https://www.youtube.com/watch?

v=H9J5boc_57g

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1. Identifique cuales conductas, comportamientos, patrones o pautas limitantes
quiero desaprender y porque de cada una ellas. Al menos 5. Realice el inventario
(Conducta y justificación)​
2. Construya otra lista donde establezca nuevas creencias (Hay punto uno más
una columna con nuevas creencias).​
3.Realiza un plan de trabajo con los cambios que vas a realizar (acción, fechas – no mayor a
seis meses) y las evidencias que vas a presentar de cada actividad)​
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Entrega en normas APA para el 17 de noviembre de 2021 antes de finalizar el día.​
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PORTADA, CONTENIDO Y BIBLIOGRAFÍA