Una experiencia desde la Eutona y la Musicoterapia para el desarrollo artstico musical

Alejandra Silnik Eugenia Emmer Alejandra Garca Trabucco Facultad de Artes y Diseo. Universidad Nacional de Cuyo Mendoza, Argentina 2009

CICLO ESCUCHATE!

CICLO ESCUCHATE!

Propuesta para msicos destinada a la ampliacin de recursos expresivos y resolucin de bloqueos a partir de la Conciencia Corporal, el Autoconocimiento y la Creatividad.

Por qu ESCUCHATE!?


Msicos

Capacidad de escuchar los sonidos que estn produciendo y los que producen los otros.

CICLO ESCUCHATE!

Ampliar esa escucha desde los parmetros estticos a la escucha de s mismo en profundidad.

Escuchar y ser ms concientes de la persona en su totalidad, percibiendo todos los aspectos que participan de manera orgnica e integrada en el quehacer musical, y que tambin suenan, imprimiendo su sello personal al proceso creativo y la manera de vivir la msica de cada persona.

Desarrollo
Quince encuentros en dos Talleres:


MSICOS DE CUERPO ENTERO: Taller de Eutona: Armonizacin Psicofsica Prof. Mara Alejandra Silnik VIVIR LA MSICA Taller de Musicoterapia para el Desarrollo Artstico Musical Lic. MT. Eugenia Emmer

Cuerpo


Est implicado en el hecho musical como:

Esquema corporal Lugar de desarrollo de hbitos y habilidades Sitio de la emocin musical

(Pelinsky, 2005; Varela, Thompsons y Rosh, 2005 en Brizuela 2008)

La experiencia corporal sienta las bases de lo que podr ser percibido y conocido a travs de proyecciones metafricas (Lakoff y Johnson, 1995 en Pelinsky, 2007), La riqueza de ese cmulo de vivencias tendr una traduccin en trminos musicales si encuentra el cauce adecuado para desarrollarse.

I. Eutona
Tcnica de trabajo corporal conciente creada por Gerda Alexander que tiene por objetivo la regulacin de tono muscular a partir de la profundizacin conciencia del cuerpo en el espacio.

Eutona


Las destrezas motrices que requiere la ejecucin musical, guardan una vinculacin directa con el equilibrio psicofsico del ejecutante. Relacin entre capacidad intelectual, vida emocional y motricidad propiamente dicha. Eutona control y conocimiento del tono muscular adecuado para los diversos movimientos que requiere la ejecucin instrumental.

Eutona para msicos



Permite acceder al control y conocimiento del tono muscular adecuado para los diversos movimientos que requiere la ejecucin instrumental. La resolucin de bloqueos fsicos modifica notablemente la sonoridad, la expresin y el estado general del msico, optimizando su capacidad de comunicacin.

Msica y Eutona

La Msica se trata de un arte del devenir, que transcurre en el tiempo y requiere de la observacin de la accin mientras transcurre. Es precisamente sta una de las bsquedas fundamentales de la Eutona.

Resultados
 

Registro y flexibilizacin de exceso de tensiones generales y localizadas. Posibilidad de sentir el cuerpo a favor, desde el placer y el bienestar y no ya desde el dolor y la incomodidad. Mayor capacidad de entrega, confianza y fluidez en la ejecucin instrumental. Incremento en la disponibilidad y entrenamiento para la escucha a partir de ejercicios que requieren de un estado de apertura, silencio, lentitud e incluso quietud, durante largos perodos. Posibilidad de auto-observacin y logro de estados placenteros a partir de liberar el cuerpo de tensiones. Conocer o recuperar sensaciones de libertad y seguridad al tocar, cantar o dirigir.

 

Este detenerse y focalizar la atencin al propio estado general y la discriminacin de las sensaciones a la hora de tocar, resulta un paso adelante en un mbito donde el foco suele estar slo en lo que suena.

II. Musicoterapia
Estudia las experiencias sonoro- musicales en relacin a la salud de las personas.

Musicoterapia
Su objetivo es la recuperacin, mantenimiento y mejora de la salud a travs del reconocimiento, elaboracin y modificacin de las modalidades expresivas, receptivas y relacionales, en un proceso creado para mejorar la comunicacin intra e interpersonal, restaurar funciones y/o desarrollar potencialidades.

MUSICOTERAPIA para MUSICOS reas de trabajo (Schapira, D.)

reas Intra-personales: Fsica, Emocional e Intelectual. reas de Accin: Problemas de aprendizaje que trascienden el mbito docente. Problemas en el desenvolvimiento profesional. Problemas frente al pblico. Dificultades en el desarrollo de los procesos creativos. rea interpersonales: Prevencin y tratamiento de problemas surgidos al interior de grupos musicales ya constituidos.

 

VIVIR LA MUSICA - Taller de Musicoterapia para el desarrollo artstico musical

Objetivos Generales

Promover un espacio para profundizar la conciencia sobre la propia manera de Vivir la msica a travs de vivencias y reflexiones proporcionadas por la Musicoterapia.

Contactar recursos internos necesarios para resolver bloqueos y dificultades.

Favorecer el desarrollo del potencial creativo del alumno.

Contenidos

Conciencia y escucha de s mismo. Cmo est el ser que hace. Vivir la msica. Experiencia subjetiva multidimensional. Integracin- originalidad: mundo interno- hacer musical. Identidad Musical. Territorios existenciales de la msica. Exploracin de factores que contribuyen u obstaculizan el proceso creativo. Profilaxis: Jueces, miedos y escenas temidas. Fluidez. Experimentacin. Proceso creativo y sujeto creador. Grupo como desafo y oportunidad de crecimiento. Comunicacin interpersonal. Percepcin. Empata. Alineacin.

  

 

Vivir la msica


La manera de Vivir la msica de cada persona, est en relacin con mltiples variables que ataen a la cultura, los grupos de pertenencia, la historia familiar y particular de cada ser humano. Podemos decir que vivir la msica es una experiencia multidimensional y singular, en tanto consideramos al ser humano como unidad bio-psico-socio-espiritual.
[1] Emmer E., 2008: 1

Vivir la Msica


Experiencia Multidimensional

Ser Humano Unidad bio-psico-socio-espiritual

-Continuum de experiencia

Consideracin de la expresin sonora como material significante. Corrimiento de la escucha desde los parmetros estticos

Encuadre de Musicoterapia Libertad para sonar

TALLER DE MUSICOTERAPIA
Resultados
  

Mayor autoconciencia e integracin de cuerpo- mente- emociones, en el hacer musical. Incremento de la aceptacin y valoracin de s mismo en lo intra-musical /intra-personal. Heterogeneidad de vivencias ante una misma experiencia. Grupo como caja de amplificacin, sostn y espejo. Exploracin de roles. Actitud de escucha ms abierta y valoracin de los otros en lo inter-musical-inter-personal. Contacto con fortalezas y fuentes de confianza, aspectos psicolgicos que facilitan el proceso creativo. Posibilidad de afrontar miedos y prejuicios en torno al hacer musical. Despliegue del mundo interno. Exploracin de lo musical en relacin a las emociones: traduccin analgica en sonidos. Rescate del nio interno, relacionado a la posibilidad de juego, exploracin, disfrute, libertad. Aumento en la capacidad de experimentar estados de fluidez en la msica.

 

Especificidades- Aportes- Integracin

EUTONIA Y MUSICOTERAPIA PARA MUSICOS

Taller de Eutona Prepara a los msicos para ampliar la conciencia partiendo desde la experiencia corporizada.

Taller de Musicoterapia Retoma ese trabajo para ir al encuentro de las modalidades sonoras expresivas, receptivas y vinculares, trabajando sobre la dimensin afectiva y simblica del quehacer musical.

Extracto de Trabajo final presentado por un participante

Creo que se me hizo ese clck de unin entre el cuerpo, la mente y los sentimientos () entend como funciona esa gran incgnita de la interpretacin, y que siempre estn las preguntas: qu es lo que quiero transmitir o para quin toco. Es eso lo que te motiva a buscar algo mas que reproducir notas () He aprendido e interiorizado el escuchate, ESCUCHATE desde adentro. Los encuentros fueron muy emotivos y me encanto que hiciramos ese ejercicio de escuchar al otro (en las improvisaciones) de escucharte y escuchar a los dems. () Es muy valioso trabajar desde este punto (los sentimientos, compartir, dar, llegar, sentir que somos humanos y no maquinitas).

CICLO ESCUCHATE!
Contribuir al desarrollo de capacidades de autoconciencia, respeto, valoracin, comunicacin, flexibilidad y creatividad, promoviendo un rol activo por parte de los alumnos en el mantenimiento y mejora de su salud, as como en la bsqueda de recursos creativos que destraben y aporten positivamente a su desarrollo artstico.

CICLO ESCUCHATE!

La realizacin de este ciclo en el mbito de la formacin musical acadmica es un aporte novedoso que complementa la labor realizada por los docentes ya que permite comenzar a trabajar cuestiones que dificultan el desarrollo artstico y que requieren espacios alternativos para ser abordadas.

Llegamos al Final
CICLO ESCUCHATE! Una experiencia desde la Eutona y la Musicoterapia para el desarrollo artstico musical
Facultad de Artes y Diseo. Universidad Nacional de Cuyo Mendoza, Argentina 2009

Muchas Gracias!!
M. Alejandra Silnik: asilnik@yahoo.com Eugenia Emmer: eugeniaemmer@yahoo.com.ar Alejandra GarcaTrabuco: agarcia391@gmail.com

Anexos

Expectativas al comienzo del Ciclo I. Taller de Eutona

            

Dolores, tensin Relajarse y disfrutar Concentracin Respiracin Coordinacin Ansiedad Integrar el cuerpo Expresar ms Unidad cuerpo- mente. Equilibrio, paz Aprovechar el estudio Cuerpo como nio rebelde: poder controlarlo Armona entre lo que se sabe y la forma de expresarlo

Expectativas al comienzo del Ciclo II. Taller de Musicoterapia

        

Quebrar la barrera, la desconexin entre sentimiento y accin. Sacar los miedos, trabajar los miedos al qu dirn en lo que uno hace. Poder sacar afuera lo ms esencial de uno mismo. Encontrar la parte ldica en la msica. Play. Escucharse interiormente y desde all tocar. Suavizar la mirada sobre m misma. Poder recuperar la sensacin de placer y juego, y trasladarla luego al quehacer diario Disfrutar lo que uno hace y sentir que es uno el que est all manifestndose. Creer en lo propio, estar parado firme. Recobrar otra dimensin de la msica, opacada por la visin 100% terica que me da la formacin.

Msicos de cuerpo entero- Taller de Eutona para msicos



Objetivos Generales

-Profundizar la capacidad de expresin y disposicin general para el proceso de ejecucin musical a partir de la aplicacin de la Eutona. -Reconocer y experimentar las vinculaciones entre conciencia corporal y produccin del sonido. -Relacionar la capacidad expresiva en todas sus facetas con la conciencia corporal y las posibilidades de apertura que sta brinda.

TALLER DE EUTONIA Contenidos

      

Esquema corporal. Postura. Apoyos. Respiracin y manejo del aire Tono muscular. Tonicidad general y tensiones localizadas Actividad y pasividad. Sensibilidad muscular, epidrmica y sea. Conciencia del movimiento. Calidades de movimiento. Movimiento con diferentes motores. Tacto y contacto con el instrumento. Espacio propio y espacio compartido.

Cuerpo
Doble dimensin Cuerpo fsico Corporalidad _ Cuerpo vivido Corporeidad

Presente en su calidad de receptor y emisor de sonidos, y como base de complejos procesos cognitivos y emocionales implicados en la percepcin y produccin musical.