proceso de crear un plan de acción basado en la conciencia, los valores, la reflexión, el establecimiento de objetivos y la planificación para el desarrollo personal en el contexto de una carrera, la educación, una relación o para la superación personal". Por lo tanto, el crecimiento personal se relaciona con varias dimensiones de nuestra vida y puede ser útil en nuestros asuntos privados y profesionales. De acuerdo con la jerarquía de necesidades de Maslow , la autorrealización construye la forma más alta de realización personal, el último paso para alcanzar todo tu potencial. ¿CÓMO SE ESTABLECE UN PLAN DE CRECIMIENTO PERSONAL? Desarrolla tu visión
Comienza tu viaje con el destino final en mente.
¿En quién quieres convertirte? Puede que tengas una idea vaga, pero es importante definir esto y ponerlo en papel. Esto te hará pensar en lo que realmente necesitas para llegar allí. ¿Cuál es tu propósito? ¿Qué clase de persona quieres ser? ¿Qué es lo que te apasiona? ¿Qué es lo que te inspira? ¿Cuáles son tus valores? ¿Qué te hace extraordinario? Obtén tu dosis de realidad
Para decidir cómo ir de A a B y en qué áreas enfocarte, necesitas saber tu
ubicación actual. ¿Cuáles son tus habilidades? ¿Que tan grande es la brecha entre tú yo actual y tu visión? Establecer metas
Para establecer tus metas, sigue la técnica SMART para
asegurarte que sean.... Trata tu proyecto de crecimiento personal cómo tratarías un proyecto en el trabajo. ¿Quién dijo que no puedes tener una reunión contigo mismo? Reserva una fecha fija para tus propias revisiones, digamos, 30 minutos al mes, donde sólo te enfocarás en evaluar tu progreso y en planear tus próximos pasos. En estas revisiones debes hacerte las siguientes preguntas: • ¿Qué ha funcionando bien? • ¿Qué logré que me enorgullece? • ¿Dónde tuve complicaciones? • ¿Cuál es mi posición con respecto a mis objetivos a largo plazo? • ¿En qué quiero centrarme el próximo mes? Tendrás la oportunidad de ajustar tu plan, dependiendo de tus respuestas. Además, tomarte ese tiempo necesario para observar tu proceso hará que tu progreso sea más visible, y esto aumentará tu motivación para seguir adelante.