Qu es el Coaching?

Un recorrido por su definicin, su historia, el proceso y sus beneficios.

Qu es el Coaching? Se trata de una disciplina relativamente nueva concebida para ayudarte a alcanzar tus metas en cualquier campo, ya sean a nivel personal, laboral, empresarial o espiritual. Cmo funciona? El proceso de Coaching se lleva a cabo en sesiones peridicas, en las cuales te renes con un Coach para discutir tus sueos y articularlos con tranquilidad. Su misin es la de escucharte con atencin y hacerte preguntas claves, que te ayuden a despejar el panorama.

Cmo se consiguen las metas? Una vez tienes las cosas claras en tu cabeza, junto con tu Coach estableces un plan de accin personalizado, cuyo objetivo es el de alcanzar la meta que te propones. Tu plan es nico y diferente a todos los dems, ya que tiene en cuenta tu ritmo, tus prioridades, tus talentos, tus debilidades, las cosas que te gustan y, por supuesto, las que no. Cules son las ventajas de crear un plan de accin propio? Cuando intentas poner en prctica un mtodo ajeno, muchas veces te ves enfrentado a hacer cosas que no te gustan o no ests en capacidad de realizar. Lamentablemente el hecho de que a otros les haya funcionado, no implica que se adapte a tus circunstancias personales. Y ese es precisamente el motivo por el cual, con el tiempo te va dando pereza ejecutarlo. En cambio el plan personalizado que diseas con un Coach, te resulta familiar y te dan ganas de ponerlo en marcha. Eso es lo que garantiza tu xito y tambin la razn por a cual tus proyectos se convierten en realidad en tiempos ms cortos. Hay beneficios a largo plazo? Definitivo. Despus de un proceso de Coaching quedas equipado con un mtodo que te sirve no solo para alcanzar la meta en cuestin, sino todas tus metas futuras. De hecho el Coaching, es un proceso para quienes quieren esforzarse por lograr cambios que perduren en el largo plazo. No se trata de un mtodo en el que sin trabajar obtengas resultados instantneos, pero si uno con el que obtienes resultados sostenibles.

Tipos de Coaching
Clasificacin por especialidad y tipo de sesin

Clasificacin En general podemos catalogar el coaching de acuerdo a: 1. La especialidad 2. La modalidad de la sesin

Tipos de coaching por especialidad Los campos en los que se puede especializar un coach son infinitos. La mayora de los coaches aprovechamos nuestra formacin y experiencia laboral anterior, y esto hace que termine habiendo tantos variedades de coaching como nichos de mercado haya. Conozco a quienes se han especializado en medio ambiente, en imagen, en nutricin, en manejo del tiempo, en finanzas personales y en dficit de atencin, por mencionar solo unos cuantos. 1. Coaching personal 2. Coaching empresarial 3. Coaching organizacional 4. Coaching ejecutivo 5. Coaching para el liderazgo 6. Coaching ontolgico 7. Coaching de atraccin 8. Coaching familiar 9. Coaching transformacional 10. Coaching de sombra N

Coaching personal
Para alcanzar tus metas del da a da

Qu es el Coaching personal? Tambin conocido como Life Coaching, esta rama te ayuda sobresalir en todos los campos de tu vida cotidiana, bien se trate de tus relaciones interpersonales, tu carrera, tus sueos o tu familia. Por qu podra yo necesitar un Coach de Vida? Sin importar cuntos aos lleves desempeando un rol ya sea de padre, pareja, trabajador, amigo o individuo, es comn que en tu da a da tengas dificultades realizando tu funcin. Con frecuencia te encuentras con situaciones que no sabes cmo manejar para obtener los resultados que deseas. Desafortunadamente el tiempo que llevas en ejercicio, no determina el nivel de satisfaccin que te gustara encontrar en tu rol. Cmo me podra ayudar un life coach? En la mayora de los casos la insatisfaccin proviene de estar haciendo las cosas de una manera que no es la tuya natural. Un coach personal te ayuda a descubrir tu propio mtodo y a ponerlo en marcha para que puedas obtener resultados exitosos en las acciones que emprendas. Qu campos trabaja esta rama? Todos aquellos que tengan que ver con el individuo como persona. Su funcin social, sus emociones, su cuerpo, su mente y su espritu. Qu tipo de metas podra alcanzar? Infinitas, porque nuestros sueos de mejorar diferentes aspectos de nuestras vidas no tienen lmites. Algunos ejemplos son:

Encontrar el trabajo de tus sueos Sobresalir en tu cargo Mejorar tus relaciones interpersonales Conseguir pareja Tener un balance entre la familia, el trabajo y la vida personal Desarrollar inteligencia emocional Transformar duelos Bajar de peso Llevar una vida sana Sacarle provecho a tu imagen Controlar tus pensamientos Cultivarte intelectualmente Descubrir tu motivacin Crecer como persona Contribuir a la comunidad Encontrar tu misin

Coaching Empresarial
Para las metas de los pequeos y medianos empresarios

En qu se diferencia el Coaching Empresarial del Organizacional? El Coaching empresarial o de negocios est dirigido a la pequea y mediana empresa (PYME), mientras que el Organizacional trabaja con las grandes corporaciones. En qu fases del negocio se puede trabajar con un coach de empresas? Dependiendo del tiempo que lleve tu negocio en actividad, tus necesidades son diferentes. Sin embargo el Coaching de Negocios te apoya en todas ellas, ya se trate de:

Crear tu propia empresa Desarrollar habilidades empresariales o Expandir tu negocio

Por qu podra mi empresa necesitar un Coach? Como empresario habrs notado que la pasin por un producto o servicio no es suficiente para ser exitoso en el mundo de los negocios. Seguro que en tu da a da te enfrentas con situaciones que desconoces cmo manejar e inviertes ms tiempo del que te gustara en ellas. Ese esfuerzo sin direccin te roba energas que podras estar encausando de manera productiva. Las consecuencias son el estancamiento y la falta de motivacin. Qu tipo cosas lograra con un coach? Un coach te podra ayudar a:

Ahorrar tiempo y dinero en el montaje de tu negocio Disminuir el riesgo de cierre Volver a sentir pasin por tu negocio Ampliar tus habilidades empresariales Aprender a tomar riesgos controlados Movilizar equipos de trabajo Desarrollar tu liderazgo Aprender las destrezas de un coach y sacar lo mejor de tus empleados Encontrar una forma de balancear tu empresa con tu vida personal Diferenciar tu producto o servicio Mejorar tu visin estratgica Descubrir formas de expandir tu negocio Otras

Coaching Organizacional
Para alcanzar las metas y objetivos de la organizacin A quin est dirigido? El Coaching Organizacional, Corporativo o Estratgico est dirigido a las grandes empresas, tambin conocidas como organizaciones o corporaciones. Por lo general es promovido por los departamentos de Recursos Humanos, ya que las metas que prevalecen son las de la compaa De qu trata? La idea del Coaching Corporativo es transformar a las organizaciones mediante la transformacin de los empleados que trabajan en ella. Cuando un individuo cambia, se impacta el medio que lo rodea ocurriendo un efecto micro que se traslada a un nivel macro. Cmo puede cambiar una Organizacin al cambiar un individuo? Por lo general los obstculos que enfrenta una empresa son producto de las dificultades que experimentan sus partes, en este caso, las reas y los empleados. Solucionndolos en la base no solo se evita que se sigan generando, sino tambin que contaminen a otras personas o departamentos no afectados. Cmo funciona? Conjuntamente el Coach y el trabajador o equipo, buscan un camino eficaz para alcanzar las metas empresariales aplicando sus propios recursos y habilidades. Qu tipo de metas se podran lograr?

Mejorar el liderazgo de la esfera directiva. Desarrollar liderazgo en la segunda lnea, para que al momento de promoverla cuente con los recursos necesarios para tomar las riendas de la empresa. Capacitar a los jefes para que identifiquen los talentos de sus subalternos y les asignen tareas que puedan ejecutar con excelencia. Ampliar la comunicacin en el propio departamento y entre las diferentes reas. Lograr equipos de trabajo efectivos Fomentar competencias de trabajo efectivas Reducir las jornadas laborales Alinear los valores laborales de los trabajadores con los valores empresariales Crear estrategias conjuntas Limpiar el clima organizacional

Cmo se puede medir la efectividad del Coaching Organizacional? Peridicamente se realizan estudios para medir la rentabilidad del coaching y todos han arrojado resultados positivos.Hace algunos aos la Organizacin Gallup pudo establecer que la capacitacin empresarial aumentaba su impacto en un 60% si se combinaba con procesos de Coaching. Por su parte, un estudio de la firma Manchester Inc. a cien ejecutivos de las empresas Fortune, report que una compaa con programas de Coaching recupera casi 6 veces el valor de la inversin.

Coaching Ejecutivo
Para optimizar el desempeo a nivel gerencial

A quin est dirigido? El coaching ejecutivo, como su nombre lo indica, est dirigido a los ejecutivos de las compaas, que son los encargados de dirigir los departamentos o destinos de una empresa. Qu campos trabaja? Para lograr un ptimo desempeo a nivel gerencial, hay tres frentes principales que cubrir:

La relacin del directivo con la empresa La relacin del ejecutivo con los empleados La relacin del gerente consigo mismo

Ms especficamente, qu cosas se podran lograr en estos campos? Algunos de los aspectos que un gerente podra trabajar con un coach ejecutivo son:

Tomar conciencia de sus fortalezas y debilidades Potenciar sus talentos para lograr excelencia en su trabajo Alinear sus valores personales con los empresariales Apasionarse con su trabajo Desarrollar liderazgo Inspirar al personal a su cargo para seguir su visin Aprender las destrezas de un coach y usarlas para sacar a la luz lo mejor de su gente Desarrollar una visin estratgica que le permita aprovechar oportunidades de mercado y tomar ventaja de ellas Balancear su vida personal y profesional

Quin hace la inversin en el Coaching Ejecutivo la empresa o el directivo? En su mayora, las contrataciones provienen de la empresa pero esta no es la nica opcin. Cada da son ms los gerentes que lo hacen por cuenta propia cuando las empresas, por desconocimiento o restriccin presupuestal, no ofrecen el servicio. Tambin es comn cuando el ejecutivo teme perder el puesto, ya que busca una forma de mejorar su desempeo y asegurar su futuro en la compaa. Que seguridad tiene una empresa de que va a recuperar lo invertido en Coaching? El nico requisito para que el Coaching funcione, es que la persona le ponga ganas. Si no hay voluntad, ni el mejor coach del mundo puede hacer algo. Por eso mi recomendacin a las organizaciones, es que ofrezcan el servicio a los gerentes, mas no lo impongan. Solo aquellos que se sientan atrados por el programa van a poner de su parte para sacarle provecho. Hay pruebas de la recuperacin de la inversin (ROI) en Coaching? S. Segn un estudio realizado por Manchester Inc. a cien ejecutivos de las empresas Fortune, una empresa con programas de Coaching recupera 5,7 veces lo invertido en ellos.

Coaching Liderazgo
Saca a relucir el lder que hay en ti Qu es ser un lder? El concepto tradicional de liderazgo, que por muchos aos se asoci a lo militar, se ha transformado. Ya no se trata de una persona con alto rango, que comanda, coordina y controla; sino de alguien que irradia e inspira a los dems. El lder nace o se hace? Todos nacemos lderes, pero en nuestro proceso de socializacin perdemos esta cualidad. Lamentablemente en nuestro afn de encajar, comenzamos a comportarnos como la masa para evitar ser rechazados. Como consecuencia, dejamos de proponer cosas nuevas por temor a que nuestras ideas sean tildadas de raras en lugar de extraordinarias. Qu relacin que hay entre el Liderazgo y el Coaching? Es difcil recuperar nuestro liderato en condiciones normales, ya que ni forma parte del pnsum acadmico, ni hay muchos lderes para modelar su comportamiento. El Coaching constituye entonces una herramienta efectiva para reconectarnos con aquello que realmente somos y dejar atrs lo que nos hemos vuelto. Nos ayuda a volver a ser autnticos, a transpirar lo que somos y contagiar a los dems. Cules son las caractersticas de un lder?

Es autntico: Conoce su escala de valores y vive de acuerdo a ella. Es consciente de que la autenticidad no es un concurso de popularidad. Suea: Imagina un mejor maana, visualiza un futuro mejor, cree en la posibilidad de crecer y alcanzar lo que an no se ha alcanzado. Es innovador: Explora y crea nuevas formas de alcanzar los sueos. Trabaja con pasin: Pone todo de s en su trabajo y lo hace con alegra, sin importar cual sea la funcin que desempea. Es capaz de ver lo mejor de cada persona: Identifica los dones y talentos de quienes lo rodean y les ayuda a dar lo mejor de s mismos. Es positivo: Puede ver la cara amable de las cosas an en situaciones crticas. Sabe que las crisis estn para mostrarle una forma de mejorar. Es responsable: Analiza el impacto de sus actos en los resultados y se responsabiliza por lo que le corresponde. No culpa, no juzga. Es parte de la solucin: En lugar de concentrarse en los problemas, busca soluciones y pone su grano de arena. Da ejemplo: Sabe que dar ejemplo no es la mejor forma de influir en los dems, sino la nica.

Qu hace especial a un lder? Un lder es alguien que comparte contigo su visin sin importarle que t no puedas verla, que te muestra cmo se ve su sueo y que te da argumentos para seguirlo. Quin puede desarrollar su liderazgo? Lo ms comn, de momento, es que personajes con altos cargos o con roles educativos sean los que estn invirtiendo en desarrollar su liderazgo. Es el caso de directivos empresariales, polticos y maestros.

Sin embargo, un lder es alguien que suea un mundo mejor, que con su ejemplo inspira a otros y que impacta positivamente la vida de los dems. Todos podemos ser lderes: Padres, actores o capataces. En nuestro diario vivir estamos rodeados de personas y es posible dejar una huella en sus vidas. Si tuvieras una influencia positiva en 3 personas al da, en un ao habras impactado a ms de 1.000 y en un dcada habras superado los 10.000. Cada uno puede marcar la diferencia y este Coaching est hecho para quienes queremos hacerlo.

Coaching Ontolgico
El estilo del coaching ontolgico tiene la posibilidad de alcanzar un nivel de intervencin tal vez ms profundo o transformacional que los otros. El objetivo sigue siendo la consecucin de resultados extraordinarios, pero en el proceso, el cliente tiene la oportunidad, cuando as lo desea, de aprender a aprender. Es decir, entender el tipo de observador que est siendo, el tipo de conversaciones que mantiene, el modo como esto impacta en su da a da, etc. El coaching ontolgico tiene vocacin de intervenir aportando herramientas muy poderosas, orientadas al desarrollo del potencial humano, ms que a la mera resolucin de conflictos o a la bsqueda de objetivos puntuales.

Ley de Atraccin y Coaching

Una combinacin efectiva para atraer abundancia a tu vida

Qu es el Coaching de Atraccin? El Coaching de atraccin est aqu para ayudarte a aplicar la Ley de atraccin y la fsica cuntica en tu vida. Estos temas se han puesto muy de moda a partir de la publicacin de libros y pelculas como "El Secreto", "!Y t qu sabes!?" o "Pedid y se os dar".

De qu hablan la Ley de la Atraccin y la Fsica Cuntica? Estas disciplinas afirman que creamos nuestra propia realidad a travs de los pensamientos. Cientficamente hablando, los pensamientos son descargas elctricas que produce el cerebro. Al emitirlas, las ondas de esta energa son captadas por una energa universal, cuya funcin es manifestarlas de forma fsica. En pocas palabras, darnos todo aquello en lo que pensamos. Con solo pensar en lo que quiero lo atraigo? El truco est en enfocarte en lo que quieres, en lugar de pensar en lo que rechazas, que es lo que solemos hacer. Al traer a tu mente la imagen de lo que te desagrada, ests emitiendo esa seal y eso es lo que obtienes.

Ejemplo: Cuando ests enfermo, en lugar de visualizarte saludable, te concentras en lo que te duele y en las cosas que no puedes hacer por culpa de la enfermedad.

Cules son las consecuencias de los pensamientos negativos? El pensamiento se emite, el universo lo capta y responde materializando lo que tienes en tu cabeza. En el caso del ejemplo, ms enfermedad, dolor y limitacin. Como ves, la Ley de atraccin funciona sin importar lo que haya en tu mente. Por eso es indispensable que pienses cosas positivas, porque si te concentras en las negativas, tambin las vas a atraer. Dentro del marco de la ley de atraccin, todo lo que te pase, lo bueno y lo malo, todo es una manifestacin de tus pensamientos.

Cmo me puede ayudar el Coaching? Un coach te puede ayudar a:

Monitorear lo que pones en tu mente Establecer una relacin entre tus sentimientos y tus pensamientos Cambiar el hbito de pensar cosas negativas Ensearle a tu cerebro a producir pensamientos que atraigan abundancia Ponerte en sintona con la Ley de la Atraccin y la fsica quntica Hacer tus pedidos en la forma correcta y disfrutar de la forma como se manifiestan.

Un coach de atraccin puede ser tu mejor aliado para comenzar a darle forma a la abundancia que quieres ver en tu vida. l tiene muchas formas para ayudarte a descubrir tu mtodo de atraer prosperidad y dar el 100% para lograrlo.

Coaching Familiar
Para potenciar las capacidades de la familia

A quin est dirigido el Coaching Familiar?

Como su nombre lo indica, esta rama est enfocada en las familias que desean mejorar sus relaciones y potenciar sus capacidades familiares.

Qu campos trabaja?

Para lograr un ptimo desempeo a nivel de familia, hay tres frentes principales que cubrir:

La relacin de la familia con los amigos, la comunidad, la sociedad. La relacin de la familia en s. La relacin de de cada miembro de la familia consigo mismo.

Ms especficamente, qu cosas se podran lograr en estos campos? Algunos de los aspectos que una familia podra trabajar con un coach familiar son:

Tomar conciencia de las fortalezas y debilidades de tu familia. Potenciar los talentos para lograr excelencia en la comunicacin y desarrollo como familia. Alinear los valores personales de cada miembro con los familiares. Volver a sentir pasin por la vida de familia. Desarrollar liderazgo familiar. Desarrollar una visin y misin de familia. Aprender las destrezas de un coach y usarlas para sacar a la luz lo mejor de la familia. Desarrollar una manera ms justa y edificante de solucionar los conflictos familiares. Potenciar las habilidades y dones de cada uno en la familia. Sanar heridas y restaurar relaciones.

Coaching Transformacional
Para fluir con el universo y sus leyes

Qu es el Coaching Transformacional? Adems de manejar las tcnicas que se manejan en cualquier otro tipo de coaching, esta rama te ayuda a lograr un estado permanente de presencia, que te permite recibir gua para identificar la oportunidad que hay detrs de cada evento y las infinitas posibilidades que se derivan de l.

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Qu hace el coach transformacional? Un coach transformacional te ayuda a comprender las leyes y principios que rigen el universo, la forma de manejar tu energa y el impacto de tus acciones en tu realidad diaria. Su misin es la de proveerte un espacio para que desde tu verdadera grandeza, la cul reside en dimensiones muy superiores a las la del ego, se produzcan cambios cunticos.

Que campos trabaja? El Coaching de presencia transformacional puede servir de base para todo tipo de coaching. En el nivel ms fundamental, el coaching hace un llamado al espritu, que es el medio a travs del cual se mueve el respiro de la vida/el ser supremo/la conciencia. En medio de este contexto fundamental, puedes trabajar cualquier tipo de metas, desafos, visiones o sueos.

A quin est dirigido? A todas aquellas personas que:

Deseen o estn embarcadas en un trabajo de auto-descubrimiento, de consciencia de s mismas Estn dispuestas a derribar las barreras del ego para poder fluir con el universo y sus leyes Quieran co-crear experiencias y realidades de mayor nivel de satisfaccin.

Qu tipo cosas lograra con un coach transformacional? Co-crear con el universo de manera consciente. Aprender a fluir con el orden perfecto universal. Ser consciente y permanecer conectado a la fuente inagotable de poder: la conciencia Reconocer, aprender a manejar y trascender las expresiones del ego. Comprender el impacto que el mundo interno genera en el mundo externo y viceversa para as experimentar la vida desde el principio de unidad. Escuchar la voz del alma detrs de sus palabras, gestos y actos. Comprender el ser en su totalidad y como resultado de esto darle a cada expresin el rol que le corresponde Vivir una vida auto-gobernada por la expresin de la conciencia.

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Coaching de sombra
Amplia el contexto en el que trabaja el coach.

Qu es el coaching de sombra? Es un tipo de entrenamiento en el que un coach te observa actuar en contextos donde experimentas dificultades.

Cmo funciona? El concepto se refiere a que el coach te sigue como sombra y realiza un proceso de observacin sin participar, permitindote llevar a cabo tus tareas como lo haces habitualmente. Este tipo de coach analiza sigilosamente y en la prctica cules son los puntos fuertes y dbiles de tu proceder y tus resistencias al cambio. Esta accin le da la oportunidad de disear e implementar estrategias de intervencin ms especficas y eficaces.

Cul es la labor del coach de sombra? Una de las razones por la que acudes a un coach es porque necesitas conocimiento e intervencin profesional para realizar cambios saludables que corten circuitos que perjudican tu bienestar, eficacia y avance. Como primera medida, un coach de sombra escucha tu versin sobre las circunstancias, la forma en que las ves, los perjuicios que implican para ti y hasta los motivos a los qu crees que se deban. Sin embargo, no se queda slo con tu punto de vista. La informacin inicial que le das la usa para hacer intervenciones directas sobre tu discurso, tu forma de ver y verte en el conflicto. Pero al acompaarte tambin en tu da a da, analiza un contexto mayor y ms objetivo ofrecindote un apoyo extra para que sobre la marcha definan juntos problemas puntuales y solucionables. Cada modificacin que hagan, comenzando por las pequeas, tendr repercusiones inmediatas que originarn otras y se harn cada vez mayores, como si se tratara de ondas expansivas. La disponibilidad inmediata de un coach de sombra es una herramienta invaluable para construir estructuras de accin y pensamiento que sostengan cambios en el tiempo, ya que todo sistema se organiza de acuerdo a pautas que tienden a reiterarse.

Cules son las ventajas del coaching de sombra?

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Comprendes ms rpidamente cmo y para qu mantienes comportamientos inconvenientes, detectando conductas estereotipadas que sostienen determinadas situaciones. Ello te lleva a reconocer que eres parte del problema y tambin de la solucin. Cambiando tu manera de pensar transformas tambin la de actuar y viceversa.

A quin est dirigido? El coaching de sombra est principalmente orientado a profesionales con personal a cargo o personas que mantienen contacto diario con pblico, en especial si es numeroso. Algunos clientes suelen ser entre otros:

Lderes o emprendedores que experimentan dificultades en el trabajo grupal y/o desean mejorar su estilo gerencial. Motivadores de grupos Vendedores de productos masivos Conferencistas Conferenciantes Oradores Presentadores

Que tipos de metas podra alcanzar?

Generar un estilo de liderazgo que impulse el cambio organizacional saludable. Potenciar tu propia creatividad y la de tus subordinados. Identificar de forma rpida y personal estrategias para motivar equipos de trabajo y alcanzar mejores resultados en menor tiempo. Lograr comunicaciones ms efectivas. Originar un nuevo sistema del que las conductas conflictivas ya no forman parte. Controlar el estrs que usualmente conlleva tener un equipo de trabajo a cargo y/o deber dirigirse con frecuencia a un pblico numeroso. Incrementar tus ventas.

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Tipo de coaching por modalidad de la sesin El Coaching tambin se puede catalogar de acuerdo a la forma en la que se desenvuelve la relacin con el coach en:

1. Coaching Individual 2. Coaching Grupal 3. Coaching por email 4. Coaching Presencial 5. Coaching Online

Coaching individual: Te permite imponer la agenda de lo que quieres discutir en tu sesin de coaching e interactuar privadamente con un Coach. Es ideal si quieres realizar un trabajo profundo y obtener resultados ms rpidamente. El precio por sesin se encuentra en el rango de 80 200 USD

Coaching grupal: Trabaja apoyando a un conjunto de personas que tienen una misma meta. Tiene la ventaja de que la inversin por persona es ms reducida y te puedes beneficiar del trabajo comn. Es usual encontrar sesiones de coaching grupales entre los 50 y los 150 USD por persona.

Coaching por email: Se lleva a cabo con el apoyo de libros electrnicos, email y cursos por entregas entre otros. Es la forma ms econmica y flexible de descubrir una estructura para alcanzar tus metas. El precio de los libros electrnicos se ubica entre 20 - 50 USD, el del coaching por e-mail entre 50 - 200 USD al mes, y los cursos por entregas entre 50 USD y 400 USD.

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Coaching presencial: En esta opcin, tu Coach y t comparten el mismo recinto. Son muy apropiadas tanto si te gusta tener contacto visual con tu interlocutor, como para desarrollar procesos de Coaching organizacional. El precio de la sesin depende de si se trata de una sesin de coaching individual o de un trabajo grupal.

Coaching online / Coaching virtual: El Coach y t estn ubicados en lugares distintos y se comunican a travs de telfono, lneas puente o por Internet. Son ideales si no cuentas con servicios de coaching en tu localidad, deseas ahorrar tiempo en desplazamientos o no te gusta sentirte observado. Otros beneficios adicionales son:

Ahorras los costos del transporte y/o del estacionamiento Puedes apoltronarte o recostarte para estar ms relajado. Inclusive, puedes hacerlo en pijama Puedes trabajar con un coach que tenga tarifas ms bajas qe las de tu zona. Es posible hacerlo desde cualquier sitio, aun si ests viajando Te permite aprovechar las primeras horas del da o las ltimas. Al no usar medios de transporte contribuyes a disminuir las emisiones de gases y demuestras tu amor por el planeta.

Al igual que en las sesiones presenciales, la tarifa se fija en funcin a el nmero de participantes.

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