Grficas Circuito de Educacin Fsica

1.
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9.
10.

Tijeras andando sin desplazamiento.

Triceps con banco.
Abdominales.
Sentadillas.
Flexiones de codo.
Rodamiento en el suelo.
Soldadito/carrera.
Estiramiento de abductores.
Saltos de banco.
Lanzamiento de baln.

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

1 dia
23
21
50
23
2
14
4
12
18
20

2 dia
22
21
52
24
3
15
5
13
19
21

22
17
51
23
4
15
5
3
17
19

3 dia
22
19
50
24
5
16
4
14
19
22

20
18
50
25
4
17
3
15
18
16

4 dia
22
19
50
26
5
17
4
16
19
23

21
17
49
25
4
16
5
17
18
23

5 dia
24
18
49
26
4
17
4
18
19
24

22
18
50
25
3
17
5
18
18
23

6 dia
25
15
13
17
5
18
4
19
17
24

25
14
54
26
5
19
3
18
17
24

Pulsaciones

antes
durante
despues

1 dia
70
160
80

2 dia
70
70
170
180
90
100

3 dia
80
70
180
180
110
110

4 dia
70
70
180
180
120
110

5 dia
80
90
180
190
120
120

6 dia
Exam.
80
80
70
180
190
170
110
100
120