V O

¿VOZ?
La voz es el sonido que se origina por la vibración
de las cuerdas vocales ubicadas en la laringe por el
paso del aire proveniente de la caja torácica. Es un
fenómeno fisiológico con un resultado de naturaleza
acústica.
 “HIGIENE
VOCAL”
-LA IMPORTANCIA DE NUESTRA VOZ-
 “LA HIGIENE VOCAL NO SE TRATA DE PROHIBIR, SINO DE EVITAR, REDUCIR Y SER

CONSCIENTES DE QUE ESTÁ AFECTANDO A NUESTRA VOZ ”

• Conductas preventivas
• Evitar la aparición de
patologías.
• Aplicables en la persona y en
su ambiente.
CONDUCTAS DE
• Evite carraspearABUSO
y toser VOCAL
• Evite hablar a una intensidad
ALGUNAS CONDUCTAS A habitualmente. elevada, gritar o realizar
SEGUIR DE HIGIENE • Evite gritar habitualmente imitaciones.
VOCAL • Evite hablar de manera • Evite susurrar, ya que tensa la
prolongada a larga distancia y en laringe.
 ALIMENTACIÓN el exterior. • Al cantar, no fuerce la voz para
 DESCANZO • Evite hablar en un entorno mantenerse en un registro que se
 AMBIENTE ruidoso. encuentre más allá del propio. En
• Después de realizar ejercicios particular, no fuerce una “voz de
físicos, espere a que su sistema pecho” demasiado alta, ni fuerce
¿Y CÓMO LO
LOGRO?
POSTURA

Respiración

Cuidar la intensidad
vocal
Variaciones
Estilísticas

Ambiente

Agua
 EJERCICIOS
• Nasales
• Vibración labial y lingual -TONO CÓMODO
• /B/ prolongada -GLISANDO ASCENDENTE Y
DESCENDETE
• Tubo en aire
• Tubo en agua

EJECUSIÓN RETENCIÓ APRENDIZAJE

N SENSORIOMOTOR
TRANSFER
ENCIA