LIBRO: David Fischman

2012 Autoayuda

‘Saltar a la piscina’ es una estrategia que nos puede

ayudar a cambiar nuestras creencias y alcanzar el
éxito
LIBRO: 7 capítulos

CREENCIAS CAMBIANDO NUESTRAS CREENCIASAS TRABAJO ARDUO

SUERTE INTERPRETACIONES CASOS INTERNACIONALES CASOS NACIONALES

CAPITULO 1
CREENCIAS

El poder de las creencias

CASO

Las creencias son muy poderosas y que también pueden dañarnos, pero también hay estudios
que demuestran que pueden curarnos y hacernos mas saludables
 CAPITULO 1
¿Qué son las creencias?
CASO
EMPODERAMIENTO
EXITO

Emmanuel Efouso Yeboah

¿Qué es una creencia? Tipos de creencias

Limitante
Las creencias son ideas que asumimos como Empoderarte
realidad y terminan normando nuestras vidas
CAPITULO 1

¿Qué son las creencias?

Empoderarte Limitante

Yo si puedo. Yo no puedo.
Me siento capaz de … Me siento incapaz de …
Si me esfuerzo, yo se que lo consigo Por mas que me esfuerce, no lo voy a conseguir
Si persevero, alcanzo mis metas. Por mas que persevere, no alcanzare mis metas.
Fallar es aprender. Fallar es fracasar.
Los problemas son oportunidades. Los problemas son amenazas
Yo creo mi propio éxito. El éxito no depende de mi.
 CAPITULO 1
Profundizando sobre nuestras creencias

La suma de nuestras creencias define quienes somos, con quien nos identificamos, y son una expresión
de nuestros valores
Las creencias también son filtros con los que percibimos la realidad

CASO

Consciente Inconsciente
Nos ayuda a cambiar, a decidir, Se encarga de lo rutinario
a innovar Se instalan las creencias para
Evaluar lo que nos pasa en el encargarse de que se tomen
momento, de juzgar, de pensar decisiones automáticas, sin usar
en el fututo o reflexionar recursos de la mente consciente
 CAPITULO 1
Una creencias que hace la diferencia

Investigadores Wood y Bandura seleccionaron a un grupo de ejecutivos y los invitaron a

participar en un proyecto de decisiones gerenciales en una organización simulada.

CASO

“La toma de decisiones “La capacidad de toma

mide la capacidad cognitiva de decisiones se
que tiene las personas desarrolla con la
mientras mas alta sus practica: mientras mas
capacidades, mejor será su practiquen mas capaces
toma de decisiones” se volverán”

Como se puede observar en estas investigaciones, nuestras creencias regulan nuestras conductas
 CAPITULO 1
Fuente de las creencias: La niñez
¿De donde vienen las creencias?

CASO
YO NO VALGO LO SUFICIENTE
CAPITULO 1
Fuente de las creencias: El entorno

Sin darnos cuenta, el entorno en el que vivimos, en el trabajo y

frecuentamos sociablemente nos drena creencias, ya sea
positivas o negativas.
El entrono tiene el poder de sacar lo peor de ti., también
puede sacar lo mejor.

Fuente de las creencias: Las expectativas de los demás

Se han hecho investigaciones que

demuestran que cuando una persona tiene
altas expectativas o bajas expectativas
sobre otra persona , estas tiene muchas
probabilidades de cumplirse