LAS REACCIONES NORMALES ANTE UNA PRDIDA

Shock Expresin de sentimientos Represin y soledad Sntomas fsicos de stress Pnico Sentimientos de ira Parlisis de actividad Incremento de actividad

Aturdimiento Desorganizacin y desesperacin Reorganizacin y curacin

En la practica toda persona tiende a detenerse en determinadas fases del proceso del duelo con base a sus valores humano-religioso y a las circunstancias particulares vividas.

1. Reacciones fsicas
Alteraciones en aparato digestivo, circulatorio, nervioso y glandular En el perodo siguiente a la sepultura, estas reacciones fsicas se amplian: dolores en el pecho, en la cabeza, sofocacin, insomnio, prdida de apetito, inquietud y agitacin, falta de deseo sexual. Normalidad: tiempo lmite e intensidad

Sentir lo mismos sintomas del difunto Abuso del cuerpo(alcohol, cigarrillo, tranquilizantes, actividades agotadoras) Muchas enfermedades fsicas y mentales vienen despus de un duelo, as como tambien una tasa ms alta de mortalidad

2. Reacciones emocionales
Los sentimientos tienden a condicionar el genio , las actitudes y las decisiones. Aturdimiento Pnico. Actitudes histricas y exclamaciones incontroladas. Incredulidad. Rechazo o negacin. Ira. Contra quien nos recuerda que nuestro ser est muerto, o contra quien no nos reafirma de lo justo del dolor y de la bondad del difunto, contra el difunto, los mdicos, contra si mismos, contra Dios.

Sentimiento de culpa. Apropiada y racional o inapropiada e irracional. Miedo. Sentirse inadecuado para enfrentar el futuro. Tristeza. Ocasiones especiales. Depresin. Alivio . Larga enfermedad. Cada persona es responsable del uso de estos sentimientos: canalizarlos positivamente. Si se consumen ayudan a vivir.

3. Reacciones mentales
Pensamientos sentimientos conducta. Dificultad para concentrarse. Prdida de proyectos. Busqueda de la persona perdida. Fotografas, objetos, cementerio, alucinaciones auditivas, visuales y sueos. Evitar lugares o personas que les recuerden a la persona.

4. Reacciones espirituales
La fe puede entrar en crisis o fortalecerse. Conciencia de la limitacin propia. Esperanza de la inmortalidad. El papel de Dios Por qu? Busqueda de significado. Algunos viven en funcin de la persona que muri.

5. Reacciones sociales
Resentimiento hacia los dems . Viven como si nada hubiera pasado. Sentido de no pertenencia. Elaboracin de una nueva identidad.