Posición y Movimientos Sin Balón
Paso Cruzado: movimiento de despiste
que puede hacerse en dos direcciones
Paso Simulado: imitando la
intención de lanzar el balón
Doble Paso: combina el drible
con el lanzamiento
Defender la esquina
Lanzamiento
Drible Pase de pique
Arrancadas: poner el cuerpo en movimiento
Técnicas del
Baloncesto
Desplazamientos
Desplazamientos Defensivos:
se efectúan hacia adelante, hacia
atrás y hacia los lados,
manteniendo siempre la posición
básica
Desplazamientos Ofensivos:
eludir a los jugadores del otro
equipo y lograr una buena posición
para el momento de recibir un pase
hacia adelante de forma rápida mediante el
impulso de un pie retrasado, al mismo tiempo
que el otro pie va hacia adelante y el tronco se
inclina para conseguir velocidad inmediata.
Directa: El pie adelantado es el que
corresponde a la dirección a tomar.
Cruzada: Se adelanta el pie contrario a la
dirección que se va a llevar, cruzándolo por delante
del cuerpo.
Posición y Movimientos con el
Balón
Recepción: manteniendo los
brazos extendidos pero con una ligera
flexión al nivel de los codos
Sujeción del Balón:
mantenerlo entre las dos manos,
con los dedos bastante separados
y los pulgares casi tocándose y
señalándose mutuamente
Protección del Balón:
mantener el balón fuera de
peligro e intentar poner algo de
distancia entre el defensor y el Posición Básica
balón