Posiciones o posturas

adecuadas de su puesto de
trabajo o área ocupacional
 Postura adecuada para trabajar

La espalda tiene que ir

recta en el espaldar de
la silla.
 Postura adecuada para trabajar

Si la espalda no esta
recostada en el
espaldar , tiene que
ir recta para evitar
dolores a futuro
 Postura adecuada para trabajar

Los codos tienen que ir al

Raz de la mesa de trabajo.
 Posturas no adecuada para trabajar

En esta postura nos

podemos lesionar
ya bien sea el
cuello la espalda.
 Posturas no adecuada para trabajar

Aquí estamos muy

retirados de la silla
por la cual nos
lesionaremos la
columna.
 Posturas no adecuada para trabajar

En esta imagen no
estamos bien sentados
ni con una buena
postura para trabajar.
 Posturas no adecuada para trabajar

Aquí estamos muy en

jorobados y muy cerca
del computador,
Por lo que se verán
afectados los ojos, la
espalda.
 Posturas no adecuada para trabajar

Aquí estamos muy

separados del
computador, por lo
que será complicado
trabajar en el
escritorio.
 Posturas no adecuada para trabajar

En esta imagen
estamos mal ubicados ,
por que me encuentro
muy agachado, la
mirada al computador
no es la indicada.
 Posturas no adecuada para trabajar

Aquí estoy demasiado en

jorobado y muy separado
del escritorio.