Mtodos de Anticoncepcin

Objetivo: Familiarizarse con los mtodos anticonceptivos e inculcar la toma de decisiones responsables respecto a su uso

Mtodo anticonceptivo o mtodo contraceptivo

Es aquel que impide o reduce significativamente las posibilidades de una fecundacin en mujeres frtiles que mantienen relaciones sexuales de carcter heterosexual. contribuyen en la toma de decisiones sobre el control de la natalidad, la prevencin de embarazos, as como en la disminucin del nmero de embarazos no deseados y embarazos en adolescentes

Factores que deben considerarse en la eleccin del mtodo anticonceptivo

Estado de salud general. Frecuencia de las relaciones sexuales Nmero de parejas sexuales. Si se desea tener hijos (deben descartarse los mtodos irreversibles). Eficacia de cada mtodo en la prevencin del embarazo Efectos secundarios Facilidad y comodidad de uso del mtodo elegido.

Mtodos de Barrera

El condn femenino

Es un revestimiento de plstico o ltex que se adapta a la vagina de la mujer. El condn forma una barrera que evita que los espermatozoides penetren en la vagina. Por otro lado, al aislar el pene de la vagina, el preservativo femenino (al igual que el masculino) evita el contagio de enfermedades de transmisin sexual.

Ventajas

Son muy asequibles y no necesitan prescripcin mdica No tienen efectos secundarios Puede ser utilizados como mtodo anticonceptivo complementario Protegen contra las enfermedades de transmisin sexual, entre ellas el VIH Despus de abandonar su uso, la mujer recupera inmediatamente la fertilidad El anillo externo puede proporcionar placer a la mujer Su textura es ms natural que la del ltex del condn masculino No disminuye la sensacin sexual en el hombre No aprieta, al contrario que el condn masculino No hay que retirarlo inmediatamente como el preservativo masculino Lo pueden utilizar todas las mujeres, no existe ninguna patologa que contraindique su uso

EFECTIVIDAD: Si el condn femenino se utiliza de forma correcta, la Organizacin Mundial de la Salud estima su eficacia en un 95%, en cambio, si no se coloca correctamente la eficacia se reduce al 79%.

Diafragma y capuchn cervical

El capuchn cervical es una barrera flexible de silicona o ltex que se coloca en la zona cervical de la vagina e impide la entrada del esperma en el tero. Existen diferentes tallas de capuchn cervical No se puede utilizar durante la menstruacin. Tampoco es recomendable si se tiene una infeccin en la zona cervical de la vagina o se ha tenido un aborto recientemente.

EFECTIVIDAD: El capuchn cervical es uno de los mtodos menos efectivos. Su porcentaje de efectividad se sita en el 80%. Se recomienda combinar su uso con el de un espermicida o un anticonceptivo de barrera.

Ventajas
Debe ser instalado 24 horas antes de mantener la relacin sexual, por tanto, no impide la espontaneidad de la relacin sexual. No se nota su presencia durante la relacin sexual. No produce cambios hormonales

Inconvenientes
Baja efectividad No protege contra las enfermedades de transmisin sexual Dificultad de instalacin Aumenta el riesgo de infeccin urinaria No se puede usar cuando hay sangrado vaginal

Condn masculino

Son fundas, la mayora compuesta por una fina goma de ltex, que se adaptan a la forma de pene en ereccin. Forman una barrera que impide a los espermatozoides penetrar en la vagina. Son tambin adecuados para prevenir el contagio de enfermedades de transmisin sexual ya que evitan el contacto directo entre el pene y la vagina.

EFECTIVIDAD: Segn datos de la Organizacin Mundial de la Salud, la efectividad de un condn que se utiliza incorrectamente se sita en el 85%. No obstante, si la colocacin y uso del condn es la adecuada, la efectividad asciende al 98%.

Ventajas
Son muy asequibles y no necesitan prescripcin mdica No tienen efectos secundarios Pueden ser utilizados como mtodo anticonceptivo complementario Protegen contra las enfermedades de transmisin sexual, entre ellas el VIH Despus de abandonar su uso, la mujer recupera inmediatamente la fertilidad

Inconvenientes
Puede atenuar la sensacin sexual en los hombres Es necesario una buena colocacin para que su efectividad sea alta La mayora no pueden ser utilizados si se tiene alergia al ltex

Mtodos Hormonales

Anillo mensual

Consiste en un anillo flexible de unos 5cm de dimetro que se coloca alrededor de la cervical. El anillo permanece en ese punto durante tres semanas y, al igual que la pldora, libera pequeas dosis de estrgenos y progesterona impidiendo la ovulacin. Es necesaria prescripcin mdica para poder utilizar el anillo. Se debe empezar a utilizar entre el primer y quinto da de la menstruacin. Debe estar colocado durante tres semanas en el interior de la vagina, a la tercera hay que extraerlo y estar una semana de descanso.

EFECTIVIDAD: El anillo mensual es uno de los mtodos ms efectivos del mercado. Su eficacia ronda el 99,7%, siempre y cuando se utilice correctamente.

Ventajas
Hay que aplicarlo nicamente una vez al mes Contribuye a que la menstruacin sea ms regular Una vez abandonado el mtodo, la mujer vuelve inmediatamente a ser frtil Reduce el riesgo de cncer de tero Alta eficacia (99,7%) Nadie sabe que se est utilizando Contiene la mitad de hormonas que otros mtodos, como la pldora No influye en las relaciones sexuales

Inconvenientes

No protege contra enfermedades de transmisin sexual Puede resultar incmoda su colocacin A veces se nota cuando se mantienen relaciones sexuales Puede tener efectos secundarios como dolor de cabeza. Puede provocar, en casos extremos, irritacin de la membrana mucosa de la vagina

El parche anticonceptivo

Es un plstico de tamao reducido, delgado y cuadrado. Se utiliza contra el cuerpo y acta liberando continuamente hormonas (generalmente, progesterona y estrgeno) al torrente sanguneo a travs de la piel. Se debe utilizar un parche nuevo cada semana durante tres semanas, la cuarta semana no hay que llevarlo. El cambio del parche debe realizarse siempre en el mismo da de la semana. Existen cuatro zonas recomendadas en las que colocar el parche: abdomen, glteos, brazos y en la parte superior del tronco.

EFECTIVIDAD: Si el parche se utiliza correctamente, la eficacia es de un 99%. Pero si se retrasa el cambio del parche, su eficacia disminuye considerablemente.

Ventajas
No requiere ninguna accin diaria No influye en las relaciones sexuales No influye en el peso Alta eficacia (99%) Despus de abandonar su uso, la mujer recupera inmediatamente la fertilidad

Inconvenientes
No protege contra las enfermedades de transmisin sexual La mujer debe estar pendiente de cambiar el parche en el da adecuado Puede tener algunos efectos secundarios, como, nuseas, vmitos, dolor abdominal o cefaleas No est recomendado para mujeres fumadoras La prescripcin del mdico es necesaria Puede producir irritacin en la piel

Inyecciones anticonceptivas

Las inyecciones contienen hormonas (progesterona o estrgenos, entre otras) que evitan la ovulacin en la mujer, impidiendo con ello el embarazo no deseado. Pueden ser inyecciones mensuales o trimestrales. Las hormonas se liberan lentamente y son administradas a travs de una inyeccin intramuscular.
EFECTIVIDAD: La eficacia de este mtodo anticonceptivo hormonal depende de que las inyecciones se reciban de forma regular, el riesgo de embarazo aumenta si se omite una inyeccin. La efectividad del mtodo es de un 99% si las inyecciones se administran ptimamente.

Ventajas
No influyen en las relaciones sexuales No requieren ninguna accin diaria Nadie se da cuenta de que se est utilizando un mtodo anticonceptivo No hay sangrado menstrual Gran efectividad Ayudan a prevenir algunas enfermedades como el cncer del revestimiento uterino, fibromas uterinos, enfermedad plvica inflamatoria sintomtica o la anemia.

Inconvenientes
La mujer tarda una media de cuatro meses en recuperar la fertilidad despus de abandonar el mtodo anticonceptivo No protege contra las enfermedades de transmisin sexual Riesgo de olvido de una de las inyecciones

El implante anticonceptivo

Los implantes anticonceptivos son un mtodo anticonceptivo hormonal que consiste en cilindros o cpsulas de plstico que liberan en la sangre progesterona con el objetivo de impedir la ovulacin. Es necesario que la colocacin del implante bajo la piel del brazo de la mujer est realizada por un mdico. Los implantes no contienen estrgenos, con lo que se pueden utilizar durante los periodos de lactancia.

EFECTIVIDAD: Los implantes son uno de los mtodos ms eficaces y de mayor duracin. Su eficacia se encuentra en torno al 99%. Como su colocacin se realiza para un largo periodo de tiempo, disminuye el riesgo de olvido que s tienen otros mtodos anticonceptivos como la pldora o el parche.

Ventajas
Gran porcentaje de efectividad (99%). Menos proclive a olvidos Es adecuado para las mujeres en lactancia Ayuda a prevenir la enfermedad plvica sintomtica Una vez se retiran, dejan de funcionar Reduce el riesgo de embarazo ectpico

Inconvenientes
No protege contra enfermedades de transmisin sexual Debe ser suministrado y aplicado por un especialista Las menstruaciones son irregulares

La pldora

Los anticonceptivos orales combinados son pldoras que contienen dosis reducidas de dos hormonas: progesterona y estrgeno. Funcionan previniendo la ovulacin. Para su uso ptimo, se debe tomar una pldora diaria, en caso de no hacerlo aumentara el riesgo de embarazo no deseado. La pldora debe ser recetada siempre por un mdico, no todas las mujeres pueden tomarla. Suelen ir en tabletas de 28 o 21 pldoras, una para cada da.

EFECTIVIDAD: La pldora tiene un 99% de efectividad si se toma todos los das. En caso de olvido, esta efectividad se reduce considerablemente..

Ventajas
Es la mujer la encargada de controlar el mtodo Se puede interrumpir en cualquier momento, sin necesidad de un mdico No influye en el sexo Ayuda a proteger contra diversas enfermedades, como el cncer del revestimiento del tero, el cncer de ovario, quistes o anemia Ayuda a reducir los calambres menstruales, problemas de sangrado menstrual, vello excesivo, sntomas de endometriosis y acn.

Inconvenientes
El riesgo de olvido de la ingesta, aumenta el riesgo de embarazo no deseado No protege contra las enfermedades de transmisin sexual Puede tener efectos secundarios Requiere prescripcin mdica

La minipldora

La minipdora (o la pildora de progestina sola) es un anticonceptivo hormonal que contiene dosis reducidas de progesterona. La miniplora mantiene los ovarios funcionando, pero interfiere en el ciclo natural de modo que no se produzca el embarazo. Funcionamiento: La minipldora acta produciendo la transformacin del moco del cuello uterino hacindolo denso e impenetrable y, con ello, evita que los espermatozoides lleguen al cuello. Tambin evita la ovulacin, con lo que tambin consigue reducir las posibilidades de embarazo por esta va. EFECTIVIDAD: La minipldora tiene un porcentaje de efectividad bastante alto, aunque es ms reducido que el de la pldora combinada. Se calcula que falla de una a diez mujeres de cada cien al ao.

Ventajas
Alta efectividad Es un mtodo fcilmente reversible Tiene menos efectos secundarios que la pldora combinada Es idnea para personas que no pueden tomar estrgenos

Inconvenientes
Tiene que tomarse la hora exacta cada da Su efectividad es menor que la pldora combinada No previene contra enfermedades de transmisin sexual

El dispositivo intrauterino (DIU)

El DIU es una pequea pieza de plstico en forma de T que se coloca en el interior de la vagina de la mujer e impide que los espermatozoides fecunden el vulo. Es un mtodo anticonceptivo de largo plazo (entre tres y cinco aos) que debe ser colocado por un mdico especializado. Existen dos tipos: con hormonas y sin hormonas. El DIU con hormonas contiene un dispositivo que segrega progesterona, lo que provoca que la membrana uterina sea ms delgada e impide la implantacin del vulo y tambin incrementa la dificultad de penetracin de los espermatozoides.

EFECTIVIDAD: La efectividad del DIU es de un 98%.

Ventajas

Es un mtodo a largo plazo Una vez retirado, la mujer recobra la fertilidad inmediatamente No influye en el sexo Alta efectividad

Inconvenientes
No protege contra enfermedades de transmisin sexual Debe ser colocado por un mdico especialista Aumenta el riesgo de contraer gonorrea

Espermicidas

Los espermicidas son sustancias que se introducen en la vagina, se encargan de matar a los espermatozoides reduciendo el riesgo de embarazo no deseado. Se pueden encontrar en diferentes formas, comprimidos de espuma, supositorios derretibles, latas de espuma presurizada, pelcula derretible, gel y crema

EFECTIVIDAD. Si se utilizan correctamente, el grado de efectividad alcanza el 82%, de lo contrario, si la usuaria comete algn error en el uso del espermicida, el grado de eficacia desciende al 71%.

Ventajas
Puede utilizarse como mtodo anticonceptivo complementario No presentan efectos hormonales secundarios La mujer controla su uso Puede aplicarse con antelacin al acto sexual Incrementan la lubricacin vaginal No necesita receta mdica

Inconvenientes
No evitan el contagio de enfermedades de transmisin sexual Pueden producir irritacin alrededor de la vagina o el pene Puede provocar lesiones vaginales

Mtodos quirrgicos

Esterilizacin voluntaria: Ligadura de trompas y Vasectoma

Consisten en interrumpir quirrgicamente el lugar de paso de los vulos y de los espermatozoides, con lo que se evita el embarazo. Cuando se aplica en el caso de la mujer se llama ligadura de trompas y cuando es en el hombre, vasectoma.

La vasectoma

Consiste en la seccin y ligadura de los conductos deferentes. Como consecuencia, en poco tiempo el semen eyaculado no contiene espermatozoides. Es un mtodo de control natal que, aunque puede ser reversible en algunos casos, generalmente es permanente.

Ligadura de trompas o salpingoclasia.

Consiste en ligar las trompas de Falopio con grapas a fin de impedir que el vulo se implante en el tero o que los espermatozoides se encuentren con l.

Ventajas: estos mtodos son permanentes, pero vale la pena mencionar que en algunos casos se puede revertir con xito (50% a 80%). Elimina el miedo a quedar embarazada y no hay riesgos o efectos secundarios en la salud.

Mtodos Naturales

Mtodos basados en el conocimiento de la fertilidad

Significa que la mujer sabe cundo empieza y termina el periodo frtil de su ciclo menstrual. Existen diferentes mtodos, pero todos ellos tienen una baja efectividad. Estos mtodos se basan en el anlisis de algunos sntomas, que permiten saber cundo una mujer puede quedarse embarazada. Las secreciones cervicales o la temperatura corporal basal pueden ser algunos de los sntomas estudiados por una mujer para saber cundo puede tener relaciones sexuales sin riesgo de embarazo.

Eficacia

La eficacia de estos mtodos es reducida, se sita en torno al 75%. La eficacia aumenta conforme el ciclo de la mujer es ms regular y sta es capaz de controlar cules son sus das frtiles y cules no.

Ventajas

No presentan efectos secundarios Permite a algunas parejas seguir creencias religiosas que estn en contra de los mtodos anticonceptivos artificiales

Inconvenientes

Bajo porcentaje de efectividad La mujer, si no quiere quedarse embarazada, no puede mantener relaciones sexuales en sus das frtiles

Temperatura basal

Se basa en el conocimiento de los periodos frtiles e infrtiles del ciclo menstrual a travs del control de la temperatura. La hormona progesterona aumenta la temperatura del cuerpo entre 0,2 y 0,5C, por lo que este aumento de la temperatura confirma que la ovulacin ya se ha producido. El aumento se da bruscamente y la temperatura se mantiene en el nivel alto todos los das hasta justo antes del siguiente perodo. La temperatura debe tomarse antes de despertarse, aproximadamente a la misma hora todos los das y, preferiblemente, con el mismo termmetro y del mismo modo.

Mtodo del retiro o Coito interrumpido

El mtodo del retiro, consiste en retirar el pene de la vagina justo antes de que el hombre eyacule. De esa forma, el semen se mantiene alejado de los genitales femeninos y se evita el embarazo. Para que el mtodo sea ms efectivo, antes de la relacin sexual, el hombre deber orinar y limpiar el pene para eliminar cualquier resto de esperma.

Efectividad La efectividad de este mtodo es muy reducida, en torno al 73%.

Ventajas No tiene efectos secundarios No se requiere ningn artculo externo Inconvenientes Baja efectividad Es poco seguro porque antes de la eyaculacin puede haber salida de espermatozoides

Mtodo Ogino

El mtodo Ogino es un mtodo anticonceptivo natural que se basa en el control y seguimiento del calendario de ovulacin. Hay que tener en cuenta ciertos aspectos: se ovula una sla vez al mes el da 14 del ciclo, la vida de un vulo en el tero es de 24 horas, y los espermatozoides sobreviven en el interior del cuerpo femenino 72 horas. Si el ciclo dura exactamente 28 das, entre los da 9 y 17 hay muchas probabilidades de quedarse embarazada. se debe aprender a reconocer el calendario biolgico propio. De lo contrario, este mtodo anticonceptivo no resulta muy eficaz.

BILLINGS (Mtodo del moco cervical)

Basado en la observacin diaria del moco cervical ya que tericamente se pueden determinar los das frtiles mediante las variaciones que sufre el flujo vaginal a lo largo del ciclo. Se distinguen tres fases segn el grado de sequedad o humedad de la vagina, correspondiendo los das de mximo riesgo a los das en que el moco y la humedad es mayor

Mtodo sintotrmico

Combina algunos de los mtodos anteriormente sealados. As los cambios en el moco cervical y el mtodo Ogino sirven para delimitar el comienzo del periodo frtil y los cambios del moco y el mtodo de la temperatura basal para calcular el final de ese periodo. Mediante ese clculo de los posibles das frtiles y abstenindose de practicar el coito durante esos das se evitara el embarazo.

Es necesario saber que: Estos mtodos no son vlidos si tus ciclos son irregulares. La eficacia de estos mtodos es muy difcil de determinar ya que depende fundamentalmente de la habilidad de cada persona, pero no se consideran, en general, muy seguros

Abstinencia continua
La abstinencia continua es la nica manera de estar absolutamente seguro de que no habr un embarazo no planificado y de prevenir el contagio de una enfermedad de transmisin sexual (ETS). Algunas personas creen que la abstinencia significa no tener relaciones sexuales vaginales, y disfrutan de otros tipos de juegos sexuales sin correr el riesgo de llegar al embarazo. Esto tambin se conoce como relaciones sexuales sin penetracin. Ventajas: - Ningn efecto secundario medicinal y hormonal - Muchas religiones respaldan la abstinencia para personas solteras Desventajas: - Para mucha gente es difcil abstenerse de tener relaciones sexuales por mucho tiempo. - Muchas veces, las personas olvidan protegerse contra el embarazo o contra las infecciones por transmisin sexual cuando dejan de abstenerse.

Efectividad: 100%

Actividad:

En grupo de 5 o 6 personas Elegir un mtodo de anticoncepcin que mas se adecue a sus necesidades y responder lo siguiente: En que consiste Como se usa A que tipo corresponde Ventajas Desventajas Grado de efectividad Justificacin de los integrantes por su eleccin

La experiencia sexual puede ser una fuente de enriquecimiento personal y de satisfaccin cuando se basa en selecciones informadas y decisiones maduras ya sea para el placer o para procrear