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Agosto 2021
Domingo Lunes Martes Miércole Jueve Vierne Sábados
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Rutinas del día
Ejercicios Labores Toma de agua
Cardio Limpiar
casa
Cintura y Realizar Tarea
abdomen
Pechos Descanso
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Septiembre 2021
Domingo Lunes Martes Miércole Jueve Vierne Sábados
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