsaciones, aumento
de la presin arterial, taquicardia y arritmias
cardacas; y a largo plazo, sentimientos de
frustracin, irritabilidad, ira y ansiedad adems
de dificultades para concentrarse y aumento o
disminucin en la frecuencia cardiaca. Lesiones
cardiacas. Aumento de la eliminacin urinaria,
enfermedades y complicaciones
cardiovasculares, enfermedades pulmonares,
lceras y problemas digestivos, aparicin de
diversos tipos de cncer, menopausia precoz y
reduccin de la fertilidad en los hombres.
1

1
Mara Caal, Adicciones: cmo prevenirlas
en nios y jvenes (Bogot: Grupo Editorial Norma,
2003), 51, 52.

87


88
ADICCIONES A SUSTANCIAS

ILEGALES
Cocana
Las modalidades de narcotrfico en el
Per han cambiado, alguna son:
En el Per ser produce y exporta
cocana, a diferencia de la dcada de los
70 y 80, cuando el negocio era
dominado por narcotraficantes
colombianos.
La cocana ahora sale por la costa y por
va martima.
Los carteles mexicanos de la droga
ocupan un lugar dominante en el Per,
aunque los colombianos siguen
actuando.

89
Un nmero importante de campesinos
cocaleros se han transformado en
productores de pasta bsica de cocana,
alentados por los narco traficantes.
1

Segn la comisin nacional sobre
marihuana y abuso de drogas, de los Estados
Unidos, los patrones de consumo son:
1. Uso experimental, para satisfacer la
curiosidad.
2. Uso recreacional, para gozar de los
efectos placenteros.
3. Uso circunstancial, por alguna razn
situacional personal. Algunos de estas

1
, y Fernando
Rospigliosi. La seguridad v sus instituciones en el
Peru a inicios del siglo XXI. reformas democraticas
o neomilitarismo. (Lima: IEP, Instituto de Estudios
Peruanos, 2006.), 194.

90
personas pueden derivar en una
dependencia psicolgica.
4. Uso intenso, es el uso cotidiano,
interfiriendo en la habilidad funcional de
la persona tanto en el trabajo como en
estudios, relaciones afectivas, etc.
5. Uso compulsivo, el patrn de consumo
domina su vida.
1

Cabe destacar que de la hoja de coca se
extrae un alcaloide que sirve para la produccin
de la pasta bsica de cocana (PBC) y pasta
bsica de cocana lavada (PBC-L). Por ello la
hoja de coca no es propiamente cocana, pero
contiene el alcaloide con el que se produce la
cocana. Es decir, la hoja de coca es la materia

1
ICARES (Organization). Droga
dependientes. reinsercion laboral :
U , Fondo Editorial,
1993), 36.

91
prima esencial para la produccin de una droga
estimulante. La hoja de coca puede ser
considerada para un uso tradicional en
poblaciones indgenas de Bolivia, Ecuador,
Norte de Chile y de Argentina.
1

Entre los efectos clnicos est la euforia
y la excitacin con elevacin del estado de
nimo, aumento de capacidad de trabajo,
insomnio, disminucin del cansancio, aumento
de actividad motora. Produce un aumento de la
percepcin sensorial, pseudoalucinaciones y
sndrome paranoide. Por una sobredosis puede

1
Adalberto Santana, El narcotrafico en
America Latina (Mexico, D.F.: Siglo XXI, 2004),
141.

92
sobrevenir convulsiones, estados epilpticos y
coma.
1

El consumo crnico se puede realizar de
acuerdo a diversas modalidades como la
masticacin de las hojas de coca, la inhalacin o
inyeccin de los polvos de clorhidrato de
cocana o el fumado de la pasta bsica de
cocana y tendr consecuencias fsicas y
psicolgicas, dependiendo de variables como la
dosis, la personalidad, la accesibilidad a la
droga, el abandono familiar, etc.
2

1
Ramn Ballester y Jos Balaguer,
Toxicologa clnica (Valencia: Universitat de
Valencia, 2004), 91.
2
Andrs Verania, Gualberto Buela-Casal,
Vicente E. Caballo, Ileana Arias, J. Carlos Sierra,
Francisco Bas y Fernando Baldioceda, Manual de
evaluacin en psicologa clnica y de la salud (Madrid
: Siglo XX, 1996), 488.

93
Una droga deriva de la cocana, que es
ms daina y ms adictiva es el crack. Para dejar
de usarla en la mayora de los casos se requiere
hospitalizacin y muchos pacientes cambian la
adiccin al crack por el alcohol.
1

Una economa sustentada en el
narcotrfico en insostenible por temas
ecolgicos y econmicos. La naturaleza se
afecta y la economa de quienes tienen que
sostener a miles de adictos a la sustancia.
2

1
Luz Elizondo y Angel Cid, Principios
bsicos de salud (Mxico: Limusa, Noriega, 2002),
86.
2
Leo Gabriel, Gilberto Lpez y Rivas,
Autonomias indgenas en Amrica Latina: nuevas
formas de convivencias polticas (Espaa: Pazas y
Valdez, 2005), 302..

94
Los y las dependientes de PBC pueden
tener sesiones de consumo de 6, 8 hasta diez
horas, donde la dosis en trminos de nmero de
), puede llegar a
cantidades extremas (50, 60, 80, 120 cigarrillos
de PBC). Desde el punto de vista social y
cultural, la pastomana (adiccin de la PBC),
incorpora una sub y j,
incluyendo cdigos atpicos.
1

Marihuana

1
, ,
drogasgloba,
http://www.drogasglobal.org.pe/drogas.php?item=3_
2 (Consultado: 04 de mayo, 2009).

95
La marihuana est asociada con la
adiccin a otras substancias igualmente dainas
y peligrosas.
1

La marihuana puede producir euforia y
nimo, pero puede alterar la memoria reciente,
produce una escasa capacidad para realizar
tareas que precisan atencin dividida (conducir
un auto) y causa prdida de la capacidad de
juicio crtico y una distorsin de la percepcin
del tiempo. En algunos casos poco frecuentes
aparecen alucinaciones visuales y distorsiones
corporales percibidas o recuerdos aterradores
con episodios de estrs o fiebre. La temperatura

1
X y . Cannabis.
salud, legislacion v politicas de intervencion
h y (Madrid:
Dykinson, 2006), 105.

96
corporal puede disminuir y presentarse a los 20
minutos de fumar, una taquicardia.
1

A semejanza de la esquizofrenia, la
adiccin al cannabis afecta a los
neurotransmisores como la dopamina, la
acetilcolina, el sistema GABA y los fosfolpidos
de membrana por lo que se altera la transmisin
sinptica. El cannabis no causa esquizofrenia
pero su uso crnico pude ofrecer un modelo de
funcionamiento cerebral similar.
2

xtasis

1
Richard E Behrman, Robert M. Kliegman,
y Hal B. Jenson. Nelson tratado de pediatra
(Madrid: Elsevier, 2004), 658.
2
Giuseppe Amara, Perseguidos en el
paraso: claves para encontrar una salida a las
adicciones (Mxico: Editorial Lectorum, 2002), 146.

97
Es un derivado qumico de la anfetamina
dentro del conjunto de drogas de sntesis, las
cuales son sintetizadas de forma ilegal y se ha
ido extendiendo su uso desde las dcada de los
ochenta en los ambientes tecno y trance,
fundamentalmente los fines de semana. La
presentacin es en forma de pastilla y sus
efectos se inician entre 30 -+ 60 minutos con
una duracin entre 2 y 6 horas. Esta sustancia
intensifica las precepciones sensoriales,
provocando aumento en la empata, capacidad
de comunicacin eufrica, elevacin del estado
de nimo, disminucin del cansancio y sueo,
sudoraciones, taquicardia, nuseas, vmitos,
visin borrosa entre otras. Luego de empleada la
sustancia se pueden presentar cansancio,
irritabilidad, letargia, dolor de la musculatura
mandibular, dolor de cabeza y anorexia.
1

1
Ramn Ballester y Jos Balaguer,
Toxicologa clnica (Valencia: Universitat de

98
Tambin se la conoce como droga del
amor, porque el que la consume se siente feliz y
sensual.
1

LSD
Los adictos al LSD suelen experimentar
alucinaciones visuales, auditivas y tctiles,
durante aproximadamente 90 minutos. Esos
efectos se complementan con sentimientos de
pnico, delirio, psicosis, depresin, ansiedad y
deterioro del juicio. A nivel fsico pueden
presentar taquicardia, sudoracin, dilatacin de

Valencia, 2004), 97.
1
Gabriel Mejia, Salud y sexualidad (Costa
Rica: EUNED, 2006, 156).

99
las pupilas, temblores, distorsin visual y voces,
calor e incluso pueden morir.
1

Esta droga pertenece al grupo de drogas
psicodlicas, porque conducen a experimentar
sensaciones extticas y msticas con episodios
alucinatorios. Su nombre cientfico es
diatilamida del cido lisrgico (LSD), y es un
compuesto sinttico obtenido en laboratorio y
apareci por primera vez en 1953, sintetizado
por el mdico suizo Albert Hoffmann, a partir de
la mezcalina y la psilocybina. La mezcalina se
extrae del peyote, mientras que la psilocybina de
un hongo mexicano.
2

1
Celeste Bodino, Las adicciones: del uso a
la dependencia (Buenos Aires: Longseller, 2001), 70.
2
Pablo Rossi, Drogas y los adolescentes
(Madrid: Editorial Tbar, sf), 53.

100
Junto con el xtasis (MDMA)
constituyen los principales alucingenos.
1

Anfetaminas
De acuerdo a un informe de Naciones
Unidas del ao 2000, ms de 35 millones de
personas en todo el mundo consumen
anfetaminas, siendo el modo de consumo ms
reciente la metanfetamina. Junto con la cocana
alteran el estado mental al aumentar los
neurotransmisores excitadores del cerebro,
produciendo una euforia a corto plazo y una
adiccin con el uso repetido.
2

1
Richard Gerrig, Psicologa y vida (Mxico:
Pearson Educacin, 2005), 163.
2
Silvana Riggio, Clnicas psiquitricas de
Norteamrica. Vol. 28/2005/3 (Barselona: Masson,
2006), 740.

101
Estas sustancias son potentes
estimuladores psicomotores que afectan al
sistema nervioso central y al sistema
cardiovascular. La tolerancia a esta sustancia se
desarrolla con rapidez por lo que muchos
comienzan a inyectrsela para lograr efectos ms
intensos.
1

Somnferos o barbitricos
Son drogas derivadas del cido
barbitrico que tienen un efecto depresor sobre
el sistema nervioso central. En un principio
fueron utilizados como sedantes y somnferos,
pero actualmente su uso est muy limitado por

1
Irwin G., Sarason y Barbara R. Sarason.
Psicopatologia. Psicologia anormal: el problema de
la conducta inadaptada : E,
2006), 476.

102
sus efectos txicos secundarios como generar
adiccin.
1

Pueden servir como antiepilpticos,
sedantes, anestsicos, adems pueden producir
cambios de carcter en la persona, falta de
coordinacin motora, desrdenes en el
razonamiento. Interrumpir repentinamente su
consumo pude producir temblores, delirios y
convulsiones.
2

1
Diccionario de biologia. Diccionarios
Oxford-Complutense (Madrid: Editorial
Complutense, 2004), 66.
2
Jos Luna, Qu hacer con un hijo adicto?
(Colombia, Editorial San Pablo, 1996), 22.

103

104
1

1
Dennis Coon, Psicologia :
Thomson, 2005), 267.

105
REPASEMOS ALGUNOS CONCEPTOS
BBLICOCRISTIANOS
El hombre es un ser creado por Dios
(Gnesis 1: 26 y 27) y lo hizo del polvo de la
tierra (Gnesis 2:7) y a diferencia de los seres
vivos que fueron creados Segn su especie
(Gnesis 1: 21, 24, 25), el hombre creado a
imagen de Dios (Gnesis 1:26., Lucas 3:38).
Dios hizo al hombre como un ser
exaltado (Gnesis 1:28, Salmos 8:4-9) y de un
solo hombre surgieron todas las razas (Hechos
17:26, Romanos 5:12, 19; 1 Corintios 15:21, 22)
Y a como no poda ser de otro modo,
Dios hizo que el hombre fuera hecho a la imagen
de Dios (Gen. 1:27; Heb. 1:7, 14; Gen. 18:1-
19:22; Dan. 9:21; Le. 1:11-38; Hech. 12:5-10;
1 Cor. 15:44.; xo. 24:10; xo. 33:20-33; Dan.
7:9, 10; Col. 1:15; Heb. 1:3: Heb. 2:7; Ecl. 7:29;

106
Efe. 4:24; Gen. 1.31; 1 Juan 4:8; Mat. 22:36-40;
Gen. 2:18; Gen. 1:26; Sal. 8:6-8; xo. 20:8-11;
Gen. 2:17; ver 3:22). Su imagen y semejanza a
nivel fsico, moral, y espiritual.
Pero el hombre deba superar una prueba
en la creacin y era la de resistir la tentacin a
pecar. El pecado se origin en Lucifer (Isa. 6:3;
Deut. 32:4; Job 34:10; Sant. 1:13; Sal. 5:4; 11:5;
Gen. 1:31; Heb. 5:9), l fue el autor del pecado y
autor de todo cuanto trae dolor al hombre (Eze.
28:17; ver 1 Tim. 3:6; Isa. 14:12-14; Apoc.
12:4,7-9).
En el libro del Gnesis, capitulo 3,
versculos 4 hasta el 22 tenemos el relato de la
tentacin y la cada del hombre y aqu
observamos cuatro momentos decisivos en la
batalla:
1. Eva estuvo sola.
2. Eva dialog con el diablo.

107
3. Eva alberg el pensamiento de ms
plenas emociones fuera de la voluntad
de Dios.
4. Eva experiment el pecado.
5. Eva convid a su esposo.
Desde entonces el hombre vive en un
constante conflicto consigo mismo a fin de
tomar las mejores decisiones a favor de lo
correcto (Rom. 1:18-22; 1 Juan 3:4; Sant. 4:17;
Rom. 14:23; Mat. 12:30; Juan 16:9; Sant. 2:10;
xo. 20:13; 14; Rom. 3:19; Rom. 6:23; Mat.
6:12; Mat. 11:28; Prov...4:23; Mat. 15:19; Jer.
17:9) y todo esto acarre los peores resultados
para el gnero humano (Mat. 15:19; Jer. 17:9;
Gen. 4:8, 23; 6:1-5; 11-13; Sal. 143:2; ver 14:3;
1 Rey. 8:46; Prov. 20:9; Ecl. 7:20; Rom. 3:23; 1
Juan 1:8; 1 Cor. 15:22; Rom. 5:12; Job 14:4;
Sal. 51:5; Rom. 8:7,8; Efe. 2:3)
En este marco bblico las adicciones son
el fruto de la obra del diablo para arruinar la

108
creacin de Dios manifestada en el hombre y es
nuestra eleccin permanecer del lado del Seor.
A quienes hubieran cado en el ensalmo satnico
de las adicciones, el Seor les promete libertad y
liberacin final (Juan 8:36; Juan 15:4, 5; Rom.
7:15, 19,20, 22-24; Rom. 7:25; 8:1; Efe. 2:1, 3,
8-10; Juan 1:13; 3:5; 2 Cor. 5:17; 1 Juan 2:1).
Recuerde que, al leer el Espritu de
Profeca, hay varios tipos de adicciones, que
EGW no menciona, como la adiccin al internet,
xtasis, cocana, o aprobacin. Rescatemos los
principios contenidos en las referencias a
algunas sustancias o procesos.
T, caf y comida
y
destruyendo las almas por medio de sus
tentaciones sutiles. Vern nuestros hermanos y
sentirn el pecado de complacer el apetito
pervertido? Descartarn ellos el t, el caf, la

109
carne y todos los alimentos estimulantes, y
dedicarn los medios gastados en estas
complacencias dainas a esparcir la verdad?...
Qu poder tiene el adicto al tabaco para detener
el progreso de la intemperancia? Debe haber
una revolucin en nuestro mundo sobre el tema
del tabaco antes que el hacha caiga sobre la raz
del rbol. Recalcamos an ms este tema. El t
y el caf estn creando un apetito por
estimulantes ms poderosos, como el tabaco y el
h j
alimenticio, 518).
El tabaco
q fuma o mastica tabaco
comete un perjuicio, no solamente contra s
misma, sino tambin contra todas las personas
con quienes llega a relacionarse. Si hay que
obtener los servicios de un mdico, se debe
pasar por alto al adicto al tabaco. Nunca podra
ser un consejero seguro. Si la enfermedad tiene

110
su raz en el uso del tabaco, el mdico se sentir
tentado a decir una cosa por otra y aducir una
causa falsa, porque cmo podra condenarse a
q ?
(Consejos sobre la salud, 321).
Trabajo con los adictos
H q y
animen. No permitis que Satans apague la
ltima chispa de esperanza en sus corazones. A
los errantes que tiemblan y luchan con el mal,
Cristo les dice: "Venid a m"; y l coloca sus
manos debajo de ellos, y los levanta. La obra
que realiz Cristo debis hacerla vosotros como
sus evangelistas de lugar en lugar. Trabajad con
fe, esperando que las almas sean ganadas para
Aquel que dio su vida, a fin de que los hombres
y mujeres tomen posiciones al lado de Dios.
Colaborad con Dios para ganar al adicto a la
bebida y el tabaco, a fin de que venza los hbitos
que lo rebajan hasta alcanzar un nivel inferior al

111
q w H,
7-1-1903).
Tj y el
adicto al tabaco, dicindoles que ningn beodo
heredar el reino de Dios, y que "no entrar en
ella ninguna cosa inmunda". Mostradles el bien
que podran hacer con el dinero que ahora gastan
q h q
Ministry, pg. 268).
Moda (consumismo), glotonera
Los hombres y las mujeres, que
profesan ser seguidores de Cristo, son a menudo
esclavos de la moda y de un apetito glotn. En
la preparacin de reuniones a la moda, se
invierten tiempo y energa -que debieran
dedicarse a propsitos ms elevados y nobles-
para cocinar una variedad de platos insalubres.
Debido a esta moda, muchos que son pobres y
que dependen de su trabajo diario, estn

112
dispuestos a incurrir en gastos a fin de preparar
diferentes clases de ricas tortas, conservas,
pasteles, y una variedad de alimentos a la moda
para los visitantes. (Consejos sobre el rgimen
alimenticio, 104, 105).
Masturbacin
q
el cristianismo no comprenden el pecado del
abuso propio [masturbacin] y sus resultados
inevitables. Un hbito inveterado ha cegado su
entendimiento. No se dan cuenta del carcter
excesivamente pecaminoso de este pecado
y testimonios, tomo 1.
254).
Mantenerse firmes
h
cabalmente, los malos hbitos naturales
desaparecen con la ayuda de Cristo, y todas las

113
cosas son hechas nuevas. Entre los que profesan
ser siervos de Cristo, debera existir un ferviente
propsito, tal como el que manifest Daniel en
la corte de Babilonia. Saba que Dios era su
fortaleza y su escudo, su vanguardia y su
retaguardia. Entre las corrupciones que lo
rodearon en la corte de Babilonia, se mantuvo
libre de las imgenes y los sonidos que podan
seducirlo y hacerlo caer en la tentacin. Cuando
sus deberes requeran que estuviera presente en
escenas de orga, intemperancia y la ms baja
idolatra, cultiv el hbito de orar
silenciosamente, y as lo protegi el poder de
Dios. Tener la mente elevada hacia Dios ser
y Yh'
Instructor. 7-6-1894).
A raz de todo esto el Seor llama a sus
hijos a una verdadera reforma de la salud.
Observemos lo siguientes pasajes:

114
Durante aos el Seor ha estado
llamando la atencin de sus hijos a la reforma
pro salud. sta es una de las grandes ramas
de la obra de preparacin para la venida del
Hijo del hombre. (Consejos sobre el rgimen
alimenticio, 84).
Este ramo de la obra del Seor no ha
recibido la debida atencin, y por este descuido
se ha perdido mucho. Si la iglesia manifestara
un inters mayor en reformas por medio de
las cuales Dios mismo est tratando de
prepararla para su segunda venida, su
influencia sera muy superior a lo que es ahora.
(Consejos sobre el rgimen alimenticio, 91, 92).
El 10 de diciembre de 1871 me fue
mostrado nuevamente que la reforma pro salud
es un ramo de la gran obra que ha de
preparar a un pueblo para la venida del
Seor. Est tan ntimamente relacionada con el
mensaje del tercer ngel como la mano lo est

115
con el cuerpo. La ley de los Diez Mandamientos
ha sido considerada livianamente por los
hombres, pero el Seor no quiso venir a castigar
a los transgresores de dicha ley sin mandarles
primero un mensaje de amonestacin. El tercer
ngel proclama ese mensaje. Si los hombres
hubieran sido siempre obedientes al declogo, y
hubiesen llevado a cabo en su vida los principios
de esos preceptos, la maldicin de tanta
enfermedad que ahora inunda al mundo no
existira. (Consejos sobre el rgimen alimenticio.
82).
Todos los seres responsables pueden
comprenderla si quieren. Los idiotas no sern
responsables. Hacer clara la ley natural e
instar a que se la obedezca es la obra que
acompaa al mensaje del tercer ngel, con el
propsito de preparar a un pueblo para la
venida del Seor. (Consejos sobre el rgimen
alimenticio,. 83).

116
En la preparacin de un pueblo para la
segunda venida del Seor, debe realizarse una
gran obra por medio de la difusin de los
principios de salud. (Consejos sobre salud, 204).


117
Los pasos del proceso adictivo y el
momento adecuado para la intervencin

Como ya lo hemos visto, la adiccin no
llega de la nada, sino que es la respuesta ms
simple, fcil, nada elaborada de una persona que
est buscando placer para menguar su dolor por
algn evento que lo conmina al mismo, es decir,
cuando una persona tiene un mal manejo de
emociones entonces no tiene la capacidad para
reponerse de una realidad vivencial extrema para
ella misma, y digo para ella misma por que la
misma realidad extrema puede ser una nimiedad
para otra persona, y es por ello que busca una
, ,
paralela, conscientemente se transforma en un
avatar y decide vivir un espejismo, y este
espejismo es provocado por una persona o una
sustancia o un proceso

118
Este proceso le puede resultar
gratificante, aunque luego, si no tienen
cauterizada la conciencia, producir un terrible
dolo r de corazn ya comparada con una
mordedura de serpiente por el sabio Salomn
(Proverbios 23: 31 y 32).
A continuacin grafico y describo los
momentos del ciclo adictivo y donde nosotros
podemos realizar la intervencin.


119

Factor desencadenante.
Dependiendo del tipo de adiccin, es la
exposicin de un individuo a un proceso o
sustancia o persona que despierta su

120
concupiscencia (Santiago 1:13-16), acaricia su
punto dbil, sugiere el inicio de un deseo
obsesivo recurrente.
Este factor desencadenante puede ser
grfico, audiovisual, real o imaginario, de all
que un exadicto debiera ejercer control sobre su
voluntad y pensamiento tanto o ms que una
persona normal. Detengmonos un breve
momento en considerar la siguiente cita:
N q q U
controle sus pensamientos, sino
tambin sus pasiones y afectos.
Su salvacin depende de que
Ud. se gobierne en estas cosas.
La pasin y los afectos son
instrumentos poderosos. Si se
aplican mal, si se ejercen con
motivos equivocados, si son mal
colocados, son poderosos para
realizar su ruina y dejarla como

121
a una nufraga desvalida, sin
Dios y sin esperanza. La
imaginacin debe ser dominada
positiva y persistentemente si las
pasiones y los afectos han de ser
sometidos a la razn, la
y
(Conduccin del Nio, 438).
Este momento es el que se debe vigilar,
el adicto que desea recuperarse debe cuidar de
iniciar este proceso que desencadenar la ola
adictiva.
Si el individuo da rienda suelta a su
pensamiento y su imaginacin, entonces
ingresar en un segundo estadio continuando as
el camino resbaloso hacia la perpetracin.
Ambientacin

122
Es decir, se crean las condiciones
adecuadas para que el individuo desee practicar
su acto adictivo, estas condiciones generalmente
son:
Soledad. Lejos de ser un momento en el
que se puede disfrutar de la meditacin, una
buena lectura o la ejecucin de un pasatiempo,
para una persona adicta, la soledad se constituye
en un encontrarse consigo mismo y su dolor de
no tener placer, por lo que trae a su mente la
posibilidad de satisfacerse con su conducta
adictiva.
Emociones descontroladas, como
depresin, ansiedad, ira, frustracin, que pueden
estar vinculadas a una dieta, un mal da, un mal
resultado, o alguna circunstancia que las gener.
Ante estas emociones, el adicto busca no
enfrentarlas porque no quiere o no sabe cmo, y
busca huir de ellas crendose una segunda vida
paralela, una realidad adictiva.

123
El sueo o cansancio es cuando la mente
est ms susceptible a aceptar lo que sea sin
oponer mucha resistencia.
Entonces, juntos estos tres factores, o
uno de ellos, el adicto busca un lugar donde
pueda encontrar el ambiente adecuado para
perpetrar su acto adictivo.
Justificacin
En este momento el individuo encuentra
varias razones que justifique su conducta
: y
y y , h q ,
y ,
, lo y j , lo voy
, q
justifican tontamente la exposicin a un acto
adictivo. Pero los mismos argumentos no
tendran ningn efecto si hubiese alguna persona
presente observando,

124
Perpetracin
Aqu el adicto consuma su acto. Juega,
mira, toca, consume o participa de aquello que
repudia, de aquello que desprecia y se contagia
de aquello que no tiene la fuerza de voluntad
para negar. Su mente es consciente de que est
haciendo mal pero se ha dejado dominar por los
deseos de sus apetitos descontrolados.
El adicto puede iniciar con la conciencia
de que s ,
descubre que estuvo mucho ms que un ratito
participando de aquello que un da despreci.
La adiccin crea un efecto de sedacin,
creando en el adicto una sensacin de seguridad
de que lo que est haciendo no es malo.
Vergenza
En esta etapa del ciclo adictivo, el adicto
ya consum su acto y se siente muy mal por lo

125
que hizo, asume una actitud de autorechazo y
autoreprobacin. Pensamiento como:
y y , y q
, , y q deba
, que no pude acabar con

Aqu es donde el adicto llora el dolor de
no poder dominarse. Tiene pena por no poder
decir no a la tentacin.
En este momento es en que se puede
hacer la INTERVENCIN.
Cuando el adicto se encuentra mal de
haber cometido su falta, se hace necesaria la
intervencin de un terapeuta, un amigo o un
familiar que lo guie de la mano hacia la
fortaleza que encontrarse con Cristo Jess por
perdn (Juan 6:37), ste es el mejor momento

126
para reacomodar las filas de la voluntad y
preparar al adicto para resistir la prxima vez.
A fin de poder acompaar el xito de un
adicto se lo debe contactar con una persona que
lo acompae va telefnica o personalmente en
los momentos difciles. Se debe entrenar la
fuerza de voluntad, la autoestima y, sobre todo,
su confianza en Dios.
La adopcin de los ocho remedios
naturales por parte del adicto lo ayudar para
tener fuerza de voluntad y dominio propio. La
inclusin de:
1. El dormir temprano (antes de las once
de la noche) para recuperar energas,
con la luz apagada y sin ningn ruido
que podamos manejar ayudarn a
encontrar placer en las situaciones
simples de la vida.

127
2. El hacer ejercicio diariamente, usar la
bicicleta, salir a correr o caminar o
practicar un deporte aliviarn la tensin.
3. La confianza en Dios como base para
un plan de manejo de emociones
ayudarn a enfrentar el estrs y
desazones de la vida.
4. El comer sano brindar al cerebro la
materia prima para construir una mejor
disposicin mental.
5. El consumo de ocho vasos diarios de
agua pura y de 12 vasos en verano,
ayudarn a tener las clulas del cuerpo
limpias y en buen funcionamiento.
6. El aire puro brindar una mejor
evacuacin de los residuos areos del
cuerpo.
7. La exposicin de quince minutos al sol
en las estaciones del ao que lo permitan
aliviar las tenciones y tonificar la piel.

128
8. La temperancia, es decir de lo bueno, lo
necesario y de lo malo nada, como
filosofa de vida fortalecer la voluntad
para vivir con propiedad.
Recuerde que si se fue adicto, siempre
quedar en el cerebro el camino sinptico que se
elabor con la adiccin continua, por lo que se
har ms fcil reiniciar, que si no se hubiese
nunca practicado un mal hbito. Por ello es
necesario que el ex adicto identifique y se aleje
de los factores desencadenantes en la medida de
lo posible.


129
Algunos modelos de cambio de conducta
Existen diversos modelos de explican el
cambio de conducta que ayudan a una persona a
guiar a un adicto con el objetivo de que ste
recupere el control de su vida.
Modelo del autocontrol
Luego de cuarenta aos de
investigaciones, los expertos en este modelo
concluyen en que el trmino autocontrol no
depende de de las motivaciones o fuerzas
internas que llevan a un individuo a decidir
cambios en su conducta, sino que es un proceso
en el cual el individuo gua, dirige y regula el
proceso de cambio de su propia conducta,
convirtindose en actor de su cambio.
Este modelo requiere que el individuo
identifique cules son los factores que
influencian en su conducta y cmo estos factores

130
pueden ser modificados para hallar el cambio
conductual deseado.
Para llevar adelante esto, es necesario
desarrollar tres operaciones importantes:
1. Especificar cul es la conducta que se
quiere modificar, identificarla
plenamente y ponerla como blanco.
2. Identificar cules son las situaciones que
anteceden a la conducta que deseo
cambiar, cuales son las consecuencias
de la conducta que quiero mudar y sus
consecuencias conductuales y sociales.
3. Implementar un plan de accin que
cambie las situaciones antecedentes y
consecuentes.
Esto exige que se lleve a cabo la
autoobservacin seria y sincera, la planeacin
medioambiental concienzuda y la programacin
conductual para lograr el cambio.

131
La autoobservacin tiene la finalidad de
conocer la frecuencia con que la conducta que se
desea cambiar se manifiesta y su relacin con
lugares y acontecimientos. Para esto es necesario
el uso de una agenda para un auto registro
adecuado.
La planeacin medioambiental es el
cambio de las situaciones que acompaan a la
conducta que se desea cambiar.
La programacin conductual hace uso de
los reforzadores tangibles (premios concretos) o
intangibles (premios abstractos) como los
autocastigos (privaciones) para lograr
concretizar los cambios de conducta deseados.
Este modelo exige que el paciente tenga
la disposicin y fuerza de voluntad para auto
administrarse un programa de cambio de
hbitos, aunque tambin puede gozar de la

132
ayuda de una red de amigo que lo apoye
socialmente.
1

Modelo de creencias en salud
Este modelo se basa en cuatro dimensiones,
la susceptibilidad percibida, que es la
valoracin que hace el individuo de su
propia conducta, si es buena, inocua o
mala.
la severidad percibida es cuando el
individuo considera las consecuencias
de sus elecciones de salud en trminos
de gravedad.
Beneficios percibidos, que es la
consideracin de las diversas

1
Leonardo Reynoso Erazo, y Isaac Seligson
Nisenbaum. Psicologia clinica de la salud: un
enfoque conductual : El Manual Moderno,
2005), 21 23.

133
consecuencias de las conductas
saludables que el individuo puede tomas
son conductas que el individuo conoce.
Barreras percibidas, son las trabas y
obstculos que el individuo puede
encontrar al tomar una decisin de una
conducta saludable y que deber
enfrentar para mantener su decisin.
Este modelo depende de la capacidad de
autogobierno que el individuo tenga y de la
motivacin que posea para lograr un cambio.
1

Modelo transteortico y las etapas de cambio

1
Emilio Moreno San Pedro y Jess Gil
Roales-N, :
revisin terica, consideracin crtica y propuesta
alternativa: hacia un anlisis funcional de las
, Revista Internacional de
Psicologa y Terpia Psicolgica, 2003, 91 109.

134
Propuesto por Prochaska y DiClemente
el ao 1982. Citado por Angerami-Camon. Este
modelo seala que, para llegar al cambio, el
individuo atraviesa cinco estadios, los cuales
son: precontemplacin en el que una persona no
reconoce un comportamiento como
problemtico. La fase de contemplacin en la
que los individuos reconocen que hay un
problema y hacen planes para resolverlo. La fase
de determinacin, en la que se decide cambiar la
situacin entrando en la fase de preparacin para
tomar acciones efectivas en ingresar as a la fase
de la accin. Por ltimo tenemos la fase de
manutencin, en la que evitamos que los
individuos involucrados no dejen sus patrones
de conducta nuevos.
1

1
Angerami-Camon, V. A. (2004).
Atualidades em psicologia da saude :
Pioneira Thomson Learning.

135
Teora de la accin razonada
Esta teora establece que la conducta
est estrechamente ligada a la intencin del
individuo de realizarla o no, y esta intencin a su
vez est influenciada por:
Las actitudes de la misma persona hacia
la conducta que quiere iniciar que a su
manera de ver son el resultado de las
creencias de la persona acerca de las
consecuencias que acarrear la nueva
conducta.
Las normas subjetivas que son el
resultado de las creencias de la persona
acerca de si los dems consideran que
puede llevar adelante la nueva conducta
y,
La importancia que le es dada a la nueva
conducta desde una consideracin
normativa o reglamentaria y actitudinal

136
(si siente que es lo mejor actuar de
manera diferente).
Todo esto lleva a iniciar una nueva
conducta segn esta teora.


137
1

APLICACIN

1
y , La teora de la
accin razonada: implicaciones para el estudio de
las actitudes, U Pedaggica de Durango,
7 de setiembre de 2007, 71.
La creencia de la persona
de que la conducta lleva a
ciertas consecuencias la
evaluacin de ellas.
Las creencias de la persona
acerca de que el individuo
o grupos especficos creen
que pueden realizar la
conducta.
Actitud hacia
la conducta
Importancia relativa de las
consideraciones
normativa y actitudinal.
Norma
subjetiva
Intencin
Conducta

138
Luego de ver estas tres propuestas que
intentan explicar el cambio de conducta de los
individuos encontramos que es fundamental el
cambiar las creencias y las actitudes de los
individuos para que exista un cambio de
conducta. Esto es producido por el Espritu
Santo en aquellos que lo buscan (Filipenses 2:12
y 13), ya que aun la motivacin es un regalo de
Dios (Santiago 1:17).
Para ayudar a un individuo o grupo de
gentes a cambiar, hay que desarrollar talleres
donde se explote, por sobre todo, el cambio de
conocimiento y actitudes para que ellos lleven
de manera natural al cambio de conducta y as
puedan dejar los malos hbitos.

139
EL JOVEN Y SU QUE HACER COMO
PROMOTOR DE SALUD

La labor del joven es mltiple. Es amigo,
compaero y promotor de conductas saludables.
Pero ojo, el joven debe hacer todo sin descuidar
todo. Titnica labor. El joven debe vivir de tal
manera que por su ejemplo sus compaeros
aprendan los beneficios de una vida temperante.
El joven, como promotor de salud, debe
desarrollar tres pilares:
Auto elaborarse, educar a la congregacin y
establecer lineamientos claros de conducta.
Auto elaborarse
Esta quiz es la ms difcil de las tareas del
joven que quiere hacer una obra de promotor de

140
salud y de prevencin de las enfermedades,
porque esto exige que este desarrolle una vida
acorde a lo que predica.
Esto significa que el joven cree y vive la reforma
pro salud practicando en su vida los ocho
remedios naturales y trata de vivir a la altura de
su estatus de hijo de Dios.
1. Tener un horario de comunin personal
con Dios.
2. Tener un programa de ejercicios fsicos.
3. Beber agua de manera consciente.
4. Tomar sol de manera metdica.
5. Realizar ejercicios respiratorios.
6. Cuidar las avenidas del alma.
7. Dormir temprano y lo suficiente.
8. Comer sano y lo mejor posible.
Educar a sus amigos.

141
Tratar de convocar a expertos en salud y
entrenar a los voluntarios para que lleven un
mensaje de salud preventiva a las diferentes
organizaciones de la iglesia cubriendo las
demandas necesarias por grupo de edades, sexo
u ocupacin.
Establecer lineamientos claros
Elevar y sostener el manual de procedimientos
j,
qj qe seamos encontrados sin
dobls.


142
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162


163
Yvn Balabarca Crdenas

Es pastor y adems es magister en Salud Pblica
con mencin en Salud Colectiva y Promocin de
la Salud. Actualmente cursa una maestra en
Teologa.
El pastor Balabarca est casado con Victoria
Martnez y tienen dos preciosas hijas, Jehiely y
Sopha.
Su ministerio esta direccionado hacia los
jvenes, en ese marco se desempea como
docente de la Facultad de Teologa de la
Universidad Peruana Unin, donde disfruta del
impartir clases a sus alumnos.
Es autor de:
1. Noviazgo de xito (libro)
2. Amar hasta que duela (libro)

164
3. Noviazgo de xito (DVD)
4. Relaciones Afectivas (DVD, en
coparticipacin)
5. Breve historia del cristianismo (VCD)
6. Jess en el libro de Daniel (VCD)
Adems de varios artculos publicados en
medios impresos denominacionales.
Pueden visitarlo en:
http://www.yvanbalabarca.org/
http://www.historiadelaiasd.blogspot.com/

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