TERAPIA DE ACEPTACION Y

MIDFULNESS
PRESENTADO POR: JULIETH ABRIL
JESSICA FERNÁNDEZ
SONIA ELIANA CALDERÓN
PRESENTADO A: NATALIA SEPÚLVEDA.
SEMINARIO 1
 TERAPIA DE ACEPTACION Y COMPROMISO

DEFINICION:
• Es un tratamiento centrado en aquellos que contemplan el malestar/ sufrimiento como normal,
producto de la condición humana y verbal, y esa resistencia genera el sufrimiento patológico; y
promueve el análisis funcional de los comportamientos del paciente y, por tanto, se basa en la
experiencia del paciente como la clave del tratamiento.
 PARA QUÉ SE UTILIZA LA TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO

• Se utiliza para trastornos importantes como la ansiedad, la depresión o incluso la esquizofrenia.

También se utiliza en casos de adicciones, para dejar de fumar y hasta para tratar el síndrome de
burnout en el trabajo.
LOS PRINCIPIOS DE LA TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y
COMPROMISO
ORIGEN DEL MIDFULNESS
LAS ENSEÑANZAS DEL BUDA
¿QUE CONTENIDOS HAY EN MI MENTE?
 TIPOS DE RESPIRACIÓN

• RESPIRACION DIAFRAGMATICA
• RESPIRACION PULMONAR
• RESPIRACION CLAVICULAR
BENEFICIOS DEL MIDFUNESS
 MIDFULNESS Y LA PSICOLOGÍA

• La practica de Midfulness mejora la calidad

de vida, está comprobados sus beneficios
efectos sobre la :
• La Ansiedad.
• La depresión.
• La obsesividad.
• Los trastornos psicosomáticos.
• Los trastornos de alimento.
• Enfermedades Físicas.