EL SELLO

SITÚE

AQUÍ
Te cuido y me Que beneficios tiene
cuidas el autocuidado
Cuidarse a sí Mejora tu productividad
mismo significa Mejora tu autoestima
preguntarse qué
Nos conocemos mejor

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necesito y

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honestamente.

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agregar una imagen Cuidado personal. Incluye el

Tipos de autocuidado concepto de aseso, limpieza e
higiene de nuestro cuerpo
Autocuidado
Emocional Alimentación adecuada

Ideas de autocuidado Actividad física regular

emocional Cuida tu entorno: ambiental, social
y familiar
Autocuidado físico

Autocuidado intelectual Es mantener una buena salud,

prevenirla y reconocer
Autocuidado espiritual tempranamente la enfermedad,
participar activamente de su
Autocuidado Social recuperación integral de la salud. 
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