Actividad Practica.

• En tu cuaderno escribe los resultados y capturas como evidencia.

1.- Con ayuda de tu papá, mamá o hermano, elijan un lugar para descansar por
5 minutos y tomen el pulso en la muñeca (arterial radial).

2.- Ahora vamos a dar:

30 seg. Trotar en su lugar

10 saltos verticales
10 saltos con rodillas a pecho
15 mariposas (abro y cierro)
10 sentadillas
Al terminar sin perder tiempo tomen el pulso en la muñeca (arterial radial).

3.- Ahora inhala y exhala 10 veces.

En la siguiente tabla plasma tus resultados, después de tomar el pulso.

1. Pulsaciones por minuto en reposo.

2. Pulsaciones por minuto en actividad física
3. Pulsaciones por minuto después de la actividad física.