Manejo Manual

de Cargas
TEMAS A TRATAR:

CONCEPTOS.
NORMATIVA LEGAL VIGENTE.
FACTORES DE RIESGO.
PRINCIPIOS BÁSICOS EN EL MANEJO MANUAL DE
CARGA.
CONCEPTOS
Carga
Cualquier objeto animado o inanimado, que se
requiera mover utilizando fuerza humana y cuyo
peso supere los 3kg.
Manipulación
Comprende toda operación de transporte o sostén
de carga cuyo levantamiento, colocación, empuje,
tracción, porte o desplazamiento exija esfuerzo físico
de uno o varios trabajadores.
Empuje y Arrastre
Corresponde a la labor de esfuerzo físico en que la
dirección de la fuerza resultante fundamental es
horizontal.
En el arrastre, la fuerza es dirigida hacia el cuerpo y
en la operación de empuje, se aleja del cuerpo.
Manejo Manual de Carga
Cualquier labor que requiera principalmente el uso
de fuerza humana para levantar, descender,
transportar, arrastrar o empujar una carga.
Lesiones Musculo - Esqueléticas
Son enfermedades ocupacionales que afectan a los
tejidos blandos como tendones, músculos,
ligamentos, articulaciones, vasos sanguíneos y
nervios.
LEGISLACIÓN
VIGENTE
Ley 20.001
“Regula el peso máximo de carga humana”

Define Limites de Cargas Manual:

Hombres: Máximo 50kg
Menores de 18 años y Mujeres: Máximo 20 kg.
Mujeres embarazadas: Prohibido realizar
operaciones de carga y descarga.
FACTORES DE
RIESGO
Cualquier característica presente en el ambiente
laboral, que al actuar sobre el trabajador puede
producir una respuesta, en la forma de incomodidad,
dolor o lesión.
Trabajos Repetitivos
Labores caracterizadas por ciclos de trabajo breves,
que se asocian a la generación de trastornos músculo
esqueléticos, principalmente de extremidad superior.
Sobrecarga Postural
• Factor de riesgo para el sistema músculo-
esquelético, que deriva de la posición que
mantienen los diferentes segmentos corporales.
Otros Factores de Riesgo
Asociados
• Contextura Física
• Carga adicional o menor tolerancia al esfuerzo
• Género
• Edad
PRINCIPIOS BÁSICOS
EN EL MANEJO
MANUAL DE CARGA
PRINCIPIO BASICO
POSTURAS DE LEVANTE
FORMA DE TRABAJO
ADECUADA
USO DE ELEMENTOS
MECANICOS