¿Qué son las proteínas?

 Las proteínas son moléculas grandes y complejas que

desempeñan muchas funciones en el cuerpo y ayudan a que
nuestro cuerpo funcione correctamente.

 Son componentes esenciales de nuestro cuerpo y están presentes

en alimentos como:
Carnes, pescados, huevos legumbres y lácteos.

 Son como unos ladrillos que construyen y reparan nuestros

tejidos, como los músculos, la piel y los órganos.

Cada proteína está formada por unidades muy pequeñas llamadas

aminoácidos.