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  • Como Funciona La Mente (Pensamientos)

    Cargado por

    Johanna Escobar
    13 vistas6 páginas
    El documento describe la relación entre los pensamientos, emociones y conducta, y cómo cambiar uno de estos elementos puede modificar los demás. Explica que los pensamientos influyen en las emociones y conducta, por lo que modificar los pensamientos puede provocar cambios en todas las áreas. Concluye que los pensamientos sobre los problemas afectan lo que se siente y cómo se actúa.

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    Título original

    Como funciona la mente (pensamientos)

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    El documento describe la relación entre los pensamientos, emociones y conducta, y cómo cambiar uno de estos elementos puede modificar los demás. Explica que los pensamientos influyen en las emociones y conducta, por lo que modificar los pensamientos puede provocar cambios en todas las áreas. Concluye que los pensamientos sobre los problemas afectan lo que se siente y cómo se actúa.

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    ¿Cómo funcionan nuestros

    pensamientos?
    Pensamientos

    Emociones
    Conductas

    Cuerpo
    Ambiente

    Si cambias UNA de éstas, puedes


    modificarlas todas. ¿Cuál es la más fácil de cambiar?
    Pensamientos

    Emociones Conductas
    ¿Qué están pensando?
    FELICIDAD

    ENOJO:

    MIEDO:

    TRISTEZA:

    SORPRESA:
    Relación entre pensamiento, emoción y conducta

    Si modificas lo que
    piensas, todas las
    cosas también
    pueden cambiar.
    CONCLUSIÓN:
    Todo lo que pensamos sobre nuestros
    problemas influye en lo que sentimos y lo
    que hacemos.

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