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METAS
TERAPEUTA OCUPACIONAL
TALLER HABILIDADES SOCIALES
¿Qué ES TENER UNA META?
LLUVIA DE IDEAS
■ EMILIANO
■ FRANCISCO
■ Las metas son objetivos a corto o largo plazo
que ayuda a mantener la motivación ante una
tarea o actividad determinada
OBJETIVOS Y BENEFICIOS DE LAS
METAS
■ TENER DISCIPLINA
■ FORMARSE HABITOS
■ ORGANIZARSE Y CONCENTRARSE EN SUS OBJETIVOS
■ ESFORZARSE
METODO DE LAS ESCALERAS
■ con qué frase se sienten más identificado en
ese momento
■ DONDE QUIERE LLEGAR
■ PLAZO
EJEMPLOS DE METAS