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Conclusión
    Tenemos que tener en cuenta que muchos de los accidentes que
ocurren en el centro escolar se producen en la clase de Educación
Física, debido a la exigencia de movimiento y actividad. Con ello a veces
se ocasionan en algunos momentos ciertas lesiones al alumnado, aún
siendo normalmente leves (rozaduras, contusiones, esguinces...); así se
tendrá alguna oportunidad de comprobar en la práctica real la
aplicación de las medidas iniciales ante un accidente.
Introducción
    Se entiende por primeros auxilios aquellos cuidados de emergencia prestados a un
accidentado o enfermo durante el tiempo que transcurre hasta la llegada de los Servicios
Médicos.
    Pese a tener cada vez más medios sofisticados de atención primaria, en muchas
ocasiones el tiempo en que tarda en recibir la asistencia se convierte en clave, ya que,
puede conllevar consecuencias importantes si no se actúa correctamente.
    Por ello es necesario que cada uno de nosotros (los implicados en el proceso educativo
de los niños/as) conozcamos una serie de nociones elementales sobre Primeros Auxilios.
    En este caso nos vamos a centrar fundamentalmente, en los posibles casos de
accidente que se pueden presentar en una sesión de educación física, en el aula o en el
patio a la hora del recreo.
    Para abordar este entramado de contenidos voy a desarrollar una pequeña sinopsis de
los posibles casos que se pueden presentar y la forma de actuar ante ellos.
Premisas básicas de actuación
    Existen dos premisas básicas de actuación:
Tranquilidad: Estar tranquilos; con tranquilidad se da confianza al accidentado.
Es de vital importancia mantener la calma y no sobresaltarse ante el problema, ya
que, ello causaría más inseguridad al accidentado. En definitiva, hay que dominar la
situación y evitar el pánico.
Composición de lugar. Hacer una composición de lugar.
Una vez llegados al lugar del accidente, hay que delimitar la realidad del mismo y sus
posibles consecuencias. Dado que cada situación es diferente (no hay dos iguales)
debemos tener en cuenta una serie de pautas generales de actuación.
Pautas generales de actuación
    Se resumen básicamente en tres: Proteger, Alertar y Socorrer.
Proteger: después de originarse el accidente, debemos procurar que acto seguido no
suceda otro como consecuencia de éste o que actitudes improcedentes pueden generar
un nuevo problema. Por tanto, hay que hacer seguro el lugar del accidente.
Alertar: en determinadas situaciones será conveniente avisar a otros medios de socorro
(Policía, Bomberos, Cruz Roja, Ambulancia, 112…) la persona que alarma debe tener en
cuenta a la hora de avisar: el lugar, el tipo de accidente y otros datos relevantes.
Socorrer: hemos de extremar las precauciones a la hora de socorrer, ya que, tenemos que
estar completamente seguros de que nuestra intervención mejorará en todo caso el
estado del paciente. Si existiesen varios heridos se establecería un orden de prioridad en
función de la gravedad del caso.
Primeros auxilios ante las lesiones más frecuentes
    Durante nuestras clases e incluso en nuestra vida diaria, nos podemos encontrar ante
situaciones a las que debemos dar una respuesta rápida y una actuación adecuada. A
continuación propongo
. una serie de actuaciones básicas de las técnicas de urgencia sobre primeros auxilios vitales
que como docentes debemos conocer y saber actuar ante ellos; estos son:
Alteración de las funciones vitales. Con esto nos referimos básicamente a la afectación de la
respiración y la circulación sanguínea. Ante esta adversidad comprobaremos en primer lugar
el estado de consciencia, la respiración y posteriormente la circulación. Existen dos técnicas
de recuperación:
Técnica de reanimación cardiopulmonar básica (R.C.P.). Es una maniobra que se realiza
cuando el sujeto no respira, se encuentra inconsciente y su corazón no late. Consiste en
abrir las vías aéreas, realizar insuflaciones y compresiones torácicas.
Técnica del boca a boca: si el sujeto no respira mantendremos su cabeza hacia atrás,
cogeremos aire y a través de su boca insuflaremos progresivamente dos veces.
Obstrucción de las vías aéreas: el atragantamiento. En general se produce con la comida o
algún cuerpo extraño, puede quedar “encajado” en la garganta, conllevando una obstrucción
completa de las vías aéreas o puede que no sea tan grave y la obstrucción sea incompleta. En
este caso se animará a que tosa con fuerza para expulsar el cuerpo extraño que obstruye la
vía aérea. Si se da el caso de mayor gravedad, realizaremos la maniobra de Heimlich.
De pie no colocamos detrás del accidentado, dándole un abrazo, en esta posición se
presiona con una mano cerrada y la otra recubriendo la primera. Se debe apoyar el puño
con el pulgar sobre el abdomen y presionar hacia el centro del estómago, justo por
encima del ombligo y bajo las costillas de la persona.
Hemorragias. Es la pérdida de una gran cantidad de sangre en un período de tiempo
corto, ya sea externa o internamente. Es conveniente elevar la parte del cuerpo
lesionada. La aplicación de hielo sobre y alrededor de la herida disminuye la hemorragia
al producir vasoconstricción.
Un caso muy común en nuestras clases es, la hemorragia nasal. Para intentar cortar
la hemorragia hay que hacer presión 5 cm. Por encima de la nariz
Heridas, cortes y pequeños rasguños. Una herida es una lesión que se produce en el
cuerpo. Puede ser producida por múltiples razones, aunque generalmente es debido a
golpes o desgarros en la piel. Ante esta situación debemos tener a mano material de
curas y lavarnos las manos, para evitar contaminar la herida. En primer lugar la
limpiaremos con agua oxigenada, retiraremos los cuerpos extraños que pudiesen existir,
secaremos la herida con gasas y aplicaremos un antiséptico. Como normal general
dejaremos la herida al aire libre.
Las quemaduras. Son lesiones producidas por varios factores, como son el fuego, el
calor, la electricidad o los líquidos hirvientes. Para atender a personas con quemaduras,
lo primero que hay que hacer, es retirarlos de la fuente de calor, para después enfriar la
zona afectada (con agua preferiblemente). Si las quemaduras son muy severas, debemos
tener precaución, ya que, la ropa puede quedar adherida a la piel.
Vendajes. Se realiza mediante una cinta o rollo de tela u otro material que se puede
enrollar alrededor de una parte del cuerpo de diferentes maneras. En primeros auxilios
se usan con diferentes finalidades, sujetar el apósito de una herida, ejercer presión
sobre una hemorragia, inmovilizar zona afectada y cubrir quemaduras.
Lesiones que afectan a las articulaciones. Esguinces y luxaciones.
El esguince se produce al realizar un movimiento de la articulación más allá de sus
límites normales, lo que provoca un estiramiento o desgarro de los ligamentos.
Deberemos inmovilizar la articulación, elevar la zona afectada y poner hielo.
La luxación a diferencia del esguince, las superficies articulares quedan separadas y
se acompaña de desgarro o rotura de ligamentos.
Fracturas. Los huesos son muy resistentes, pero en determinadas condiciones, ya sea
enfermedad o golpe, pueden llegar a romperse. Hay dos tipos de fractura: abierta y cerrada.
Actuaremos ante una fractura evitando que el accidentado realice nuevos movimientos (hay
que inmovilizar la zona fracturada, en la misma posición en la que nos la encontremos) nos
podemos servir de pañuelos, para realizar cabestrillos o de férulas para inmovilizar de forma
más compleja.
Pérdida del conocimiento. Es cuando una persona es incapaz de responder a otras personas
y actividades. En cuanto el alumno note los síntomas premonitorios, colocarle boca arriba
con las piernas elevadas. Tendremos que aflojar la ropa. Si existe pérdida de conocimiento,
lo colocaremos en posición de seguridad, manteniendo la apertura de las vías aéreas.
Evitaremos aglomeraciones en torno al afectado.
Intoxicaciones. Se producen por exposición, ingestión, inyección o inhalación de una
sustancia tóxica. Las intoxicaciones accidentales o voluntarias debidas al consumo de
medicamentos son las más frecuentes
Picaduras y mordeduras. Si un animal le muerde o le pica, atienda la herida inmediatamente
y lávela bien. De ser necesario, acuda a la atención médica, sobre todo si es alérgico a algún
tipo de picadura.