Habilidades Sociales

Genesis Abigail Giron Chavez

1BCH-2
Tarea #4 De Psicología
9-04-2021
 ¿Cuáles son Mis Habilidades Sociales?
• Habilidades de escucha activa
• Afrontamiento de la hostilidad
• Expresar y recibir refuerzo
• Concertar citas
• Disco Rayado
• Banco de niebla
• Aserción negativa
• Desarmar la ira
• Separar los temas
• Ofrecer disculpas
• Hacer peticiones
• Expresar emociones
• Expresar emociones negativas
• Expresar criticas
• Recibir criticas
• Expresar y defender emociones opuestas
• Expresar emociones positivas
• Recibir emociones negativas
• Negociar
• Defender derechos: Autoafirmación
¿Por qué son importantes las habilidades
sociales?
Las habilidades sociales son importantes en general son importantes
porque nos ayudan a relacionarnos con los demás, integrarnos y
comunicarnos de manera afectiva.
En algunos casos hay personas que tienen capacidades impresionantes
pero son incapaces de aprovecharlas por sus escasas habilidades
sociales.
Las habilidades sociales favorece el desarrollo personal y una mejor
adaptación a las diferentes situaciones en las que nos encontramos en
la vida, convirtiéndonos en personas más integradas y capaces de
lograr más metas.