El Poder de los Hábitos

Charles Duhigg.
ROBERTO CARLOS PAREDES HERNANDEZ
PH211864@ALUMNO.UDB.EDU.SV
MOTIVACION Y CAMBIO ACTITUDINAL
LICENCIATURA EN ADMINISTRACIÓN DE EMPRESAS
“ES PRECISO
CONOCER LAS
FORMAS EN LAS
QUE PODEMOS
UTILIZAR
NUESTRO
CEREBRO A
NUESTRO FAVOR”
“ES IMPORTANTE
CONOCER LAS
LIMITANTES QUE
TENEMOS COMO
SERES HUMANOS
Y LAS
POSIBILIDADES
CON LAS QUE
CONTAMOS”
MALOS HÁBITOS:

FUMAR
BEBER ALCOHOL
DORMIR POCO
COMER SIN CONTROL
PORNOGRAFÍA
DISCUSIONES SIN SALIDA
BUENOS HÁBITOS

HACER DEPORTE
LEER UN LIBRO
COMER SALUDABLE
CONVERSACIONES
POSITIVAS
ES IMPORTANTE
BUSCAR AYUDA SI
LOS MALOS HÁBITOS
CONTROLAN
NUESTRA VIDA Y
ENCONTRAR LA
SALIDA A
COMPORTAMIENTOS
IMPULSIVOS Y VICIOS
EL SER HUMANO ES
CAPAZ DE ELEGIR SU
DESTINO CON
PEQUEÑOS CAMBIOS
QUE SE REALIZAN
EN LA
COTIDIANIDAD
HACIENDO DE
TAREAS ORDINARIAS
ALGO
EXTRAORDINARIO